![竟然是这个致命的饮食组合 肥胖的元凶]( "竟然是这个致命的饮食组合 肥胖的元凶")
- 肥胖是高血压的独立危险因素。生活中随处可见挺着大肚腩的人，减肥成为很多人日常生活的一部分。那么，到底如何减肥？肥胖的元凶是糖还是脂肪？不久前，两位英国医生拿自己做人体试验，与英美其他7位医学、营养学、体育界专家一起，完成了一次疯狂而严谨的测试，颠覆了全球对肥胖的认知...
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![无创取石揪出结石再生＂元凶＂]( "无创取石揪出结石再生＂元凶＂")
- 本报讯（记者武叶通讯员金京）不爱喝水的“老司机”因毫无症状的结石先后多次取石，无奈结石频繁再生。近日，他慕名求助于武汉京都结石病医院，无创取了石头还揪出复发“元凶”，有望从源头上控制结石再生。2012年，在武汉京都结石病医院一次健康宣教活动上，司机叶师傅做了一次免费B超，...
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![延缓更年期 让女性更年期提早的 四大元凶]( "延缓更年期 让女性更年期提早的 四大元凶")
- 更年期对于女性来说，是特指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，中医称之为“围绝经期综合症”，随着现在生活水平的提高，现代女性的更年期都提早了不少。女性更年期提早的原因：第一、与月经初潮的提前有关，原始社会女性月经初...
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![导致长年鼻塞的元凶到底又是什么？]( "导致长年鼻塞的元凶到底又是什么？")
- 现在越来越多的人患有鼻子不通，而小编的朋友小林也是其患者之一，是什么原因会导致鼻子不通的呢？并且导致长年鼻塞的元凶到底又是什么？01慢性鼻炎在中医看来，导致常年难愈的鼻炎的真凶，其实是人体内寒邪积聚，而不是所谓的毛发、花粉、微尘等过敏原。要知道人体的肺是主皮毛的，并且...
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![肝病元凶是它 喝酒熬夜非主因]( "肝病元凶是它 喝酒熬夜非主因")
- 据台湾机构调查，发现民众对肝病认识不足，九成民众误以为造成肝病的主因是喝酒、熬夜，其实元凶是B型肝炎及C型肝炎。去年针对国内3515名、25至64民众进行「健康行为调查」，在可複选的情形下，近百分之九十的民众认为「喝酒」、「熬夜」是肝病主因，知道B、C型肝炎是导致肝病者，只占...
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![可能是引起骨折的元凶 骨质疏松]( "可能是引起骨折的元凶 骨质疏松")
- 当心！骨质疏松可致骨，过去，骨折只是特定人群的专利，多见于交通事故。但据骨科主任介绍，从1990年至2006年，我国骨质疏松所致髋部骨折的发生率增加了240%，骨质疏松可导致隐匿骨折，且通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生，但大多数人对此一无所知。八招防治骨质疏松1、富含钙、低...
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![导致皮肤肤色暗哑的五大元凶]( "导致皮肤肤色暗哑的五大元凶")
- 是什么导致了皮肤肤色暗哑?下面五个就是导致皮肤肤色暗哑的元凶!1、睡眠不足太晚睡或睡眠不足会导致新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰的晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸色的暗哑。要肤色均匀亮泽，还是乖乖地每晚11时前睡觉吧。2、...
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![五大因素是元凶 李嫣兔唇原因曝光]( "五大因素是元凶 李嫣兔唇原因曝光")
- 李嫣，是李亚鹏和王菲的女儿，也是王菲的第二个女儿，窦靖童的妹妹。本该生活在聚光灯下的李嫣，却因为一生下来就患有先天性唇腭裂，也就是俗称的兔唇，不得不经常和医院打交道。为此，李亚鹏和王菲选择对李嫣进行保护，很少让李嫣出现在公众面前，以免公众的舆论会对李嫣的生活和成长造成...
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![导致肥胖的3个减肥元凶]( "导致肥胖的3个减肥元凶")
- 为何自己不能找到完美的身材呢?大家思考过这是为什么吗?不明白的女性，看看我们的介绍吧!健康饮食对减肥中的MM来说是非常重要的。很多MM都会选择一些低热量的减肥食品来实现减肥目标。其实，很多减肥食谱中都有一些常见的“健康减肥食品”，这些食物很可能就是导致你肥胖的元...
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![黯沉的元凶——皮肤干燥、缺水]( "黯沉的元凶——皮肤干燥、缺水")
- 黯沉的元凶——皮肤干燥、缺水现在MM们整天都坐在空调房里，皮肤越来越干燥，使得皮肤没有了光泽，显得暗沉。建议：在桌上准备一瓶补水喷雾，干燥了就喷喷。在干燥季节使用保湿补水的护肤品。ESTEELAUDER雅诗兰黛鲜活营养精华水蕴含的强效抗氧化成分能中和自由基对...
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![抓住促成色斑形成的元凶]( "抓住促成色斑形成的元凶")
- 色斑是天生的，还是后天防晒不足或荷尔蒙失调造成的?要想祛除恼人的点点色斑，最关键的是要找到色斑产生的原因。1、色斑初形成的原因①遗传原因雀斑是常染色体显性遗传性色素沉着斑点，是从上代的遗传基因那里得来的，在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段，世代相传，但不是...
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![皮肤出油的五大元凶]( "皮肤出油的五大元凶")
- ①皮肤水油失衡：皮肤缺水时，皮脂腺会自动分泌出油脂，以保持表皮的滋润，“水油失衡”是大部分人脸泛油光的元凶。②环境温度较高：皮肤的温度每上升1度，油脂的分泌量就会提高10%。周围环境温度较高，皮肤不能很好散热是导致大油脸的重要原因。③体质决定大油皮：基因就是这么强大，如果...
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![腰围变粗的3个元凶 警惕]( "腰围变粗的3个元凶 警惕")
- 不少上班族上班久了，下半身也变得越来越臃肿，就连原先纤细的小蛮腰，在很多因素的摧残下，也变成了水桶腰。一般来说，腰围变粗大多是因为脂肪堆积的关係，然而腹部算是人体中最会储存脂肪的地方，所以相当容易产生发胖的情形。腰围变粗的3个元凶1.爱吃冰每到炎炎夏日，可口的冰品就变...
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![揪出导致黑头的九大致命元凶]( "揪出导致黑头的九大致命元凶")
- 基因因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此我们不能老是羡慕别人的零毛孔了，如果自己先天条件不够好的话就只能在毛孔方面多做功课了，怨天尤人是不能改善毛孔的，当然，自暴自弃和任其发展也是不可选的。阳光...
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![揪出五大眼部衰老元凶 轻熟女]( "揪出五大眼部衰老元凶 轻熟女")
- 第1元凶：熬夜疲劳第1元凶：熬夜疲劳直接危机：黑眼圈进入办公E时代，白天上班整天面对电脑，部分人晚上还要加班或者熬夜打游戏，眼部皮肤很容易疲劳，如果烟酒过量，经常出现脱水的现象，黑眼圈也越来越严重。解决方案：正确的按摩手法。也许你会感到惊讶，但事实是：每种眼霜的按摩手法和按摩...
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![肌肤轻盈水润 击败5大干燥元凶]( "肌肤轻盈水润 击败5大干燥元凶")
- 大家都知道皮肤干燥会让肌肤粗糙不堪，甚至起皮脱妆。这是因为当肌肤处于干渴缺水的状态时，藏在皮肤之下的细胞边缘会因缺水而失去平衡，所以肌肤会显得非常粗糙，黯沉或者毛孔粗大。日常生活中一些错误的护肤手法以及不良的环境，都会导致肌肤处于干渴状态。一、沐浴露、洗面奶带...
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![让女性胸部下垂的5大元凶]( "让女性胸部下垂的5大元凶")
- 1.蛋白质摄取不足。不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满...
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![揪出让你发胖的元凶]( "揪出让你发胖的元凶")
- 零食堆在手边饿的时候往往饥不择食，如果零食就摆在你的电脑桌或茶几上，伸手可及，就会不知不觉吃进更多的热量。相反，将高热量低营养的食品藏到柜子里，把健康的麦片、水果等摆在面前，那么健康食品的摄入量会增加一倍。餐具太大进食多用直径分别为30厘米和25厘米盘子吃饭的人，前者...
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![老年人记忆力元凶与疾病有关]( "老年人记忆力元凶与疾病有关")
- 我们中的大多数人至少记得这样一个情景：我们坐在教室里，半睡半醒，努力集中精神——但是徒劳无功。为什么会这样?当你努力地想要学习，但因为“太困了”而失败时，出了什么问题?对18～30岁的成年人来说，答案现在变得清楚了。《自然-神经学》上的一篇文章中，马修&mi...
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![揪出黑头9大元凶 细致毛孔]( "揪出黑头9大元凶 细致毛孔")
- 认识黑头的本质认识黑头的本质黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(因为堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。多出现在面部、前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物...
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![丰胸秘籍 丰胸失败的六大 元凶]( "丰胸秘籍 丰胸失败的六大 元凶")
- 不良的生活习惯导致平胸的占绝大多数，以前我一直以为这些保护胸部的注意事项是大家都知道的常识，但是看来好多女性都还不是特别清楚，所以还要整理说一说，好让大家知道，其实不良的习惯才是导致丰胸失败的元凶。一、错误胸罩穿戴很多女性都说自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，但是...
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![赶紧对症下药 7大美白元凶]( "赶紧对症下药 7大美白元凶")
- 导读：查清原因才能治病根，美白也一样，不要再轻易相信美白是个长期活，也许长期被蒙在鼓里的是你。快来看看哪个才是你真正白不起来的原因，赶紧对症下药吧!想对付暗沉的坏脸色，首先要了解导致肤色暗沉、蜡黄的原因，接着才能展开扫黄、扫黑、去暗沉的大计，基本功先做好才不会让你的...
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![导致减肥失败的10大元凶]( "导致减肥失败的10大元凶")
- １．吃饭狼吞虎咽狼吞虎咽的快速吃饭，会在不知不觉中把胃撑大导致。人脑传达出“吃饱”的指令，是在用餐开始后２０－３０分钟，然而在大脑感到没吃饱之前便狼吞虎咽的话，就会造成饮食过量。还有，边看电视边吃饭也会不知不觉之间吃得过多。有些人靠一天只吃一顿饭减轻体重，虽然一个月或许减掉几...
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![影响白领身体健康的10大元凶]( "影响白领身体健康的10大元凶")
- 都市丽人总是忙于工作而忘记了自己的身心健康。现代社会，白领群体是个特殊的群体，来看看影响白领身体健康的10大元凶吧。Top1你的态度它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。夺命理由：1、100%的办公室人群在抱怨的同时，会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言...
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![元凶 紧身牛仔裤妇科病]( "元凶 紧身牛仔裤妇科病")
- 小张是个非常时尚的女孩，特别喜欢穿紧身裤，她认为，紧身裤可以勾勒出自己腿上的线条，够性感，也够时尚。于是，就连夏天她也一直穿着她心爱的紧身裤。殊不知，正是这一备受青睐的紧身裤，在偷袭着她的健康。最近，小张经常感到下身痒痛、难受、不适，而且她的白带也有些不正常，量增多了还伴...
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潇湘女性馆
