![益智仁的功效作用]( "益智仁的功效作用")
- 益智仁（《得配本草》）【异名】益智子（《开宝本草》），摘艼子（《中药材手册》）。【来源】为姜科植物益智的果实。【植物形态】益智（《广志》）多年生草本，高1～3米。根茎延长。茎直立，丛生。叶2列，具短柄；叶片披针形，长20～35厘米，宽3～6厘米，先端尾尖，基部阔楔形，边缘具脱落性小刚毛，其残留的痕迹呈...
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![男性艾灸三大穴位养肾暖身过寒冬 如何养肾]( "男性艾灸三大穴位养肾暖身过寒冬 如何养肾")
- 艾灸是现代养生必不可少的部分，众所周知艾灸是通过艾绒或其他的药物，直接作用于人体，借灸火或者的药物之力的一种养生保健方法。生活中经常听见女性朋友说养生保暖等话题，殊不知，男性朋友比女性朋友更需要养生滋补。肾是生命之源，在寒冷的冬天男性朋友一定要好好呵护肾脏、呵护...
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![女性肾好的三点特征 肾好听力就清晰]( "女性肾好的三点特征 肾好听力就清晰")
- 肾脏是身体中比较一个重要的部位，因此日常中就应该好好的养护。生活中有不少的女性都想要知道自己的肾脏是好的还是说出现了问题，以便做好保养。其实肾脏的好坏不用找医生检查，从日常的症状中就能看出来。在生活中常常喊着腰酸背或者是经常睡不着、白发找上门，那就意味着肾脏...
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![经常保养肾部有益身心健康 肾部保养的功效]( "经常保养肾部有益身心健康 肾部保养的功效")
- 做肾部保养的好处像现在的年轻人，平时总不注意身体的保养，因此总会导致各种疾病的发生。特别是肾脏更是让人们不重视的，因此现在有很多的人们都会有肾炎的情况，严重的话就是尿毒症。下面我们就来给大家讲讲肾部保养的好处。1.生发乌发肾其华在发肾部保养的功效也就是肾的光彩...
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![肾功能可能和女人痛经有关 女人痛经怎么办]( "肾功能可能和女人痛经有关 女人痛经怎么办")
- 女人痛经怎么办？肾功能可能和女人痛经有关。在经期，多数女性会有痛经，中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。因此，调经治疗大法以补...
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![做好保健痛经不困扰 经后腹痛是血虚肾虚信号]( "做好保健痛经不困扰 经后腹痛是血虚肾虚信号")
- 不过，也有一些女性正相反，每次月经前和月经期都没有什么感觉，一到月经快结束的时候反而出现腹痛。中医认为，经后腹痛背后的原因是气血不足或肝肾亏虚。认识痛由何而来，找到将痛疏导出去的方法，做好经期和日常保健，痛经将不再成为困扰。经后腹痛源于血虚加肾虚究竟何种原因导致了...
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![关元穴疏通气血经脉 经络养肾疗法]( "关元穴疏通气血经脉 经络养肾疗法")
- 养肾的方法有很多，平时的运动再加上食疗让你事倍功倍，那么如何通过经络按摩达到最佳效果，中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定...
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![男性三叉神经痛应遵守饮酒禁忌 三叉神经痛]( "男性三叉神经痛应遵守饮酒禁忌 三叉神经痛")
- 大家都知道一个良好的饮食习惯是非常重要的，今天小编就来和大家说说男性三叉神经痛患者在生活中应不应该喝酒，做好男性三叉神经痛的预防工作是非常重要的。男性朋友在平时工作和生活中避免不了喝酒，那么作为男性三叉神经痛患者能不能喝酒呢？这个问题马上就为大家解答一下。很...
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![肾经草的功效与作用和营养价值]( "肾经草的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ShènJīnɡCǎo【别名】玉峰花、睫毛兰、土天麻、银兰、鸡肾草、鸡儿草、双肾草、地夫子、野阳合、玉峰兰【来源】药材基源：为兰科植物毛葶玉凤花的块茎。拉丁植物动物矿物名：HabenariaciliolarisKranz1·采收和储藏：春、秋季采挖，去净茎叶和须根，洗净，晒干。【原形...
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![治疗肾结石原来要这么吃 肾结石患者五吃三不吃]( "治疗肾结石原来要这么吃 肾结石患者五吃三不吃")
- 肾结石是产生原因有多种，钙、草酸、胱氨酸含量过多无法排出体外都是原因之一，也有结石是受感染产生的。钙结石在其中占有百分之八十，现在有越来越多的人换上肾结石也是因为饮食不当。经济条件好了也不能天天胡吃海喝，特别是患有结石和长过结石的人，要注意饮食中的这五吃三不吃...
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![荐三款补肾食疗方 肾虚吃什么好]( "荐三款补肾食疗方 肾虚吃什么好")
- 哪些食疗方可巧治肾虚1.杜仲腰花取杜仲、川断各15克，猪腰子1对，白酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内，加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅，倒入腰花速炒熟，然后加入调味品即可食用。每日1次。2...
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![足心按摩可强腰固肾 经络养生法]( "足心按摩可强腰固肾 经络养生法")
- 足心按摩可强腰固肾，脚是人体的第二个心脏，我们要像爱护自己眼睛一样去呵护。人体的双脚上有整个身体的投影，人体的脏腑器官都与脚上某一部位有密切关系。用适当的刺激某脏腑在脚上的相关位置，这样就能对该脏腑产生良性影响，还能促进该脏腑的血液循环，从而起到保健作用。有的中...
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![关元穴疏通气血经脉助养肾 经络养生]( "关元穴疏通气血经脉助养肾 经络养生")
- 养肾的方法有很多，平时的运动再加上食疗让你事倍功倍，那么如何通过经络按摩达到最佳效果，中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定...
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![三款枸杞补肾偏方制作方法]( "三款枸杞补肾偏方制作方法")
- 三款枸杞补肾偏方制作方法。枸杞头也就是枸杞的根，在中药里有个专门的名字叫“地骨皮”，有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效。明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞可谓全身皆宝。有时在...
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![三不要 经期保健]( "三不要 经期保健")
- 一不要干重体力活：月经期应避免重体力劳动和大运动量的体育锻炼，因为这时生殖系统各脏器都有不同程度的充血，并有部分血液流失，全身处于抵抗力较弱的时期，极容易疲劳，重体力劳动和剧烈的运动会加重盆腔充血的程度，增加阴道出血量，使月经期延长，甚至发生痛经等妇科病，对身体造成不良...
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![敲打胃经是关键 补肾的方法]( "敲打胃经是关键 补肾的方法")
- 所谓补肾，就是要增强肾的功能。简而言之，肾的功能有两个：一个是生殖的功能，一个是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱。但如果能将生殖的功能保持旺盛不衰，那么人就不容易衰老。如何保持这种精力呢？我们可以借助自身一条不易枯竭的经络——胃经来实现。脾胃...
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![肾性尿崩症的三大症状 肾性尿崩症的病因]( "肾性尿崩症的三大症状 肾性尿崩症的病因")
- 尿崩溃就是指我们的血浆中ADH正常或者增高的情况下，我们身体要排除大量的尿液，这是一种比较少见的肾功能障碍疾病了。这种过量摄水和低渗性多尿的状态，可能是由于正常生理刺激不能引起抗利尿激素释放所致。肾性尿崩症是一种肾小管对水重吸收功能障碍的疾病，表现为多尿、烦渴...
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![三种水果餐让男人告别肾虚 肾虚怎么调理]( "三种水果餐让男人告别肾虚 肾虚怎么调理")
- 男人最在意的身体毛病是什么？“肾虚”，男人一旦肾虚就意味着不行了，补肾最好的方法是饮食，下面教你三种水果餐好吃又补肾，别忘了试一试哦。琥珀核桃主料：核桃肉300克，白糖150克。制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁...
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![关元穴疏通气血经脉 如何养肾]( "关元穴疏通气血经脉 如何养肾")
- 养肾的方法有很多，平时的运动再加上食疗让你事倍功倍，那么如何通过经络按摩达到最佳效果，中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定...
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![肾虚滋补的三大食疗方法 肾部保养的作用有哪些]( "肾虚滋补的三大食疗方法 肾部保养的作用有哪些")
- 肾是我们人体最重要的器官之一，可是往往都是由于我们对肾脏不能够做到好的保养，所以就容易患上各类的肾病，像肾炎，肾癌等。1.生发乌发肾其华在发也就是肾的光彩外在表现在头发上面.一旦肾虚,容易使头发过早变白,大量脱落,没有光泽度,干燥开叉断裂,失去弹性象稻草般没有活力....
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![脾胃经是根本 如何补肾]( "脾胃经是根本 如何补肾")
- 所谓补肾，就是要增强肾的功能。简而言之，肾的功能有两个：一个是生殖的功能，一个是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱。但如果能将生殖的功能保持旺盛不衰，那么人就不容易衰老。如何保持这种精力呢？我们可以借助自身一条不易枯竭的经络——胃经来实现。脾胃...
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![低碳生活三字经简介 什么是低碳生活三字经]( "低碳生活三字经简介 什么是低碳生活三字经")
- 《低碳生活三字经》结合中华民族传统文化的重塑，反映低碳文化、低碳价值观。用群众喜闻乐见的三字经形式，宣传低碳生活理念；为蹦亏低碳生活提供指导，涵盖人类个体和公众生活的主要方面；重点包括日常生活、工作和社会交往等，唤起社会上每一个人对低碳生活的热情。低碳生活三字经...
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![冬季巧按三个穴位散寒补肾 怎么补肾]( "冬季巧按三个穴位散寒补肾 怎么补肾")
- 冬季按摩巧按三个穴位可散寒补肾，下面小编为你详细介绍。天气渐渐转凉，抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状，可以在专业医师处进行对症的拔罐、艾灸治疗。此外，按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用，可以缓解这些症状。巧按三个穴位可散寒补肾命门...
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![通肾经又补肾气 女性按压肚脐周围]( "通肾经又补肾气 女性按压肚脐周围")
- 秋天到了，人总是会觉得自己很疲惫，甚至早上都起不来，整个人都是懵的状态，一脸萎靡。若这时候，人想要给自己的身体补一下肾气，那么最简单的方法是什么呢?其实有句流传了千年的老话，不知道大家有没有听说过，而这句话是这样子的，比如食补，还不如睡补。至于是什么意思呢?意思也就是最好...
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潇湘女性馆
