![经络不通吃什么食物好？]( "经络不通吃什么食物好？")
- 经络不通吃什么好呢？经络不通的表现症状有很多，因此就会容易发现，及时进行调理和治疗。经络不通在治疗的过程中还可以通过饮食起到辅助调理的作用，下面一起看看哪些汤品可以调理经络不通吧。经络不通的症状心包经不通的常见症状： 失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰...
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![这3种食物建议经常食用 吃什么润肠通便]( "这3种食物建议经常食用 吃什么润肠通便")
- 便秘是生活中影响很多人健康的一件事情，有时候我们因为饮食或者是睡眠问题会导致上火，而一上火就会开始有些便秘。那么，经常便秘该怎么办?便秘的原因是什么?吃什么润肠通便?这3种食物建议经常食用。接下来，大家就和小编一起来看看吧。便秘的原因1、排便姿势不当、长时间服用...
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![晚上不宜吃什么食物 晚上吃什么食物对身体不好]( "晚上不宜吃什么食物 晚上吃什么食物对身体不好")
- 晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。油腻食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。有饱腹作用的食物，在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感...
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![经常按摩三大穴位可疏通经络 疏通经络]( "经常按摩三大穴位可疏通经络 疏通经络")
- 顺畅经络的按摩方法有哪些？经络按摩哪些穴位强健身体呢？下面小编为你详细介绍。随着年龄的增加，各机体功能的下降，老年人经常会出现这样那样的情况，有的人突然就会感到一阵阵的心慌，或几秒钟胸部疼痛，对于这种情况究竟是什么原因引起的，又应该怎么来改善呢？中医专家为您详细介绍。...
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![11种常见食物为什么不能生吃 什么食物不能生吃]( "11种常见食物为什么不能生吃 什么食物不能生吃")
- 我们一般都会把食物煮熟了再食用，但也有些人不喜欢吃熟食喜欢吃生食，但是有些生食是不能多吃的，可能会引发某些疾病。日常生活中生吃鸡蛋健康吗？今天我们就来看看生吃对我们健康的影响有多大。什么食物不能生吃？11种常见食物为什么不能生吃盘点11类不能生吃的食物1、生吃鸡蛋...
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![12个保健小动作通经活络 疏通经络]( "12个保健小动作通经活络 疏通经络")
- 人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇“红灯”，甚至招来病痛。不妨试试几个日常保健小动作，帮你从头练到脚，通经活络。梳“常梳发，头不白”头为“精明之府”，它汇集五脏六腑的精气，有50多个穴...
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![经期不能吃的食物有哪些 经期不能吃什么]( "经期不能吃的食物有哪些 经期不能吃什么")
- 经期是每个女性都不可避免的生理现象，也是女性成长道路上的必修之科。那您知道经期不能吃的食物有哪些吗？如果误食了，会有很严重的后果。还有您知道经期吃什么好吗？这些都是我们女性必须熟知的问题，这样才能让你轻松度过特殊时期。今天就让小编来为你解答这些必须熟知的问题哦...
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![应该如何正确拍打经络 经络不通会出现什么症状]( "应该如何正确拍打经络 经络不通会出现什么症状")
- 从中医的角度来看，经络是人体最重要的一部分，也是贯穿人体整个气血流通的重要枢纽。经络顺畅，人体才健康无疾病。所以我们需要平常多多拍打经络。那么经络不通会出现什么症状呢？我们应该如何拍打经络呢？经络不通会出现什么症状呢？如果人体经络一旦出现不通顺，就会感到身体的不适...
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![揭秘经络的9大养生秘诀 怎么样打通经络]( "揭秘经络的9大养生秘诀 怎么样打通经络")
- 打通经络除百病，揭秘经络的9大养生秘诀，下面小编为你详细介绍。经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部，所以经络养生法，梳头是一个很好的养生方法，梳头虽然是一个小动作，但是却有着神奇的养生功效。一起来看看梳头的作...
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![女人月经期吃什么好 经期不能吃的食物 经期饮食注意事项]( "女人月经期吃什么好 经期不能吃的食物 经期饮食注意事项")
- 月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。而要达到美容保健又调理的效果1、月经期吃水果有讲究月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔...
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![吃什么食物能润肠通便？]( "吃什么食物能润肠通便？")
- 便秘已经成为一部分人群的困扰，便秘让气色变差、肤色暗沉，口气变重，还给身体带来梗塞的沉重感。那么该如何解决便秘，以及如何预防便秘呢？五种食物帮你通便酸奶：无论是传统型的酸奶，还是市场上火爆的功能型酸奶都是预防便秘的好东西。牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的...
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![这8种食物你要小心 经期不能吃什么]( "这8种食物你要小心 经期不能吃什么")
- 经期不能吃什么?在月经期间，女性要避免喝寒性或凉性的饮料，比如香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁。还有平时大家都爱喝的各种凉茶、绿茶等都不适宜饮用。经期不能喝牛奶牛奶在性质上来说是凉性食物，因此女性朋友在...
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![经期忌口15种食物 经期不能吃的食物]( "经期忌口15种食物 经期不能吃的食物")
- 月经期间是每个女性身体最脆弱的时候，月经期间如果没有调理得当不但对身体不好，还容易留下病根，经期不但要注意身体，更需要注意饮食，那么女性经期不能吃的食物有哪些呢？小编就来带大家一起了解一下。1、茶：女性在月经期过后身体会有大量的铁质流失，所以应当多补铁才行，而茶里面却...
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![肝不好吃什么食物 吃什么食物补肝]( "肝不好吃什么食物 吃什么食物补肝")
- 养成良好的饮食习惯，是患者康复的保证；肝病患者饮食应做到高蛋白质、充足热量的饮食习惯，由于高蛋白质、高热量食品能进步患者的肝脏代谢功能，促进肝细胞的修复、再生和肝功能的恢复等，所以肝病患者控制好饮食可以使病情得到一定的改善。吃什么食物补肝？肝不好吃什么食物对于肝...
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![有6种症状经络已经堵塞 经络不通病痛多]( "有6种症状经络已经堵塞 经络不通病痛多")
- 经络不通有什么表现症状中医认为，经络是运行气血，联系脏腑、体表及全身各部的通道，调控着人体功能，一旦经络不通，对人体的危害是很大的，经络不通，则气血不和，百病丛生。经络不通是很多疾病的前驱症状。经络堵塞，气血流通不畅，脏腑之间的各种联系出现故障，疾病进而发生，长时间不处理，或...
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![七种经络畅通方法 经络不通怎么办]( "七种经络畅通方法 经络不通怎么办")
- 经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢？其实有四种方法可以检查，身上的肉捏着不感觉痛，有明显的过血现象，搓八髎脚会发热，平躺下肚子塌陷……这些都表明你的经络畅通受阻，这时候应该多按摩按摩，预防疾病。小编和大家一起分享经络养生知识。1、薄...
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![不可以吃寒凉性食物 女人来月经不能吃什么食物]( "不可以吃寒凉性食物 女人来月经不能吃什么食物")
- 相信每个女性都知道，月经期间有很多需要注意的，但具体的饮食有很多人并不是完全清楚。大姨妈是女性每个月都要经历的事情，在月经期间大家的饮食有没有改变呢?其实，经期作为女性的特殊时期，可以说是比较重要的几天，在饮食方面也是要特别注意的，今天就和小编一起学习一下经期不能...
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![三款食谱助经络畅通 经络不通怎么办]( "三款食谱助经络畅通 经络不通怎么办")
- 只有经络畅通了，人的身体运行才能更顺畅，更健康。下面给大家介绍的三款食谱就是有助于经络畅通的，你不妨可以试一试。1、红枣生姜粥：清理毛孔。操作：红枣、生姜加上大米或小米同煮。点评：热热地喝上一碗，让身体轻微发汗，把毛孔中的脏东西轻轻撮出去，达到调和气血，疏通体内外的通路...
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![适合经期食用的四类食物 月经期间吃什么好]( "适合经期食用的四类食物 月经期间吃什么好")
- 很多MM都会有这样的烦恼:平时肌肤白哲光洁、足令自己引以为傲，一旦“好朋友”驾到，肌肤就来了个一百八十度的大转弯，变得晦暗无比.这是为什么呢?其实只要多加观察就能发现，有类症状的MM通常都有痛经的毛病.由于血液运行不畅，不仅经血无法顺利排出，而且会造成气血凝滞、肤色暗淡...
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![经期哪些食物碰不得 月经期间不能吃什么]( "经期哪些食物碰不得 月经期间不能吃什么")
- “大姨妈”每月按时报到，有的女性会伴有痛经现象，即使没有痛经，抵抗力下降、不想吃东西、情绪变糟糕等等都是“大姨妈”给女性健康带来的困扰，想要告别这些恼人现象，哪些非健康食物女性不要碰呢？1、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存...
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![神阙穴脐疗疏通经络 经络不通怎么办]( "神阙穴脐疗疏通经络 经络不通怎么办")
- 神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真...
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![能够疏通经络的食谱有哪些？]( "能够疏通经络的食谱有哪些？")
- “经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外;“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。”这是将脉按大小、深浅...
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![女人痛经的饮食禁忌 女性痛经不能吃什么食物]( "女人痛经的饮食禁忌 女性痛经不能吃什么食物")
- 痛经对于女人来说是件很烦恼的事情，其实在饮食上多注意一些事项，女性痛经就会得到很好的缓解作用。许多女性都忍受着痛经的折磨，有的患者在痛经期甚至没有办法正常的工作和学习，从而影响到正常的生活。经期的一些不正常饮食也会加剧痛经的痛感，可能有些患者明明知道却无法管住...
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![MM们经期这些食物要远离 经期不能吃什么]( "MM们经期这些食物要远离 经期不能吃什么")
- 女性因为特殊的生理结构，所以在经期饮食是非常关键的。那么女性经期在饮食方面有哪些禁忌呢？为了女性的身体健康，赶紧来了解下吧！螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。牛奶...
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潇湘女性馆
