![你不知道的煲汤食谱大全及做法]( "你不知道的煲汤食谱大全及做法")
- 椰子鸡汤：煲汤食谱大全及做法主料：童子鸡1250克辅料：椰子500克调料：料酒10克，盐3克，味精1克，胡椒粉1克椰子鸡汤的做法：1.仔鸡去骨，取肉，出水后切成1厘米见方的丁;2.椰子砍去外皮，用铁钉在顶部扎两个眼，将椰子汁倒出;3.再将其过罗，椰壳切开;4.用刮丝刀将其嫩肉刮成丝;5.将鸡丁、椰子肉...
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![孕妇煲汤食谱大全 孕期美颜营养的好汤]( "孕妇煲汤食谱大全 孕期美颜营养的好汤")
- 孕妇煲汤食谱大全事实上，对大部分的女性朋友在怀孕的时候，都是会学习一些煲汤的食谱，来帮助自己已经肚中的孩子给予足够的营养的。因为在这些特煲的汤里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌、氨基酸等营养元素。很多孕妇在煲汤的时候都不知道该煲哪些汤，不知道去哪里寻找...
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![产妇营养食谱大全及做法]( "产妇营养食谱大全及做法")
- 产妇的身体是比较虚弱的，需要吃一些比较营养的食物哦。那么，产妇营养食谱大全及做法有哪些，怎么做好吃？一起和小编来看看产妇营养食谱大全及做法的介绍吧！产妇营养食谱大全及做法1、榴莲炖鸡材料：榴莲(自己喜好多少)，鸡1只(约重600克)，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，...
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![孕妇最适合吃的营养食谱 孕妇食谱大全及做法]( "孕妇最适合吃的营养食谱 孕妇食谱大全及做法")
- 孕妇在怀孕了之后，饮食营养是很重要的，这也决定了胎儿能够健康，那么对于孕妇来说，应该吃什么才可以保证身体的全面营养呢?孕妇一定要注意饮食的营养均衡，所以学习孕妇食谱是必不可少的，接下来就一起来看看孕妇食谱~一、红烧带鱼食材：带鱼、盐、葱姜蒜、生抽、淀粉、辣椒粉步骤：1...
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![快来看藕的做法大全 只会用藕煲汤]( "快来看藕的做法大全 只会用藕煲汤")
- 今天小编要为大家介绍的是藕的做法大全。莲藕是秋冬进补的状元菜，但关于莲藕的做法大全你知道多少？不要老是用莲藕煲汤，其实莲藕的其他做法也很简单，做出来味道也不错，你还在等什么呢？快来看看藕的做法大全。赶快拿出小本本，藕的做法大全马上呈现给大家~一、素炒藕片材料：藕、葱...
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![八款食谱助你快速怀孕 备孕食谱大全及做法]( "八款食谱助你快速怀孕 备孕食谱大全及做法")
- 备孕食谱大全及做法1、好孕汤材料：银花15克、红枣十颗、当归50克、黑豆一把、糖二两、鸡蛋3至5个。做法：首先当归和金银花用纱布包好后和其它几样食物药材一起放锅中像煮药一样熬煮，熬到最后汤汁够一碗就可以了。服用方法：服用的时候把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋这些也要全都吃完。...
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![教你做营养辅食 十个月宝宝食谱大全及做法]( "教你做营养辅食 十个月宝宝食谱大全及做法")
- 【导读】十个月宝宝食谱大全及做法有哪些?十个月宝宝吃什么食物营养，十个月宝宝食谱大全及做法有哪些?一起和6681小编来看看十个月宝宝食谱大全及做法介绍吧!十个月宝宝食谱大全及做法小鱼蛋花粥材料饭1/2碗水1杯小鱼10g蛋1/2个做法1、将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入...
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![推荐4款经典煲汤食谱 广东老火靓汤的做法]( "推荐4款经典煲汤食谱 广东老火靓汤的做法")
- 【导读】广东老火靓汤的做法有哪些?广东是一个美食之城，广东人爱煲汤，不仅好喝而且滋补。那么，广东老火靓汤的做法有哪些，有哪些种类的汤呢?一起和6681小编来看看广东老火靓汤的做法介绍吧!广东老火靓汤的做法羊肚菌姬松茸杂菌汤材料羊肚菌3克姬松茸8克猴头菇20克排骨1斤半花...
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![这些美味汤一定要做给家人尝尝 煲汤食谱大全及做法]( "这些美味汤一定要做给家人尝尝 煲汤食谱大全及做法")
- 煲汤食谱大全香菇炖鸡汤材料：新鲜老母鸡半只(带鸡杂)，香菇适量，生姜一大块做法：1.准备材料：新鲜老母鸡半只(带鸡杂)，香菇适量，生姜一大块。2.香菇提前用清水泡开。3.鸡肉斩件。4.汤煲里放入适量的清水。5.放入鸡肉和鸡杂。6.放入香菇。7.大火煮开后，改小火煲2个小时左右。8.放入...
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![暖心更暖胃的养生煲汤食谱]( "暖心更暖胃的养生煲汤食谱")
- 秋冬季是感冒等流行病的高发期，在这段时间大家一定要通过提高自己的免疫力来抵抗疾病的侵扰，通过锻炼身体强健自己的体格是一个非常好的选择，但是有很多人没有时间去锻炼身体，每天上班结束后，也没有力气再去跑步，这时候在家里煲一碗热汤，不但可以缓解疲劳，还可以养生健体。下面小...
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![养生汤煲汤食谱 秋季养生多喝汤]( "养生汤煲汤食谱 秋季养生多喝汤")
- 在这个凉爽但又容易引发各种疾病的秋天，就让我们一起喝喝汤、养养身，把疾病赶走，让这个秋季有备无患。食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。而在我们所吃的各种食物中，汤是一种营养丰富又最容易消化的食物。经科学调查表明，在6万...
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![五大食谱养肺润燥健康保胎 孕妇食谱大全及做法]( "五大食谱养肺润燥健康保胎 孕妇食谱大全及做法")
- 孕妇食谱大全及做法1、八宝鸡汤原料：肥母鸡肉5000克，猪肉1500克，杂骨1500克，熟地、当归各15克，党参、茯苓、炒白术、白芍各10克，炙甘草6克，川芎7.5克，葱100克，生姜100克，精盐20克，清水适量。做法：将党参、茯苓、炒白术等8味药物用纱布袋装好扎口，先用清水浸洗一下。将猪肉、鸡肉分别去...
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![孕妇饮食很重要 孕妇食谱大全及做法]( "孕妇饮食很重要 孕妇食谱大全及做法")
- 孕妇营养菜谱及做法清蒸笋鲈鱼原料：鲈鱼、芦笋、枸杞子、色拉油、食盐、酱油、葱、姜、蒜、香油。做法1.主材料备好;2.鲈鱼洗净沥干水份，将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);3.芦笋洗净，大葱、姜切丝，蒜剁茸，枸杞泡发洗净备用;孕妇食谱大全及做法4.芦笋切成适合的长段，码入盘中;5....
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![煲汤食谱搭配食材大全 冰糖雪梨做法止咳化痰]( "煲汤食谱搭配食材大全 冰糖雪梨做法止咳化痰")
- 喉咙不舒服的时候除了吃药，吃一盅冰糖雪梨是最有效果的。雪梨清润补水，对肺脏、喉咙、支气管、口腔都有滋润作用，具有祛火解毒的作用，雪梨维生素丰富吃了还能够美容养颜，因此深受女性的喜欢。冰糖雪梨的做法是什么?它可以搭配哪一些食材一起吃?冰糖雪梨的做法一、冰糖雪梨银耳...
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![孕 食谱大集合 备孕食谱大全及做法 8款助你好]( "孕 食谱大集合 备孕食谱大全及做法 8款助你好")
- 助孕食谱——温补鹌鹑汤功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。用法：喝汤食肉，配餐食。大概月经干净...
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![产后妈妈的最佳选择食谱 月子汤的做法大全]( "产后妈妈的最佳选择食谱 月子汤的做法大全")
- 一、月子汤：豆芽海带鲫鱼汤材料：鲫鱼1条，黄豆芽200克，海带25克，姜末、葱末各适量，鲜汤少许，料酒1大匙，酱油、盐、醋各适量。做法：1.鲫鱼去鳃、鳞、内脏，洗干净，在鱼身两侧斜切十字花刀，控干水;黄豆芽洗干净，沥干水;海带用温水泡发，洗净，切丝。2.锅置火上，加入适量清水，烧开后将鲫鱼放入焯...
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![秋季养生多喝汤养生汤煲汤食谱 食疗养生汤]( "秋季养生多喝汤养生汤煲汤食谱 食疗养生汤")
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![五款广州靓汤详细做法 冬季滋补煲汤食谱大全]( "五款广州靓汤详细做法 冬季滋补煲汤食谱大全")
- 马上就要进入冬季，你的身体能不能抵抗住寒风的侵袭呢。多喝滋补汤品是最好的药膳，帮助你管理好自己的身体，让你全身暖起来。暖汤可以增强身体的抵抗力，食材的丰富营养容易被人体吸收。五款广州地道靓汤做法，详细步骤让你一次性学会。一、海参三宝海鲜滋补功能绝佳，将干海参完全...
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![强力推荐粥营养食谱 1岁宝宝食谱大全及做法]( "强力推荐粥营养食谱 1岁宝宝食谱大全及做法")
- 【导读】1岁宝宝食谱大全及做法有哪些?一岁宝宝的牙齿发育还是比较好的，可以吃更加营养复杂的食物哦。那么，1岁宝宝食谱大全及做法，一周吃什么好呢?一起和6681小编来看看1岁宝宝食谱大全及做法的介绍吧!1岁宝宝食谱大全及做法一周营养食谱：星期一早饭烂面片午饭菜肉烂饭骨头...
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![特色瓦罐汤食谱做法 瓦罐怎么煲排骨汤]( "特色瓦罐汤食谱做法 瓦罐怎么煲排骨汤")
- 【导读】瓦罐怎么煲排骨汤?瓦罐汤食谱是江西比较特色知名的一道菜谱，吃了对身体有好处哦。那么，瓦罐怎么煲排骨汤，瓦罐排骨汤有哪些做法?一起和6681小编来看看瓦罐怎么煲排骨汤的介绍吧!瓦罐怎么煲排骨汤瓦罐排骨汤材料500克猪肋排、2段新鲜莲藕、1根大葱，切段，1块生姜，切片，2茶...
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![如何煲汤 煲汤技巧大全 广东煲汤常识]( "如何煲汤 煲汤技巧大全 广东煲汤常识")
- 煲汤要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则就可能出现偏差。煨汤火候的要诀是大火烧沸，小火慢煨。煲汤是家常菜肴中不可缺少的一道风景，怎样煲汤，如何煲汤是每个主妇必备的课程。首先我们应该注意煲汤时的几个问题：如何煲汤...
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![六款靓汤任你挑选 广东煲汤食谱大全及做法]( "六款靓汤任你挑选 广东煲汤食谱大全及做法")
- 广东煲汤食谱大全一莲藕腔骨汤原料：莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml调料：盐2茶匙(10克)做法：1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清...
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潇湘女性馆
