![夏天养胃多吃这些食物 胃不好不能吃什么]( "夏天养胃多吃这些食物 胃不好不能吃什么")
- 夏天胃不好吃什么养胃面条面条可以说是很多人最喜欢的主食之一，就比如手擀面、烩面以及挂面等都是非常不错的美食食材。面条不仅好吃，且是很养胃的主食之一。对于肠胃不好的人群，日常可食用面条，不仅好消化，同时属于碱性食物更助于养胃。甘蓝甘蓝富含维生素，具有生津止渴促进消...
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![脾胃不好吃什么]( "脾胃不好吃什么")
- 脾胃，是指脾脏和胃腑。脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白;脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满;胃阴虚主要表现在虚火...
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![喝4种粥养胃最好 老人胃不好吃什么养胃]( "喝4种粥养胃最好 老人胃不好吃什么养胃")
- 老人喝什么粥养胃山药桂圆粥山药、桂圆、红枣、大米各适量。大米用水泡好，红枣洗干净，桂圆去壳，将材料放入锅里，加水大火煮开，再用小火煮至浓稠，可以放一点点冰糖调味。作用：山药特有黏液可以保护胃粘膜，是一种很好的养胃食物，桂圆可安心神，治失眠，红枣则补气血。小米花生粥小米50克...
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![经常腹泻不能只靠吃药 女生肠胃不好怎么调理]( "经常腹泻不能只靠吃药 女生肠胃不好怎么调理")
- 女生肠胃不好从外表上就可以看出来，整个人看起来面色暗沉，身材不是太胖就是太瘦，处于身体失衡的状态。虽然肠胃不适没有马上到引发疾病，但是久而久之也会带来更严重的后果。如果只依靠吃药来改变腹泻和便秘是不长久的，调理还是要从养胃开始。这四个好方法，让你的肠胃运作更加健...
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![女人胃不好能喝酸奶吗?]( "女人胃不好能喝酸奶吗?")
- 不少女人都会有胃病的情况，而酸奶是一种对身体有很大帮助的食物，那么你知道胃不好的女人可以喝酸奶吗?要是你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。女人一旦出现胃不好的时候，就会觉得食物的影响效果非常大，而对于酸奶的口味独特，都会认为这样的乳制品对于胃部的是具有一定的...
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![肠胃不好的人不宜吃西瓜]( "肠胃不好的人不宜吃西瓜")
- 肠胃不好的人不宜吃西瓜炎炎夏日，西瓜吃多了，说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说，西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。把一块新鲜的萝卜放在很浓...
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![女性吃素其实并不能调理肠胃 肠胃不好怎么调理]( "女性吃素其实并不能调理肠胃 肠胃不好怎么调理")
- 许多人都会觉得吃素对身体非常的好，可以调理肠胃，但其实吃素并不能调理肠胃，为什么呢?主要是因为蛋白质和蔬菜都是不能缺少的，它们都是人体正常运作所需要的来源。1、吃素造成营养不均衡素食的营养中大部分主要都是不包含动物性的蛋白质，如果说长期吃素的话，那么就会缺乏优质蛋...
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![5种吃法对胃好 胃不好吃山药养胃]( "5种吃法对胃好 胃不好吃山药养胃")
- 山药的功效山药是一种滋补效果很好的食物，具有补中益气、健脾益胃、益肺止咳、滋肾益精等等功效，可以改善脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、肾气亏耗、腰膝酸软、等等症，常吃可以延年益寿。山药怎么吃对胃好蒸山药山药一根，山药洗净，切条、切块随意，可以隔水蒸煮，也可以用高压锅中...
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![脾胃不和的症状 脾胃不好怎么调理]( "脾胃不和的症状 脾胃不好怎么调理")
- 脾是脏腑气化升降的枢纽，为气血生化之源。饮食经腐熟后，经过脾的去粗取精，成为化生气血的基本物质。脾还具有统摄全身血液使血液在血管内正常运行的作用。脾胃失常后会出现大便稀溏、食欲下降、四肢无力等症。夏季人体能量消耗很大，脾胃负担加重，而大量进食冷饮和生凉瓜果更是...
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![鲈鱼刺少又养胃 胃不好吃什么养胃]( "鲈鱼刺少又养胃 胃不好吃什么养胃")
- 金秋正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说，有非常好的滋补作用。它秋后始肥，到了秋末冬初，体内积累的营养物最丰富。鲈鱼肉为蒜瓣形，最宜清蒸。...
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![少量吃不会刺激胃 胃不好能吃榴莲吗]( "少量吃不会刺激胃 胃不好能吃榴莲吗")
- 胃不好能吃榴莲吗榴莲是一种有滋补功效的水果，能为人类身体提供多种营养成分，它可以补脾益气，也能补肾壮阳，还可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。不过，榴莲有一个很大的弱点，就是不太容易消化，对于胃不好本身消化功能较差的人来说，过多食用...
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![胃不用养不作就好 如何养胃]( "胃不用养不作就好 如何养胃")
- 如何养胃最好有规律吃饭每天三顿要有规律的吃，不用因为工作原因饿着肚子，拥有健康的饮食习惯，肠胃运动才能平衡，这是拥有健康肠胃的最低标准。吃饭不要狼吞虎咽细嚼慢咽会减少胃的负担，所以吃饭的时候让食物多停留在嘴里。没吃一口饭最好嚼20次在吞下去，而已经习惯了狼吞虎咽的...
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![胃不好可以喝豆浆吗 有胃病的人能喝豆浆吗]( "胃不好可以喝豆浆吗 有胃病的人能喝豆浆吗")
- 豆浆是人们平时常喝的一种饮品，豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素，豆浆的好处这么多，但是也不是人人都适合喝的，下面一起来看看，有胃病的人能不能喝豆浆？胃不好的人能喝豆浆吗？因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀...
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![胃不好吃红薯的注意事项 胃不好可以吃红薯吗]( "胃不好吃红薯的注意事项 胃不好可以吃红薯吗")
- 红薯含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。吃红薯要讲科学，否则吃后难以消化，还会出现腹胀、烧心、打嗝、泛酸、排气等不适...
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![胃不好要牢记10大养胃食物 胃不好的人吃什么好]( "胃不好要牢记10大养胃食物 胃不好的人吃什么好")
- 养胃的七个原则1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。3、...
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![胃不好能不能吃汤圆 胃不好的人能吃汤圆吗]( "胃不好能不能吃汤圆 胃不好的人能吃汤圆吗")
- 汤圆是人们非常喜欢吃的一种食物，据说汤圆象征合家团圆，吃汤圆意味新的一年合家幸福、万事如意。汤圆营养丰富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。胃不好可以吃汤圆吗？汤圆为糯米粉包制而成，糯米粘性高不易消化，因此汤圆一次不能吃太...
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![胃不好多吃能养胃 干猴头菇的做法]( "胃不好多吃能养胃 干猴头菇的做法")
- 猴头菇排骨汤用料主料猪大排500克，猴头菇1朵。辅料葫芦400克。干猴头菇的做法调料食盐，少许葱15克，姜15克。猴头菇排骨汤的做法1.锅中放油，油热后，倒入生姜爆香。2.倒入排骨翻炒至变色。3.倒入高压锅中。4.放入高压锅，加少许葱，和水煮开，水开后再煮20分钟关火备用。5.猴头菇洗净...
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![胃不好少吃这些食物 胃病不能吃什么]( "胃不好少吃这些食物 胃病不能吃什么")
- 胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻……当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，尽量少吃以下几种食物。为了健康，赶紧来看看呗。奶制品牛奶等奶制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖，因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。辛辣食物...
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![肠胃病人的饮食禁忌 肠胃不好的人不能吃什么食物]( "肠胃病人的饮食禁忌 肠胃不好的人不能吃什么食物")
- 肠胃不好，那些难消化的食物会给肠胃带来负担。那么肠胃不好的人不能吃什么呢？下面给大家一一列举出来。肠胃不好的人不能吃什么食物？1、炸鸡块当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都...
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![胃不好的人吃什么最好 肠胃不好怎么调理]( "胃不好的人吃什么最好 肠胃不好怎么调理")
- 胃肠不好的人消化腺分泌功能会降低、胃肠蠕动减弱、消化功能减退，尤其是脾胃虚弱的人，一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题——不消化、拉肚子等等。可能养两天就没事了，但是积小成大，小问题没有解决好就会积累起来酿成大错，所以，我们还是要对一些小问题提高警惕，学习...
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![养胃是关键 肠胃功能不好如何调理]( "养胃是关键 肠胃功能不好如何调理")
- 其实肠胃不好的话，现在已经是很多人共同面对的一个难题，这都和我们日常生活中的饮食习惯有关，那么要如何调理肠胃呢?其实也就是要如何去养好自己的胃，那么下面就一起来看看吧。首先要树立一个饮食的规律性，这也就是说要有定时吃饭的习惯，这样不仅可以保证胃部在规定的时间里面...
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![如果是这种情况可能是因为你肠胃不好 经常睡不好]( "如果是这种情况可能是因为你肠胃不好 经常睡不好")
- 什么样的情况才是睡眠不好的体现呢?可能不少的女性朋友平时经常都是认为睡得不香，或者睡醒之后觉得还是很累这样就是睡眠质量不好的体现，但是其实可能睡眠质量不好还有很多种体现，而根据不同的情况，你也可以知道你的身体是哪些地方出现了问题，才会导致睡眠质量不好;当你是属于...
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![盘点胃不好人群不能吃的水果 饮食禁忌]( "盘点胃不好人群不能吃的水果 饮食禁忌")
- 胃病一直缠绕着我们，让我们生活变的不安，那么我们到底要怎么办才好呢？今天小编就围绕着胃这个问题，给大家介绍一些胃不好不能多吃哪些水果？让您轻松解决老毛病，快乐的生活。猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳...
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![这五个方法调理肠胃功能紊乱 肠胃不好怎么调理]( "这五个方法调理肠胃功能紊乱 肠胃不好怎么调理")
- 只有胃健康人体才有正常的消化能力，人体摄入的食物需要经过胃的消化，才能吸收里面的营养，满足身体的需要。如果平时不注意肠胃保养，肠胃功能下降时容易出现腹泻、腹痛。所以在保养身体的过程中，首先要保养好肠胃，合理改善肠胃功能，这样才能保持身体的健康状态。那么肠胃不好怎么...
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潇湘女性馆
