![如何调整孕期气色 怀孕期间气色很差]( "如何调整孕期气色 怀孕期间气色很差")
- 怀孕了!意味着要告别美妆用品了!不能和平常一样使用护肤水乳霜、不能化妆，整天素颜，一副没精打采的样子。照着镜子觉得自己的气色很差?看着自己的肤色黯淡无光，孕妈烦恼不已。为什么其他孕妇怀孕后，白里透红好气色，孕期凸显孕肚反而更有女人味，但那都是别人怀孕的现象啊。自己...
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![秋季降肝火就靠7妙招 肝火旺怎么调理]( "秋季降肝火就靠7妙招 肝火旺怎么调理")
- 立秋过后，夏天的脚步已经慢慢溜走，秋天的脚步已悄然降临，秋季是个干燥的季节，人就容易肝火旺盛，对身体造成伤害，接下来小编就带来肝火旺的7个调理方法，让你在秋季不用受到肝火旺的困扰。多补水有利肝脏排毒肝脏作为人体最大的解毒器官，所有体内的毒素几乎都要经过肝脏代谢，排出体...
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![秋季八个饮食小妙招 如何调养出健康好肠胃]( "秋季八个饮食小妙招 如何调养出健康好肠胃")
- 食物只有经过消化系统的消化、吸收和运送，营养才能送到身体各部份。如果三餐食物吃进去，却不能被身体充分吸收利用，那么后果是可以预见的——身体机器运转效率低下，顾此失彼，频出故障。表现在脸上，就是脸色灰黄，斑痘丛生，粗糙干涩。良好的肠胃是保证营养吸收的重要条件，小编教你8...
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![调养生息保健养生小妙招]( "调养生息保健养生小妙招")
- 生活中有许多小常识有助我们调养生息，保健养生。下面整理出来，让我们一起乐活一生吧!1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。{display:none;}2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多...
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![干燥脱皮有妙招 唇部养护]( "干燥脱皮有妙招 唇部养护")
- 在涂层口红之前，先涂一层含有滋润、抗皱成分的护唇膏，用于防护彩妆对娇唇的直接伤害，而且具有很强的滋润成分，可深入唇部的细胞，让双唇变得更加柔软和细致。夜之必需课——给双唇涂点晚霜从秋天开始到明年夏天之前，唇部都要进行专门的护理。润唇膏可以作为日常的...
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![使用和保养牙刷妙招]( "使用和保养牙刷妙招")
- 牙刷使用后应将水甩干，毛头向上放在漱口杯里，放置在通风地方吹干，以保持刷毛的弹力，最好经常放在阳光下晒一晒，以防止毛头发霉变色，或繁殖细菌。尼龙牙刷保养尼龙牙刷的毛如果向左右卷曲，可用一只木制梳子，横插入牙刷的毛中，把已卷曲的手托起，再把它放在烧开水的茶壶嘴附近，让喷出的...
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![让你年轻20岁的保养妙招]( "让你年轻20岁的保养妙招")
- 1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保...
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![两个超实惠的保养妙招]( "两个超实惠的保养妙招")
- 一.去黑头/角质1、在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室內蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑头角质的效果。2、日常洗脸使用毛巾代替手，也会有去角质效果，但是干性和敏感肌肤慎用。3...
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![基德曼的保养小妙招 妮可]( "基德曼的保养小妙招 妮可")
- 防晒最重要不光出门要防晒，在室内面对电脑、电视也要涂抹隔离霜。如果长时间在户外活动，更要选择SPF值高的产品。妮可还坚持使用强效补水面霜，并在涂完面霜后通过自我按摩加强面部血液循环。玫瑰果油是她最爱用的产品，能对成熟性皮肤进行多方位护理，冬天可自行买来涂抹，夏天为...
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![脸上长痘痘的调理小妙招]( "脸上长痘痘的调理小妙招")
- 年轻女孩脸上会时不时长痘痘，有可能是因为饮食的缘故，但也有可能是因为自己身体的内分沁失调造成的，随着长痘痘，还有一些其他的症状发生，比如脾气变差，容易紧张和焦虑，睡眠不好等。那么，由于内分泌失调造成的脸上长痘痘，有什么方法去调理呢？ 皮肤护理：最好不要化妆，尤其是少用油性化...
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![秋季养胃8大妙招 如何养胃]( "秋季养胃8大妙招 如何养胃")
- 秋季我们都知道昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，所以秋季生应该先养胃，下面就一起看下小编为...
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![家具保养妙招 使用和保养家具妙法]( "家具保养妙招 使用和保养家具妙法")
- 1、家具应放在空气流通、比较干燥的地方，不要靠近火源或潮湿的墙壁，避免太阳暴晒。2、家具上的尘土，应用毛掸清除，尽量不要用水擦洗，必要时可用潮湿的细软布轻擦，千万不可用碱水，肥皂水、洗衣粉溶液擦洗，以免影响油漆亮度或造成油漆脱落。3、柜类家具移动时要抬离地面，不要硬推硬...
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![冬季养生15大妙招 冬季如何养生]( "冬季养生15大妙招 冬季如何养生")
- 冬季是个万物肃杀的季节，草木生机全都闭藏潜伏。受低温影响，人的抵抗力大大降低，易受疾病侵袭。因此冬季养生要顺和自然界规律，做到饮食上多吃温热食物，多喝水，早睡晚起，以敛阴护阳为基本，才能安全健康度过冬天。1、补充充足的水分冬日虽排汗排尿减少，但身体各部位的细胞仍需水分...
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![秋冬护理四妙招 滋养秀发]( "秋冬护理四妙招 滋养秀发")
- 秘诀1坚持做发膜秋冬空气质量下降、风沙频率增多，很多有害物质会黏附在头皮和头发上，产生最直接的伤害。所以最好采用滋润型的洗护产品，一些柔丝精华的护发膜也应该从这时候起注意使用，它可以提供修复发丝所需要的营养，并长效锁住水分。可以选择含有燕窝、辅酶Q10、角蛋白、核...
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![你不知道的60个养生小妙招]( "你不知道的60个养生小妙招")
- 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了;2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效;3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛;4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净;5.仰头点眼药...
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![调经妙招让你月经正常 怎样调理月经不调]( "调经妙招让你月经正常 怎样调理月经不调")
- 在现实生活中，发生月经不调的女性朋友有很多，导致此病发生的具体原因很复杂，因此，要治疗此病，应当从身体的根本抓起，所以我们应当对身体进行调理，这样才能彻底治好月经不调。那么怎样调理月经不调呢？月经不调吃什么调理呢？接下来为大家介绍几个调理月经不调的方法，供大家参考。怎样...
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![秋季男性养生5大妙招 秋季养生]( "秋季男性养生5大妙招 秋季养生")
- 入秋了天气转凉了，各种流行病也开始泛滥起来，一不小心就会成为这些疾病的困扰者。尤其是男性朋友秋季更需要养生保健。下面就为大家推荐5个男性秋季养生的妙招。1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素...
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![眼部保养的10个妙招]( "眼部保养的10个妙招")
- 1、选择含有维生素E的眼霜产品含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效，当然，去除黑眼圈是项长期的工作，一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。2、冰镇调羹轻拍眼部肌肤你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻...
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![教你几个小妙招 宝宝消化不良怎么调理]( "教你几个小妙招 宝宝消化不良怎么调理")
- 宝宝的肠胃系统都是比较不完善的阶段，而且消化来说也不是那么的好，那么你知道宝宝出现消化不良的情况要怎么调理吗?如果你不清楚的话，接下来就让小编来告诉你吧。多喝水出现了消化不良的情况，最好是能够多喝水，也许在很多人看来，宝宝那么小可以喝开水吗?其实宝宝也是需要水分的...
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![养护毛衣有哪些妙招 衣服养护窍门]( "养护毛衣有哪些妙招 衣服养护窍门")
- 下面为大家介绍一些衣服养护窍门，供其参考!衣服晾晒要诀1.衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和延长穿着寿命。2.晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不...
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![冬季女性养生小妙招]( "冬季女性养生小妙招")
- 冬季干燥的气候总是会让人特别的感受到不舒服，所以很多时候要掌握一点冬季养生的方法，那么今天小编就给大家介绍一些关于冬季养生的小妙招吧。补充水分冬季是需要及时补充水分的季节，而这个时候身体的很多器官都是属于缺水的状态，所以即使补充水分是可以帮助机体的代谢速度，和...
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![调理月经不调有小妙招 月经不调挂什么科]( "调理月经不调有小妙招 月经不调挂什么科")
- 月经不调也叫月经病，是一种常见的妇科疾病，发病率比较高。当出现经血量异常、月经期紊乱、腹痛等情况时，多半属于月经不调了。对于这种情况，需要引起重视，并及时去医院就诊。对此有人问月经不调挂什么科呢？月经不调做哪些检查呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。月经不调挂什么...
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![教你眼部保养的几个小妙招]( "教你眼部保养的几个小妙招")
- 眼霜的妙用眼霜的使用要得当，别以为越多越好，其实肌肤吸收也有限度，顺着内眼角、眼下方、眼尾，上眼皮至眼尾两个方向轻轻抹匀，早晚坚持，不可中断。通常用在拍完化妆水之后。根据需要和季节变化选择，冬天偏重于保湿滋润。恰当使用眼霜再配合适度按摩，效果不同凡响。注意哟！这可是举...
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![冬季养生妙招大集合 冬季如何养生]( "冬季养生妙招大集合 冬季如何养生")
- 冬季是个万物肃杀的季节，草木生机全都闭藏潜伏。受低温影响，人的抵抗力大大降低，易受疾病侵袭。因此冬季养生要顺和自然界规律，做到饮食上多吃温热食物，多喝水，早睡晚起，以敛阴护阳为基本，才能安全健康度过冬天。1、补充充足的水分冬日虽排汗排尿减少，但身体各部位的细胞仍需水分...
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![9妙招 如何保养颈部]( "9妙招 如何保养颈部")
- 你勤奋地做脸部保养，让你的脸看不出你的真实年龄，却发现你的颈部皱纹出卖了你。要如何保养颈部，消除颈部皱纹呢？1、颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。2、多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更...
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潇湘女性馆
