![鸭蛋的营养价值和功效介绍 促进食欲]( "鸭蛋的营养价值和功效介绍 促进食欲")
- 鸭蛋，在我们的日常生活中是非常普遍的，鸭蛋的营养价值也是非常高的，含有蛋白质、脂肪、钙、磷等大量营养元素，其功效作用也是非常大的，可以清肺火、降阴火等。下面小编就为大家详细介绍一下鸭蛋的相关情况。鸭蛋的基本介绍鸭蛋的营养价值鸭蛋又名鸭子、鸭卵，主要含蛋白质、脂肪...
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![鸭蛋营养价值和食用鸭蛋前需理解的知识]( "鸭蛋营养价值和食用鸭蛋前需理解的知识")
- 营养价值1、鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;2、鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用;3、鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防...
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![这样吃鸡蛋最有营养 鸡蛋的营养价值]( "这样吃鸡蛋最有营养 鸡蛋的营养价值")
- 蛋白有10种必需氨基酸一只鸡蛋，蛋白占三分之二，能提供高质量的蛋白质。相较同样含丰富蛋白质的肉类，蛋白的优胜之处在于脂肪含量低。氨基酸是构成人体的基本物质，被喻为“生命的积木”。人体所需氨基酸当中，有10种是人体不能制造的必需氨基酸，只能通过食物摄取，蛋白便有齐这10种...
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![鸡蛋的营养价值有哪些 鸡蛋有什么营养价值]( "鸡蛋的营养价值有哪些 鸡蛋有什么营养价值")
- 鸡蛋，是营养品的一种，典型壳类食物，主要分为蛋壳，蛋白和蛋黄。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌...
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![鸭蛋这样吃能养生 鸭蛋的吃法]( "鸭蛋这样吃能养生 鸭蛋的吃法")
- 鸭蛋怎么吃最好一、冰糖鸭蛋羹原料鸭蛋2个，冰糖50克。制作用适量热水把冰糖搅拌化开，待冷打入鸭蛋，调匀，放蒸锅内蒸熟就可以吃了。还有治疗百日咳的作用。二、鸭蛋虾球鸭蛋的吃法原料虾糁150g，鸭蛋2个，味精2g，水豆粉15g，胡椒粉1g，精盐少许，化猪油100g，清汤150g，豌豆苗1000g。制法1.把...
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![鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值最高]( "鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值最高")
- 对于鸡蛋和鸭蛋，很多人的取舍不同，爱好也不同，有人喜欢鸡蛋，有人更倾向于鸭蛋，但是很多人都有一个疑问，就是鸡蛋和鸭蛋到底哪个营养价值更高？下面一起来看看吧。鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值最高鸡蛋的营养价值鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴健体及美肤等作用。《本草纲目》说：“卵白，其...
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![鸭的功效与作用和营养价值]( "鸭的功效与作用和营养价值")
- 鸭的别名：绿头鸭、大鸭鸭、水鸭、大麻鸭鸭的功效与作用：鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经；可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿；治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。鸭的营养价值：鸭肉中的脂肪酸熔点低...
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![鸭肉的营养价值以及鸭肉不能与什么同食]( "鸭肉的营养价值以及鸭肉不能与什么同食")
- 鸭肉蛋白质含量丰富，比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。并且鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人休内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏...
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![鸡蛋的营养价值和功效]( "鸡蛋的营养价值和功效")
- 鸡蛋是一种营养丰富的食品，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，易被人体所吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，被人们称作"理想的营养库"，营养学家称之为"完全蛋...
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![鸭脚茶的功效与作用和营养价值]( "鸭脚茶的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】YāJiǎoChá【别名】高脚落山箕、山落茄、雨伞子、九节兰【来源】药材基源：为野牡丹科植物中华野海棠的全株或叶。拉丁植物动物矿物名：Brediasinensis(Diels)[TashiroeasinensisDiels]采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或晒干。【原形态】灌木，高60-100cm。茎圆形，小枝...
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![鸭蛋的食疗作用 鸭蛋的营养价值]( "鸭蛋的食疗作用 鸭蛋的营养价值")
- 鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。吃起来较鸡蛋油润，而且鸭蛋一般都产在比较脏的地方，所以可能引致有害细菌。但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用。水煮后蛋白成蓝色，蛋黄则是橘红色。只有...
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![小咸蛋蕴藏多种营养成分 咸鸭蛋的营养价值]( "小咸蛋蕴藏多种营养成分 咸鸭蛋的营养价值")
- 咸鸭蛋在很多农村家庭中都会有腌制，似乎这样成为一种习惯。但是咸鸭蛋有什么营养价值呢？我们一起来了解吧！咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收，优质的咸鸭蛋咸度适中、味道鲜...
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![咸鸭蛋的营养价值有哪些 怎样腌制咸鸭蛋]( "咸鸭蛋的营养价值有哪些 怎样腌制咸鸭蛋")
- 怎样腌制咸鸭蛋做法：1.黄沙腌蛋法。备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量。腌制时先将黄沙倒入盆中，加入精盐、精油和水，搅拌成糊状，再将洗净晾干的鲜鸭蛋逐个放入粘泥，待鸭蛋均匀粘上泥沙后取出，放入食品袋或其他容器内，3周后即可取出洗去泥沙煮食。若无黄沙，可用其它泥沙...
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![鸭血的食疗功效 鸭血的营养价值]( "鸭血的食疗功效 鸭血的营养价值")
- 鸭血也称“液体肉”，通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。鸭血的营养价值-鸭血的食疗功效鸭血的营养价值鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。鸭血是人体污...
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![鸭蛋和鸡蛋那个营养更高 日常食用鸭蛋有什么好处]( "鸭蛋和鸡蛋那个营养更高 日常食用鸭蛋有什么好处")
- 如果问你生活中最常见的蛋类是什么的话你肯定会回答鸡蛋和鸭蛋。是的没有错，这两种蛋类是生活中最常见的两种蛋，也非常的容易能够买到。不过对于鸡蛋我们都是很熟悉的。而对于鸭蛋我们虽然也很经常的吃，但是对于鸭蛋的了解还是非常的少。虽然这两种蛋类的长相差不多，只有个头...
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![鸭蛋和鸡蛋的营养有啥区别]( "鸭蛋和鸡蛋的营养有啥区别")
- 鸡蛋、鸭蛋营养成分大致相同，有细微的不同鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量最高鸡蛋鲜鸡蛋含的蛋白质中，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高，可达99.7％。鲜鸡蛋含的脂肪，主要集中在蛋黄中。此外蛋黄还含有卵...
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![咸鸭蛋的营养价值有哪些 怎样腌制咸鸭蛋]( "咸鸭蛋的营养价值有哪些 怎样腌制咸鸭蛋")
- 怎样腌制咸鸭蛋做法：1.黄沙腌蛋法。备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量。腌制时先将黄沙倒入盆中，加入精盐、精油和水，搅拌成糊状，再将洗净晾干的鲜鸭蛋逐个放入粘泥，待鸭蛋均匀粘上泥沙后取出，放入食品袋或其他容器内，3周后即可取出洗去泥沙煮食。若无黄沙，可用其它泥沙...
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![鸭蛋有哪些食疗价值 如何腌制咸鸭蛋]( "鸭蛋有哪些食疗价值 如何腌制咸鸭蛋")
- 说起咸鸭蛋我们再熟悉不过了，咸鸭蛋中含有的脂肪、蛋白质以及我们人体所需的各种氨基酸而且还很丰富。咸鸭蛋还含有钙、磷、铁、维生素等多种矿物质和人体必需的各种微量元素，同时这些物质也很容易被人体所吸收。腌咸鸭蛋的方法1.鸭蛋洗净擦干表面水份(或者晾干)。如何腌制...
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![鸭屎树的功效与作用和营养价值]( "鸭屎树的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】YāShǐShù【别名】冻绿刺、洞皮树、臭李子、圆叶鼠李【来源】鼠李科鸭屎树RhamnusglobosusBunge，以茎、叶、根入药。【生境分布】湖南。【性味】苦、涩，微寒。【功能主治】杀虫，下气，祛痰，消食。瘰疬：茎枝1两，水煎服。哮喘：配方用。并杀寸白虫。【摘录】《全国中草药...
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![鸭肉的营养价值及功效 吃鸭肉有什么好处]( "鸭肉的营养价值及功效 吃鸭肉有什么好处")
- 鸭肉为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和...
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![鹌鹑蛋与鸡蛋营养价值的比较 鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋高吗]( "鹌鹑蛋与鸡蛋营养价值的比较 鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋高吗")
- 鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、鹌鹑蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。近圆形，个体很小，一般只有５g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有...
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![咸鸭蛋的功效与作用 咸鸭蛋的营养价值]( "咸鸭蛋的功效与作用 咸鸭蛋的营养价值")
- 咸鸭蛋是指以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人体吸收，咸味适中，老少皆宜。蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青蛋”。咸鸭蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋，咸鸭蛋是佐餐佳...
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![关于鸭舌的营养价值和做法]( "关于鸭舌的营养价值和做法")
- 鸭舌作为菜肴，不仅味道鲜嫩香醇，而且鸭舌的营养价值也能够得到充分地体现。鸭舌具有养胃、滋阴、补血、生津等功效、是治疗诸虚百损之良药。鸭舌是鸭科动物家鸭的舌器官。是鸭中珍品，从食疗补品角度上看，鸭舌的营养价值是极高的。有好多鸭舌菜肴，都是在独特风味的基础上创造出...
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潇湘女性馆
