![网友心疼：速效减肥很伤身 任贤齐暴瘦34斤重现帅气]( "网友心疼：速效减肥很伤身 任贤齐暴瘦34斤重现帅气")
- 胖瘦的体型不仅仅是女人很在意，男人也同样很关注的，尤其是娱乐圈中的明星们。前段时间任贤齐白胖一场的新闻是惹得粉丝们超心疼，而近日任贤齐晒照，大家又看到了那个帅气潇洒的她，暴瘦34斤之后重现当初的英俊潇洒，可网友们更心疼了，短期之内瘦了这么多，对身体的伤害挺大的啊。之前...
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![水果大餐让你速效甩秋膘 减肥偏方]( "水果大餐让你速效甩秋膘 减肥偏方")
- 秋天到了，下面给大家介绍几个方子，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们，好处多多，绝不可错过哦。速瘦偏方1：海带瘦身海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘...
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![可靠的互联网理财推荐平台有哪些？]( "可靠的互联网理财推荐平台有哪些？")
- 在互联网理财产品百花齐放的今天，理财已不再是中高净值人群的专属服务。随着年轻一代理财意识的觉醒，加上互联网理财投资门槛低，操作便捷，普通人也在寻求适合自己的理财产品和理财平台。大家可以根据自己的实际情况来选择最适合自己的理财产品。保本型理财产品保本型网络理财...
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![这五个方法快速缓解鼻塞 鼻子不通气怎么办速效办法]( "这五个方法快速缓解鼻塞 鼻子不通气怎么办速效办法")
- 引起鼻塞的原因有很多，在选择治疗之前，首先要积极寻找引起鼻塞的原因，针对病因进行处理。如果鼻塞是感冒引起的，常伴有喉咙痛、咳嗽、发热等症状，那感冒痊愈后鼻塞症状就会消失。如果鼻塞是由鼻内毛囊炎引起的，患者会感到疼痛、鼻子肿胀等，可局部涂抹抗生素软膏，严重者可口服抗生...
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![脸脸立马瘦下来 简单易行速效瘦脸法]( "脸脸立马瘦下来 简单易行速效瘦脸法")
- 瘦脸一直都是MM们梦寐以求的一件事件，今天小编给MM们推荐一款速效瘦脸法，让MM们的脸立马瘦下来!在做按摩之前，最好先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得到充分发挥。而且精油类产品比膏状或霜类的产品效果会更好。下面就跟着小编一起做10分...
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![腹部速效平坦法]( "腹部速效平坦法")
- 以下方法每次做30分钟，每周3—4次，坚持45天必有显著效果。一、揉捏腹部，“躯赶”脂肪。有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快去脂，再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。二、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹...
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![面部按摩速效皮肤美白的秘诀]( "面部按摩速效皮肤美白的秘诀")
- 要想皮肤好防晒少不了，但配合面部按摩效果就会更好!Step1、补充水分:将喷雾化妆水喷到脸上或将化妆水涂在脸上，以补充皮肤流失的水分，让皮肤能够快速吸收营养成分(图①)。Step2、轻拍吸收:用指腹轻轻拍打脸颊，让皮肤能够更容易吸收美白保湿的成分(图②、图③)。Step3、轻按额...
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![速效美白护肤八步骤]( "速效美白护肤八步骤")
- 如果你想要做个人见人爱的白肤美人,最重要的就是不能愉懒，从一般保养到外出防护，甚至夜晚修护程序都不能少。当然，除了外敷之外.内服也是不能少的。步骤1:补充水分将化妆水喷到脸上，补充肌肤流失的水分。步骤2:轻拍吸收用指腹由上到下轻轻拍打脸颊，让肌肤更容易吸收营养成分。...
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![优化腿部线条 一周速效瘦身瑜伽动作]( "优化腿部线条 一周速效瘦身瑜伽动作")
- 仰卧举腿式1.身体平躺，两腿并拢，两手自然放于身体两侧。2.抬起两腿，膝盖绷直，使得两腿与地面称30°，保持均匀呼吸。3.再将腿抬高，使得两腿与地面呈45°，保持均匀呼吸。4.举起双腿，两腿与地面垂直，保持3~5个呼吸，然后慢慢将腿放下，恢复起始动作。踩单车式1.平躺，两腿并拢伸直，慢...
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![速效瘦脸法 面部瘦脸操]( "速效瘦脸法 面部瘦脸操")
- 1、从额头到太阳穴，双手按压3~4次。2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。4、以双手掌由下向上轻抚颈部。...
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![下面的瑜伽动作教你快速瘦腰瘦腿 7日速效瘦身瑜伽]( "下面的瑜伽动作教你快速瘦腰瘦腿 7日速效瘦身瑜伽")
- 7日速效瘦身瑜伽：前屈式①站立，双脚分开与臀部同宽。②上身向下弯曲。③胸部紧贴大腿面。④双腿伸直，双手置于脚跟后方，手掌着地。⑤头部朝下。⑥保持这个姿势30秒-1分钟。7日速效瘦身瑜伽：下狗式①手掌着地，双臂置于身体前方。②双腿向后方伸直。③双脚分开与肩同宽。④手指分...
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![速效办法先看这三点立马见效 孩子感冒流鼻涕怎么办]( "速效办法先看这三点立马见效 孩子感冒流鼻涕怎么办")
- 感冒流鼻涕这要算为最寻常不过的事情了，也许这在大人看来没有什么影响，但其实对于小孩子来说，看起来确实是让人心疼的。经常会有家长问到孩子感冒流鼻涕了应该怎么办?是不是吃点感冒药就可以好的快一些了?但其实有一些情况是不需要给孩子吃药的，那么今天就让我们一起来了解一...
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![感冒流鼻涕鼻塞小偏方 感冒流鼻涕怎么办速效办法]( "感冒流鼻涕鼻塞小偏方 感冒流鼻涕怎么办速效办法")
- 感冒是我们每个人都会发生的一种疾病现象，在季节交替的时候更容易感冒，容易着凉，等你知道自己身体很冷的时候，那么一切都来不及了，以及晚了，感冒就会即将迎来，那么如果不小心感冒了流鼻涕怎么治疗鼻塞最速效的办法小偏方。感冒是没有专门性的药物可以对抗的，鼻塞也是如此，引起感冒...
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![速效救心丸可治疗偏头痛]( "速效救心丸可治疗偏头痛")
- 速效救心丸是治疗冠心病心绞痛的必备良药，由川芎、冰片等名贵中药组方。独特的配方、高新技术的应用及先进的剂型等多方面突出的优势，使速效救心丸既具备了西药高效、速效的特点，又继承了中药标本兼治、毒副作用小的优势，长期服用效果更加显著。偏头痛是指脑血管舒缩功能障碍...
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![最速效的全身运动 哑铃减肥操]( "最速效的全身运动 哑铃减肥操")
- 哑铃操的优点：最速效的全身运动琼是佛罗里达州伯卡拉顿迪的最佳表现体系的领导，我们要他设计一个哑铃锻炼计划，这是所能做的最快的全身运动。它采用了五个动作，两个是扭转练习，即单臂划船和俯卧撑，另三个是复合运动，包括两三个力量运动。这种力量运动可以一次锻炼多块肌肉。通过...
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![速效救心丸]( "速效救心丸")
- 速效救心丸是治疗冠心病心绞痛的必备良药，由川芎、冰片等名贵中药组方。独特的配方、高新技术的应用及先进的剂型等多方面突出的优势，使速效救心丸既具备了西药高效、速效的特点，又继承了中药标本兼治、毒副作用小的优势，长期服用效果更加显著。临床观察发现，速效救心丸除治疗...
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![教你快速瘦腰腿 7日速效瘦身瑜伽]( "教你快速瘦腰腿 7日速效瘦身瑜伽")
- 7日速效瘦身瑜伽：前屈式①站立，双脚分开与臀部同宽。②上身向下弯曲。③胸部紧贴大腿面。④双腿伸直，双手置于脚跟后方，手掌着地。⑤头部朝下。⑥保持这个姿势30秒-1分钟。7日速效瘦身瑜伽：下狗式①手掌着地，双臂置于身体前方。②双腿向后方伸直。③双脚分开与肩同宽。④手指分...
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![速效救心丸的功效]( "速效救心丸的功效")
- 治疗头痛有人用速效救心丸治疗38例血管性头痛患者，显效者21例，占55.26%，有效者12例，占31.57%，总有效率为86.84%。治程中未发现有任何不良反应。用法：头痛发作时，给予速效救心丸6粒舌下含服，如用药5分钟无效者，再口服6粒。痛止后继续用1周，口服3粒/次，3次/天。治疗三叉神经痛有人应用...
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![怎样护理 哪些产品速效柔顺头发的方法够快]( "怎样护理 哪些产品速效柔顺头发的方法够快")
- 护发素，亦称润丝，是用来保护头发和改善其外观的一种化妆品。根据使用状态可分成透明护发素、冲洗型护发霜和免洗型护发素。一般是在洗净头发后，再使用护发素，它可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，形成单分子膜，而使缠结的头发顺服，易于梳理。头发防晒措施：1、个性秀发防晒品：...
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![十款速效食疗方见效快 感冒咳嗽吃什么食物好]( "十款速效食疗方见效快 感冒咳嗽吃什么食物好")
- 换季时节早晚温差较大，很容易感染流感，从而诱发感冒咳嗽。所以每到换季时节总是能看到很多人都在咳嗽，这个时候只能去医院进行治疗。但也有一些人不太喜欢打针吃药，那怎么来治疗呢?其实关于感冒咳嗽，并没有能够一针见血的偏方。在中医来说多讲究寒热虚实之辨证，如果该偏方的药...
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![食物最有效 快速祛斑点]( "食物最有效 快速祛斑点")
- 其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点！每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退...
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![如何快速有效地瘦脸]( "如何快速有效地瘦脸")
- 脸部是最能反映人的胖瘦，因为脸部是给人的第一视线，所以瘦脸事关重要。那么怎样才能瘦脸最快呢？下面小编教你如何瘦脸快速，快速瘦脸有哪些有效的方法。按摩方法：准备运动：进行3分钟有氧运动(按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生)第一步：...
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![快速有效的减肥方法有哪些 怎样减肥快速有效]( "快速有效的减肥方法有哪些 怎样减肥快速有效")
- 快速有效的减肥方法一1、阅读食物标签你不知道怎样控制热量摄入?阅读食物标签就是一个让你了解热量的好方法。避免那些饱和脂肪和胆固醇高的食物，尽可能多吃新鲜食物。通过阅读食物便签你才能做出更好的健康选择哦!2、高纤维的早餐早餐是你一天中最重要的一餐。经过一个夜...
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![教你怎么快速减肥 怎样有效快速减肥]( "教你怎么快速减肥 怎样有效快速减肥")
- 减肥本身虽然没什么不对，但是错误的减肥方法可是使不得的，千万不要为了变瘦而伤害自己的身体，这样做是不值得的哦!1、懒得吃顿营养的早餐太晚起床，没有时间，所以就在面包店买个甜得腻人的面包，拿到办公室吃;或者是在麦当劳买个高热量的松饼……这些做法都是NG的!即溶燕麦片加上...
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![气功点穴——快速瘦身 如何快速有效的减肥]( "气功点穴——快速瘦身 如何快速有效的减肥")
- 近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比较显著。什么是气功点穴？气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位，再加气功按摩治疗，可消耗肥胖者体内的脂肪，抑制和减少脂肪在体内的堆积，达到快速减肥的目的。根据肥胖者肥胖的程度和病人的减肥要求，可以全身减...
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潇湘女性馆
