当前位置：潇湘女性馆 >

关于青春期保健的时尚百科

7种病要特别当心青春期女生也会得妇科病

7种病要特别当心青春期女生也会得妇科病
少女会得什么妇科病月经不规律很多处于青春期的女生，都存在月经不调问题。一般情况下，在初潮之后的几年时间里，月经可每2-3个月来一次，只是经量，颜色等没有问题，多是正常现象，但若间隔时间太长，或是频发，又或者颜色异常等，就要引起重视了。青春期的女生尤其要注意原发性闭经，以及青...
2021-05-1015092

青春期贫血的处理办法如何处理青春期贫血

青春期贫血的处理办法如何处理青春期贫血
青春期贫血是常见的现象，大多都是缺铁性贫血。处在生长发育旺盛的时期，应该注意补充营养物质，还要注意多做运动，加强锻炼，保证生长发育的需要。对于铁，一旦不注意补充，就会引起缺铁性贫血。加上有些少女有挑食、偏食的习惯，甚至为追求身材“苗条”，而盲目节制饮食，忌吃肉类等，铁的供...
2020-04-077084

青春期痛经的缓解方法青春期痛经怎么办

青春期痛经的缓解方法青春期痛经怎么办
女性的天性就是爱美，窈窕的身材穿着自己喜欢的服饰，走在大街上，瞬间将成为一道美丽的风景。当今社会，不少时尚女孩在这漫漫冬季的时节任然穿着短裙丝袜出门，常常会出现整日手脚冰冷，血气不足，气色不佳的情况。医学专家提醒：冬季是女性痛经的高发期，如果在这个冬季腹部保暖不注意，极...
2019-09-1318912

中药秘方治疗青春期青春痘青春痘如何治疗

中药秘方治疗青春期青春痘青春痘如何治疗
青春痘是青春期的少男少女常见的皮肤病科的症状之一，虽说是一种常见现象，但给青春男女带来的影响不可避免，我们应该拥有怎样的心态面对这些呢，青春痘有没有治疗的方法呢？哪种方法更有效呢？近代中医对青春痘病因的研究在传统肺热、风热、血热、湿热等发病理论的基础上，提出了冲任...
2018-09-0816085

青春期阴道炎的预防青春期如何远离阴道炎

青春期阴道炎的预防青春期如何远离阴道炎
青春期女孩是身体走向成熟的必经阶段，身体上的变化和对青春期保健知识的缺乏，很容易染上一些疾病，阴道炎是最常见的一种。如果女孩子不懂或忽略了阴道及其周围器官的清洁卫生，就很容易诱发以下几种阴道炎：一、紧裆裤阴道炎顾名思义，这种阴道炎是由于女子经常穿紧裆裹臀的三角内...
2019-10-3111057

青春期女性食疗补血食物青春期如何补血

青春期女性食疗补血食物青春期如何补血
青春期的少女，身体发育的旺盛阶段，对营养物质的需求量也会不知不觉的增大，一旦不注意营养的补充就会出现身体缺铁而导致的一些疾病。少量的缺铁症状并不明显，但长期缺铁，将会出现脾气差、头晕、乏力、记忆力减退、食欲不振、面色苍白、指甲断裂等问题。如果在饮食上多做调整，也...
2019-10-3132013

青春期孩子心理健康表现如何判断孩子健康

青春期孩子心理健康表现如何判断孩子健康
青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。家长们都认为青春期的孩子最叛逆，青春期孩子在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。那么，青少年的心理是否健康呢？这是很多家长都想了解的，下面我们就一起来了解一下，主要体现在以下七个方面：1、与别人...
2019-11-1823522

青春期2青春失乐园剧情介绍、《青春期2青春失乐园》演员表、大结局

青春期2青春失乐园剧情介绍、《青春期2青春失乐园》演员表、大结局
中文名：青春失乐园外文名：ParadiseLost其它译名：青春期2类型：剧情，喜剧，歌舞导演：管晓杰编剧：管晓杰主演：赵奕欢、王一、莫熙儿、王紫潼、田晓天、宋丹、秦汉擂、梁庭瑜片长：90分钟上映时间：2011年11月11日语言：国语/中字出品：芭乐、光影华视青春期2青春失乐园人物角色介绍程小雨赵奕...
2019-10-315538

女生青春期在什么时候及她相应的保健是什么

女生青春期在什么时候及她相应的保健是什么
女生青春期女生青春期是几岁？女生几岁进入青春期?女生进入青春期一般在10岁左右，不过在多种因素的影响下，有人提前也有推迟，所以说进入青春期的年龄是因人而异的。更为具体的信息如下：到了一定年龄(10岁左右)，女孩往往发现自己的身体发生了一些变化，如身材突然长高了，1年之内身高...
2019-03-318147

关注青少年健康怎样摆脱青春期综合征

关注青少年健康怎样摆脱青春期综合征
青春期是青少年生长发育的最重要阶段，各器官系统迅速发育。生理和心理都发生急剧变化。由于身心在短时期内经历急骤变化，许多青少年对此缺乏必要的知识和心理准备，导致许多心理矛盾和冲突的发生。孩子和家长对自己不懂的医学问题、解决不了的心理问题要主动与专科医生沟通询...
2019-10-3123105

只要青春不要痘青春期
长青春痘的原因是什么？青春痘可以说是年轻一族的一大公敌，一脸的痘痘真的是难看。你知道青春痘形成的原因吗？根据不同的引起青春痘的原因，祛痘方法也是有所区别的，现在就让我们一起看看吧。皮脂分泌旺盛导致的青春痘导致痘痘的最根本原因是在于皮脂腺分泌的油脂过于旺盛，而这些...
2019-06-3012782

青春期少女必看身体保健指导
一、乳房保健?青春期乳房的发育标志着少女开始成熟，隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美，并为日后哺乳后代准备了条件。因此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的重要方面。乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安。例如是否佩戴胸罩问题，...
2019-10-3115275

青春期少女保健准则青春期少女如何养生

青春期少女保健准则青春期少女如何养生
有的正处于青春期的少女们认为自己很年轻，身体并不会出现任何问题,所以就肆无忌惮，殊不知疾病正在向她们招手。青春期的发育不管对男孩还是女孩来说，都是非常关键的，一些事项需要格外注意，一补小心，不但会影响青春期的发育，甚至对人的身体健康造成损害。青春期少女保健准则1、不...
2019-03-1230964

保持青春健康活力瑜伽练习
瑜伽在塑造人们完美身材的同时还能够陶冶情操，缓解压力。那么，瑜伽如何舒缓压力？心灵瑜伽招式有哪些？下面就来学习小编为您准备的瑜伽指南，教你练习瑜伽的奥妙。第一步：唤醒肌肉做两天三分钟的深呼吸。吸入时，使腹部收缩。呼出时则会有一种鼻息被带到脊梁椎的感觉。对身体的益处...
2020-02-2215970

青春期青春痘的食疗方法如何治疗青春痘

青春期青春痘的食疗方法如何治疗青春痘
处在青春期的朋友们，脸上出现青春痘是常见现象，并且会反复的出现，对青春期男女的影响也是未免的，脸上的不适和心里的烦躁都会影响到青少年的性格成长，那么这一系列的问题能否避免呢？养生中国小编为正在处在烦恼中的男男女女推荐以下食疗方，望对你有所帮助。食疗方一、薏苡仁海带...
2021-11-035027

青春期是男孩身体发育的黄金时期男孩青春期长高

青春期是男孩身体发育的黄金时期男孩青春期长高
最佳营养首先生活中应该多吃一些含蛋白质的食物，因为蛋白质是青春期男孩长高所必须的食物，能有效促进生长激素的分泌。富含维生素的食物，维生素可以帮助蛋白质、钙等营养物质的吸收，还能调节身体各种功能。特别是维生素D可以促进钙的吸收，帮助骨骼成长;富含钙质的食物，如果说其...
2020-12-0221858

30岁女性守健康保青春小妙招健康养生

30岁女性守健康保青春小妙招健康养生
都说女人30豆腐渣，因为30岁开始女性的荷尔蒙就发生变化，代谢也下降，各种身体与皮肤问题相继发生，如何留住青春呢？小编与你分享女性健康知识，告诉你30岁女性养生保健的注意事项与小妙招，快来学习，留住青春，守护健康！宿醉年纪愈大，体内酒精的新陈代谢速率也会愈慢，所以宿醉的时间也会拉...
2019-09-2517868

青春期的烦恼祛痘小绝招青春期如何祛痘

青春期的烦恼祛痘小绝招青春期如何祛痘
青春痘是青春期少男少女中常出现的一种皮肤科病种之一，一般是13-18岁间的人群，普遍出现在脸上，成了青春期少男少女的烦恼。青春期本是一个花季，而脸上的痘痘给自己的心理也带来了一定的影响。养生中国小编为正在处在困扰中的青春期男女做了以下关于青春期治疗方法，为大家除优...
2019-04-027612

让你青春常在 15招日常养生保健法

让你青春常在 15招日常养生保健法
1、常开笑笑声伴随生活，无时无处不能少有，笑在胸腔，肺部扩张，呼吸正常；笑在肚里，产生胃液，帮助消化，增进食欲，促进代谢，笑在全身，兴奋整体，睡眠香甜，精神振奋，心胸开颜，工作起劲。笑是一门学问，常笑、微笑、大笑、都能有效地治疗人们的神经衰弱，忧郁症等精神疾病。但一定要适度，尤其患有高...
2020-03-0123804

青春期青少年如何补充营养健康饮食

青春期青少年如何补充营养健康饮食
青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成年人，因此，营养问题就显得很重要。营养素的功能在于构成躯体，修补组织，供给热量，补充消耗，调节生理功能。青春期应注意以下营养素的补充。蛋白质：蛋白质是生长发育的基础，身体细胞的大量增殖均以蛋白质为主。生长发育...
2019-04-069198

怎样预防青春期综合征青春期综合症的表现

怎样预防青春期综合征青春期综合症的表现
青春期综合症的表现：1、记忆力、思维力、回忆再现力下降，注意力涣散，上课听不进，思维迟钝，意识模糊，学习成绩下降。2、白天精神萎靡，上课易瞌睡，打哈欠，大脑昏沉。3、夜晚大脑兴奋，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，醒后大脑特别疲困，提不起精神。4、头昏头痛，眼窝黯黑，视力疲劳，心悸气短，腰酸腿...
2020-03-0414241

女性青春保健小常识女性保健有哪些误区

女性青春保健小常识女性保健有哪些误区
青春期女性正在发育阶段，有良好的生活习惯对保健常识，会有效助于身体良好的发育。青春期女性应该注意哪些事项呢？不宜拔眉描眉、不宜扎耳戴坠、不宜浓妆艳抹、不宜束胸、不宜不戴乳罩、不宜用激素促使乳房发育、不宜长期使用健美丰乳膏、不宜穿高弹裤、不宜穿尖头高跟鞋、不...
2019-04-0731035

女性要重视青春期保健
青春期是人生长发育的高峰期，医学上把第二性征开始出现到性成熟，身体停止长高这一阶段称为靑春期。靑春期是人生发育旺盛的阶段，是体格、体质、心理和智力发育的关键时期。它是性发育成熟的过程，也是人生的转折吋期，是向成人过渡的阶段。女性青春期的变化具备以下几方面特点：①...
2019-05-2316510

青春期必知青春期心理如何了解青春期少女

青春期必知青春期心理如何了解青春期少女
处在青春期的女孩，面对着生理上的一些变化，未免会感到羞涩和恐慌，尤其月经初潮。有这样的心理主要是由于缺乏青春期保健意识而产生的心理问题。青春期是人走向成熟的重要阶段。女性会在此时期身体迅速增长，中枢系统及下止脑亦随同迅速发育成熟。卵巢开始发育、排卵等产生雌激...
2019-07-0927561

青少年变声期如何保健
青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理...
2019-06-1628022

热门推荐

猜您喜欢

专题