![润肺健胃女生多吃更年轻 山药的六大功效与作用]( "润肺健胃女生多吃更年轻 山药的六大功效与作用")
- 山药作为一种草本植物，具有食补和药疗双重功效，是大家喜欢的餐桌美食。山药根块爽滑可口，有大量的蛋白质和纤维，能够补充能量，对身体脏器循环都有显著的益处。山药有哪一些功效和作用?它有什么食用效果?山药的功效与作用一、健胃消食山药含有的淀粉酶能够促进肠道蠕动，对脾胃虚...
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![健脾益胃助消化 论山药的功效与作用]( "健脾益胃助消化 论山药的功效与作用")
- 山药的功效与作用1、健脾益胃、助消化山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数...
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![山药的9大惊人养生功效 山药的功效与作用]( "山药的9大惊人养生功效 山药的功效与作用")
- 山药是一个很好的热量来源，山药的热量主要来自于复杂的碳水化合物和可溶性纤维素分解功能，因此山药又被称为“心脏守护神”。山药浑身是宝，对人体有益的功效和作用也是不可估量的。为了我们的身体健康，赶紧来吃吧！1、治疗皮肤疾病、呼吸系统疾病山药在中国最先被作为中药来治...
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![山药的功效与作用和营养价值]( "山药的功效与作用和营养价值")
- 山药的别名：淮山山药的营养价值：山药富含黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸的多酚氧化酶等物质，为病后康复食补之佳品。山药几乎不含脂肪，所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。山药可促使机体T淋巴细...
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![常吃山药好处多可预防心脑血管疾病]( "常吃山药好处多可预防心脑血管疾病")
- 山药是一种很好的食物，山药含有大量蛋白质、维生素C、B族维生素、维生素E、粗蛋白氨基酸、胆汁碱葡萄糖、尿囊素等，尤其是其中的分薯蓣皂是一种合成女性荷尔蒙的物质，有增强新陈代谢，滋阴补阳的功效!山药的介绍山药，古代称薯蓣，因其营养价值丰富，可做主食亦可当蔬菜。山药含有丰...
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![推荐食用山药枸杞牛肉汤 山药的功效与作用]( "推荐食用山药枸杞牛肉汤 山药的功效与作用")
- 煲肉汤加块山药会有怎样的效果？人们常喜欢喝煲肉汤滋补。此时，山药就是煲肉汤最能锦上添花的食材了，能使肉汤营养加倍。山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力、益心安神、宁咳定喘、延...
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![山药搭配鲅鱼做一道炖菜特别滋补 山药的功效与作用]( "山药搭配鲅鱼做一道炖菜特别滋补 山药的功效与作用")
- 受本次疫情的影响，延长的假期也会让人倍感烦恼，尤其是一日三餐的问题，可能不小心就会让人变得肥胖。那么今天推荐给大家这道菜，可以说是物美价廉，而且对身体大有好处。山药是可以健脾养胃的，一般来说，选择炖菜的山药主要是吃起来口感软糯。所以今天就带给大家用山药、胡萝卜以及...
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![山药的功效与作用以及营养价值]( "山药的功效与作用以及营养价值")
- 山药释义：山药在四月蔓延生苗，五月开白花，七月结实青黄，八月熟落，结一簇一簇的荚，荚都由三个棱合成，坚硬没有果仁。籽则长在一边，大小不一。其根里而白而外而呈黄色，类似于芋。山药的功效与作用以及营养价值山药别名：怀山药、淮山药、薯蓣、土薯、山薯、玉延。山药性味：味甘，性温、平...
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![黄山药的功效与作用]( "黄山药的功效与作用")
- 黄山药HuangshanyaoDIOSCOREAPANTHAICAERHIZOMA本品为薯蓣科植物黄山药DioscoreapanthaicaPrainetBurk.的干燥根茎。秋季采挖，除去须根，洗净，切片，晒干。【性状】本品呈长圆形或不规则厚片，边缘不整齐，厚1～5mm。外表皮黄棕色，有纵皱纹，可见稀疏的须根残基。质硬。切面白色或黄白色...
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![山药的功效作用与食疗应用]( "山药的功效作用与食疗应用")
- 山药的功效与作用山药味甘、性平，归肺、脾、肾经。具有补脾养肺，固肾益精，益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎之功效。适用于脾虚泄泻，食少浮肿，肺虚咳喘，消渴，遗精，带下，肾虚尿频，外用治痈肿，瘰疬等症状。山药食疗应用1，身体虚弱、食欲不振：山药60克，黄芪30克，自糖适量，山药洗净，焙于研末，黄芪水煎3...
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![山药的功效与作用 山药的营养价值]( "山药的功效与作用 山药的营养价值")
- 山药的营养价值及功效有哪些呢？据古籍记载，多食山药有聪耳明目、不饥延年的功能。而民间也流传山药对于调理生理能力、妇女产后调养，小孩强健体魄等有显著效果。山药的营养价值-山药的功效与作用山药的介绍山药，通称薯蓣，属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。栽种者称家山药，...
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![藏山药的功效与作用]( "藏山药的功效与作用")
- 【拼音名】CánɡShānYɑo【别名】山药【来源】药材基源：为薯蓣科植物三角叶薯蓣的根茎。拉丁植物动物矿物名：DioscoreadeltoideaGriseb.采收和储藏：8-10月采挖，洗净，切片，晒干。【原形态】三角叶薯蓣缠绕草质藤本。根茎横生，姜块状。茎新鲜时绿色，干后紫褐色，有明显的纵条...
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![山楂的作用与功效和药用价值]( "山楂的作用与功效和药用价值")
- 山楂，蔷薇科落叶小乔木，树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序，花白色，后期变粉红色，果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点。花期5-6月，果期7-10月。果实酸甜可口，能生津止渴，亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。现介绍...
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![红山药的功效与作用]( "红山药的功效与作用")
- 【拼音名】HónɡShānYɑo【别名】粘薯、红孩儿、野红薯、羊角山药、草巴山药、苦山药、盘薯【来源】药材基源：为薯蓣科植物光叶薯蓣的块茎。拉丁植物动物矿物名：DioscoreaglabraRoxb.采收和储藏：秋、冬季采挖，除去茎叶及根茎，洗净，切片晒干。【原形态】光叶薯蓣缠绕草...
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![吃山药的好处 山药的功效与作用 山药怎么吃]( "吃山药的好处 山药的功效与作用 山药怎么吃")
- 山药的营养价值非常高，山药富含碳水化合物和蛋白质，据测定：细长毛山药每500克含蛋白质7.1克、糖67克、钙67毫克、磷200毫克、铁1.4毫克、热量296千卡，还含有丰富的维生素A。山药的功效与作用1、健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一...
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![山药的4大食用方法 山药的功效与作用]( "山药的4大食用方法 山药的功效与作用")
- 对于朋友们来说山药非常的熟悉，也有很多人都吃过山药，但是怎么吃山药才是最有营养的，很多人都不知道，现在让我告诉你，山药可以做一道非常好的粥，那就是山药枸杞养生粥，这个粥的做法非常的简单，非常容易学会，只要细心学习一定可以学会的。而且这个粥营养丰富，是一个不错的选择。原料...
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![中药常山的功效与作用]( "中药常山的功效与作用")
- 常山的功效：常山又叫互草、恒山、鸡骨常山、黄常山、土常山、大常山、白常山，常山为虎耳草科植物常山的根，常山有劫痰、截疟的功效，常山有治疗疟疾，胸中痰饮积聚的作用，常山用药禁忌是孕妇慎用常山，正气虚弱，久病体弱者忌服常山。常山的功效与作用药名：常山功效分类：外用药、祛痰药...
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![淮山药的功效与作用]( "淮山药的功效与作用")
- 淮山药的功效：淮山药又叫山药，即薯蓣，别名怀山药、土薯、山薯、山芋、玉延。有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷的功效。主治脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频。别名：藷藇、署预、薯蓣、山芋、诸署、署豫、玉延、修脆、藷、...
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