![静脉曲张患者如何运动不伤血管?]( "静脉曲张患者如何运动不伤血管?")
- 读者陈先生：我患有下肢静脉曲张，一锻炼之后小腿就酸胀、疼痛，究竟该如何锻炼能避免这种情况呢？专家解答：辽宁省人民医院血管疝外科主任吴丹明介绍，可以每次进行15分钟到30分钟的跑步，能使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅，有助于静脉曲张的缓解。很多静脉曲张患...
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![老年人腹胀吃什么好 老年人腹胀怎么办]( "老年人腹胀吃什么好 老年人腹胀怎么办")
- 老年人腹胀怎么办？老年人因为年龄增长，新陈代谢减慢，身体抵抗能力变弱。并且食道，胃部等各个器官的老化，消化功能减弱。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。老年人腹胀吃什么好？一、晚餐少吃产气食物首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝...
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![肚子胀气是怎么回事 肚子经常胀气怎么办]( "肚子胀气是怎么回事 肚子经常胀气怎么办")
- 引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。一般情况下引起我们的肚子胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多，胃...
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![胃胀气的日常饮食禁忌 胃胀气该怎么办]( "胃胀气的日常饮食禁忌 胃胀气该怎么办")
- 胀气是胃肠道出毛病的一个信号。一般地说，正常人的胃肠道内存有100～150毫升气体，分布在胃与结肠之中，并无胀气之感。当胃肠道内存在过量气体时，人就会有胀气的感觉。胃胀气的日常饮食禁忌1、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝...
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![肚子胀气怎么办 腹部胀气是怎么回事]( "肚子胀气怎么办 腹部胀气是怎么回事")
- 一、肚子胀气是怎么回事1、肚子老胀气，或多或少身体是有一定的问题，很可能是肠胃疾病的症状或是苗头。因而，出现了长时间连续胀气的情况，如果自己不懂没有足够的医学知识，最好找医生诊治，万不可马虎大意，更不可轻信其他非医学权威专业人士的判断和建议，以免久拖小病成大病，或是处...
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![7个小妙招缓解胃胀气 怎样调理胃胀气]( "7个小妙招缓解胃胀气 怎样调理胃胀气")
- 胃胀气怎么缓解细嚼慢咽吃饭不能吃太快，需细嚼慢咽，不用张口说话或是边吃饭边喝汤，这样容易造成消化问题，引起造成胀气症状。喝醋喝一烫匙苹果醋加一杯水，在正餐的时候喝，有助于人体消化，早晨起来先喝一杯柠檬水，也有治疗和清血的功效嚼米汤米汤和大麦粥对胀气、排气和胃灼热等问...
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![腹胀患者的饮食宜忌 腹胀的原因有哪些]( "腹胀患者的饮食宜忌 腹胀的原因有哪些")
- 腹胀是许多人都会碰到的事情,有时候只是吃了一丁点饭就会感到腹部很胀气,这让人们为此而感到烦恼不已,令整个人都很难受,那么你知道腹胀有什么能吃有什么不能吃的吗?为了帮助你们摆脱腹胀的困扰,本站小编为大家分享腹部胀气的饮食宜忌,快随小编一起看看吧!一、病因发生肠...
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![梦见肚子发胀]( "梦见肚子发胀")
- 梦见肚子发胀，预示发财，生活富裕。已婚女人梦见肚子发胀，暗示怀孕，要生孩子。未婚女人梦见肚子发胀，预示可能会嫁入富贵人家。寡妇梦见肚子发胀，不好，预示会有灾祸，面临危险，或名声安全受到威胁。梦见自己腹部裸露，提醒你身边可能有人对你不忠实，要小心被出卖。梦见腹部开刀，暗示近期...
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![4大穴位舒缓胃胀 胃胀气怎么按摩排气]( "4大穴位舒缓胃胀 胃胀气怎么按摩排气")
- 胀气怎么按摩排气中脘穴位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。功效：本穴的气血物质直接作用于胃腑，可直接调控胃腑气血的阴阳虚实，主要可用于治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣等，对一般的胃病，食欲不振等效果也很好。按摩：用...
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![与小腹坠胀混淆的症状 小腹坠胀的原因]( "与小腹坠胀混淆的症状 小腹坠胀的原因")
- 小腹坠胀原因1、异位妊娠引起的腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。2、卵巢肿瘤蒂扭转。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐。此外，卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生疼痛。其他原因引起的急性下腹坠胀人工流...
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![腹胀怎么办 注意生活细节摆脱腹胀问题]( "腹胀怎么办 注意生活细节摆脱腹胀问题")
- 腹胀是我们生活中常见的一种症状，腹胀是由于胃肠道内存在过量的气体，属于肠胃功能紊乱症的一种症状。想要改善腹胀问题，首先要注意生活习惯，调整饮食习惯，注意下面七个问题相信腹胀不再是困扰你的难题。晚餐少吃产气食物。首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分...
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![胃胀气是什么原因引起的 胃胀气吃什么食物]( "胃胀气是什么原因引起的 胃胀气吃什么食物")
- 胃胀气吃什么食物1.柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。2.白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结;3.苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作;4.西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消...
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![中医6穴位按摩法缓解胃胀气 胃胀气怎么办]( "中医6穴位按摩法缓解胃胀气 胃胀气怎么办")
- 引起胃胀气的因素有很多方面，比如如精神压力、消化不良等，如果胃胀气不及时治疗会危害我们的身体，那么胃胀气到底该怎么办呢？有没有什么有效的法子？这里小编要推荐中医治疗法，那就是利用中医按摩穴位的方法，一起去瞧瞧吧！内关穴按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横...
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![7个小方法解决胃胀 胃胀气怎么办]( "7个小方法解决胃胀 胃胀气怎么办")
- 胃胀气怎么办细嚼慢咽吃饭的时候需细嚼慢咽，不用暴饮暴食，不要边吃饭边说话，也不要边吃饭又喝汤，这样容易造成消化问题，并出现胃胀。嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病很有效果，使用5份的水加一份米，煮沸10分钟后，盖上锅盖慢炖50分钟，过滤后，当茶水食用。喝醋喝一汤匙...
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![牙龈肿胀怎么办 牙龈肿胀是什么原因]( "牙龈肿胀怎么办 牙龈肿胀是什么原因")
- 1、肾阴虚火造成牙齦浮肿一般人牙齿或牙齦疼痛，都单纯以为是牙齿出问题。徐培珊医生指出，就中医角度，影响牙齿的脏腑，包含肾和胃肠。肾主骨，身体里面与骨头相关的都由肾管理，而牙齿是骨的一部分，中医说齿为骨之余，所以牙齿的供养靠肾，肾的状态良否会影响牙齿。肾有阴阳两个部分，睡...
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![（这五个因素做好护理改善） 胃酸胃胀反酸水烧心是怎么回事]( "（这五个因素做好护理改善） 胃酸胃胀反酸水烧心是怎么回事")
- 胃烧心是胃病的一种症状，因为我们的胃有时会分泌一些胃酸，这种胃酸会让人恶心，而且胃里也会有一种灼热的感觉，这就是我们所谓的胃灼热，轻度胃灼热会影响生活质量，严重者可引起食管炎、食管溃疡甚至出血，这些都是食管癌发生的危险因素。胃灼热通常意味着我们吃完或躺下后，胃里的食...
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![水中加苏打可消除胃部胀气 胃胀气怎么办]( "水中加苏打可消除胃部胀气 胃胀气怎么办")
- 当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。1、在水中加入苏打和柠檬：把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解...
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![胃胀气可能和你的胃肠道 为什么肚子总是胀气呢]( "胃胀气可能和你的胃肠道 为什么肚子总是胀气呢")
- 日常生活中，很多人都会出现胃胀气的时候，明明没有吃好多东西，但是总是会觉得胃总是胀胀的，有股气在里面，那么为什么肚子里老是胀气呢？下面我们就来了解下吧！肚子胀气，医学上被称为胃肠道胀气，是由于消化不良引起的反应，肚子胀气，在临床上会有嗳气，腹胀、腹痛、以及放屁等症状，主要是由...
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![胃胀气吃什么缓解症状 胃胀气的饮食禁忌]( "胃胀气吃什么缓解症状 胃胀气的饮食禁忌")
- 你是不是经常觉得自己的肚子胀胀的，不想吃饭，吃不进食物，这就是属于胃胀气的一种现象，那么对于胃胀气该怎么办呢?胃胀气该吃什么食物才可以缓解呢?下面就来了解了解胃胀气的饮食宜与忌。出现胃胀气的状况，就一定要吃对食物，这样缓解胃胀气才会有效果哦!但是有些食物是万万不能...
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![胃胀中医疗法有哪些 治疗胃胀]( "胃胀中医疗法有哪些 治疗胃胀")
- 胃胀中医疗法中医治疗中医中药治疗效果好，是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，配合异麦芽低聚糖一起喝，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再...
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![舒缓胃胀气的小妙招 胃胀气的症状有哪些]( "舒缓胃胀气的小妙招 胃胀气的症状有哪些")
- 胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等，均可能是由胃胀导致;严重时，甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。造成胃胀的原因，是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部...
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![宝宝肚子胀气春天饮食 宝宝肚子胀气怎么办]( "宝宝肚子胀气春天饮食 宝宝肚子胀气怎么办")
- 宝宝肚子胀气怎么办宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医，在宝宝腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。1...
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![这些方法可以快速缓解胃胀气哦 胃胀气怎么办]( "这些方法可以快速缓解胃胀气哦 胃胀气怎么办")
- 胃胀气的症状胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等，均可能是由胃胀导致;严重时，甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。造成胃胀的原因，是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速...
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![6个方法应对腹胀腹痛 腹胀腹痛怎么办]( "6个方法应对腹胀腹痛 腹胀腹痛怎么办")
- 在日常生活中，腹胀腹痛是我们生活中比较常见的现象，原因可能是吃了不好的食物或者不良情绪等引起的，出现这类情况我们一定要及时的应对，那么，腹胀腹痛怎么办呢？下面一起来详细了解一下吧!腹胀腹痛怎么办呢?腹胀腹痛怎么办1、端正坐姿，收小腹：容易腹胀的朋友吃饭的时候坐直了，有意...
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![经期注意六点缓解胀痛 经期乳房胀痛怎么办]( "经期注意六点缓解胀痛 经期乳房胀痛怎么办")
- 很多女性在月经来临之前会出现乳房胀痛的现象。这虽然不是很痛，但也是很不舒服的，而且会影响到正常的工作生活以及身体健康。可以怎么样缓解或者避免经期乳房胀痛的发生呢？1、饮食宜清淡高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤其应避免这类食物。利尿剂的确有助于排放体...
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潇湘女性馆
