![哪8个美容水果可以吃出水润细白肌肤]( "哪8个美容水果可以吃出水润细白肌肤")
- 导读：天气转暖和了，爱美的MM除了使用一些保养品之外，还应该懂得一些春夏美容护肤知识，比如多吃一些有助于美容护肤的水果，不仅对女性身体有益，而且对于肌肤保湿、美白祛斑、抗衰老等，都功效显著。1、柑天然保湿效果酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要...
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![先要肌肤水嫩 想要肌肤白嫩]( "先要肌肤水嫩 想要肌肤白嫩")
- 喝饱水的肌肤会变得又嫩又滑有弹性，才能更好地吸收美白成分，所以大家一定要把要美白先保湿的感念牢牢记住哦。小编偷偷告诉大家一些保湿技巧，让美白保湿一步到位！技巧1：午休敷美白保湿眼膜除了以上常见需要美白的常见部位外，眼部的美白功课往往被我们所忽略。其实眼部是我们平...
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![让女孩肌肤水润又细腻 晨间的护肤小诀窍]( "让女孩肌肤水润又细腻 晨间的护肤小诀窍")
- 女生的肌肤在一天的生活中要经历大量的考验，阳光、电子产品、灰尘都让它受到了不同程度的损害，肌肤在经受这些污染中日渐苍。想要抵抗肌肤衰老，女生需要在早上就做好一天的护理，才能减少肌肤在户外一天中所受到的损伤。早上的护肤之所以重要，是因为它能够清除一晚上的排出的油...
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![七种蔬果吃出水嬾肌肤]( "七种蔬果吃出水嬾肌肤")
- ①菜花：含有丰富的维生素A和维生素C，食用花菜能使皮肤保持弹性，并具有抗损伤能力。②胡萝卜：富含胡萝卜素，有助于干燥和鳞状皮肤新陈代谢，减少皮肤的皱纹。③橄榄油：它是使皮肤保持细嫩的关键，每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的肌肤变得充满活力④苹果：苹果含有大量的维生素C，食...
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![炎炎夏天需要美白水果来滋润肌肤]( "炎炎夏天需要美白水果来滋润肌肤")
- 每个女孩子都想美美白白的，吃什么可以美白?有了好肤质，不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色那么，炎炎夏天需要美白水果来滋润肌肤，小编跟大家一起分享，就请朋友们多吃下面这些美白肌肤的水果啰!不管男女，都确实可以美白不少!美白水果：主要美白成...
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![八种海产品吃出美白肌肤]( "八种海产品吃出美白肌肤")
- 海产品是人人都爱吃的美味，可是你知道对美容作用显著的海产品吗?下面就请来看看对美容护肤作用显著的几种海产品吧。①干贝味甘性平偏凉，有健脾补血养阴作用，干贝中含蛋白质63.7%及钙、磷、铁等无机物及微量元素，可提供皮肤黏膜所需的胶质蛋白，因此有美容作用，对关节、韧带等也...
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![打造水润肌肤 4种洗脸法]( "打造水润肌肤 4种洗脸法")
- 现在大家都知道，清洁肌肤的重要性。脸洗得干净，护肤效果就会事半功倍。那你知道吗?在洗脸的步骤里添加一些天然的成分，会让你的脸洗脸效果加倍哦!一、绿茶洗脸法步骤：1先用香皂或洗面奶把脸洗净;2用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末(或用装茶袋代替);3用绿茶认真敲打脸部2~3分...
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![秋季5种水果吃出嫩白肌肤]( "秋季5种水果吃出嫩白肌肤")
- 1、能增白和滋润保湿的草莓草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的...
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![肌肤白嫩是这样吃出来的]( "肌肤白嫩是这样吃出来的")
- 编辑推荐：睡前保养误区让女人加速衰老一：薏仁牛奶粥相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。除此之外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还对紫外线有吸收...
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![一周美白食谱吃出水嫩肌肤]( "一周美白食谱吃出水嫩肌肤")
- 编辑推荐：女人都有的4个情欲高峰第一天：餐前西红柿美白好肤色餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很...
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![使肌肤白嫩细滑 如何美白肌肤]( "使肌肤白嫩细滑 如何美白肌肤")
- 美白护肤可是每个美女的必修课，白皙而光泽的肌肤能为你的美丽加分不少，而如何美白肌肤使其白嫩细滑，现在小编奉献美白肌肤的三绝招，一起来看看吧。美白肌肤“喝”出来水可是美容圣物，当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，失去弹性，皱纹，暗黄等问题都会出来。为了保证水分的摄入，mm们每...
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![11种最常见保湿成分带来水润肌肤]( "11种最常见保湿成分带来水润肌肤")
- 工欲善其事，必先利其器，所以在这个秋季里你一定会为自己挑选保湿产品吧！但是，究竟保湿产品里有哪些成分，才能给到你的肌肤水漾力量呢？今天就让小编来为你揭开吧！为自己挑选保湿产品1、透明质酸（玻尿酸）hyaluronicacid主要功效：有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间...
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![几种皮肤补水小妙招给你的肌肤全面的滋润]( "几种皮肤补水小妙招给你的肌肤全面的滋润")
- 皮肤补水小妙招妙招一：用凉开水洗脸日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥...
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![八种常见食物吃出美白肌肤]( "八种常见食物吃出美白肌肤")
- 白萝卜：萝卜“利五脏、令人白净肌肉”，维生素C：含量不亚于水果，能从根源抑制黑色素合成，防止色素沉淀。但白萝卜感光，食用后不宜立刻晒太阳。冬瓜：冬瓜中的纤维素是肠道的清道夫，能防止毒素堆积。冬瓜肉中的镁有提供能量、加强代谢的作用，令人面色饱满，皮肤白净红润。豌豆：《本草纲...
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![2种肌肤保湿法则 水润过冬]( "2种肌肤保湿法则 水润过冬")
- 一，干性肌肤平衡法则干性肌肤天生皮脂分泌相对较少，因此皮肤干燥，表皮较薄且脆弱，肌肤自身锁水和自我保护的能力都“天生不足”，水分极易流失。当遭遇冬日低温寒风等外部环境刺激时，肌肤缺水的情况变得更为严重，红血丝、脱皮、干纹等问题让干性肌肤烦恼不断。干性肌肤的保湿关键...
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![这3种天然食物吃出白嫩水肌肤 吃什么美白皮肤最快]( "这3种天然食物吃出白嫩水肌肤 吃什么美白皮肤最快")
- 为什么你比别人更黑?你喜欢皮肤天生黑吗?你喜欢被人说黄脸婆吗?你喜欢被人叫黑包工吗?美白对于我们现实有多重要?吃什么美白皮肤最快?哪些食物能够帮助我们美白?这3种天然食物吃出白嫩水肌肤。接下来，大家就和小编一起来看看吧。西红柿日常生活中吃什么对皮肤好?西红柿，含...
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![吃出白皙如玉的肌肤]( "吃出白皙如玉的肌肤")
- 放松心灵，消减压力可以细致毛孔，吃出来的轻松和自在也能让肌肤变得滑溜溜、细嫩嫩。首先登场的就是B族维生素了。许多营养学家都认为B族维生素是最好的减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。胚芽米、糙米、全麦面包、深色蔬菜、低脂牛奶、豆浆、蛋、菠菜、番茄等含有丰...
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![四类美白食物吃出美白好肌肤 美白吃出来]( "四类美白食物吃出美白好肌肤 美白吃出来")
- 俗话说一白遮百丑，白是所有爱美女性的追求，那么，你想变白吗？除了我们可以选择使用化妆品之外，美白还可以吃出来，小编给大家推荐四类美白食物，通过吃，让自己变的更白吧。美白食物一：番茄想要皮肤白，尤其是夏天，一定要记得防晒，而番茄就是很好的防晒食物哦。根据对番茄营养成分的研究发...
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![科学补水润肌肤]( "科学补水润肌肤")
- 1、定时体外补水长期处于干燥、高温环境中时，可用细雾化小喷壶每隔2小时～3小时向面部喷水一次，或用清水洗脸，以补充肌肤流失的水分。2、注意体内补水要养成喝水的习惯，无论是工作还是外出，都不要忘带自己专用的茶杯，并准备好白开水，定时喝水，特别是洗浴后或因剧烈活动大量出汗后，更...
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![3种水果打造靓丽肌肤 吃什么水果美白皮肤]( "3种水果打造靓丽肌肤 吃什么水果美白皮肤")
- 随着夏天的逐渐来临，太阳越来越大，许多妹子的皮肤也会因此而晒黑。其实，想要美白，肌肤白里透红，可以通过吃一些水果来改善。下面小编来为大家介绍吃什么水果美白皮肤?让你夏季也能拥有美白润泽肌肤。吃什么水果美白皮肤美白皮肤的水果一：菠萝菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的...
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![以内养外让水润肌肤透出来 三款保湿餐]( "以内养外让水润肌肤透出来 三款保湿餐")
- 保湿不仅是皮肤表面的补水，身体内部也需要水的滋润。下面的美味“保湿餐”能以内养外，让水润肌肤透出来。1、百合莲子瘦肉汤美肤功效：百合、莲子都是滋阴补血的上等食材，能滋阴润肺、清热养胃，是滋阴养颜的首选。材料：去心莲子、百合、瘦肉、姜片、盐、淀粉、植物油各适量。做...
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![4步教你水润肌肤]( "4步教你水润肌肤")
- 第一步化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。第二步使用精华液。皮肤非常干燥的人，可以在擦完化妆水后先擦一层美容精华液、再擦乳液，利用乳液的油份将美...
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![女性12大肌肤的白皙水润法则]( "女性12大肌肤的白皙水润法则")
- 1.避免暴晒如果不是有特别重要的原因，尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中，这段时间的阳光最强烈，紫外线最具杀伤力，对肌肤的危害最大。2.外出装备齐全外出时，只要不是晚上，都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤，一般来说，做到其中两、三项就够了，千...
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![番茄沐浴细嫩红润肌肤]( "番茄沐浴细嫩红润肌肤")
- 番茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质，所含茄红素也具有丰富的抗氧化功效。用番茄汁洗澡可以细嫩、红润肌肤。番茄沐浴方法：将番茄5个榨汁，加入3小匙蜂蜜，调匀后加入水中。或者是将蕃茄汁加入少量酒精、硼酸，搅拌均匀后倒入水中。特别提示：也可以选用超市的袋装番茄汁，一次用量...
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![吃出水嫩肌肤的五种水果]( "吃出水嫩肌肤的五种水果")
- 1、苹果苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。2、橘子中医认为，橘子具有...
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潇湘女性馆
