![女性朋友们快看下 这样的2类人她们皮肤常年都是暗黄的]( "女性朋友们快看下 这样的2类人她们皮肤常年都是暗黄的")
- 你会不会发现在你的身边周围经常都会有一些皮肤看起来特别黄的朋友?不知道为什么，好像平时她们也是会去进行皮肤护理的，买了一大堆护肤品，可是经常好像没有什么用，过不了多久就又会露出黄色的皮肤。而根据小编的观察和发现，经常你的生活中有这样的两类人是会经常出现这样的皮...
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![常年坚持这6个小动作！ 最廉价的长寿法]( "常年坚持这6个小动作！ 最廉价的长寿法")
- 人们常说“生命在于运动”，越来越多的科学研究也发现，运动对健康的重要性可能胜过任何药品。很多人身上已经出现了一些疾病隐患，然而在没有形成病痛、程度没有加深之前，他们正视不了健康的重要性，直到病来山倒才知健康宝贵。想象着你的身体是一家健康银行，即便你每天只是抽出少...
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![事主发愁：怎么办？我不会孵 鸟在衣服筑巢下蛋]( "事主发愁：怎么办？我不会孵 鸟在衣服筑巢下蛋")
- 鸟在衣服筑巢下蛋。2017年5月18日报道，近日，因西华大学空调安装施工，有人发现汽车学院某男生宿舍晾在阳台上的裤子里居然有两颗鸟蛋。来源：成都商报鸟在衣服筑巢下蛋。同学们纷纷表示，心疼小鸟，希望当事人把裤子晾回去等小鸟孵出来再收。鸟在衣服筑巢下蛋。同学对话。...
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![女人趁老公常年不在家出轨 媳妇出轨了还能原谅吗]( "女人趁老公常年不在家出轨 媳妇出轨了还能原谅吗")
- 小慧至今仍觉得不可思议，自己竟然和丈夫的父亲有关系了，而且趁老公不在家的时候，和公公这种有关系的刺激会让她感到特别的愉悦。事情要从一个月前说起，小慧嫁进来已经快要一年了，但是这一年来和丈夫在一起的日子总是聚少离多。因为丈夫是个老板，所以经常在外出任务，所以对小慧很...
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![＂天涯哨兵＂游北京]( "＂天涯哨兵＂游北京")
- 执勤站岗中的“天涯哨兵”。本报记者赵晶通讯员韩鹏摄影报道近日，“英雄父母首都行”活动在北京举行，参加活动的是优秀守岛官兵。这些常年驻守在祖国最南端的战士有一个响亮而贴切的名字——“天涯哨兵”。陈亮亮就是众多“天涯哨兵”中的一员。入伍14年来，由于常年在高温高...
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![降水量较常年偏多且南涝北旱 江苏进入主汛期]( "降水量较常年偏多且南涝北旱 江苏进入主汛期")
- 人民网南京6月23日电（朱殿平）昨天，江苏宣布正式入梅，也已正式进入主汛期。23日下午，人民网从从江苏省防汛防旱指挥部办公室获悉，与往年相比，今年江苏夏季（6至8月）降水量较常年偏多，且降水时空分布不均，呈现出南涝北旱的特点，部分地区可能出现洪涝，防汛形势不容乐观，而微山湖等则临近死...
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![更年期保健小常识 女性更年期保健]( "更年期保健小常识 女性更年期保健")
- 对于更年期，很多女性都很迷茫，应该怎样去保健才是健康合理的呢？在面对很多的保健产品，不少人也不知道该如何去选择。今天小编为大家总结一些常见的更年期保健小常识，让大家对更年期保健有个清楚的了解。月经、绝经是女性健康晴雨表女人走过这一生，发育以后就会有月经，老了还会绝...
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![常年喝酒抽烟的危害]( "常年喝酒抽烟的危害")
- 常年喝酒抽烟的危害1、常年喝酒抽烟的危害香烟里面共含有三十多种致癌物,是引发肺癌的主要病因,能诱发多种疾病的发生、增加多种疾病的发病机率、能加快和恶化多种疾病的发展,吸烟会对咽、喉、气管、肺、心血管等引起不同程度的伤害!喝酒会伤害胃黏膜、肝、大脑和神经中...
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![揭秘六种更年期常见疾病 更年期表现]( "揭秘六种更年期常见疾病 更年期表现")
- 更年期对于女性来讲，相当于是衰老的开始，但是很多女性并不清楚更年期何时会到来。更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。一般的女性朋友在50岁左右，会出现卵巢功能衰退、绝经现象，那时多种妇科疾病就会传染到你的身上...
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![日常5秘诀延迟更年期 如何推迟更年期年龄]( "日常5秘诀延迟更年期 如何推迟更年期年龄")
- 如何推迟更年期年龄体重保持正常现代女性以瘦为美，很多女性都会为此而盲目的减肥，而短时间内让体重骤降，会耗损体内太多的能量，进而令卵巢早衰机率增加，导致更年期提前，当然了，也不能因而摄入过多的热量，太肥太瘦均不利更年期的推迟。坚持锻炼是妙方运动可以加速人体内的新陈代谢...
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![怎样预防老年性耳聋 老年人养生常识]( "怎样预防老年性耳聋 老年人养生常识")
- 老年人养生常识：怎样预防老年性耳聋？人年纪大了，身体很多机能就会变得迟钝，也会引发很多老年疾病。那么老年性耳聋怎么去预防吗？专家表示：导致老年性耳聋的因素很多，大致可分成两大类：第一类是内在因素，包括遗传因素和全身因素(情绪紧张，某些慢性病，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿...
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![老年夫妻的常见问题 老年夫妻该如何相处]( "老年夫妻的常见问题 老年夫妻该如何相处")
- 一对含辛茹苦几十年的老夫妻，在孩子们成家立业、一家人可以尽享天伦时，却要分道扬镳；一位与老伴共度了大半辈子的八旬老翁，对一名50多岁的老太太一见钟情，向老伴提出离婚……英国最新公布的统计数据显示，从2007年至今，60岁以上老人的离婚率持续上升，是该国家唯一一个离婚率上升的...
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![六看 防止老年人心律失常 心律失常 夏季]( "六看 防止老年人心律失常 心律失常 夏季")
- 心率失常是指心脏冲动的起源部位、心搏频率和节律以及冲动传导的任一异常而言。可由各种气质性心血管病、药物中毒、电解质和酸碱平衡失调等因素引起，部分心率失常也可因植物神经功能紊乱所致。夏季由于气温高，天气热，会造成许多老人食欲不振，失眠多梦，胸口气短引致心率失常。...
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![必知的日常养生保健常识 老年人]( "必知的日常养生保健常识 老年人")
- 虽然我们都知道中老年养生保健有很多知识，实施起来也并不是很难，但是养生保健最难的一点就是坚持。所以无法长期坚持健康的生活方式导致了养生保健的失败。老人日常养生保健常识1、多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。2、积极自信。爽朗...
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![老年人常吃猪血有益健康]( "老年人常吃猪血有益健康")
- “液态肉”就是指猪血，每100克猪血含蛋白质19克，高于猪瘦肉、牛肉和鸡蛋的蛋白、质含量;每100克猪血仅含0.4克脂肪，非常地低，它不会引起血脂升高，十分适合中老年人食用。猪血所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例非常接近，极易被消化吸收，具有很高的营养价值。猪血中还含有人体...
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![老年人宜常吃发酵食物]( "老年人宜常吃发酵食物")
- 发酵后的馒头、面包比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母，酵母富含多种维生素、矿物质和酶类。发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化，并提高人体免疫力。发酵...
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![常吃氨基酸治青年脱发]( "常吃氨基酸治青年脱发")
- 青年人出现脱发的情况只要及时的治疗都能够有效的控制住的。年轻人出现脱发的原因主要是由于各种诱因，如不良的生活习惯，长期玩游戏，熬夜面对电脑，还有目前大量的食物中所含的激素残留物使得年轻人成熟期提前而脱发也提前。这些情况主要反应在头皮组织充血的状况，使得血液循环...
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![韩式炒年糕的家常做法]( "韩式炒年糕的家常做法")
- 提起韩式炒年糕，是韩国人比较喜欢的一种吃食。传到中国后，很多人特别是年轻人也喜欢吃。但虽然是炒年糕，并不是用油炒制而成，而是用水煮出来的年糕，浓稠的汁裹上年糕，那味道才叫好呢。当然为了保证能吃到正宗点的韩式炒年糕，还是建议买韩式辣椒酱来炒哦。今天做的最简单版的，直接...
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![延年益寿的日常呼吸功法]( "延年益寿的日常呼吸功法")
- 01、身体偏胖、怕热、出汗的呼吸方法可以找一处空气质量好的地方，让自己的身心灵进行放松，当吸气的时候将空气吸入自己的身体内，待气吸满了以后，便屏住呼吸约3-4秒钟，接着放松地进行呼气。这就叫鼻息鼻呼法，只需要每天做3-5分钟便可以了。02、身体偏瘦、怕冷、盗汗的呼吸方法可...
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![更年期妇女常用食疗方]( "更年期妇女常用食疗方")
- 应根据个人出现的不同症状进行饮食治疗。对月经频繁，经血量多者，应补充蛋白质食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、猪肝等以及富含铁和维生素A,维生素B12,叶酸的新鲜蔬菜水果等食物，以防治贫血;有浮肿和血压高以及头昏心慌者，应多吃富含B族维生素的食物，如小米、玉米、香菇、牛奶、瘦肉、...
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![多大年龄来月经是正常的]( "多大年龄来月经是正常的")
- 大多数健康女孩在13～15岁月经开始来潮。第一次月经来潮称为“初潮”，初潮年龄可早自11～12岁，迟至18岁左右。如果超过18岁还从未来过月经，就叫原发性闭经。由于我国地域辽阔，各地女孩月经初潮年龄不尽相同，在11～16岁。欧美等发达国家女孩月经初潮年龄较早，发展中国家较晚。寒冷地带...
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![肠中常清可活百年]( "肠中常清可活百年")
- 汉代王充在《论衡》中道：“欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无滓。”人体肠腔内存在大量细菌，食物经咀嚼和胃肠消化后成为食糜，在肠道经细菌发酵后分解代谢的产物含有很多种有毒物质，如果不能将这些毒素及时排出，会被肠道重新吸收，进入血液循环，影响健康。唐代名医孙思邈说：“便难...
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![7大常见防晒误区要谨防 年年防晒年年黑]( "7大常见防晒误区要谨防 年年防晒年年黑")
- 每到夏天，就有很多MM都在纠结，为什么年年都在做防晒还是晒黑?是产品的问题还是自身的问题啊?选什么样的防晒品比较好?防晒品需要卸妆吗?SPF是不是越高越好啊?防晒霜需要卸妆吗?如果一些防晒误区都没有弄清楚，人云亦云，怎能不晒黑呢?在新的一轮防晒季节即将到来，不如先来拨开云...
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![青少年常见的心理疾病 青少年心理健康]( "青少年常见的心理疾病 青少年心理健康")
- 青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。据专家估计我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。在心理咨询中，青少年期常见的心理问题大致表现如下几个...
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![中老年性爱常识 夫妻生活]( "中老年性爱常识 夫妻生活")
- 每个人都有享受性爱的权利，年纪大了也不例外。不过，大部分中老年人对性爱认识并不全面，为此，美国“网络医学博士网”最新刊文，向读者介绍了15个中老年性爱常识，教大家正确看待衰老过程中的性爱。1、性欲下降是正常衰老的一部分。年龄越大，性欲受到的影响越大，这是自然发展的规律...
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潇湘女性馆
