![骑自行车的好处之一防癌 防癌科普]( "骑自行车的好处之一防癌 防癌科普")
- 自行车运动的好处多多，骑自行车甚至可以预防癌症。它真能起到这么大的作用吗？看来，我们应该多了解一下这样的知识，来使骑自行车更促进我们的身体健康；这样还有利于使身体得到一个运动锻炼的方式。目前，中山大学附属肿瘤医院百名医护人员“现身说法”：以骑自行车环游广州的方式，向...
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![你想知道的都在这里 宫颈癌疫苗小科普]( "你想知道的都在这里 宫颈癌疫苗小科普")
- 宫颈癌对女性的杀伤力到底有多大，相信不用我说大家都明白。前段时间北京等地终于引进了HPV九价疫苗，可以说是一针难求。那么有关HPV疫苗，很多人都不够了解，感染HPV就是会得宫颈癌吗?感染了HPV还能过性生活吗?HPV感染者能生出正常宝宝吗?这些问题咱们就来好说说。HPV病毒的高...
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![你又知道多少呢？ 单反镜头知识大普及]( "你又知道多少呢？ 单反镜头知识大普及")
- 单反相机镜头知识单反相机镜头知识镜头的名称中都会标明镜头的焦距和口径，并刻在该镜头的镜圈上，可见焦距和口径是镜头的重要性能指标。而光圈在控制曝光量时具有重要的作用。因此，有必要先来了解一下镜头的焦距、口径和光圈。单反镜头知识01、要常常重设你的相机设置有时候...
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![酷骑单车押金什么时候退 酷骑单车最新消息]( "酷骑单车押金什么时候退 酷骑单车最新消息")
- 最新有关共享单车的负面新闻是接连不断，小蓝单车被曝出现融资受阻，如今酷骑又被曝出现问题了！酷骑单车最新消息显示，目前酷骑公司已经罢免ceo，并且酷骑还被曝拖欠租户押金，酷骑大夏出现大量讨押金人员。有关酷骑单车最新消息显示，昨天上午，在北京通州酷骑单车总部，不少用户因为在...
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![怎么骑单车才能减肥]( "怎么骑单车才能减肥")
- 间歇骑车法这是一种依靠快慢速度的交替有效锻炼人体心脏功能的训练方法，在骑行过程中先慢骑几分钟，再快骑几分钟，和跑步训练中的“跑走交替”有着相似的作用。不过，这里指的“快”并不是随心所欲的速度，只有达到了运动心率的强度才是真正有效的，否则就是徒劳一场。有氧骑车法有...
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![轻松瘦不停 这样骑单车]( "轻松瘦不停 这样骑单车")
- 姿势正确最重要双腿向外撇、摇头晃脑、点头哈腰，这些恐怕是最常见的骑车姿势。但孙队长提醒自行车健身者，错误的骑行方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。正确的姿势应该是：身体稍向前倾，身体两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，双腿和车的横梁平行或稍向内扣，膝、髋...
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![创始人称酷骑单车被收购 酷骑单车倒闭了吗]( "创始人称酷骑单车被收购 酷骑单车倒闭了吗")
- 又一共享单车发展遇到困难，说的就是“酷骑单车”。最近，不少人都在问酷骑单车倒闭了吗，事件越闹越大，甚至有不少用户闯到酷骑总部讨押金。不过，上门才发现，酷骑北京总部已经人去楼空。难道，酷骑单车倒闭了吗？酷骑共享单车推出之时，由于方便市民，消费低，所以大受欢迎。可是，不知道是资...
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![什么东西不能吃？ 胆结石知识科普]( "什么东西不能吃？ 胆结石知识科普")
- 最近几年由于大家不好的饮食习惯加上不锻炼身体，导致胆结石变成了一种非常高发的现代病。为了避免大家患上胆结石还有针对那些已经患有胆结石的小伙伴，小编在这里就为大家普及一些关于胆结石方面的小知识，大家赶快get起来吧。导致胆结石的常见原因1.患有胆囊慢性炎症的患者;...
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![晕车的原因和预防晕车最好办法 晕车族知识]( "晕车的原因和预防晕车最好办法 晕车族知识")
- 晕车的原因(一)外因1.当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。2.睡眠差、过度劳累时容易发生。3.过饥过饱时亦易发生。4.患某些耳部...
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![黑眼圈百科知识科普 影响颜值的罪魁祸首]( "黑眼圈百科知识科普 影响颜值的罪魁祸首")
- 黑眼圈对人的外貌确实有影响。无论你的年龄有多大，肌肤有多好，不管是十几岁，二十岁，甚至五十岁，其实都有可能因为各种原因，让你都可能被黑眼圈困扰。看看关晓彤，一个20出头的小女孩，虽然看起来有一双大黑眼睛，但是有了黑眼圈之后，也是很阴险颜值，这真的和这样一个女孩的脸不相称。连...
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![酷骑单车骗局是怎么回事 酷骑单车押金无法退还]( "酷骑单车骗局是怎么回事 酷骑单车押金无法退还")
- 以酷骑单车为例，共享单车的发展前景遭到外界极大的质疑。近段时间，酷骑单车押金问题一直备受外界关注，由于融资出现受阻情况，酷骑单车押金无法退还，导致出现许多用户投诉的情况。“承诺的押金1到7天可以到账，现在十多天了，还没收到钱。”昨天，郑州市民任先生反映，上个月，他注册登录...
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![怎么骑单车才有效]( "怎么骑单车才有效")
- 一骑单车减肥：以中等速度骑车，一般要连续不间断骑行40分钟以上，同时要注意规律呼吸，对减脂很有效果。二力量型骑单车减肥：即根据不同的条件用力去骑行，如：上坡或上坡时调节齿轮大小（限五速或十速可调速自行车），此种方法可以提高双腿的肌力或肌耐力素质。三强度型骑单车减肥：首先要求...
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![骑自行车时如何呼吸更科学 骑自行车]( "骑自行车时如何呼吸更科学 骑自行车")
- 骑车的时候，我们要注意很多的细节方面，如踩踏、刹车、变速、转向，像这样的细节不容忽视，还有一项相当重要的，就是我们的——呼吸。在骑自行车时呼吸这个小小的动作也是非常关键的，很多人骑车，气喘嘘嘘，上气不接下气，心跳很快，猛蹬也使不上力，像这样的就跟你的呼吸有影响了，这个中原因...
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![骑车三大疾患的预防工作 如何预防骑车疾患]( "骑车三大疾患的预防工作 如何预防骑车疾患")
- 自行车是许多户外健身者的最爱，也是室内健身喜欢的热身运动，骑车练习能促使肌体新陈代谢活动，增进血液循环，锻炼腿部肌肉。建议大家，如果长时间骑特别要注意选择鞍座结构合理的自行车，才不会给生活带来疾病。手部疾患不少人长时间骑车后会感到两手木麻、酸胀无力，就连握笔写字、...
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![梦见骑车、骑自行车、骑摩托车]( "梦见骑车、骑自行车、骑摩托车")
- 梦见你骑着自行车在人群里穿来穿去，表示你是一个有管理能力的人，你能够掌管好目前的事业。而如果梦中的你骑自行车很辛苦，且又撞到东西或人，表示你身体不好，在工作时有点吃力。梦见你骑摩托车，表示你在工作上会做一些调整，但由于你的失策会带来一些危机。而如果你在骑摩托车时可...
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![力求春夏不被晒黑 普及防晒知识]( "力求春夏不被晒黑 普及防晒知识")
- 姐妹们花了大量的金钱与心力在美白、抗老保养上，却忽略了最基本也最重要的防晒保养。防晒没做好，其它的保养等于是白作工，更严重的还会出现敏感、晒伤、色素沉淀等问题。防晒最主要的就是要防御紫外线的光害，下面小编就来给大家普及防晒知识，力求这个春夏不被晒黑哦!防晒最主...
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![腊八豆腐知识大科普]( "腊八豆腐知识大科普")
- 腊八豆腐是安徽省黄山市黟县的民间风味特产，也是腊八节的食俗。在腊八前后黔县家家户户都要晒制豆腐，久而久之民间将这种自然晒制的豆腐称作"腊八豆腐"。今天就随小编一起来好好了解一下腊八豆腐吧。腊八豆腐的由来据说古时一对夫妇过着恩爱的生活，男的出外经商，女的在家做...
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![科普生活小知识 狐臭怎样治疗]( "科普生活小知识 狐臭怎样治疗")
- 大家对于狐臭一定不是很陌生，古代就有杨贵妃每天沐浴焚香，赢得“羞花”美名；狐臭更是有“池边洗手鱼也死，路过青山树也枯。”的说法，虽然说的有些夸张，但是狐臭的危害也由此可见厉害。现实生活中，受狐臭困扰的人不在少数。狐臭的刺鼻气味，令人难以忍受。患者周围的人，闻到此气味，必...
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![上演维秘趴科普接吻冷知识 《火星情报局》刘维]( "上演维秘趴科普接吻冷知识 《火星情报局》刘维")
- 《火星情报局》刘维，高级特工刘维自从在《火星情报局》演唱全新创作歌曲《一激灵》后，火星的其他人员就已有被一激灵洗脑之势。节目中副局长应采儿更是比划《一激灵》歌曲中的招牌舞蹈动作，并用此方式点名高级特工刘维第一个进行提案，可见对歌曲中毒之深。在高级特工刘维进行...
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![骑自行车不可不知的误区 骑自行车的误区]( "骑自行车不可不知的误区 骑自行车的误区")
- 自行车应该是我们很熟悉的一种交通工具，现在社会中越来越多的人已经将单车变成了自己日常生活中的运动锻炼方式。自行车几乎每个人都会骑，但是很多人在骑自行车时还存在很多的误区，一起来了解一下吧！误区一、骑行的姿势错误的骑车方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损...
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![骑自行车的好处之防癌 骑自行车的好处]( "骑自行车的好处之防癌 骑自行车的好处")
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![孕妇护理知识小科普 张馨予被曝怀孕5个月]( "孕妇护理知识小科普 张馨予被曝怀孕5个月")
- 今年8月份的时候，演员张馨予结婚了，对象是军官何捷，网友们纷纷恭喜她找到了自己的真命天子，从那以后她的事业也连带着似乎更加顺利了。从日常生活中的晒照和微博动态，大家明显发现了张馨予的状态很好，满满都是幸福甜蜜的样子，整个人的状态看着都更好了。而最近有网友发现了张馨...
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![长期骑单车罹睪丸癌风险高]( "长期骑单车罹睪丸癌风险高")
- 不只一位自由车名将曾罹患睪丸癌，让民众怀疑常骑单车罹患睪丸癌风险较高。美国水牛城罗斯威尔公园癌症研究所副教授汤玛仕史威布表示，研究显示两者无关，骑单车时重量并未直接冲击或压迫睪丸。但曾有研究怀疑长时间骑单车增摄护腺癌机率，目前两者关联尚未被确认。汤玛仕史威布...
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![骑单车可以减肥吗]( "骑单车可以减肥吗")
- 别以为单车骑来轻松，单车运动也是能消耗不少的热量呢!30岁左右45kg的女性，骑单车1小时可消耗200至250卡的热量。足以匹敌跳舞、有氧体操等较为激烈的运动呢!正确姿势+踩法=紧致全身单车可说是种全身运动一点也不为过，因为骑单车可紧致全身。只要骑乘姿势正确，对于手臂、腰、...
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潇湘女性馆
