![一双舒适舞蹈鞋来自深层次的呵护]( "一双舒适舞蹈鞋来自深层次的呵护")
- 指尖上的精灵，带着你的梦想在舞台上跳动，一双舒适的舞蹈鞋是来自深层的呵护，让你的双脚远离疼痛，你的跳跃也因此带有活力。舞台上的精灵，鞋子中的圣者，舞者的梦想都在你脚尖的感受所在。指尖上的精灵，带着你的梦想在舞台上跳动，一双舒适的舞蹈鞋是来自深层的呵护，让你的双脚远离疼...
- 27476
![梦见舞蹈的心理学解析]( "梦见舞蹈的心理学解析")
- 梦境解说：梦见舞蹈或跳舞——预示着解脱的象征。梦到自己跳舞——预示着你喜悦的心情以及希望和周围融为一体的感觉；通过舞蹈还可以表达对别人的亲近，尤其指性方面的接近。心理分析：梦里的舞蹈可以代表着行动自由、力量和情感的扩张。精神象征：在精神层面上，梦里的跳舞象征着生...
- 32291
![甩鸟舞 邪恶的舞蹈]( "甩鸟舞 邪恶的舞蹈")
- 什么是甩鸟舞?这个问题是很多朋友都想知道的，舞蹈的历史非常悠久，但是甩鸟舞的历史并没有很长。今天小编就这个问题为大家做一个详细的介绍。甩鸟舞甩鸟舞起源于美国迅速蹿红的电子&舞曲乐队LMFAO的2011新作《SexyandIKnowIt》。因歌曲MV中大胆而重口味的舞蹈动作，被中...
- 25977
![好处多着呢 幼儿学舞蹈]( "好处多着呢 幼儿学舞蹈")
- 幼儿学舞蹈，我们都希望自己的孩子可以发展他们的兴趣爱好，如果有机会，那就让他们去学舞蹈吧，这不仅能加强他们的柔软性，还能增强他们的自信心。下面就介绍一下幼儿学舞蹈的好处。幼儿学舞蹈一、幼儿舞蹈可以发展幼儿身体运动的机能。舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作...
- 29182
![梦见专业舞蹈老师]( "梦见专业舞蹈老师")
- 梦见专业舞蹈老师——预示着你近期将忽视一些很重要的事情，而陷于无聊琐碎之中，建议你要做好心理准备。年轻女性梦见自己的恋人是专业舞蹈老师——预示着你的恋人会找到一个与自己的人生观和幸福观完全一致，而且你们也会很幸福，是吉兆。...
- 28062
![有氧舞蹈 瘦身新运动]( "有氧舞蹈 瘦身新运动")
- 1、有氧舞蹈有氧舞蹈(aerobicdance)是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，达到减肥效果。一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈的结...
- 19777
![女士的拉丁舞鞋如何精挑细选 拉丁舞鞋]( "女士的拉丁舞鞋如何精挑细选 拉丁舞鞋")
- 男士拉丁鞋，似乎区别都不大，而女士拉丁舞鞋看起来跟普通高跟凉鞋差不多，不过在制造工艺和材料上与普通鞋子有着很大的不同。女士拉下舞鞋的面料有：革面、缎面、牛皮、羊皮等，不过一般会选择缎面和羊皮面，面料柔软舒适，缎面在灯光下看起来会更闪亮些，真皮的柔韧性更好，一般...
- 20056
![有氧舞蹈 什么是有氧舞蹈 有氧舞蹈的风格]( "有氧舞蹈 什么是有氧舞蹈 有氧舞蹈的风格")
- 年轻的美眉们都喜欢选择有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。跟小编一起来练习吧。1、有氧舞蹈（AEROBICDANCE）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多...
- 32064
![拉丁舞鞋的选择意义不同 拉丁舞鞋]( "拉丁舞鞋的选择意义不同 拉丁舞鞋")
- 跳拉丁舞的专业用鞋。鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式，颜色大多是...
- 13746
![哪些舞蹈具有减肥瘦身效果]( "哪些舞蹈具有减肥瘦身效果")
- 女人天生爱跳舞减肥，主要是因为跳舞减肥能够塑造完好的身段。卡路里是脂肪的来源，在跳舞减肥的时候消耗的卡路里虽然相对于其他健身项目不算多，不过也足以减掉你的脂肪了。爱情奔放拉丁舞拉丁舞是一种爱情奔放的舞蹈，动作很优美，但难度比较大。要把拉丁舞做到位，首先就要掌握拉...
- 23731
![SpeXial向滨崎步借舞蹈老师打造新舞步]( "SpeXial向滨崎步借舞蹈老师打造新舞步")
- SpeXial推出新专辑《Dangerous》，新歌《贴身》向「东洋天后」滨崎步借舞蹈老师打造新舞步，排练过程堪称近年最紧绷，每次都得备妥大量的零食、饮料、水补充体力，但练完后每个人都有「茅塞顿开」的感觉。SpeXial请来步姊的编舞老师佐佐木康(中)来台打造新舞步，让他们有「茅塞顿...
- 23935
![哪些舞蹈能够减肥瘦身]( "哪些舞蹈能够减肥瘦身")
- 十个跑去健身房学跳舞的MM，有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是，据说这些舞蹈都能减肥。怎么选？这取决于你想减哪里。1、钢管舞：紧致塑身最适合：想要打造紧致曲线的sexygirl钢管舞仅仅是一种性感的舞蹈吗？当然不！其实它还是一种塑造完美曲线的力量运动。钢管舞分为杆上技巧、...
- 20448
![教你如何从头美到尾 有氧舞蹈]( "教你如何从头美到尾 有氧舞蹈")
- 有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的运动，很容易调节呼吸，跳起来也很快乐，还可以将身上的多余脂肪都“消灭”。跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室在家也可以跳，下面跟小编一起来来舞动你们的舞步吧。有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的运动，很容易调节呼吸，跳起来也很快乐，还可以将身...
- 3689
![有助瘦身的四大舞蹈]( "有助瘦身的四大舞蹈")
- 爵士舞爵士舞是百老汇歌舞剧与电影中经常出现的一种舞蹈，它的优点是娱乐性强，而且通俗易懂。常见的街头爵士结合爵士舞的柔韧和街舞的刚毅，成为很多人学习舞蹈的入门首选。锻炼部位：爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。因为它可锻炼全身肌...
- 29797
![拉丁舞鞋的保养方法 拉丁舞鞋]( "拉丁舞鞋的保养方法 拉丁舞鞋")
- 跳拉丁舞最不能缺少的就是拉丁舞鞋，那么拉丁舞鞋要怎么保养它呢？下面小编就给你们讲讲如何保养拉丁舞鞋，大家一起来看看吧！拉丁舞鞋，即跳拉丁舞的专业用鞋。鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动有一定高...
- 16311
![拉丁舞的考级要求你了解多少 舞蹈考级]( "拉丁舞的考级要求你了解多少 舞蹈考级")
- 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。拉丁...
- 12189
![见效最快的4种瘦身舞蹈]( "见效最快的4种瘦身舞蹈")
- 不拘一格流行街舞自去年开始，学习街舞的人似乎一下子就多起来了。这种舞蹈确切来说，应该是一种表达，各个动作都有其特定的健身效果，对于改善心肺功能、减少脂肪的功效非常明显。另外，如果有心理压力的年轻人，也可以通过跳街舞的方式来缓解压力，效果也是非常明显的。●锻炼部位：各...
- 29067
![舞蹈学院 第一季 剧情介绍]( "舞蹈学院 第一季 剧情介绍")
- 影片名称：舞蹈学院第一季影片状态：[09]影片年代：[2010]影片演员：RobertAlexanderAliciaBanitJosefBrown影片类型：欧美剧影片地区：欧美地区剧情介绍：这是一个丑小鸭通过努力蜕变城白天鹅的故事，充满成长带来的欢愉与疼痛。在塔拉的身上我们依稀可以看到为梦想奋斗的那个平凡而又小...
- 7553
![拉丁舞是既减肥又健身的舞蹈 健身舞]( "拉丁舞是既减肥又健身的舞蹈 健身舞")
- 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞属于国标舞的一种，有恰恰、伦巴、捷舞、森巴及斗牛舞等五种舞科，西元1924年，英国皇家舞蹈教师协会（I、S、T、D）公布制定拉丁舞为标准舞，拉丁舞开始风行全球，获得大众的热烈爱好。世界各国也纷纷举办标准舞比赛，而拉丁舞中的五种舞科各有...
- 14244
![2017黑池舞蹈节中华少年舞团民间舞惊艳众人]( "2017黑池舞蹈节中华少年舞团民间舞惊艳众人")
- 中华少年舞团少年舞者孙靖雯王溪岳表演《浪妞妞》2017黑池舞蹈节于当地时间5月25日在英国北部小镇黑池冬季花园举行，由舞蹈家张平、中华文化促进会舞蹈委员会等专家成员组成的访问交流团受邀参与此次黑池舞蹈节，并选送中华少年舞团参与出演。张平曾受邀参加《CCTV舞蹈大赛...
- 24081
![有助瘦身的舞蹈减肥法]( "有助瘦身的舞蹈减肥法")
- 下面介绍两种基本跳法，选择适合你的吧。保持苗条跳法：→配合音乐反覆地轻跳跃。→数1、2抬高膝盖。→数3、4伸直膝盖尽量抬高脚。赶走油脂跳法：→配合音乐原地踏步。→数1、2单脚曲膝，膝盖举向相反侧的胸口。→数3、4还原。→换脚跳(手配合节拍，...
- 14741
![儿童学舞蹈的最佳年龄是几岁？ 女孩子学舞蹈好处多]( "儿童学舞蹈的最佳年龄是几岁？ 女孩子学舞蹈好处多")
- 以前生活水平低，大家都的要求也比较低，把孩子养好，供其吃饱穿暖即可，但是现如今物质生活都有了很大的提高，家长们在孩子的教育投资上也越来越大，不仅更关注孩子的学习，也会从小培养特长，让孩子们多才多艺。不论男孩还是女孩，舞蹈、画画、钢琴或者吉是学的最多的，尤其是女孩子，学舞蹈...
- 14805
![海内外4000余名体育舞蹈者共舞贵州都匀]( "海内外4000余名体育舞蹈者共舞贵州都匀")
- 图为比赛启动仪式现场。韩旭摄中新网都匀5月14日电(韩旭)为期两天的2017年中国贵州·黔南体育舞蹈(国际)公开赛暨贵州省第二十三届体育舞蹈锦标赛、2017中国体育舞蹈俱乐部联赛(贵州·黔南站)于13日在都匀拉开帷幕。13个国家和地区的28名裁判员和运动员报名参赛，海内外400...
- 18013
![拉丁舞鞋的选购方法和误区 拉丁舞鞋]( "拉丁舞鞋的选购方法和误区 拉丁舞鞋")
- 拉丁舞鞋，选购方法和误区？近些年很多小孩子都在学习拉丁舞作为自己的一大特长，如何选择舞鞋呢？拉丁舞鞋和普通的高跟鞋是不能用同一标准去选择的，拉丁舞鞋的要求比较高，要懂得专门选购的一些知识才可以。一、鞋的大小（男生女生都一样）错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适...
- 7080
![有氧舞蹈的风格 什么是有氧舞蹈]( "有氧舞蹈的风格 什么是有氧舞蹈")
- 年轻的美眉们都喜欢选择有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。跟小编一起来练习吧。1、有氧舞蹈（AEROBICDANCE）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多...
- 8879
潇湘女性馆
