![仅仅这一周就让我很心慌 家庭主妇不好当]( "仅仅这一周就让我很心慌 家庭主妇不好当")
- 女人还是不能回归家庭的，很多女人是不想当家庭主妇的，因为时间久了就会让女人失去了一份优雅，因为家庭的烦事真是让家庭主妇这个形象太烟火形式化了。借着小长假的机会我就在老公的身边做了家庭主妇，我也在想着要把全职太太的责任做好!在此之前我是这么想的：每天早上起来给我...
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![少女都该这么穿！ 谭松韵不过穿了一身印花裙就让她美成了18岁]( "少女都该这么穿！ 谭松韵不过穿了一身印花裙就让她美成了18岁")
- 碎花是夏日必备的一个单品，很多人都喜欢在夏天的时候穿上一条碎花裙。27岁的谭松韵她就穿了一条碎花裙，让她瞬间回到了18岁少女的模样。这条碎花裙不但减龄，而且非常的时尚，所以每个女人都应该要拥有一条碎花裙。谭松韵在出席活动的时候穿了一条碎花裙，这条碎花裙跟水墨画一样...
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![让你一学就会 鸭子的几种做法]( "让你一学就会 鸭子的几种做法")
- 鸭子在水里生长，肉性味甘、寒，有滋补养胃，止咳化痰的作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥的人食之更为有益。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的...
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![你就让他滚 爱情扫雷│如果他总是让你等]( "你就让他滚 爱情扫雷│如果他总是让你等")
- 你和男友谈恋爱的时候，什么是你最不能忍的?有的人回答，出轨和家暴啊;对我抠门啊;不尊重我啊;脾气暴躁不解风情啊。五花八门的答案都指向了男人不爱自己的表现，如果男人不在乎你，或者不够爱你，以上这些都有可能发生。之前和一位在某行业很拔尖的前辈冰姐聊天，她不过三十岁，事业很...
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![让你想瘦就瘦 9个生活好习惯]( "让你想瘦就瘦 9个生活好习惯")
- １、早餐正常吃，不要吃的油腻例如吃一根香蕉，只含８大卡的热量即可填饱肚子，最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低热量的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心地尽情食用。２、...
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![三招让你练就性感双肩]( "三招让你练就性感双肩")
- 为了拥有一个强壮、性感的身材，每隔一天做以下动作，一周做三次，做这些动作你需要一个重3到5磅的哑铃。旋转调节运动A双脚并紧站立。双手各持一个哑铃，弯曲胳膊肘，使你的前臂与地面平行，手掌朝上。B保持前臂的水平位置，上臂靠近身体，同时把手臂转向外侧。C伸直手臂，同时把手臂抬至...
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![步伐也就“快”了 让孩子“慢”下来]( "步伐也就“快”了 让孩子“慢”下来")
- 这几天在小区里总是能看到有老人端着碗喂孩子，想一想和之前养孩子的方式真的是大不相同，有个奶奶喂孩子，孩子一口接一口的吃，吃的很快，奶奶边喂还边说大宝真棒!，小孩子吃起来确实很快，甚至嘴巴都得不到空闲。但是这位奶奶的做法却让我不太满意，记得原先看过一篇文章，说的就是如果...
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![让你7天就变大丰胸方法]( "让你7天就变大丰胸方法")
- 丰胸按摩让你七天就变大1.不要错过花洒按摩林志玲虽然身材瘦削却有着性感的小酥胸，都要归功于每天洗澡时的花洒按摩。把花洒调节到水压比较大的状态，然后在从下往上喷洒胸部下方，如果怕浪费水，可以在冲洗沐浴露时顺便进行，热量加上水压能很好的刺激循环和乳房的弹力纤维，轻松获...
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![让你想瘦就瘦 饮食小习惯]( "让你想瘦就瘦 饮食小习惯")
- >>>推荐：就餐小细节让你快速瘦1圈1、早餐时补充钙质每天摄入600毫克剂量的钙质（早餐和午餐各300毫克）可以帮助你的身体加快脂肪的消耗。科学家在一次研究中发现，按这种方法进餐的女性，比不摄入钙质的女性多减去22%的体重，脂肪多减去61%。2、中午吃发酵食物研究人员发现，吃发酵的...
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![就餐小细节让你快速瘦1圈]( "就餐小细节让你快速瘦1圈")
- >>>推荐：巧吃水果减肥又健康1、选择白面包或者馒头吃白面包吧。虽然不怎么美味，但是能减肥。淀粉食物本身不是很好的减肥食物，不耐饿，吃起来又没有什么味道。很多人会选择有各种馅或者是涂料的品种。添加的那部分美味可能就是你长胖的罪魁祸首。2、做菜的时候最后才放油很多...
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![另类减肥让你瘦不停 就地取材]( "另类减肥让你瘦不停 就地取材")
- >>>推荐：有效控制食欲的新潮瘦身食品善用床架提臀1.在床上对着天花板，保持躺的姿势，逐渐抬起臀部。臀部用力停止7秒钟。2.在扒着的状态上，一条腿抬10厘米，另一条腿抬20厘米左右。两只手弯曲，把手掌放在额头上，停止7秒钟。反方向同样进行同动作。善用椅子减大腿脂肪1.坐在沙发或...
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![让孩子准时睡觉 妈妈就用这一招]( "让孩子准时睡觉 妈妈就用这一招")
- 最近发现我的孩子小毛病越来越多了，但是毕竟是成长阶段，也难免要面对大大小小的问题，早上赖床，吃饭不好好吃，写作业磨蹭，喜欢看电视等等，但是这都不是主要的，最让人头疼的是孩子的习惯不好改，你在那里大呼小叫的教育一番的同时人家完全没有听进去，因此让家长担心也让家长生气。其实...
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![5款早餐让你一吃就胖]( "5款早餐让你一吃就胖")
- 致腹早餐1：烧饼油条传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。烧饼、油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，而且营养素被破坏，还会产生致癌物质，不宜长期使用。小编建议：中式早餐一星...
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![正确的走路姿势让你想瘦就瘦]( "正确的走路姿势让你想瘦就瘦")
- 正确的走路方法能减肥：1.注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感，降低走路的运动效果...
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![：让旅游告别攻略，说走就走 MapGo]( "：让旅游告别攻略，说走就走 MapGo")
- 十一黄金周在即，各大旅游胜地又是一番热闹的场景，景区门前总是水泄不通。除了售票窗口前的长队，景区导览图面前也是游客围堵的重点对象,大家都想第一时间了解景区里好吃好玩的地方，规划好游览线路。可现实往往差强人意，除非你有超强的记忆力或是极强的方向感，大部分游客进入景...
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![咋就不能让人进来看看？ 大学]( "咋就不能让人进来看看？ 大学")
- 时值暑假，高校游异常火爆。近日，一则“一家四口藏身快递车试图混入清华园”的新闻引发热议。有人感叹，知道清华北大难考，没想到校门也这么难进；有人质疑，大学开放一些又有何妨；也有人认为，校园不是景区，太多人涌入有损校园风貌。究竟怎样才是大学校园正确的打开方式？本报读者有话说...
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![7个减肥方法让你一夜就瘦]( "7个减肥方法让你一夜就瘦")
- 1调整饮食结构，多食排水利尿食物多摄取一些帮助排水利尿的食物如薏仁水、红豆、冬瓜、西瓜、菠菜等对消除身体水肿非常有效，能通过内循环来促进代谢和循环，缓解水肿现象。2海盐SPA，改善下半身水肿近年来风靡全球的芳香海盐SPA利用海盐所蕴含的天然微量元素和植物精油来代谢体...
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![让你躺着就变瘦的减肥方法]( "让你躺着就变瘦的减肥方法")
- 催眠减肥方法是一种心理调整术催眠是一种由来已久的技法，虽然在古时曾一度被看作是种“巫术”，现在却早已被现代科学所接纳，并广泛运用在医学、心理、美容、教育，甚至刑事侦察等领域。确切说来，催眠是一种心理调整术，催眠术(hypnotism)的英文名字是由希腊神话中睡神Hypnos的名...
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![医联体让群众就医有保障]( "医联体让群众就医有保障")
- 本报记者陈鑫龙“医生你好，我老伴前天刚做了直肠癌手术，精神虽好些，但总是没胃口。”听到患者家属的询问，省一院消化科主任宋正己马上来到患者病床前，拿起患者病历资料和术后X光片详细了解情况。宋正己主任这次是带着云南省第一人民医院组织的团队到医联体成员单位官渡区人民...
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![7天就能让毛孔缩小]( "7天就能让毛孔缩小")
- 准备工作：1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用。2、水水、乳液放冰箱里冷藏。第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。...
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![仅配乐就让人震撼到哭]( "仅配乐就让人震撼到哭")
- 本报3月17日讯（记者张洁）上周五，全球CG科幻冒险巨制《最终幻想15：王者之剑》在内地公映，首周末即收获超高口碑。豆瓣评分7.4，超越了71%的科幻片和近期上映的同类型游戏电影。票房方面，在《金刚狼3：殊死一战》《生化危机：终章》等以“终结篇”为票房强力催化剂的大片夹击下，仍取得不...
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![三大绝招就让你 腰 艳初春]( "三大绝招就让你 腰 艳初春")
- 纤细的腰肢是女性朋友们梦寐以求的。纤细的腰肢真的这么难求吗?春季里，你对你的腰肢做了规划了吗?现在就来告诉你一个瘦腰小机密，让你这个春天也能“腰艳惑众”!一、饮食篇1、杏仁这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂—维生素E。它所含的矿物质...
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![让你一天就变瘦 瘦身法]( "让你一天就变瘦 瘦身法")
- 1、矫正姿态：走出迷人的步态双肩稍向后并且自然下垂，注意收腹挺胸。坚持这样做的好处是，由于小腹部时常处于紧张的状态下，久而久之就会使肌肉变得平坦，对于胃部也起到了明显的收缩作用。2、正确饮食：不要过多摄入水分不错，每天喝8-10大杯水会让你的皮肤看上去水灵灵，但与此同时这...
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潇湘女性馆
