![深山不出头的功效与作用和营养价值]( "深山不出头的功效与作用和营养价值")
- 【别名】独脚莲、石上莲【来源】蛇菰科深山不出头BalanophoravalidaDiels，以全草入药。【生境分布】广东。【性味】微酸、甘，凉。【功能主治】解毒，散瘀，消肿。胃痛：1两，水煎服。骨髓炎：加米酒各适量，捣烂敷患处，每日一次。跌打损伤，疮疡肿毒：适量捣烂外敷患处或酒浸过药面外擦患处...
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![山野菜的营养价值 山野菜怎么吃最好]( "山野菜的营养价值 山野菜怎么吃最好")
- 山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中，未受到现代工业和农药化肥的污染，尤为珍贵。野菜不仅能够丰富餐桌，也是防病治病...
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![芋头的营养价值 芋头的功效与作用]( "芋头的营养价值 芋头的功效与作用")
- 芋头又名芋芳，其口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必铸彻底蒸熟或煮熟。芋头的营养价值1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多...
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![山蒿的功效与作用和营养价值]( "山蒿的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ShānHāo【别名】岩蒿【来源】菊科山蒿ArtemisiabrachylobaFranch.，以全草入药。【生境分布】东北、内蒙古、山西、河北、甘肃。【性味】苦、辛，平。【功能主治】清热燥湿，杀虫排脓。主治偏头痛，咽喉肿痛，风湿等症。【用法用量】膏0.5～1钱；炭1～3钱。【注意】年老、体...
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![山药具有保健功能 山药的营养价值]( "山药具有保健功能 山药的营养价值")
- 山药的营养及保健功能山药的营养成分丰富，每10O克含蛋白质1.5克，碳水化合物14.4克，钙14毫克，磷42毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.02毫克，硫胺素0.08毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸4毫克。此外还有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分。具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功...
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![芋头的营养价值 大芋头的做法]( "芋头的营养价值 大芋头的做法")
- 做法一五花肉750g，槟樃芋头600g，豆腐乳2块，八角1枚(或八角粉少许)，大蒜2瓣，生抽30ml，老抽15ml，料酒15ml，白糖5g，油30ml，水淀粉30ml，盐少许做法1.五花肉洗净放入锅中，加足量清水煮至七成熟2.捞出沥水，乘热用少许老抽涂抹在表，并用竹签在表皮剌些小洞3.芋头去皮洗净，切成0.5cm厚的片4.起油...
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![热带水果山竹的营养价值 山竹的营养价值]( "热带水果山竹的营养价值 山竹的营养价值")
- 山竹的营养价值，山竹是近几年才被引入的一种热带水果，它的表皮非常的厚实，所以可以有效的保护好果肉不被外力损害。山竹更是很好的去火水果，喜欢热带水果的朋友，如果榴莲吃多了，可以吃些山竹调整一下。营养分析：1、山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴...
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![奇异果怎么吃才能深度挖掘出其营养价值]( "奇异果怎么吃才能深度挖掘出其营养价值")
- 奇异果怎么吃第一种方法：特点：简单省事，干净彻底。所用工具：勺子吃法：找到一个软硬合适的猕猴桃，挑选的方法，就是捏捏它喽。将他洗净身上的毛刺。用小刀子，自中间，一切两半。勺子上阵，沿着皮的边缘，轻挖果肉即可，慢慢享用吧。奇异果怎么吃第二种方法：特点：切法规整，干净利落，适合招待亲友...
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![骨头汤的做法 骨头汤的营养价值]( "骨头汤的做法 骨头汤的营养价值")
- 俗话说“骨头的精髓在汤里”。骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正...
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![山药的功效与作用 山药的营养价值]( "山药的功效与作用 山药的营养价值")
- 山药的营养价值及功效有哪些呢？据古籍记载，多食山药有聪耳明目、不饥延年的功能。而民间也流传山药对于调理生理能力、妇女产后调养，小孩强健体魄等有显著效果。山药的营养价值-山药的功效与作用山药的介绍山药，通称薯蓣，属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。栽种者称家山药，...
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![出山虎的功效与作用和营养价值]( "出山虎的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ChūShānHǔ【别名】边耳草【来源】药材基源：为茜草科植物爱地草的全草。拉丁植物动物矿物名：Geophilaherbacea(L.)ze[]采收和储藏：春、夏季采收，鲜用或晒干。【原形态】爱地草多年生匍匐草本。茎长达30cm，被微柔毛，节上生根。叶对生；叶柄长1-5cm，被广展的短柔毛；托叶...
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![山柳的功效与作用和营养价值]( "山柳的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ShānLiǔ【来源】药材基源：为山柳科植物华东山柳的根。拉丁植物动物矿物名：ClethrabarbinervisZucc.采收和储藏：夏、秋季采挖，洗净，切片鲜用。【原形态】落叶灌木至小乔木，高达10m。当年生枝近无毛或星状细柔毛。叶互生；叶柄长1-2.5cm，有伏生柔毛；叶片倒卵状椭圆形，长7-...
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![芋头的功效与作用 芋头的营养价值]( "芋头的功效与作用 芋头的营养价值")
- 芋头的营养价值很丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。芋头口感细软，黏嫩爽口，既能做菜肴又能做各种各样的零食，酥脆又可口。芋头的营养价值芋头又名芋艿，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于...
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![榴莲上火不要紧山竹来帮你 山竹的营养价值]( "榴莲上火不要紧山竹来帮你 山竹的营养价值")
- 在热带地区一年四季都盛产新鲜的水果，但被人称为“果后”的山竹每半年只产一次。在气候温和的北美和欧洲，人们对山竹几乎闻所未闻，而在热带雨林地区，山竹却家喻户晓，人们称其为“果中之后”和“上帝之果”。山竹所以称为“果后”，除了本身味道甜美之外，另一个主要原因是在古时东...
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![山橘的功效与作用和营养价值]( "山橘的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ShānJú【别名】金豆、猴子柑【来源】芸香科山橘Fortunellahindsii（champ.）Swingle，以根、果实入药。【生境分布】南部地区。【性味】根：辛、苦，温。果：辛、酸、甘，温。【功能主治】根：醒脾行气。果：宽中化痰下气。主治风寒咳嗽，胃气痛，食积胀满，疝气。【用法用量】根0.5～1...
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![山柰山柰的功效与作用和营养价值]( "山柰山柰的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ShānNài【别名】三藾、沙姜、山辣【来源】本品为姜科植物山柰KaempferiagalangaL.的干燥根茎。冬季采挖，洗净，除去须根，切片，晒干。【原形态】多年生草本，根状茎块状，单生或丛生，淡绿色，芳香；根从根状茎上生出，粗壮，多数。叶通常2枚，相对而生，几乎无柄，平卧地上，水平开展，质...
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![不同鱼类营养价值各异 鱼的营养价值]( "不同鱼类营养价值各异 鱼的营养价值")
- 鱼的营养价值一、鲫鱼鲫鱼味甘、性温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效，可以治疗浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等病症。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功效，还可降低血液粘...
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![淮山的功效与作用 淮山的营养价值]( "淮山的功效与作用 淮山的营养价值")
- 淮山，通称薯蓣。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。中医认为淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。淮山的营养价值-淮山的功效与作用淮山的营养价值作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白...
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![不同水果不同的营养价值 水果的营养价值]( "不同水果不同的营养价值 水果的营养价值")
- 经常吃水果，也知道吃水果会对我们的健康有利，但是你知道不同水果会具有不一样的营养物质吗？我们应该根据水果不同的营养价值合理食用，这样才能最大效果的发挥它们的功效。你都知道你经常吃用的水果都富含什么样地营养吗？苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥...
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![山芹的功效与作用和营养价值]( "山芹的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ShānQín【来源】药材基源：为伞形科植物山芹的全草。拉丁植物动物矿物名：Ostericumsieboldi;(Miq.)Nakai[Peu-cedanumsieboldiMiq.;AngelicamiquelianaMaxim.]采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或晒干。【原形态】多年生草本，高0.5-1.5m。主根粗短，有2-3分枝，黄褐色至棕...
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![不一样的芋头有不一样的营养价值 芋头的营养价值]( "不一样的芋头有不一样的营养价值 芋头的营养价值")
- 芋头的营养价值营养分析1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。2.其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手...
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![芋头的营养价值 大芋头的做法]( "芋头的营养价值 大芋头的做法")
- 做法一五花肉750g，槟樃芋头600g，豆腐乳2块，八角1枚(或八角粉少许)，大蒜2瓣，生抽30ml，老抽15ml，料酒15ml，白糖5g，油30ml，水淀粉30ml，盐少许做法1.五花肉洗净放入锅中，加足量清水煮至七成熟2.捞出沥水，乘热用少许老抽涂抹在表，并用竹签在表皮剌些小洞3.芋头去皮洗净，切成0.5cm厚的片4.起油...
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![不可忽视红薯的营养价值 红薯的营养价值]( "不可忽视红薯的营养价值 红薯的营养价值")
- 红薯是再普通不过的食物了，可是它却有比苹果还更强大的营养功效，但是我们却常常忽略了它的真正价值。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等十余种微量元素，是世界卫生组织评选出的“十大最佳蔬菜”冠军，营养学家也赞红...
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![吃山核桃的好处 山核桃的营养价值]( "吃山核桃的好处 山核桃的营养价值")
- 山核桃又名核桃仁、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果。山核桃核桃与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干果”；既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃仁即核桃中剥出来的仁，主要产于河北、山西、山东。等现全国各地均有栽培。为胡桃科植物胡桃的种仁。山核桃的营养价...
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潇湘女性馆
