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关于雪里见的药用价值的时尚百科

雪里红的食疗作用 雪里红的营养价值
  • 雪里红的食疗作用 雪里红的营养价值

  • 雪里红的营养价值高。据分析,每百克雪菜中水分占91%,含蛋白质1.9克,脂肪0.4克,碳水化合物2.9克,灰分3.9克,钙73-235毫克,磷43-64毫克,铁1.1-3.4毫克。人体正常生命活动所必须的维生素含量丰富,百克鲜菜中有胡萝卜素1.46-2.69毫克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.14毫克,尼克酸8毫克,抗坏血酸8...
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