![温碧霞护肤至今不衰老秘诀]( "温碧霞护肤至今不衰老秘诀")
- 让自己的皮肤好好呼吸吧，别让不良习惯带走我们应有的健康。女人的美要自然、健康，才会永远保持下去！在温碧霞身上，总是闪烁着一种光芒，这种光芒不仅仅是吸引了异性们赞赏的目光，即便同为女性，也对她笑容中的神采感到着迷和艳羡。保持着良好的生活习惯让痘痘无从下手很多朋友向我...
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![行气活血 保持经络通畅的小妙招]( "行气活血 保持经络通畅的小妙招")
- 保持经络通畅的小妙招有哪些？如何进行经络养生？无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不...
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![畅通肠胃最有效 芋头绵密柔软]( "畅通肠胃最有效 芋头绵密柔软")
- 女生在肠胃不通畅的时候，体质虚弱的时候吃上一些芋头是非常好的方法。它能够让体内的一些毒素顺利排出来，除此之外，它还能够帮助润滑肠道，其中的蛋白可以帮助女生增加对病菌的抵御能力。芋头口感绵软，而且其中的颗粒感很小，不用担心食用后会有消化不良的感觉。现在女生在多吃了...
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![新鲜空气保健康 冬季开窗保持室内通风]( "新鲜空气保健康 冬季开窗保持室内通风")
- 寒冷的冬季，为了室内保暖，很多家庭都常常是门窗紧闭，尤其在夜晚更是如此，却不知这犯了大忌。据美国职业安全与卫生研究所的调查表明，影响室内空气质量的因素很多，在室内空气可能影响人体健康的几大因素中，通风不良占到48％，家庭装修占到18％，建筑物构件占3.5％。研究人员通常将二氧化碳...
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![女性会吃才能畅通肠胃 最常见的七种养胃的食物]( "女性会吃才能畅通肠胃 最常见的七种养胃的食物")
- 现在很多女性饮食不规律，把自己的肠胃都弄坏了，动不动就胃痛胃酸。养胃不需要珍贵的食材药物，只要学会吃这七种常见食物，让你自然而然养好肠胃。一、山药山药具有补气养胃的效果，也是一种重要食材，其中的多糖能够促进消化。山药口感绵密，用来煮汤煮粥都有很好的效果。二、稀饭肠...
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![信访纪检监察服务中心畅通群众诉求渠道]( "信访纪检监察服务中心畅通群众诉求渠道")
- 本报讯记者严佩鑫报道4月6日，记者获悉，伴随着辽阳市太子河区信访纪检监察服务中心的正式投入运行，太子河区进一步畅通了群众诉求渠道，将信访服务“最后一公里”变为零距离。去年以来，太子河区紧紧围绕信访举报产生的源头性、根本性问题，以落实纪检监察信访前置工作为契机，大胆创...
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![畅通肠道多吃它们 两岁宝宝便秘怎么调理]( "畅通肠道多吃它们 两岁宝宝便秘怎么调理")
- 【导读】两岁宝宝便秘怎么调理?两岁宝宝可能因为肠胃消化不良导致便秘，那么，两岁宝宝便秘怎么调理，二岁宝宝夏季吃什么好?一起和6681小编来看看两岁宝宝便秘怎么调理的介绍吧!两岁宝宝便秘怎么调理1.多吃一些粗纤维蔬菜。比如芹菜泥之类的，宝宝吃了能增强胃肠蠕动，有助于大便...
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![浴室要保持通风 清洁浴室有窍门]( "浴室要保持通风 清洁浴室有窍门")
- 居家生活中“浴室”是每个人每天必须接触的场所，它是人们每天除污去垢、清洁自己，舒缓压力的地方。浴室里有水、有电，又是人们的清洁场所，因此为了得到一个舒适的浴室空间，清洁工作就显得格外重要。【1】浴室清洁通风最重要浴室的清洁首重通风，使用浴室时打开通风扇，不使用浴室...
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![交通畅通有序 道路干净整洁]( "交通畅通有序 道路干净整洁")
- 经过第一阶段的强力整治，昆仑大道面貌一新兴宁区供图昆仑大道连接高速公路与324国道，沿线搅拌站较多，各类大型货车出入频繁，加高栏板超高超重、泥土撒漏等现象较为突出。去年11月，兴宁区相关部门组成执法组，对昆仑大道的建设工地、市容环境、交通环境等重点区域和场所开展综合...
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![高纤维食物助你肠道通畅 茼蒿的营养价值]( "高纤维食物助你肠道通畅 茼蒿的营养价值")
- 茼蒿的茎和叶可以同食，清气甘香，鲜香嫩脆，营养价值丰富，尤其胡萝卜素的含量极高，是黄瓜、茄子含量的20-30倍。有“天然保健品，植物营养素”之美称。营养价值茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺...
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![畅通肠道排出毒素 木耳养血美容的家常做法]( "畅通肠道排出毒素 木耳养血美容的家常做法")
- 你可能经常会忽略木耳这种好吃的美食，它虽然看起来其貌不扬，但是食用的养生价值却是非常高的，不仅能够畅通血脉，极少结石的产生。它同时含有纤维和胶原，补充营养，而且能够排出毒素，这对于女生减肥来说是很有效的，而且其中的维生素还有美容功效。我们常说吃什么补什么，黑木耳的确还...
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![保持经络通畅的拉筋法 拉筋方法]( "保持经络通畅的拉筋法 拉筋方法")
- 每个人身体都有韧带，往往年纪越小柔软，韧带不光展现身材，要使身体健康而有活力，必须保持身体的柔软，气脉的畅通至关重要。中医中有筋的概念，筋柔韧能拉伸，能保证经脉气血的运行。拉筋养生法正是运用这样的原理，来保证人身体的健康。总而言之，经络畅通即为大补。一分钟就能学会的“...
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![如何保护肠道 肠道疾病]( "如何保护肠道 肠道疾病")
- 肠道与健康关系在以前的一项问卷调查中显示，95%的中国居民存在肠道疾病，就区域划分来说，江苏、浙江、广东、福建这些沿海地区的居民，出现肠道疾病的概率要高于内地。经济发达，生活、工作压力大，这样会在无形中，让人饮食没有规律，饥一顿饱一顿极其常见，饮食不规律、营养不均衡已成...
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![让肠胃的代谢更为顺畅 四大清肠排毒方法]( "让肠胃的代谢更为顺畅 四大清肠排毒方法")
- 吃什么对肝脏排毒好1、胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中富含的维生素A可以有效的排除体内不干净的物质，是一种功能很强大的维生素，多吃胡萝卜的好处就显而易见了。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾...
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![3个方法帮女人润肠通便 润肠通便的方法]( "3个方法帮女人润肠通便 润肠通便的方法")
- 便秘怎么调理一、食疗方法患者除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。1.怎样治疗便秘最有效之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果。多饮水及饮料、多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮，豆类，银耳，蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒，浓茶，辣椒，咖啡等食品。2...
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![保持经络通畅的拉筋法 拉筋法]( "保持经络通畅的拉筋法 拉筋法")
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![海底兜风 电话畅通 呼吸顺畅]( "海底兜风 电话畅通 呼吸顺畅")
- 西人工岛隧道入口。《广州日报》供图西人工岛隧道入口。《广州日报》供图迄今世界最长、埋入海底最深、单个沉管体量最大、设计使用寿命最长、综合技术难度最高的沉管隧道——港珠澳大桥海底隧道将于明天全线贯通；在茫茫伶仃洋海面上的大桥建设者已建立两个大型人工岛与隧...
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![大数据让道路更畅通]( "大数据让道路更畅通")
- 昨日，记者驱车行驶在潇湘路上，一路绿灯，畅通无阻，“绿波带”让行车更“爽”。近年来，长沙公安交警运用大数据分析研判城区常规堵点交通流量变化规律，结合道路通行条件，实行了10处潮汐和导向可变车道、3处“拉链式”交替通行、15条“绿波带”等交通微创新，科学设置107条错时禁停、...
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![六个快速解决办法帮你畅轻肠道 孕妇便秘怎么办]( "六个快速解决办法帮你畅轻肠道 孕妇便秘怎么办")
- 孕妇在胎儿越大的时候越容易出现便秘的情况，这是因为扩大的子宫会挤压到肠道，腹肌的力量不够，活动也减少了，导致肠道蠕动减缓出现便秘的状况。便秘会影响营养吸收和食欲，还会引发痔疮等问题。孕妇总便秘怎么办，这六个办法可以帮你解决难题。孕妇便秘怎么办一、按时排便在早上肠...
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![润肠道排肠毒的好食物 润肠通便]( "润肠道排肠毒的好食物 润肠通便")
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![肠道活力操解决肠道不畅带来的3大问题]( "肠道活力操解决肠道不畅带来的3大问题")
- 饮食习惯不规律，没有时间运动，生活习惯不好?这些问题都会让肠道越来越“懒“，造成便秘。于是，痘痘、口气和暗黄的脸色就接踵而至找麻烦啦!别担心，其实肠道也是可以通过运动来锻炼的。有氧运动PK身体“中毒”当肠道的运动能力下降时，身体就会出现种种“中毒”的状况，这时候就需要...
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![七种经络畅通方法 经络不通怎么办]( "七种经络畅通方法 经络不通怎么办")
- 经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢？其实有四种方法可以检查，身上的肉捏着不感觉痛，有明显的过血现象，搓八髎脚会发热，平躺下肚子塌陷……这些都表明你的经络畅通受阻，这时候应该多按摩按摩，预防疾病。小编和大家一起分享经络养生知识。1、薄...
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![有助于保持肠道健康和润肠通便 肠清茶的作用]( "有助于保持肠道健康和润肠通便 肠清茶的作用")
- 肠清茶的作用1、肠清茶具有润肠通便的作用肠清茶具有润肠通便,排毒养颜,一天冲泡一杯饮用为宜,如果便秘严重或者长期便秘者可适当增加冲泡次数。2、肠清茶有助于保持肠道健康美女们平时都很注重保养。现在她们都喜欢喝茶洗肠美容新时尚,清肠健美保健康。有年轻的美女,30...
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![让女生肠胃畅通排毒 萝卜的家常烧法]( "让女生肠胃畅通排毒 萝卜的家常烧法")
- 对于女生，食物如果能够味道好，而且有对身体有所益处，才是真正的两全其美。其实萝卜就是这样一款食材，它非常容易吸收调料和汤汁的味道，容易入味。而且在口感柔软，入口就能够融化在口中。萝卜口感清甜，夏天清热去火，冬天保健滋润。它其中所含有的水分和维生素能够让女生气色饱满有...
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潇湘女性馆
