![打造丝滑身体肌 三个秘诀]( "打造丝滑身体肌 三个秘诀")
- 5分钟身体按摩5分钟身体按摩这是著名芳疗师金韵蓉联合强生美肌推出的“21天爱我养成计划”中的一组非常简单的身体按摩手法，意在通过每天5分钟的护肤结合心理疗法，去放松心灵，和自己对话，从而更好地爱自己，以此减轻生活和工作压力。环境建议有舒缓的音乐和能放松神经的香氛，建...
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![冬季怎么保湿效果好]( "冬季怎么保湿效果好")
- 气候干燥，皮肤时时处于饥渴状态，肌肤很容易干燥脱皮，所以，给肌肤保湿补水很重要。怎样给皮肤保湿效果好呢？冬季最有效的保湿方法是什么呢？下面，给大家介绍怎样自制补水面膜，让肌肤快速恢复水嫩状态。1、做面膜前一定彻底清洁皮肤面膜虽然是快速补水型的保养品，可是只有你给皮肤做...
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![冬季保湿招数首选爽肤水]( "冬季保湿招数首选爽肤水")
- 无情的冬季用干郁的气候给了MM肌肤最严重的打击，暗泽失色、毛孔扩张、上妆困难、甚至出现了脱皮的现象......想一招击破这个困境?不妨先从爽肤水开始吧。对于干渴难耐的冬季肌肤而言，爽肤水就如一泓汩汩喷涌的清泉~给肌肤上爽肤水可不是一个繁琐的步骤而已!爽肤水独到的轻...
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![冬季面膜怎么敷更保湿]( "冬季面膜怎么敷更保湿")
- 在这个干燥的冬天，面膜怎么用才能达到保湿的效果呢？下面，就让小编我来为大家揭开其中的奥秘吧。一、脸部湿润是关键脸部清洁后不要等脸上的水分都蒸发掉后才把面膜敷上，在皮肤湿润的状态下敷面膜是最好的。原因：湿润的皮肤更能吸收水分和营养，因此在彻底清洁脸部后趁其还湿润的...
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![冬季怎样锻炼身体 冬季运动]( "冬季怎样锻炼身体 冬季运动")
- 冬天，因为气候寒冷，许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九。”这些都说明，冬季坚持体育锻炼，非常有益于身体健康。那么，冬季怎样锻炼身体呢？耐寒锻炼耐寒锻炼有益于人，对人体的心血管、呼吸、消化、运动、...
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![冬季如何给皮肤补水保湿]( "冬季如何给皮肤补水保湿")
- 气温就在一夜之间陡然下降，但空气湿度的跌速比这更加无情。在这干燥的寒冬里，极品干物女的肌肤尤其饱受折磨，补水速度总是赶不上流失。但是我们绝不低头认输！让我们来一起看看怎样抵御干燥，加强肌肤水润吧！极干肌肤是这么回事比干性更干，在水分不足的杯具上，还多了一道缺油的槛。...
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![秋冬季节保湿最关健]( "秋冬季节保湿最关健")
- 秋天天气干燥部分人面部起皮甚至患上皮炎专家建议——hold住水润皮肤才给力深秋到来，不少人脸上会时常有干燥、紧绷的感觉产生。这个季节，保湿成了很多爱美女性的必修课程。皮肤干燥认识有误区秋季很多人感觉皮肤容易起皮，尤其是面部肌肤。专家分析称，起皮分为干燥...
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![秋冬季节保湿面膜怎么选]( "秋冬季节保湿面膜怎么选")
- 第一：面膜包装上复杂的名称不是白起如果你观察超市货架里眼花缭乱的片式面膜，他们的分类方式基本是以成分、味道、品类区分，你的选择方式是不是写着补水的来一片，水果口味的来一片......实际上肌肤呈现出的干燥只是结果，如果你能依照造成皮肤状况的原因选择面膜，才能真正改善问...
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![冬季必吃的几种保湿水果]( "冬季必吃的几种保湿水果")
- 冬季气候干燥，皮肤也干巴巴的，吃什么水果可以保湿润燥呢？今天小编就介绍几种吃了就能让你变水嫩的保湿水果，赶快来试试吧！冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤...
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![冬季女性如何保暖身体 养生保健]( "冬季女性如何保暖身体 养生保健")
- 一到了冬季的时候，女性的身体就会很容易出现冰凉的情况，如果还不注意保暖的话，就会有健康的影响，那么你知道冬季女性要如何保暖身体吗?下面就和小编一起来看看吧。保证充足的睡眠冬季对于女人的气血调养非常的重要，而且很多时候都是和睡眠直接挂钩，只要保证充足的睡眠，那么对于...
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![先保湿 冬季眼部保养]( "先保湿 冬季眼部保养")
- 电脑族每天对着电脑，眼睛疲劳，加上冬季干燥，眼睛干涩、发红，有异物感，让很多人困扰。眼睛，在人体五官占据重要位置，眼部保养非常重要。而眼部保养，要先从眼睛保湿做起。1、做眼睛保健操眼睛劳累很可能气血不畅，做眼睛保健操可以增加眼部气血运行，保证眼部营养供应，促进泪液分泌，放松...
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![9款身体保湿霜PK 亲民级保湿]( "9款身体保湿霜PK 亲民级保湿")
- 冬季节冷冽的寒风下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，且由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱，皮肤常常会干痒起包包。身体保湿的简单三招①预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。②多多喝水水是我...
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![冬季美肌重点是滋润保湿]( "冬季美肌重点是滋润保湿")
- 冬天对于皮肤而言是一项考验，大多数人的皮肤在这个季节都容易干燥，甚至产生白白的皮屑，不容易上妆。还有人在这个季节出现“冬痒”现象，其实这就是皮脂分泌缓慢造成的，所以冬季美肌的主题是滋润保湿。另外，冬季的低温会使皮肤血液循环变慢，让肤色暗沉、粗糙，而按摩能有效改善皮肤...
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![水嫩光滑 冬季保湿15计]( "水嫩光滑 冬季保湿15计")
- 寒冷冬季，气温下降会让MM的皮肤更加干燥，甚至是皮肤紧绷、发痒、脱皮，这也很容易加速衰老。所以，MM们在冬季一定要加强保养，保持自己的肌肤水嫩。冬季护肤保湿一定要有正确的方法，今天妆点小编给大家推荐冬季保湿15招，让基在干燥冬季也能hold住水润肌肤哦！1.冷开水比热开水有更好...
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![冬季必备这五款 冬季保湿面霜经]( "冬季必备这五款 冬季保湿面霜经")
- 面霜在冬季自然是不可或缺的神物，无论是保水力还是抗老美白等功效的发挥，面霜都是很好的选择，在油脂分泌不旺盛、吸收较差、新陈代谢慢的冬季，赶快来淘置合心意的面霜才是当务之急！Lamer海蓝之谜面霜最爱“修护面霜”：海蓝之谜面霜和前面的sisley的植物修护面霜不同。在我的定...
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![冬季保湿的陷阱 美容日记]( "冬季保湿的陷阱 美容日记")
- 1、使劲喝水肌肤就会不干燥科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。每天的饮水量应在2000ml左右，不可超...
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![冬季补水保湿要怎么做]( "冬季补水保湿要怎么做")
- 冬季皮肤干燥，要怎样保湿锁水呢？冬季护肤关键是补水保湿，加强滋润。冬季保湿，不仅仅是脸部保湿，而是全身滋润；也不仅仅是表面补水，而是由内而外的调理滋润，那么要怎么做呢？先从洁面乳开始留住脸部水分。冬季是个十分干燥的季节，护理中要加强滋润。故洁面产品可选用不用太强调去除油...
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![冬季男性控油保湿方法]( "冬季男性控油保湿方法")
- 荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15至25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调整到水...
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![冬季补水保湿五大妙招 补水保湿]( "冬季补水保湿五大妙招 补水保湿")
- 到了冬季，爱美的女性在保养肌肤的时候，最需要关注就是补水保湿的问题。那么我们应该如何保住肌肤的水润状态呢？今天小编就为大家介绍五个冬季保湿的小妙招，让爱美的女性能够轻松摆脱干燥的困扰，时刻保持肌肤的水润。一、彻底清洁是保证肌肤通透水润的基础肌肤干净才可以更好地...
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![冬季唇部要如何保湿]( "冬季唇部要如何保湿")
- 方案一：家用绵白糖可以派上用场了。先用热毛巾敷唇大概3分左右，然后用白糖在双唇上轻轻摩擦，直到糖完全融化。去除唇部死皮后，再用上带滋润成分的润唇膏。优点：绵白糖去死皮安全，而且颗粒较细，效果好。方案二:维生素E+细盐+蜂蜜调匀用棉棒沾好在唇由左到右力度适当轻轻擦拭。然...
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![冬季美白保湿护肤技巧]( "冬季美白保湿护肤技巧")
- 又到秋冬保湿季，皮肤保养绝对热度话题。干燥、刺痒以及难吸收，各类问题是否常常困扰你?日本女生为何总能水当当，今天揭开她们的弹力美肌的秘密。1.蒸汽敷脸深度清洁才能吸收好秋冬季节，频繁去角质会造成肌肤干燥，日本女生于是偏爱使用蒸汽敷脸打开毛孔进行深度清洁。蒸汽敷脸...
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![冬季护肤美白保湿是重点]( "冬季护肤美白保湿是重点")
- 冬天怎么保湿美白：护肤同时保水分将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性;洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，...
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![敏感皮肤冬季怎么保湿]( "敏感皮肤冬季怎么保湿")
- 敏感皮肤冬季要如何保湿呢？保湿是所有皮肤的必修课，而对敏感肌肤更显得尤为重要。充足的水分能够减弱肌肤的敏感度，增加敏感肌肤的抗受能力，肌肤只有喝饱了水，才能慢慢健康起来。敏感皮肤保湿方法：1、用温水洗脸，太热或太冷的水有可能刺激到皮肤。2、尽量选择不起泡的洗面奶。洗...
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![冬季湿热体质运动养生的方法 湿热体质养生]( "冬季湿热体质运动养生的方法 湿热体质养生")
- 冬天到了，由于它的寒冷，在这个时候的养生变得尤为特殊而重要。作为九大体质中的湿热体质，你知道在冬季该如何养生吗？怎么会出现湿热体质？人可能受到湿热的侵袭，湿气侵袭到上焦，就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。湿...
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潇湘女性馆
