![活化子宫卵巢美化背部线条 美人猫式两大招]( "活化子宫卵巢美化背部线条 美人猫式两大招")
- 每次做1～2回，每回10～15次呼吸。节奏为慢-慢。此动作可以活化子宫卵巢，改善子宫、骨盆倾斜问题，促进腋下淋巴循环，美化背部线条。Step1：四足跪姿，猫式，吸气预备。Step2：吐气，臀部往后延展，双手往前延伸，胸口儘量贴近地板，额头贴地。保持10～15次呼吸后休息。...
- 30082
![锻炼骨盆底肌肉防治妇科疾病 妇科炎症]( "锻炼骨盆底肌肉防治妇科疾病 妇科炎症")
- 子宫脱垂和尿失禁是中老年女性的常见疾病，虽不致命，但却严重影响女性的生活质量。中老年女性约1/4患有不同程度的子宫脱垂及张力性尿失禁，其中10%无自觉症状，症状会随着年龄增大而加重，给病人造成极大痛苦。很多女性缺乏对这类疾病的基本认识，存在思想误区，甚至认为这是衰老的自...
- 27242
![伴有腰痛、腿痛就要注意了 你是翘臀还是骨盆前倾]( "伴有腰痛、腿痛就要注意了 你是翘臀还是骨盆前倾")
- 在现代人身上有很多人都会有骨盆前倾的小毛病，但它也只是人的一种生理状态，这样说来好像是一件不痛不痒的事情，但也千万别给它当做小问题，因它导致出的可能还会有腰痛、小腿酸痛，让你的小肚子突出来等等的综合毛病。那么可能很多人都疑惑了，自己到底是不是骨盆前倾呢?其实你完...
- 24333
![盆腔积液的日常护理注意事 盆腔积液是盆腔炎吗]( "盆腔积液的日常护理注意事 盆腔积液是盆腔炎吗")
- 盆腔积液是盆腔炎吗盆腔积液是一种症状表现，多种疾病也很可能会引起该症状，其中盆腔炎也是其中原因之一。盆腔炎是女性生殖道感染的性疾病之一，常见于育龄期女性，其中有包括输卵管炎、子宫内膜炎以及卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。女性最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢脓肿。由于...
- 4505
![盆腔炎的食疗方法 盆腔炎如何治疗]( "盆腔炎的食疗方法 盆腔炎如何治疗")
- 盆腔炎吃什么好海带宜吃原因：海带中含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除盆腔炎隐患。甲鱼宜吃原因：甲鱼含有丰富的蛋白质，蛋白质中含有18种氨基酸，并含有一般食物中很少有的蛋氨酸，能软坚散结、化瘀凉血，对盆腔炎患者有较好...
- 8564
![金针菇盆花]( "金针菇盆花")
- 这个凉拌金针菇做成一捧漂亮的花儿是不是会让你有点食欲呢忘了是在哪里看到的图片当时就喜欢得不行“盘中自有颜如玉”的感觉凭着当时对看到的图片印象做出来还不错的样子材料和做法也非常简单平时做家常菜、宴客菜都是非常夺人眼球高颜值凉菜让你伏天胃口大开【金针菇盆...
- 22744
![求救陈小春 应采儿带儿子致盆骨歪]( "求救陈小春 应采儿带儿子致盆骨歪")
- 导语：应采儿去年七月诞下儿子Jasper，虽然儿子已经逾一岁，而应采儿也当妈妈已经一段时间，不过她好像还未适应当妈妈的生活，今天在微博透露因照顾儿子而弄伤了盆骨，更在微博向老公陈小春求救。应采儿在微博上载了一张自拍照，表情痛苦，她留言表示：“带小孩听起来容易，怎么我觉得比拍戏...
- 20811
![骨盆歪斜易导致身材变形]( "骨盆歪斜易导致身材变形")
- 长时间坐姿或站势不正确，对下半身，尤其是骨盆的影响很大。一旦骨盆出现前倾、后倾等歪斜状态，身体就会随之变形，脂肪就非常容易堆积在臀部、腿部，导致下半身变得臃肿不堪。①骨盆对人体的重要性骨盆位于身体中心，担负着“地基”的重要作用，保护肠道、生殖系统等重要器官。一旦骨...
- 22943
![斜肩怎么矫正]( "斜肩怎么矫正")
- 斜肩是指一肩高另一肩偏低。造成斜肩的原因主要有二：一是经常单肩负重。两肩受力不均，使脊柱轻度侧弯造成的，二和遗传因素有关，父母有斜肩缺陷。斜肩如不及时矫正，除有碍形体美外，还会影响到同侧胸肌的发达和心脏的健康。下面介绍几种矫正斜肩的有效方法。1．低肩一侧做单臂单杠...
- 6940
![骨盆减肥法操作]( "骨盆减肥法操作")
- 在众多“时代病”中，骨盆状况日益成为女性关注的重点，它不仅影响到女性的整体形体，更深刻的关系到身体健康问题。如何克服骨盆扩张、歪曲、变形等严峻问题。改善缓解此类症状？下面介绍的骨盆修复减肥法，就是利用细枕减肥工具，配合相应的基础练习，让骨盆在双重作用下快速回复，还原...
- 21537
![导致女性骨盘前倾的原因主要是什么？]( "导致女性骨盘前倾的原因主要是什么？")
- 小编有一位特别爱美的室友，她属于天生的美人胚子类型，肤白貌美，拥有1.8米的大长腿，并且该凹的凹，该凸的凸，身材比例可以堪称完美，因此她被全校的男生称为校花。不仅男生喜欢、暗恋她，就连女性也超级的羡慕她。于是她经常被我们吐槽，说她抢走了我们所有的桃花运，只不过她也有一个令...
- 5119
![轻松瘦身显极致完美曲线 几招盆骨减肥操]( "轻松瘦身显极致完美曲线 几招盆骨减肥操")
- 骨盆是女性产道的重要组成部分，而骨盆如果变形会导致身体新陈代谢下降，容易使人发胖。所以我们为了矫正盆骨并且还能瘦身，可以练习一些盆骨减肥操。下面一起来看几个瘦身部位的盆骨减肥操吧！1、瘦腰盆骨操动作：1）先从找出上身左右其中一边扭转相对困难的方向开始，首先，双脚和盆骨...
- 20030
![原来还有骨盆前倾的隐患 硬凹出来的前凸后翘]( "原来还有骨盆前倾的隐患 硬凹出来的前凸后翘")
- 女生会十分羡慕镜头中有着完美曲线的女性，前凸后翘的体型不仅需要长期的锻炼，和女性天生的骨架也是很有关系的。在一些特定的姿势中，身材线条会更加明显，所以很多女生都会将凹造型作为拍照必备，其实这会让你有骨盆前倾的危险。骨盆前倾的确会让女生的臀部看起来更加挺翘，但是也...
- 21551
![倾斜直刘海展现女性优雅气质]( "倾斜直刘海展现女性优雅气质")
- 倾斜的直刘海具有强调双眼更加炯炯有神的作用，而稍稍内勾的直发发梢，又能突出五官立体感，更显女性优雅气质。美发工具：直板夹、发卡、润发剂、定型啫喱或定型发蜡、尖尾梳。美发步骤：Step1、给发丝涂抹上润发剂后，用尖尾梳将头发分成上下两个区，上面的发丝用发卡暂时固定。Step2...
- 19388
![全身被淋湿仍坚持演唱完令 谭咏麟倾盆大雨开唱]( "全身被淋湿仍坚持演唱完令 谭咏麟倾盆大雨开唱")
- 最近，南方降雨不断导致8省份近千万人受灾，然而，7月2日晚，有“谭校长”之称的谭咏麟倾盆大雨开唱，在普宁他唱到最后两首歌的时候，突然下起了暴雨，雨水像瀑布一样，台下观众纷纷打开伞，台上的“校长”以及一众舞蹈演员，坚持演出，十分敬业。谭咏麟倾盆大雨开唱，有网友看完调侃：确定萧敬腾...
- 25838
![发型DIY之修剪斜刘海]( "发型DIY之修剪斜刘海")
- Step1、从分线处先取1/3的发束，用食指及中指把刘海夹住，拉到面前，将剪刀垂直点剪发尾。Step2、剪完第一层后再修剪第二层，用同样的方法斜剪刘海，两层二次剪，呈现出更好的层次感。NG：要修剪斜刘海千万不能以斜裁的手势修剪。...
- 13441
![不是美而是病态的表现 东方女性骨盆前倾]( "不是美而是病态的表现 东方女性骨盆前倾")
- 在生活中，想必大家和小编一样也会看到非常多人会出现圆肩、驼背等现象。譬如，有一次小编在北京的胡同处看到一个人静静的坐在石板凳上，她的脸是很精致的，并且还有两个梨涡，那笑起来真的就好像让人如沐清风，可是当她站起来的时候，却是驼背的，因此瞬间将她整个人的气质拉低了。还有...
- 7097
![首先关注骨盆的矫正 女性产后瘦身减肥方法]( "首先关注骨盆的矫正 女性产后瘦身减肥方法")
- 许多产后妈妈们在生完宝宝之后体重较之前都会有一个明显的改变，这时候一般的产后妈妈都会给自己一定的心理安慰：没事，少吃一些，运动运动，到时候自然就恢复了。但果真如此吗?在这里我要说一句让你不开心却是再正常不过的话，就是很多产后妈妈都会这么想，然后非但没有瘦，屁股和肚子...
- 11368
![准备生孩子？ 郑秀文被拍积极练盆骨操]( "准备生孩子？ 郑秀文被拍积极练盆骨操")
- 本文转载自微信公众号【香蕉娱乐】3月17日，一本香港的娱乐周刊报道指郑秀文自从拍完新片《合约男女》之后，对生育一事有所改观，突然改变主意想与丈夫许志安生孩子。虽然郑秀文已经44岁，但她接受访问时曾说，如果有心要孩子，依靠医学手段就可以，一点都不怕当高龄产妇。周刊拍到郑...
- 9699
![梦见花盆]( "梦见花盆")
- 梦到许多空花盆，是贫穷和困苦的象征。梦到开满花的花盆，表示你一定能成功。梦到你买了许多花盆，意味着你的追求不会有什么结果，而你的责任又重得使你难以承受。梦到打破的花盆，象征着疾病和不如意的事。...
- 25241
![斜视应该如何治疗 斜视遗传吗]( "斜视应该如何治疗 斜视遗传吗")
- 斜视遗传吗？这个是一直困扰很多人的问题，其实，斜视是有可能遗传的，但斜视如果能够从小就开始纠正的话，是可以治疗的。下面小编就为大家详细介绍一下。斜视遗传吗斜视遗传吗斜视可能会遗传。斜视的原因很多，除了少数先天性的，绝大部分是后天的;或者有一定的先天因素，受后天的影响，...
- 12572
![十分敬业网友纷纷大赞谭校 谭咏麟倾盆大雨开唱]( "十分敬业网友纷纷大赞谭校 谭咏麟倾盆大雨开唱")
- 最近暴雨侵袭，很多地方都受到影响，近日，网曝谭咏麟倾盆大雨开唱，全身淋透竟然还坚持演唱，看来谭校长的敬业精神值得大家学习，不管是什么职业，都需要敬业，所以网友都纷纷大赞谭校长。谭咏麟倾盆大雨开唱，7月2日晚，谭咏麟在普宁出席晚会，当他唱到最后两首歌的时候，天空中下起了暴雨，台下...
- 27050
![梦见火盆]( "梦见火盆")
- 梦见火盆里面的火很旺，表示家道会越来越旺。梦见火盆里面的火烧的不旺，预示着最近很贫困。...
- 24587
![三个方法帮你缓解腰背疼痛 骨盆前倾体态如何矫正]( "三个方法帮你缓解腰背疼痛 骨盆前倾体态如何矫正")
- 不当的姿势会引起体姿的变化，很多女性其实都有骨盆前倾的问题，因为长期的错误坐姿会让腰背盆骨受累，最后就影响到了骨骼健康。骨盆前倾累及脊椎，会导致体态变形、月经不调、肩背酸痛等问题。如何知道自己有没有骨盆前倾，如何改变骨盆前倾的体态?骨盆前倾体态如何矫正检查自己...
- 15300
潇湘女性馆
