![五叶薯的功效与作用和营养价值]( "五叶薯的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】WǔYèShǔ【别名】毛狗苕、玉苁蓉、朱砂莲、毛团子、蓑衣包、血参、苦卡拉【来源】药材基源：为薯蓣科植物五叶薯蓣的块茎。拉丁植物动物矿物名：DioscoreapentaphyllaL.采收和储藏：夏、秋季采挖，除去茎叶及须根，洗净，切片晒干或鲜用。【原形态】五叶薯蓣缠绕草质藤本...
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![紫薯的营养价值有哪些]( "紫薯的营养价值有哪些")
- 紫薯又有黑薯之称，由于紫薯的薯肉呈紫色而得名。紫薯富含以硒元素和花青素为代表的各种营养物质，所以紫薯的营养价值极高。由于花青素对一百多种疾病有一定的防治作用，所以在近年来越来越得到大家的重视。接下来我们就一起具体来看看紫薯的营养价值吧。一、紫薯的营养价值1...
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![糙叶五加的功效与作用和营养价值]( "糙叶五加的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】CāoYèWǔJiā【来源】药材基源：为五加科植物糙叶五加的根皮。拉丁植物动物矿物名：Acanthopanaxhenryi(Oliv.)Harms采收和储藏：秋季挖根，洗净，除去须根，趁鲜用木槌敲击，使木心和皮部分离，抽去木心，切段，晒干。【原形态】灌木，高1-3m。枝疏生下曲粗齿；小枝密生短柔毛，后毛渐...
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![绿叶五味子的功效与作用和营养价值]( "绿叶五味子的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LǜYèWǔWèiZǐ【别名】内风消、小血藤、过山风、自钻、风沙藤【来源】药材基源：为五味子科植物绿叶五味子的藤茎或根。拉丁植物动物矿物名：Schisandrah采收和储藏：全年均可采收，切片，晒干或鲜用。【原形态】落叶藤本。除幼叶下面被短柔毛外，其余无毛。幼枝紫褐色，...
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![紫薯的功效与作用 紫薯的营养价值]( "紫薯的功效与作用 紫薯的营养价值")
- 紫薯不仅营养丰富，还具有特殊的保健功能，其富含的维生素A可以改善视力，维生素C防治坏血病的发生，花青素是天然强效自由基清除剂。那紫薯的营养和功效还有哪些呢？与本站小编一起来看下吧。紫薯的营养价值-紫薯的功效与作用紫薯的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必...
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![不可忽视红薯的营养价值 红薯的营养价值]( "不可忽视红薯的营养价值 红薯的营养价值")
- 红薯是再普通不过的食物了，可是它却有比苹果还更强大的营养功效，但是我们却常常忽略了它的真正价值。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等十余种微量元素，是世界卫生组织评选出的“十大最佳蔬菜”冠军，营养学家也赞红...
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![五指山参叶的功效与作用和营养价值]( "五指山参叶的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】WúZhǐShānShēnYè【来源】药材基源：为锦葵科植物箭叶秋葵Abelmoschussagittifolius(Kurz)Merr.的叶。拉丁植物动物矿物名：Abelmoschussagittifolius(Kurz)Merr.[HibiscussagittifoliusKurz；hatusrosus(Span)Borss.；irolii(Levl.)]采收和储藏：春、秋季采集，洗净，鲜...
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![五色梅叶的功效与作用和营养价值]( "五色梅叶的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】WǔSèMéiYè【别名】臭金凤叶、毛神花叶、五色花叶【来源】药材基源：为马鞭草科植物马樱丹的叶或嫩枝叶。拉丁植物动物矿物名：LantanacamaraL.采收和储藏：春、夏季采收，鲜用或晒干。【原形态】马缨丹，直立或蔓性灌木。植株有臭味，高1-2m，有时呈藤状，长可达4m。茎、枝...
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![雷五加叶的功效与作用和营养价值]( "雷五加叶的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LéiWǔJiāYè【英文名】AcanthopanaxsimoniiSchneid.【来源】药材基源：为五加科植物刚毛五加的嫩叶。拉丁植物动物矿物名：AcanthopanaxsimoniiSchneid.采收和储藏：春、夏季采摘，洗净，鲜用。【原形态】灌木，高约3m。小枝无毛，通常有下弯的粗刺。叶互生或在短枝上簇生...
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![紫薯的营养成分竟对人体有这么多用处 紫薯的营养价值]( "紫薯的营养成分竟对人体有这么多用处 紫薯的营养价值")
- 紫薯的营养怎么样?紫薯，价格高、产量低、颜色深，商家一再强调紫薯的营养价值和保健功效，所以深受到人们的欢迎。紫薯中富含淀粉、蛋白质、果胶、维生素、膳食纤维和矿物质，有助人体消化、防便秘、润肠、保护胃黏膜等多种作用。红薯与紫薯一样都富含维生素、淀粉等营养物质，甚...
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![你不知道的红薯叶营养价值及其做法 红薯叶]( "你不知道的红薯叶营养价值及其做法 红薯叶")
- 红薯叶，即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶，在南方四季可采收。番薯叶常见的叶子有鸡爪形的，五爪形的，心形的等，叶柄颜色有青的，绿的，也有紫的。红薯叶，经测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生...
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![长寿保健多吃红薯 红薯的营养价值]( "长寿保健多吃红薯 红薯的营养价值")
- 红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治...
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![番薯的营养价值有哪些 芝士焗番薯的做法]( "番薯的营养价值有哪些 芝士焗番薯的做法")
- 芝士焗红薯的做法步骤一.红薯洗净外皮，对半切开，上锅蒸熟。最好选择红心红薯(就是图片中偏黄的那种)。二.准备其他辅料：1.黄油和芝士切小块，软化备用。2.牛奶的量是看红薯来决定的，因为这次是蒸熟，水分充足点，所以牛奶量就少点;如果是放微波炉叮熟的话，就可以牛奶多点。3.糖也是，...
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![红薯叶的营养和食用禁忌？]( "红薯叶的营养和食用禁忌？")
- 对于红薯相信大家都不会很陌生吧!而对于红薯叶也是我们生活经常食用的一种蔬菜，大家应该也都吃过。不过有很多人其实都是不怎么看好红薯叶的。所以很多人不怎么喜欢吃红薯叶。不过也有很多人不这么的认为，很多人觉得既然红薯都已经这么有营养了，红薯叶的营养肯定也很高，起码...
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![红薯的功效与作用 红薯的营养价值]( "红薯的功效与作用 红薯的营养价值")
- 红薯的营养价值有哪些呢？红薯含有丰富的淀粉、纤维素、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及微量元素，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红薯有抗癌功效，生津止渴，是治病的良药。红薯的营养价值-红薯的功效与作用红薯的营养价值红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素...
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![蒟蒻薯叶的功效与作用和营养价值]( "蒟蒻薯叶的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】JǔRuòShǔYè【别名】老虎须叶、【来源】药材基源：为蒟蒻薯科植物箭根薯的叶。拉丁植物动物矿物名：TaccachantrieriAndre[T.minorRidl.；irolii（Levl.）Rehd.]采收和储藏：春、夏季采收，洗净，鲜用。【原形态】箭根薯多年生草本。根茎块状，环节明显，须根多数。叶基生，具长柄...
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![吴萸叶五加的功效与作用和营养价值]( "吴萸叶五加的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】WúYúYèWǔJiā【别名】树三加【来源】药材基源：为五加科植物吴茱萸五加的根皮。拉丁植物动物矿物名：AcanthopanaxeuosiaefoliusFranch采收和储藏：夏、秋季挖根，除去须根和泥沙，用木槌敲根，使木心与皮部分离，抽去木心，晒干。【原形态】灌木或乔木，高2-12m。枝暗色，无刺...
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![方叶五月茶的功效与作用和营养价值]( "方叶五月茶的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《海南植物志》。【拼音名】FānɡYèWǔYuèChá【英文名】quadratelobeAntidesma【别名】田边木。【来源】药材基源：为大戟科植物方叶五月茶的叶。拉丁植物动物矿物名：AntidesmaghaesembillaGaertn.采收和储藏：春、夏季采摘，洗净，鲜用。【原形态】方叶五月茶...
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![紫薯的营养价值 紫薯的功效与作用 紫心地瓜的营养]( "紫薯的营养价值 紫薯的功效与作用 紫心地瓜的营养")
- 紫心地瓜即紫薯，紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。近年来，紫薯在国际、国...
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![富含维C和叶酸 红薯的营养价值]( "富含维C和叶酸 红薯的营养价值")
- 红薯的营养价值富含淀粉红薯中淀粉的含量很高，在煮熟后部分淀粉会发生变化，与生食相比较，熟了的红薯增加了40%的食物纤维，能刺激胃肠道的蠕动，减少食物在胃肠道的停留时间，促进排便，减少机体对脂肪等的吸收时间，有减肥促消化的功效。富含B-胡萝卜素红薯中淀粉的含量很高，在煮熟后...
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![云南五叶参的功效与作用和营养价值]( "云南五叶参的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《云南植物志》。【拼音名】YúnNánWǔYèShēn【英文名】YunnanPentapanax【别名】厄卡克【来源】药材基源：为五加科植物云南五叶参的根。拉丁植物动物矿物名：PentapanaxyunnanensisFranch.采收和储藏：夏、秋季采挖，洗净，鲜用或切片晒干。【原形态】灌木，高1-3...
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![五叶壁藤的功效与作用和营养价值]( "五叶壁藤的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】WǔYèBìTénɡ【别名】大绿藤、五爪龙、山里七、爬墙风、五爪风、藤五加、青龙藤、五爪金龙、五盘藤。【来源】药材基源：为葡萄科植物绿爬山虎的根、茎或叶。拉丁植物动物矿物名：ParthenocissuslaetevirensRehd.采收和储藏：秋、冬季采收根及茎，洗净，切片或段，鲜用...
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![五叶藤的功效与作用和营养价值]( "五叶藤的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】WǔYèTénɡ【别名】五爪龙、牵牛花、假薯藤、五齿苓、五叶茄、上竹龙、牵牛藤、黑牵牛、假土瓜藤【来源】药材基源：为旋花科植物五爪金龙的茎叶或根。拉丁植物动物矿物名：Ｉpomoeacairica(L.)sweet[Con-volvuluscairicusL.；ＩataForsk.]采收和储藏：全年或秋季采收，洗...
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![红薯的营养价值 吃红薯有什么好处]( "红薯的营养价值 吃红薯有什么好处")
- 红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效...
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潇湘女性馆
