![白豆的功效与作用]( "白豆的功效与作用")
- 【出处】《孙真入食忌》【拼音名】BáiDòu【别名】饭豆（《日用本草》），眉豆、白目豆、甘豆（《广州植物志》）。【来源】为豆科植物饭豇豆的种子。【原形态】一年生直立草本，高20～40厘米。3出复叶，顶生小叶卵状菱形，两侧小叶斜卵形，先端短尖，边全缘或近全缘。总状花序腋...
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![中药养血汤调理女生气血 如何调理气血不顺]( "中药养血汤调理女生气血 如何调理气血不顺")
- 进入青春期的女生最典型的代表是月经初潮，这个时候女生发育速度缓慢，除了是先天遗传因素影响外，主要的原因通常都是营养不足、气血不顺导致。那么，家长可以通过食用活血去寒、健胃整脾的药膳，以及养血赞育汤来调理。中医表示，青春期少女与男孩不同的是，女孩有延续传宗接代、抚育...
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![当归炖鸡益气补血的做法 如何益气补血]( "当归炖鸡益气补血的做法 如何益气补血")
- 当归炖鸡的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。...
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![黄芪当归搭配可益气补血 中药如何补血益气]( "黄芪当归搭配可益气补血 中药如何补血益气")
- 黄芪补气而入肺脾两经，长于补肺脾之气，故多用于肺气不足，脾气虚弱的中晚期肺癌、纵膈肿瘤以及胃癌等，常与党参、白术、茯苓、蜀羊泉等配合应用。黄芪性温主升，功能升阳益气，故又常用于直肠癌、乙状结肠癌等肠道恶性肿瘤，这类病人往往有脾虚的表现，尤其常见大便溏薄，恶心呕吐，胃纳不...
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![中药天花粉除热、生津液、益阳气]( "中药天花粉除热、生津液、益阳气")
- 天花粉，非天庭之花，系葫芦科植物栝楼的块根。为什么称栝楼根为天花粉？明代陈嘉谟认为“栝楼根名天花粉，内有花纹天然而成，故名之”；李时珍认为“其根作粉，洁白如雪，故谓之天花粉”。“秘方”溯源天花粉在古代医学典籍中多有记载，早在两千多年前秦、汉《神农本草经》中就有采用天花...
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![兔肉 补中益气的 美容肉]( "兔肉 补中益气的 美容肉")
- 兔肉:补中益气的“美容肉”兔子分家兔和野兔两类。兔肉质地细嫩，结缔组织和纤维少，比猪肉、牛肉、羊肉等肉类更易消化吸收，而且味道鲜美。日本人称兔肉为“美容肉”，因此特别受到肥胖妇女的青睐，同时也是大众喜爱的美味肉食。*功效补中益气:兔肉有补中益气、凉血解毒之功效，可...
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![中医推荐8款益气补血养生粥 如何补血益气]( "中医推荐8款益气补血养生粥 如何补血益气")
- 俗话说，喝粥养人。在粥里加入不同材料之后，原本普普通通的粥就会变的“身价倍增”，适合不同类型的体质养生。秋季益气补血，中医推荐8款养生粥，您不妨试试。一、七锦糯米粥原料：500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。做...
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![根据24节气调整生物钟有益健康]( "根据24节气调整生物钟有益健康")
- 春季当寒冬过去，春天来临，外界温度的上升会让人体全身器官反应不及。其中，血管的变化特别突出，血管由寒冷环境下的收缩状态进入到扩张状态，尤其是血管的膨胀让血液扩充到体表，从而影响了脑部供血。脑部缺血继而缺氧时，就会感觉做什么都打不起精神，这就是春天出现“春困”的原因。...
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![红景天益气补血调理内分泌 如何益气补血]( "红景天益气补血调理内分泌 如何益气补血")
- 红景天的功效与作用？红景天对身体的哪些好处？红景天性寒、味甘涩，有扶正固本、理气养血、清肺止咳、滋补元气等功效，红景天的主要成分为红景天甙和酚醇等化合物，还含有多种氨基酸，35种无机元素以及15种人体必需的宏量和微量元素，其根茎中维C的含量比苹果高15倍，比柑橘多2、7倍，并...
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![调养气血长生果 中药名方]( "调养气血长生果 中药名方")
- 花生品种甚多，原产地主要在南美洲安第斯山麓以东、亚马逊河南部和普拉塔河北部地区。公元十六世纪，西班牙、葡萄牙殖民者把秘鲁、巴西等国家的花生种带到欧洲一些国家栽种，葡萄牙人还把它从巴西传到非洲东海岸。另外，秘鲁、巴西、墨西哥的花生，经太平洋海路陆续传到吕宋（菲律宾...
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![补中益气黑米党参粥烹饪法 如何补中益气]( "补中益气黑米党参粥烹饪法 如何补中益气")
- 党参虽不是人参，但是功效不比人参差，党参对于一些身体比较虚弱的人来说是最好的滋补药，体质虚弱，气血不足，面色萎黄，以及病后产后体虚者宜食；脾胃气虚，神疲倦怠，四肢乏力，食少便溏，慢性腹泻，肺气不足，咳嗽气促，气虚体弱，易于感冒；气虚血亏者宜食；慢性肾炎蛋白尿者宜食；慢性贫血，萎黄病，白血病...
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![温中益气滋补五脏 宫保鸡丁]( "温中益气滋补五脏 宫保鸡丁")
- 宫保鸡丁宫保鸡丁的做法材料：鸡脯肉、花生米、葱、姜、干辣椒、花椒、色拉油、食盐、料酒、味精、酱油、白糖、醋、水淀粉做法：1、将鸡脯肉用刀背拍一下，切成小丁，加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐，一茶匙淀粉腌渍10分钟，再用水淀粉拌匀。2、将大葱洗净切...
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![补中益气艾灸养生穴 艾灸的方法]( "补中益气艾灸养生穴 艾灸的方法")
- 应用灸法时，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，选择适合的穴位施灸，才能起到强身健体治病的目的。那么如何选择合适的艾灸穴位呢？1、补中益气艾灸养生穴施灸方穴：百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。方穴功用：益气行血、通经活络、补中益气、升...
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![补中益气健脾益肺 党参黄芪]( "补中益气健脾益肺 党参黄芪")
- 十个女人，九个寒。女人属阴，阳气没有男人足，所以身体气血也没有男人足。作为女儿，就经常会被妈妈爱的唠叨：要多吃补气补血的补品。今天小编推荐两味补药：党参黄芪，相信妈妈们都不会陌生。下面就和小编一起来看看党参黄芪的功效，它们的吃法都有哪些吧。▎党参功效1、增强抵抗力党...
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![当归红糖茶补血益气养颜 如何益气补血]( "当归红糖茶补血益气养颜 如何益气补血")
- 当归的食用方法？当归红糖茶怎么做才好吃？明代李时珍《本草纲目》的说法是：“当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有当归之名。”可见，其解释与上述诗词不谋而合。此外，当归还有另一种意义，即宋代陈承《本草别说》云：“使气血各有所归。恐当归之名，必因此出也。”两种说法均通，后者尤为...
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![当归益母草去淤血 调理痛经的中草药]( "当归益母草去淤血 调理痛经的中草药")
- 益母草是妇科常用的活血药，也是调理痛经必备的中药材之一。适合产后，或者月经色暗，有血块、痛经,同时舌质偏暗的女性，血瘀比较明显时，可以配合温阳的药，比如艾叶、炮姜或者补气的药物黄芪等，达到温阳化瘀或者补气化瘀的效果。益母草益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，...
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![补血益气汤的制作方法 如何补血益气]( "补血益气汤的制作方法 如何补血益气")
- 有人经常会为该怎么做汤而发愁，现在就教你一个很好的方法，用人参煮当归汤，一个补元气，一个益肾壮筋骨，放在锅里，大火煮上几个小时，一碗鲜香美味的汤就做好了，是不是非常简单，而且味道还非常的好，是做汤的一个很好的选择。快来试一试吧！原料：山腰二根、人参一根、姜一块。做法：1、把人...
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![养生气功调节阴阳 中华养生益智气功]( "养生气功调节阴阳 中华养生益智气功")
- 气功对阴阳平衡具有双向调节作用。祖国医学认为，形、精可以转为功能，此乃阳源于阴的正常生理现象，但当机体功能亢进时，则可使形、精耗伤。气功锻炼入静后，则交感神经兴奋强度减弱，气体代谢降低，高反应状态得以纠正，亢进的功能得以调整。这些都是气功抑阳扶阴作用的具体表现。气功...
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![哪些人不适合练习气功 中华养生益智气功]( "哪些人不适合练习气功 中华养生益智气功")
- 气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，这些效应中，很多是正常效应，但有时也可出现异常效应。但有些人由于疾病或素质的限制，不适宜练气功。下面我们就一起来了解一下吧！1、癔病性精神运动发作型患者表现以“转...
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![补中益气健脑益智 吃鹅蛋有什么好处]( "补中益气健脑益智 吃鹅蛋有什么好处")
- 鹅蛋营养丰富，味道也是杠杠的，可以搭配各种各样的食材，得到了许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“吃鹅蛋有什么好处补中益气健脑益智”，一起来看下吧!首先来看下吃鹅蛋有什么好处补中益气蒸鹅蛋容易消化，营养价值全面且易于吸收。吃鹅蛋的好处非常多，尤其对于孕妈妈，更算...
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![益气补血的六个食疗方法 如何补血益气]( "益气补血的六个食疗方法 如何补血益气")
- 一般女性气色不好都可以坚持每天吃红枣，不是有句话说的好，一日三枣，红颜不老。女性常吃红枣可是好处多多呢。因为常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，所以作为女性最好每天吃几颗枣。1、癔病性精神恍惚，哭笑无常，...
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![补益气血的根本是调养脾胃]( "补益气血的根本是调养脾胃")
- 在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作，也就是说脾胃是健康最主要的组成部分。树立养生的正确观念，养成良好的生活习惯，补益气血的根本是调养脾胃，调养脾胃的根本是合理饮食！可是现在很多所谓的养生专家说的最多的不是如...
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![自制八仙茶补中益气防衰老]( "自制八仙茶补中益气防衰老")
- 〔组成〕粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克(妙熟)，细茶500克，芝麻275克，净花椒75克，净小茵香150克，泡干姜30克，炒白盐30克.〔用法〕将上物共研细末，并加麦面适量，炒黄熟，拌匀，瓷罐收贮。每服3匙，日二次白开水冲服。〔功效〕益精悦颜，保元固肾.〔主治〕适用于中年人泽颜色，防衰...
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![补中益气！ 南瓜子的功效与作用]( "补中益气！ 南瓜子的功效与作用")
- 我们都知道南瓜有降血压的功效，有高血压的人吃了是很有好处的，那么，作为南瓜中的重要组成部份-----南瓜子有什么用呢？南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、秋果实成熟时采收，取子，晒干。研粉主用，以新鲜者良。下面...
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潇湘女性馆
