![5个减肥雷区千万要谨慎]( "5个减肥雷区千万要谨慎")
- １、多吃辛辣食物道听途说：辛辣刺激食物吃一点点就能有饱的感觉，所以有减肥效用。真相大白：吃辣椒要与当地气候特征相结合，南方气候潮湿阴冷，需要辣椒来补充身体所需。但北方大部分区域天气干燥，不适合长期吃辣。通过多吃辛辣食物来减肥长久下去会影响肠胃，导致胃痛甚至胃出血。吃...
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![别让这些食物偷走睡眠]( "别让这些食物偷走睡眠")
- 有人因为疾病、疼痛难以入睡，有人因为压力而焦虑睡不好。但是很多人都忽略了一个生活中最重要的原因，那就是每天吃的食物。习以为常的生活方式，或是每天不离口的食物，都可能是让你晚上睡不好的“肇事者”，这些食物在不知不觉中偷走了你的睡眠。别让这些食物偷走睡眠辛辣食物辣...
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![糖尿病患者应该怎么吃？]( "糖尿病患者应该怎么吃？")
- 糖尿病是生活中非常多见的疾病，而且如今患上该病的人是越来越多了，这跟人们饮食方式的改变有很大的关系。所以预防糖尿病的发生，需要从饮食方面入手，下面就为大家介绍一下如何饮食可以预防糖尿病的发生。糖尿病患者应该怎么吃？菜肴少油少盐：糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴...
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![狂减腿部肉肉 吃这些食物]( "狂减腿部肉肉 吃这些食物")
- >>>推荐：热带水果助你小腿瘦瘦瘦！大豆热量低除了蔬菜外，大豆类食物亦是纤体计划的主角之一，因为豆类食物蛋白质高，但热量低。戒吃零食许多零食的脂肪、盐分、糖分都很高，不知不觉中，容易将身体吃胖，大腿变粗。想要有一双修长的美腿，一定得远离它们为好。多吃蔬菜和鱼类结实腿部肌...
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![大胃王明星们的辛辣减肥方法]( "大胃王明星们的辛辣减肥方法")
- 女明星们个个都身瘦样美，究竟是她们真的怎么吃都不胖吗？还是有什么特别的方法呢？一起来看看大胃王明星们的辛辣减肥法，也来做个吃不胖的美人吧！萧亚轩大胃王表现：爱吃宵夜萧亚轩常常锻炼“我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头...
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![让辛辛苦苦减肥的你前功尽弃！ 生活中有什么食物一吃就胖]( "让辛辛苦苦减肥的你前功尽弃！ 生活中有什么食物一吃就胖")
- 减肥一直是一个持续被关注的话题。在这个时代减肥代表了太多的特性。每次说到减肥我们总能想到魅力，身材好，健康的字样。所以很多人都有一个减肥的心。虽然每个人对于减肥的劲不一样，但是很多人也都知道日常吃食如果乱吃海吃体重是很容易变重的。有时候我们辛辛苦苦的锻炼好...
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![麻辣香锅的家常做法你知道吗 夏季开胃的食物]( "麻辣香锅的家常做法你知道吗 夏季开胃的食物")
- 麻辣香锅的做法麻辣香锅的家常做法麻辣香锅主料油菜，平菇，金针菇，菠菜，白菜，洋葱，藕，菠菜，黑木耳，腐竹，蟹柳，五花肉，虾仁，鱿鱼卷，香肠，八角，红辣椒，干辣椒，香菜，豆瓣酱，花生，白芝麻，孜然，辣椒油，盐，糖，花椒粉，葱姜蒜，青椒。做法1、木耳、腐竹事先用清水泡发，木耳清洗干净后去掉根蒂，撕成小块、腐竹切小...
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![祛斑不能吃一些辛辣的食物 祛斑不能吃什么]( "祛斑不能吃一些辛辣的食物 祛斑不能吃什么")
- 祛斑不能吃什么要祛斑哪些食物千万不能吃一：深色食物祛斑不能吃什么少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。这是美容大王大S的由衷之言，同时牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。要祛斑哪些食物千万不能吃二：油炸食物油炸...
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![麦粒肿不能吃温热辛散食物 麦粒肿不能吃什么]( "麦粒肿不能吃温热辛散食物 麦粒肿不能吃什么")
- 麦粒肿不能吃什么生姜麦粒肿患者不宜食用生姜，麦粒肿者宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。酒饮酒(包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪热毒气，犹如煽风点火;同时饮酒还能损及肝阴，使肝经...
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![秋季饮食宜少辛多酸 秋季饮食]( "秋季饮食宜少辛多酸 秋季饮食")
- 秋季的气温温差较大，所以较夏季来说，我们的生活方式也会有所不同，自然的饮食方面也是有许多方面要注意的？如果稍不注意就会因为饮食问题而使身体受到伤害，所以这就需要我们掌握一些秋季饮食的小常识了。秋季饮食宜少辛多酸秋天已经来临了好几天，许多人的生活方式还是停留在夏天...
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![你知道几点 辣性食物的九大妙处]( "你知道几点 辣性食物的九大妙处")
- 说起美食，由于大家的口味不同，自然就对酸甜苦辣有着不一样的青睐。人们会想起不同类型的食物，就像重庆四川等地的人会想起火锅，麻辣的味道对他们来说，简直就是人间美味。如果一日三餐之中缺少了辣味，就总是感觉食之无味。那么大家知道在平时的饮食中，多吃辣究竟有什么好处吗?就...
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![20张插图道尽孕妇的辛酸苦辣 当妈妈不易]( "20张插图道尽孕妇的辛酸苦辣 当妈妈不易")
- 当妈妈不容易尤其是十月怀胎，那种艰辛不是一般人能体会的到，挪威著名女插画家LineSeverinsen就把自己怀孕的体验的酸甜苦辣绘制成插画，加上简单明了的对白，引起了很多孕妈妈的共鸣，看完都会感叹“当妈妈真不是容易的事”「来人啊!帮个忙～～～」「我都快忘记我的肚子下面长什么样子...
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![酸甜苦辣食物美容功效]( "酸甜苦辣食物美容功效")
- 中医学认为，食物之所以能够美容，就是由于其与药物一样具有寒、热、温、凉四气，酸、苦、甘、辛、咸五味。针对机体的不同状态，恰当运用食物的四气、五味，来调和阴阳，补益气血，调整脏腑，使面部肌肤红润光泽，眼神充满生机，从而达到美容的目的。下面简单介绍一下美容食物的性味、功能：（1）...
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![辛辣刺激口味晚餐影响睡眠质量 睡眠不好]( "辛辣刺激口味晚餐影响睡眠质量 睡眠不好")
- 对于现代人压力大，身体缺乏休息来说，吃辣无异于火上浇油。很多人爱吃辣甚至是无辣不欢，辣虽然有好处，但是辣对睡眠却是没有好处的。吃好睡好，是绝大多数人衡量幸福的基本标准，更是个人保障身体健康的首要前提。但对工作节奏紧张、生活压力巨大的现代人来说，兼顾二者却并非易事。...
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![无辛辣刺激无高脂肪 无痛人流后如何饮食调养]( "无辛辣刺激无高脂肪 无痛人流后如何饮食调养")
- 人流即是人工流产,人流就是当女性意外怀孕之后的首选,也是较为稳妥以及有效的方法了,现在无痛人流已经是个很常见的手术了,但是对身体有着一定的伤害,流产后会让身体变得虚弱,所以流产后的身体补养工作一定要做好。那么,无痛人流后如何饮食调养?下面就快跟随本站小编一起...
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![身材变火辣的18种食物]( "身材变火辣的18种食物")
- 1紫菜紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排除身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。2芝麻芝麻富含亚麻仁油酸，可以去除附在血管内的胆固醇，改善新陈代谢和微循环，减肥收腰就轻松得多。3香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却...
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![吃4种食物能及时缓解 吃了辣的胃痛怎么办]( "吃4种食物能及时缓解 吃了辣的胃痛怎么办")
- 吃辣胃疼是怎么回事小寒时节由于气温很低，很多人会吃些辣轼的食物来促进身体的血液循环，进而发热出汗，达到抗寒保暖的效果，但是辣的东西吃多了伤胃，容易引起胃痛，那么，吃辣胃疼是怎么回事？痉挛性疼痛这主要是因为，吃辣太多，或一次突然吃了很辣的东西，又或是胃里没食物打底，直接吃了辣...
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![少吃酸辣食物 教你立春养生方法]( "少吃酸辣食物 教你立春养生方法")
- 立春养生立春养生春养肝立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面，要力戒暴怒...
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![得痔疮少吃辛辣食物]( "得痔疮少吃辛辣食物")
- 冬季气候寒冷干燥，导致很多人痔疮发作。饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度来讲，为防止大便秘结，保持大便通畅，在饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有...
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![辛夷花的食用方法 辛夷花的功效与作用]( "辛夷花的食用方法 辛夷花的功效与作用")
- 辛夷花，又名木笔花、望春花，玉兰花，为木兰科落叶灌木植物辛夷的花蕾。辛夷花色泽鲜艳，花蕾紧凑，鳞毛整齐，芳香浓郁。不仅是一种观赏绿化植物。而且富有非常多的功效。辛夷花的功效与作用-辛夷花的食用方法-辛夷花的药用价值辛夷花的功效与作用中医用辛夷花治疗急性或慢性鼻炎、...
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![5种最有效的解辣食物 什么最解辣]( "5种最有效的解辣食物 什么最解辣")
- 喝什么最解辣牛奶牛奶中含有大量的酪蛋白，是一种很好的乳化剂，对因为辣灼伤的消化到上皮黏膜细胞起到修复的作用，并且还能缓和神经受刺激的程度。总得来说，低温的全脂牛奶是解辣效果最好的了。糖水有研究证明，10%的糖水效果与50度的冰牛奶解辣效果也是最好的，大部分市面上买的...
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![秋天少吃辛辣多吃酸 秋季健康养生六大原则]( "秋天少吃辛辣多吃酸 秋季健康养生六大原则")
- 1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适当多饮水，多吃些萝卜、莲藕...
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![辛辣性感OR甜美淑女内搭蕾丝单品攻略]( "辛辣性感OR甜美淑女内搭蕾丝单品攻略")
- 看看衣柜里躺着的漂亮蕾丝，是不是在可惜冬季出镜率太低又不保暖呢?其实不然，选择蕾丝作为内搭和点缀，在严寒的冬天，无论你想穿出辛辣的小恶魔风，还是阳光沐浴的天使淑女气，蕾丝可以帮大忙哦，一起来看看网络红人们跟时尚达人们在选择内搭蕾丝单品的小诀窍吧!工装+蕾丝帅气丽人中...
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![细辛与哪些食物相克]( "细辛与哪些食物相克")
- 细辛副作用细辛有小毒，故临床用量不宜过大，细辛作单味或散末内服不可过钱（3G），如入汤剂便可不拘泥于此。细辛在煎煮三十分钟后，其毒性成分黄樟醚的含量能大大下降，不足以引起中毒。不良反应机制细辛挥发油中含有毒成分，其可直接作用于中枢神经系统，先兴奋后抑制。对呼吸系统的抑制...
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潇湘女性馆
