当前位置：潇湘女性馆 >

关于改掉的时尚百科

这一些睡前习惯一定要改掉睡眠延缓女性衰老

这一些睡前习惯一定要改掉睡眠延缓女性衰老
睡眠是人体器官细胞更新的时间，是女性延缓衰老的关键。连续一段时间没睡好或者熬夜的女生看起来就会非常憔悴。随着日常活动的丰富，女生的睡眠越来越难受到保证。为了自己的青春美貌，这几项睡前活动一定要取消。睡前洗澡会让女生感到浑身舒爽，解除一天的疲乏，但也同时会让女性...
2019-03-056910

四个坏习惯一定要改掉婚后如何维系夫妻感情

四个坏习惯一定要改掉婚后如何维系夫妻感情
在婚后的家庭生活中，夫妻之间的感情也是需要维护与交流的。有的家庭中往往在婚后感觉自己的生活已经完成了童话中的幸福结局，不再费心维持与爱人的感情导致最终两人终日朝夕相处却是相对无言的地步。而致使这种场面发生的罪魁祸首往往就是自己生活当中的一些坏习惯。那么为...
2018-08-187675

而是改掉这些饮食坏习惯女性美容护肤的秘诀并不是护肤品

而是改掉这些饮食坏习惯女性美容护肤的秘诀并不是护肤品
说到美容护肤，很多人都会认为是涂护肤品的功劳，但是护肤品只是美容护肤中的一小部分，要是真想爱护我们的肌肤，在生活中有一些习惯有着不可磨灭的作用，比如说熬夜，熬夜就会毁掉肌肤，还有一些我们自认为是健康的食物，其实在享受它们的时候也是在破坏我们的皮肤，那么接下来就一起来了...
2018-10-316123

从这六招解决！改掉拖延症
拖延症化在我们的日常生活当中，是比较潜在无形的，时刻萦绕在我们的脑海当中，却又无法化成一种动力落实。所以，改掉拖延症是十分必要的，一起来看看如何调节自己的拖延心态落入实践吧~一、化整为零当我们的最终目标很宏大的时候，就可能对这个任务产生畏惧感和无措感，不知道该从何...
2022-08-0214964

这5个错误的洗碗习惯，让细菌增加7万倍，赶紧改

这5个错误的洗碗习惯，让细菌增加7万倍，赶紧改
洗碗应该是每个家庭每天都要做的事，但是一些错误的做法不仅让工作量倍增，还会造成细菌量增加至原来的7万倍，然后和毒素交叉污染，等到下顿饭时，这些细菌毒素直接到了你的肚子里。错误习惯1饭后把碗摞在一起油腻腻的碗盘摞在一起，只会造成互相污染，让刷洗工作量增加一倍！正确做法：吃...
2020-11-203859

让白领改掉健忘毛病的疗法如何提高记忆力

让白领改掉健忘毛病的疗法如何提高记忆力
现在随着社会的发展，人们接触的信息量越来越大，打开电脑，各种国内外的信息铺天盖地而来；微博上几十个字的信息条不断刷新；生活中，人际交往越来越频繁，需要处理的事情越来越多……造成了许多白领都有了“健忘”的毛病。“健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病，许多白领...
2019-03-2517779

怎样改掉孩子尿床的习惯？
尿床对学龄前儿童来说，其实是很正常的。可能孩子的膀胱比较小，也可能孩子睡得比较深，晚上醒不过来。如何让孩子尽早摆脱尿床呢?你可以试试这些办法。1、鼓励孩子白天多喝水，但是睡前1-2小时尽量不喝水。2、让孩子养成睡前小便的习惯，这是关键的一步。3、告诉孩子晚上如果想尿...
2019-02-0515621

改掉熬夜，就是塑造自我，拒绝熬夜从这点做

改掉熬夜，就是塑造自我，拒绝熬夜从这点做
1现代人工作繁忙，下了班之后有时候还要加班，总是没有自己的时间怎么办?熬夜，这个看似充实自己的行为，其实也有些迫不得已，不管是熬夜加班，还是主动熬夜，很多人把这一行为解释成白天没有自己的时间，夜晚是属于自己的，也有时间去做自己想做的事情，但其实熬夜对身体健康来说毫无益处的...
2018-12-0713309

早睡小妙招！熬夜怎么改掉
晚上不睡，白天不起。且不说熬夜对身体的影响的日积月累的伤害，昨天熬夜，今天在做事的时候已经被犯困折磨得受不了了。也不知道为什么，明知第二天有事情，但就是手机玩着玩着不想放下，结果越熬身体越差，精神也越来越差。还是早睡早起对身体好，一起来看看怎么改掉熬夜吧!一、不带手...
2022-08-275085

这五个方法改掉打呼噜的毛病怎么治疗打呼噜

这五个方法改掉打呼噜的毛病怎么治疗打呼噜
生活中很多人睡觉时总是打呼噜，如果你有这种表现，可以采取一些小技巧来应对，因为打鼾持续存在，可能会影响身体健康。大多数人的鼾声主要是伴随着上呼吸道狭窄，导致悬雍垂振动。此外饮酒过量、扁桃体肥大也会引起打鼾。所以可以采取一些对策积极改善，从而停止打鼾。那么怎么治疗...
2022-05-1531830

减肥道路没有阻碍女性减肥改掉这几个坏习惯

减肥道路没有阻碍女性减肥改掉这几个坏习惯
对于很多苦于减肥的人来说，他们大多都是想法大于需求，也就是明明知道减肥的方式，但是要想执行下去很难，或者是马上会放弃。这部分，我们可能说那些想要减肥的人还不懂什么叫坚持，但我们设身处地的去想一下，对于一个没有锻炼习惯，而且在饮食方面也不知道该怎么吃的人，如果能减肥成功...
2019-07-1528257

为了家人健康一定要炒菜一定要改掉的5个坏习惯

为了家人健康一定要炒菜一定要改掉的5个坏习惯
很多时候炒菜没注意的小习惯会危害我们的身体健康下面这些坏习惯你有吗?赶紧来看看吧!1.不刷锅继续炒菜有些人犯懒，看着锅不太脏就不刷了，其实这些看似干净的锅，表面会附着油脂和食物残渣，如果再次进行高温加热的话，很可能会产生苯并芘等致癌物质。而且残留的食物也会被烧焦，存...
2019-12-1810747

人要如何才能改掉用嘴呼吸的坏毛病？

人要如何才能改掉用嘴呼吸的坏毛病？
01正确的呼吸习惯人在日常呼吸的时候，要学会下意识的让自己的嘴巴闭紧，然后让舌头去顶自己的上腭，要尽量让自己的鼻子独立完成呼吸的整个过程。在休闲的时候，其实人是可以下意识的训练自己用鼻子进行呼吸的习惯，比如腹式呼吸也是一种非常好的训练方式。若是在晚上睡觉的时候，会...
2019-07-0123294

让你吸引好男人改掉五个坏毛病
现在起停止这种诱发机制，不知不觉你就会发现，身边聚集的好男人越来越多。与其寻找T，不如让自己成为吸引好男人的吸铁石。这样做的结果就是，你再也不必自寻烦恼为身边的他愁眉苦脸，你和你的爱情都将一帆风顺元气满满，生活永远上坡路。看看清楚吧，就是这些因素阻碍了你寻找好男人，...
2018-12-2321976

改掉错误的美白去斑认识
第一点：大多数女性朋友认为，去斑产品不比一般的护肤品，价格昂贵也是可以理解的;还有人认为，国际大品牌的美白去斑产品就一定是非常好的。其实，想象一下，这些国际大品牌都把资金投到什么地方去了。没错，还是广告。这笔钱当然毋庸置疑地来自于盲目的消费者。第二点：其实很多此类的...
2019-03-2315115

要怎么改掉他这种习惯情感咨询：男友在生活上极为粗暴

要怎么改掉他这种习惯情感咨询：男友在生活上极为粗暴
问：刚开始和对象还是异地的时候，每次和对象见面，对象还是很顾及我的感受，要求性的时候也都是会询问我的意见，然后特别温柔地对我，那种感觉令我觉得自己就像是珍宝被捧在手心一般，可今年我们没有异地后，他就变了。我们现在就住在一起，一周估计会做两三次吧，可是他变得有些粗暴了，还特...
2019-02-2730387

改掉这4个恶习睡觉都在瘦 2021怎样快速减肥瘦身

改掉这4个恶习睡觉都在瘦 2021怎样快速减肥瘦身
互联网时代，每个人都可以成为明星，只要你有才艺、有出色的外貌、有苗条的身材。那么，2021怎样才能让自己变美?怎样才能快速减肥瘦身?怎么减肥效果最快?100天时间真的能瘦100斤吗?改掉这4个恶习睡觉都在瘦。接下来，大家就和小编一起来看看吧。控制饮食对于想减肥的人来说，一定...
2018-08-0732164

如何改掉坏习惯让女人减寿十年的六个生活坏习惯

如何改掉坏习惯让女人减寿十年的六个生活坏习惯
女人想长寿，就要注意规律生活，然而，稍不留神，在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些小细节会毁了你的健康吗？第一大危害：无保护性行为无保护性行为的危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且...
2019-03-1818220

立马改掉宝宝不爱吃蔬菜的坏习惯这样做空心菜

立马改掉宝宝不爱吃蔬菜的坏习惯这样做空心菜
空心菜是一道很普通的家常菜了，里面含有多种维生素和膳食纤维，吃起来口感又很爽脆，深受大家的喜欢，但是很多人吃空心菜的时候都会把叶子丢掉，这其实是不正确的，其实空心菜的很多营养都在叶子上面。空心菜的做法有很多，但是并不意味着做法单一，在这里比较推荐的就是爆炒。只需要加...
2018-07-2829938

还原美丽肌肤改掉9个坏习惯
编辑推荐：女人睡前做四件事延缓衰老不懂减压压力过度是一个坏习惯，当然也许是一些坏习惯导致了你的压力。习惯性压力会导致脱发、细纹、痤疮、眼袋以及其他一些不好的状况出现。对情绪和生理上的影响也是无庸置疑的。当你精神焕发，没有压力的困扰的时候，皮肤状态也会焕然一新...
2020-04-0623543

如何改掉坏习惯哪些日常坏习惯伤害女性健康

如何改掉坏习惯哪些日常坏习惯伤害女性健康
女性的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说，哪些日常不注意的习惯会危害到女性健康呢？现代女性因为工作和生活等原因有一些小细节在伤害女性健康。有不好的坏习惯切记一定要改掉。不妨快速补充营养素修复女性健康吧。现代女性为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐...
2019-04-1231864

教你改掉坏习惯的六种方法养生常识

教你改掉坏习惯的六种方法养生常识
生活中总有些坏习惯让你“割舍”不掉。如果你无法立即改掉这些习惯，不妨借鉴美国“奥普拉”网的建议，给坏习惯做些小调整，将危害降到最低。喝可乐前先喝水可乐等含咖啡因的饮品能让人脱水。为了降低它们对身体的刺激，喝饮料前最好先喝点凉白开。生物钟紊乱调饮食经常熬夜会导...
2019-02-0523823

孕期必须改掉的8大恶习孕妇禁忌

孕期必须改掉的8大恶习孕妇禁忌
怀孕期间，孕妈妈的一些生活习惯深深的影响着宝宝。为了宝宝的健康，准妈妈在孕期必须改掉一些恶习。1、暂时放弃祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血有些孕妈咪在怀孕中期，面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪，是难以接受的事情，于是使用...
2019-08-3010469

生活中的坏习惯有哪些如何改掉坏习惯 11个坏习惯让你一身病

生活中的坏习惯有哪些如何改掉坏习惯 11个坏习惯让你一身病
在生活中，人们有许多有利健康的好习惯和有害健康的坏习惯。好习惯应保留，坏习惯应改掉。但最有害的是许多人把坏习惯当成了好习惯。下面是有害健康的坏习惯，如果总是不加注意，这11个坏习惯会让你一身病。1、周末久睡诱发疼痛部位：头部对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时...
2019-07-3024864

却不知自己才是… 家长总是让孩子改掉这些毛病

却不知自己才是… 家长总是让孩子改掉这些毛病
我们经常看到身边的小孩子，小小年纪手机玩的很溜，抱着手机看动画片更是不胜其数…家长愁，这么小就离不开手机眼睛不是该看坏了吗?不给还发脾气，实在不知如何该好。岂不知家长自己天天在家也是手机不离手，电脑游戏打不停。你要说教孩子的时候可曾想到自己先做出行动，而不...
2018-08-1316233

热门推荐

猜您喜欢

专题