![让老年人吃出健康长寿的方法 长寿的方法有哪些]( "让老年人吃出健康长寿的方法 长寿的方法有哪些")
- 长寿的方法有哪些？人到老年，想要长寿的愿望便会更加强烈。人活着总是好的。那么让老年人吃出健康长寿的方法有哪些呢？一起来看看吧。长寿的方法有哪些吃饱但不要多吃减掉5%~10%的体重能让血压良好，这会减少患糖尿病的风险，并改善脂类水平(降低甘油三酸酯，升高“好的”高密度脂...
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![微胖者比瘦子更长寿 别再乱减肥了]( "微胖者比瘦子更长寿 别再乱减肥了")
- 很多人认为，瘦就是美，不少女生为了减肥，纷纷开始进行自己残酷的瘦身计画，不管是节食还是运动，都是减肥者在瘦身时必做的事情。不过，很多人认为男女的眼光不同，大多女生喜欢纤细的样子，男生则喜欢微肉的模样，各有喜好。不过，近期有项研究指出，微肉者的身材反而更长寿。NAMPT不足时无...
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![终于找到长得矮的好处了 个子矮更长寿]( "终于找到长得矮的好处了 个子矮更长寿")
- 人人都希望自己海拔高一点再高一点，而且一些因为身高条件选拔的工作都非常的紧俏，而且受人瞩目，比如模特、空姐、运动员等等，这些行业都受到人们的追捧，而且一旦进入这样的行业，收入也会相对较高，因此，人们喜欢自己长的更高一点。甚至胃了长高采取各种措施，希望把自己拉长。但是你...
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![简单的生活更有益于长寿 简单生活]( "简单的生活更有益于长寿 简单生活")
- 随着现代人们生活的越来越幸福，人们越来越追求健康生活，希望可以延缓衰老，来延年益寿，但是人们很多的不良习惯却与之背道而驰。长寿是现代人的追求，你知道如何做才能长寿吗？其实长寿是件很简单的事情，无需吃昂贵的补品，也无需奢侈的生活，只要简简单单的生活就可以长寿！很多健康长寿...
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![这些部位有缺憾反而更长寿 胸小更健康]( "这些部位有缺憾反而更长寿 胸小更健康")
- 很多女生一直羡慕那些胸大个高的人，其实你知道吗胸小的人更健康，人体的这些部位有缺憾反而更长寿。下面就一起来看看吧！1.如果你是A罩杯，那么你患上乳腺癌的可能性非常小一项覆盖全球3万多名女性的调查显示，在乳腺癌患者中，八成女性的胸罩在B杯以上，五成以上女性的胸罩在C杯以上...
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![吃什么更长寿 老人想长寿吃什么好]( "吃什么更长寿 老人想长寿吃什么好")
- 老人想长寿吃什么好？每个人都希望自己能健康长寿，特别是到了老年，这种想法便更加强烈。那么想要更长寿吃什么好呢？下面就来看看吧。195%的食物来自于植物。全粒谷物和豆类在长寿老人的饮食中占很大比重，他们还食用大量的应季蔬菜，并把多余的蔬菜腌制或风干，留在冬季食用。研究表...
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![优雅又长寿 女性这样走]( "优雅又长寿 女性这样走")
- 001、踮脚护肾虽然说女性走路的时候踮脚尖是不正确的，可是指的是长期踮脚尖走路的意思，而对于短期踮脚尖来说却是有利的，因为这可以达到养护机体肾经的功效。当我们人踮脚尖走路的时候，我们人体的前脚掌的内侧，以及大拇指的位置是主要发力点，它支撑着整个人的身体重量。由于我...
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![花样寿司怎么做]( "花样寿司怎么做")
- 醋的话我觉得直接都可以当寿司醋用了不过我还是用盐和糖调了下，大致就是一般做寿司醋的比例了：盐糖醋=1:5:10其他的话没什么讲究了自己喜欢的配料卷起来就可以了另外的话也可以弄几个反卷的做做造型了花样寿司材料：糯米饭，黄瓜，胡萝卜，肉松，火腿肠，色拉酱，海苔，盐，糖，米醋花样寿司怎...
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![寿司的家常做法 怎样做寿司]( "寿司的家常做法 怎样做寿司")
- 原料：寿司米两杯半，日本米醋4.5大匙，糖2大匙，盐1小匙。怎样做寿司准备工作1、大米用清水清洗3到4遍，用漏勺沥干后放置30分钟以上。2、日本米醋、糖和盐放一起调和成味汁。做法步骤1、准备好的大米放入电饭锅中，加入冷水，水量与米量的比例约为5：4。2、电饭锅跳闸后就把米饭盛入平...
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![百岁老人长寿的秘诀 长寿养生方法]( "百岁老人长寿的秘诀 长寿养生方法")
- 李清云(1677-1933)寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，他认为自己健康长寿的原因有三...
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![长寿的方法有哪些 如何让自己更长寿]( "长寿的方法有哪些 如何让自己更长寿")
- 如何让自己更长寿？长寿与个人身体健康、遗传和社会因素等有关，但是这些影响都是次要的。最主要还是生活中的一些良好习惯。下面就来看看长寿的方法有哪些。1、营养过剩一样中毒。你记住，一天吃东西有规定的：一、二、三、四。每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤;两个水果;每天三勺...
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![《痞子》林更新喂赵又廷吃长寿面]( "《痞子》林更新喂赵又廷吃长寿面")
- 昨日，国庆档唯一3D娱乐动作大片《痞子英雄：黎明升起》在上海首映，导演蔡岳勋携总监制于小惠，及主演赵又廷、林更新、张钧甯、修杰楷、邹承恩亮相。现场，赵又廷、林更新领衔主创诚意推荐新片，而众位主演也不忘调侃此次惊喜出镜的导演蔡岳勋“宝刀不老”，“这个老演员可能会拿终身...
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![让你活得更精彩 几个长寿习惯]( "让你活得更精彩 几个长寿习惯")
- 放下筷子吃得慢。“想长寿吗?那就吃慢点吧。”在以长寿著称的地中海地区，人们一顿晚餐可以吃三四个小时。一般来说，每口食物咀嚼15—20次，一餐饭不少于20分钟，有助消化，避免发胖，还能缓解紧张、焦虑的情绪。北京抗衰老生命科学研究所所长、在欧洲研究抗衰老课题多年的黄又...
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![女性长寿的原因要哪些 女人为什么比男人更长寿]( "女性长寿的原因要哪些 女人为什么比男人更长寿")
- 话说，长寿一直以来都是人类所追求的梦想，无论是历史中的秦始皇还是雍正皇帝，或者是传说中的妖怪，无一例外。那么，人怎样才能长命百岁呢?女人为什么比男人更长寿?女性长寿的原因有哪些?接下来，大家就和小编一起来看看吧。女人为什么比男人更长寿其实，男女有别不仅是一句老生常谈...
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![延长电视机寿命的方法 电视机怎样延长使用寿命]( "延长电视机寿命的方法 电视机怎样延长使用寿命")
- 电视机的寿命与显像管关系最密切。显像管构造复杂，价格昂贵，因此是首要保护对象。本站小编整理延长电视机寿命的方法。电视机怎样延长使用寿命？延长电视机寿命的方法在日常使用时，应注意不要使显像管受震动，不能碰、撞。在电视机工作时或刚关机时不能用湿冷的布擦拭显像管，更不...
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![长寿的饮食习惯有哪些 怎样饮食更长寿]( "长寿的饮食习惯有哪些 怎样饮食更长寿")
- 怎样饮食更长寿？大多数人都有长寿的愿望，长寿其实不是一蹴而就的，而是在于我们一朝一夕的饮食习惯和良好的生活习惯中。那么长寿的饮食习惯有哪些呢？来看看吧。1、每餐之前喝两杯水。控制体重，对大多数人来说是一场“持久战”。不久前，研究人员发现，饭前喝两小杯水能减少饥饿感...
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![怎样让头发长得更快]( "怎样让头发长得更快")
- 喝豆浆可以让头发长得更快让头发长得更快的小秘诀很简单，就是每天一杯新鲜豆浆。新鲜豆浆里面含有丰富的铁跟蛋白质，可以补充头发生长所需的营养物质，同时还可以让头发乌黑发亮哦。...
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![老人长寿的按摩秘法 长寿花]( "老人长寿的按摩秘法 长寿花")
- 长寿是老年的最后追求，老年后生活压力越来越小，儿孙满堂，谁都想长寿享受天伦之乐。当然长寿也是需要自己好好经营和保养才能换来的，那下面跟着小编来一起看看吧！步行叩击穴位可长寿叩击穴位步行法就是边走边叩击腿上的承山、足、三阴交、血海穴位。这四个穴位都属保健长寿穴位...
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![7个简单秘诀让你更长寿 如何更长寿]( "7个简单秘诀让你更长寿 如何更长寿")
- 如何才能更长寿？长寿是人类所追求的，并且一直在研究长寿的秘诀。那么我们如何才能让自己更长寿呢？下面介绍7个简单秘诀让你更长寿，一起来看看吧！1.少把压力挂嘴边压力看不到摸不着，殊不知压力真的会影响寿命。美国加州大学在一项针对同龄女性的研究中发现，经常感到压力大的女性，...
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![长寿的人都哪些特点 脱发的人更长寿是什么原因]( "长寿的人都哪些特点 脱发的人更长寿是什么原因")
- 人的生命是很短暂的，从出生到老去，虽然看似漫长，其实不过短短几十年。随着年龄和阅历的增长，我们拥有的家人、朋友会越来越多，在乎的东西也会越来越多。这就可以解释，为什么很多人都想要活得久一点、更久一点。脱发本来是我们日常生活中的一个正常现象，不过最近却有传言说“脱发...
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![让你家老人更加长寿 老年养生小常识]( "让你家老人更加长寿 老年养生小常识")
- “三白”指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜。老年养生糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时，可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃...
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![长的慢的原因 怎样让指甲长的更快]( "长的慢的原因 怎样让指甲长的更快")
- 怎样让指甲长的更快？有的人指甲生长的快，有的人指甲生长的慢，有的人指甲生长的还不均。影响指甲生长的因素有哪些？了解了这里面的知识，对于想了解上面情况朋友会有所帮助。影响指甲生长快慢均匀的因素与自身习惯和个人体质都有关系的。影响指甲生长的因素有：1）病菌。如...
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![哪种血型更长寿 血型决定寿命长短是真的吗]( "哪种血型更长寿 血型决定寿命长短是真的吗")
- 说到血型很多人对于自己的血型都非常了解，有的人是A型血，有的人是B型血，有的人是AB型血，有的人却是O型血。那么，A型、B型、AB型、O型血，各有什么特点?血型决定寿命长短是真的吗?哪种血型更长寿?哪种血型更容易生病?接下来，大家就和小编一起来看看吧。A型A这种血型，说明血液中含有...
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![怎样延长床单的使用寿命 床单使用寿命一般多长]( "怎样延长床单的使用寿命 床单使用寿命一般多长")
- 怎样延长床单的使用寿命？有几个因素决定着床单的使用寿命。使用频率（业内称PAR）、织物特性（纤维含量、纱线数、密度）以及洗涤配方都影响着床单的使用寿命。IFI服装分析实验室收到的服装一般都显示出棉纤维的降解退化。化学试验表明损坏有氧化纤维素。当棉花在空气中被碱性氧化...
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潇湘女性馆
