![常做这四大运动不仅能长高 做什么运动可以长高]( "常做这四大运动不仅能长高 做什么运动可以长高")
- 做什么运动可以长高儿童体格生长是否协调一致，最终在相应年龄阶段内达到应有的身高，取决于多种因素的影响。有些因素是不可改变的(如遗传)，有些因素是可改变的(如营养)。对矮小症身高问题早点重视，会事半功倍。(一)并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲...
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![常常做这事胃部太舒服 治疗胃疼小妙招]( "常常做这事胃部太舒服 治疗胃疼小妙招")
- 一、采用放松疗法解决胃痛一旦出现胃痛，我们不能紧张。因为越紧张胃痛的感觉越明显，所以要保持好心态，静静的躺在床上，尽可能的放松小腹。适当的喝一些热水，或者把热毛巾敷在腹部。二、采用运动疗法解决胃痛胃痛的时候也可以尝试两手交叉，男性的右手在上，左手在下，女性左手在上，右...
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![这样做最正宗美味 京酱肉丝的家常做法]( "这样做最正宗美味 京酱肉丝的家常做法")
- 【导读】京酱肉丝的家常做法有哪些?京酱肉丝是一种常见的京菜代表菜，那么，京酱肉丝的家常做法有哪些，怎么做出正宗京味?一起和6681小编来看看京酱肉丝的家常做法的介绍吧!京酱肉丝的家常做法做法一主料：猪里脊辅料：大葱、豆片、黄瓜。调味：甜面酱、白糖1勺、香油1勺、酱油、料...
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![这样做非常有营养 鱼子怎么做]( "这样做非常有营养 鱼子怎么做")
- 家常美味鱼籽豆腐材料鲫鱼籽，豆腐，剁辣椒，杭椒，酱油，红葱头，生姜，盐，生粉，料酒，鸡粉。做法1、鲫鱼籽洗净，加适量料酒、少许生粉拌匀腌一会。2、汤锅里放适量油，烧热后，下红葱头片、生姜丝炒出香味。鱼子怎么做3、倒入半碗清水，把豆腐打成小方块放入，倒适量酱油、剁椒同煮。4、把拌好的鱼...
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![这样做牛肉味道很不错 红烧牛肉的家常做法]( "这样做牛肉味道很不错 红烧牛肉的家常做法")
- 清真红烧牛肉材料：牛肉500克。调料：辣豆瓣酱20克，姜，酒，酱油各25克。做法1)牛肉切块，用热水汆一下捞出。2)在油锅中将葱姜爆香，再加入辣豆瓣酱，然后放入牛肉块翻炒并加入酱油，糖胡椒粉，酒，味精及八角。红烧牛肉的家常做法3)最后加水浸过牛肉，用小火慢慢煮至汁稠，肉酥香即可。红烧牛肉...
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![这样做好吃又好看 南瓜饼的家常做法]( "这样做好吃又好看 南瓜饼的家常做法")
- 南瓜饼的家常做法原料:南瓜500克。小麦面粉300克面包屑150克。白砂糖150克色拉油120克各适量。1、南瓜去皮切小块隔水蒸熟，蒸熟之后一部分做皮，一部分做馅儿。2、糯米粉、澄粉差不多8:1的比例掺在一起。3、不加水，取蒸熟的南瓜趁热拌到面粉里，拌匀(刚蒸好的南瓜小心烫手)。南...
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![这么做不止美味 青菜汤的两大家常做法]( "这么做不止美味 青菜汤的两大家常做法")
- 食材明细：主料：小白菜;辅料：食盐，鸡粉，调和油，芝麻油等;制作步骤：1.热锅冷油，把小青菜放在里面;2.用大火迅速的翻炒至变软;3.接着加入适当比例的清水;4.烧开之后加入食盐，鸡粉和香油调味即可。小贴士：青菜汤的做法十分简单，最简单的莫过于上面介绍的这种只使用到了青菜的制作方法，不...
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![这才是鸡的真正做法 宫保鸡丁的家常做法]( "这才是鸡的真正做法 宫保鸡丁的家常做法")
- 正宗宫保鸡丁的做法其实最讲究的就是酱料的搭配和火候上面的掌握，如果这两者都掌握好的话，对于这个宫保鸡丁的做法完全是没有问题的，想学的可以往下看看做法。宫保鸡丁材料主料：公鸡1000克，宫保鸡丁的家常做法辅料：鸡蛋60克，芡粉8克，调料：江米酒25克，姜10克，辣椒(红，尖，干)15克，白皮大...
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![这样做非常有营养 鱼子怎么做]( "这样做非常有营养 鱼子怎么做")
- 家常美味鱼籽豆腐材料鲫鱼籽，豆腐，剁辣椒，杭椒，酱油，红葱头，生姜，盐，生粉，料酒，鸡粉。做法1、鲫鱼籽洗净，加适量料酒、少许生粉拌匀腌一会。2、汤锅里放适量油，烧热后，下红葱头片、生姜丝炒出香味。鱼子怎么做3、倒入半碗清水，把豆腐打成小方块放入，倒适量酱油、剁椒同煮。4、把拌好的鱼...
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![这样做营养价值非常丰富 葱爆牛肉的做法]( "这样做营养价值非常丰富 葱爆牛肉的做法")
- 葱爆牛肉的做法材料牛肉丝300公克，葱3支，姜片2片，蒜头2颗。红辣椒1支，酱油1大匙，糖1小匙。盐1/2小匙，高汤2大匙，嫩精1/4小匙。糖1小匙，酱油1小匙，米酒1大匙，水4大匙。葱爆牛肉做法1.首先我们要将葱清洗干净，然后将其切成段，接着再将蒜和红椒清洗干净并切成片，然后放入盘中备用即可。2....
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![茄子这样做才美味 红烧茄子的家常做法]( "茄子这样做才美味 红烧茄子的家常做法")
- 红烧茄子材料茄子3条(去皮切条)，红尖椒1个(切碎)，蒜头3粒(切碎)，葱1根(切段)，盐，鸡粉，生抽，老抽。做法1、锅热油滚(油要多些，油少烧的茄子没那么香)，放入切好的蒜头和红尖椒炒两下。红烧茄子的家常做法2、加入茄子条一起炒(我做去掉了茄子皮，也可以不去皮烧，一样的好吃))3、炒至茄子...
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![这样做保证让小孩胃口大增 鳕鱼的家常做法]( "这样做保证让小孩胃口大增 鳕鱼的家常做法")
- 香菇蒸鳕鱼材料鳕鱼200克、香菇2-3朵、小红辣椒10克、香葱10克、料酒1小匙、蒸鱼豉油1小匙、盐1克，做法1、将鳕鱼清理干净，然后晾干水分备用。鳕鱼的家常做法2、香菇洗净，去蒂，切成薄片。3、辣椒洗净切碎，香葱切末。4、将一个小碗倒上一点豆瓣油，料酒等调味料，搅拌均匀，备用。5、...
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![这样做又香又好吃 肉末茄子的家常做法]( "这样做又香又好吃 肉末茄子的家常做法")
- 【导读】肉末茄子的家常做法是怎样的?肉末茄子是一种很受人欢迎的家常菜，不仅好吃而且荤素搭配营养丰富。那么，肉末茄子的家常做法是怎样的呢?下面就随小编一起去看看肉末茄子的家常做法吧。肉末茄子的家常做法材料：一块瘦肉，4根茄子，蒜头，干辣椒，料酒适量，酱油适量，盐适量，鸡精适...
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![这样做简单容易学 家常猪排的做法]( "这样做简单容易学 家常猪排的做法")
- 猪排的营养非常高，很适合男女老少一起食用，下面就给大家介绍一下如何炸出美味的猪排。做法一主料小里脊150克，高丽菜1/4个，高丽菜叶1片，小蕃茄1颗。辅料低筋面粉适量，蛋1个，面包粉适量，苹果(小)1/2个，玉米粉适量。调料出汁50cc，乌醋100cc，蕃茄酱50cc，辣椒酱1又1/2小匙。猪排做法1.将...
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![这样做味道非常甜蜜 汤圆怎么做]( "这样做味道非常甜蜜 汤圆怎么做")
- 黑芝麻汤圆材料：糯米粉300克，黑芝麻300克。调料：白砂糖150克。做法1.黑芝麻炒熟，碾碎，拌上猪油、白砂糖，三者比例大致为2：1：2。汤圆怎么做2.适量糯米粉加水和成团。3.以软硬适中、不粘手为好，揉搓长条，用刀成小块。4.将小块糯米团逐一在掌心揉成球状，用拇指在球顶压一小窝，拿筷子挑适...
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![更好吃哦 家常红烧肉这样子做]( "更好吃哦 家常红烧肉这样子做")
- 家常红烧肉是地地道道的家常菜，做这道家常红烧肉用得是上好的五花肉，俗话说"肉肥中瘦"，选五花肉一定要选一层肥一层瘦的那种，层数当然是越多越好。用高压锅炖出的红烧肉，肉香味美且不油腻，深受大家的喜爱。今天小编就来跟大家分享一下正宗的家常红烧肉做法。一、家常红烧肉的...
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![这样做非常受大家的欢迎 莜面凉皮的做法]( "这样做非常受大家的欢迎 莜面凉皮的做法")
- 莜面凉皮的家常做法一材料：面粉500g，水适量，盐1汤匙，糖1汤匙，香醋3汤匙，香油1汤匙，自制辣椒油1汤匙，生抽2汤匙，蒜泥2汤匙，黄瓜丝少许。做法：1、和面，面团要软硬适度，软硬就像包饺子面的软硬程度。莜面凉皮2、将揉好的面团盖上屉布放置1个小时，进行饧发。3、加半盆水开始洗面(揉压面团)，...
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![女人常这样做可以防便秘哦!]( "女人常这样做可以防便秘哦!")
- 便秘是很多女人在生活中都会经历到的一种问题，虽然是常见的情况，但是也要及时做好预防的工作啊，那么接下来就让小编给大家介绍如何预防便秘的情况吧。养成排便的习惯其实对于女人来说想要预防便秘的出现，养成排便的习惯也是非常重要，因为现在很多人的生活节奏都非常的快，饮食也...
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![这些做法大家一学就会 扣肉的家常做法]( "这些做法大家一学就会 扣肉的家常做法")
- 扣肉的做法有很多，其中的配菜也是不相同的，主要根据个人的口味决定，下面是一些扣肉的做法，供大家参考。扣肉的做法芋头扣肉材料带皮五花肉400克，芋头400克。色拉油800克，绍酒15克，酱油75克，糖8克，水淀粉8克，八角2个，大蒜2瓣。做法1、五花肉整块放入沸水中大火煮15分钟，取出后用45克酱...
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![这才是鸡的真正做法 宫保鸡丁的家常做法]( "这才是鸡的真正做法 宫保鸡丁的家常做法")
- 正宗宫保鸡丁的做法其实最讲究的就是酱料的搭配和火候上面的掌握，如果这两者都掌握好的话，对于这个宫保鸡丁的做法完全是没有问题的，想学的可以往下看看做法。宫保鸡丁材料主料：公鸡1000克，宫保鸡丁的家常做法辅料：鸡蛋60克，芡粉8克，调料：江米酒25克，姜10克，辣椒(红，尖，干)15克，白皮大...
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![家常京菜这么做好吃 翡翠豆腐的做法]( "家常京菜这么做好吃 翡翠豆腐的做法")
- 【导读】翡翠豆腐的做法有哪些?京菜是一大代表菜系，味道还是很不错的。那么翡翠豆腐的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看翡翠豆腐的做法的介绍吧!翡翠豆腐的做法做法一材料毛豆仁300公克，牛奶400㏄，葛粉40公克，鲜奶油200公克，水60㏄，盐1小匙，糖1小匙做法1.毛豆仁汆烫后...
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![这样做口感非常有嚼劲 凉拌鸡胗的做法]( "这样做口感非常有嚼劲 凉拌鸡胗的做法")
- 凉拌鸡胗是比较特殊的一种鸡胗处理方法，凉拌鸡胗需要用到的主要食材就是鸡胗而已，凉拌鸡胗的做法很简单，不需要繁杂的程序就能做出来。材料鸡珍，姜片，葱段，料酒，八角，桂皮，花椒，蒜末，姜末，辣椒粉，橄榄油，生抽，盐，醋，糖，香油，蘑菇精，芝麻，香菜做法凉拌鸡胗1。锅中放入清水，姜片，葱段，料酒，鸡胗，煮10~...
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![就这么做！ 家常红烧鲤鱼]( "就这么做！ 家常红烧鲤鱼")
- 说起做鱼，你首先是想到了什么？是红烧、清蒸还是炖汤啊？反正小编第一反应就是红烧鲤鱼这道名菜啦！红烧鲤鱼是以鲤鱼为制作主料，其烹饪技巧以红烧为主。口味属于咸鲜，呈黄色。红烧鲤鱼最大的特点就是鱼嫩蘑香，汁浓味美。今天，我们就来一起学学红烧鲤鱼这道菜的做法吧！ 红烧鲤鱼的做...
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![这样做味道很鲜美 常见的八爪鱼的做法]( "这样做味道很鲜美 常见的八爪鱼的做法")
- 八爪鱼的做法是有很多，今天就和大家介绍两种比较常见的，好让大家回家之后也可以进行制作。因为八爪鱼是一种海产品，所以保住鲜味也是很重要的，所以火候也是大家要掌握好的。尖椒炒八爪鱼材料八爪鱼，尖椒，胡萝卜，葱，姜，蒜，盐，料酒，胡椒粉，鸡精八爪鱼的做法做法1.八爪鱼择洗干净，切段;尖...
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![但是千万别这样做 保养皮肤你可能经常做]( "但是千万别这样做 保养皮肤你可能经常做")
- 保养皮肤为你的皮肤做一些护理可能是很多女性朋友平时都会有的习惯，但是皮肤比较不好或者对于自己皮肤肤质要求特别高的人，可能就会经常虐待自己的皮肤，对自己的皮肤做出一些比较过分的行为，而这样的行为通常都会导致伤害你的皮肤。比如说，你经常可能都保养皮肤过度了可能你是...
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潇湘女性馆
