![懒人独爱的护肤方法大全]( "懒人独爱的护肤方法大全")
- >>>推荐：女人想不老颈部要护理好NO.1少搽一些保养品，给肌肤透气的机会。肌肤断食期间，绝对没有“一定要用护肤品”的规矩，一切都根据肌肤的状况灵活掌握。推荐使用可以增加后续吸收、加强保湿的“开胃”化妆水。如果不觉得紧绷，省略精华液、乳液、面霜也无妨。NO.2选择乳液状...
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![这几种懒人减肥法你值得拥有 怎么才能有效的减肥]( "这几种懒人减肥法你值得拥有 怎么才能有效的减肥")
- 怎么才能有效的减肥，这几种懒人减肥法你值得拥有。怎么才能有效的减肥1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒...
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![超轻松的8个懒人减肥方法]( "超轻松的8个懒人减肥方法")
- 1.加，而不是减尝试在你的饮食中添加食物，而不是减去它们。不要因为减肥就对食物产生焦虑感，过度节食并不能帮助你成功瘦身。与其限制自己不吃这样那样的食物，还不如通过多吃一些健康食物来减少对其他食物的摄入。总是限制自己不能吃这样不能吃那样会让你感觉非常辛苦，并且容易...
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![懒人必备 一件Tshirt就可Hold住整个夏季穿搭潮流]( "懒人必备 一件Tshirt就可Hold住整个夏季穿搭潮流")
- 适合夏天懒人穿搭的，莫过于利用一件长T-shirt，穿出属于自己独有的造型。一件长宽松型T-shirt，运用一些单品做搭配，简约不失大气，让你看起来别有风情，走在街上回头率飙升（特别适合需要脱单的妹子们），接下来我们来看看，一件简单的Tshirt是如何Hold住整个夏季穿搭潮流的。白色长Tshirt...
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![饮茶瘦身的效果怎么样]( "饮茶瘦身的效果怎么样")
- 在肥胖族眼里，什么事都可以和减肥有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪！饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶：荷叶茶--爱吃油炸食品的肥胖原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内...
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![有效的懒人丰胸法]( "有效的懒人丰胸法")
- ★睡前15分钟丰胸小动作每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。1.洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。2.用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。3.双手交替使用四指的指腹...
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![随时随地瘦下来 5个适合懒人减肥方法]( "随时随地瘦下来 5个适合懒人减肥方法")
- 一、过午不食法超过下午三点不吃任何东西，吃的时候也不能猛吃，一周可以瘦几公斤。原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入过多的能量只会使其变成脂肪囤积起来。这种方法要求人们早餐和午餐一定要吃饱吃好，补充一天所需的营养物质。温馨提示：晚上如果饿得慌，可以多喝水，或者吃一个...
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![懒人专属的减肥瑜伽 懒人减肥法]( "懒人专属的减肥瑜伽 懒人减肥法")
- 对于瑜伽初学者，就应该选择一个简单的瑜伽体式。减肥瑜伽动作有难也有易，像是有的人想减肥却又不想采用高难度的瑜伽动作，这样的人还是很多的！今天就为大家推荐4个简单减肥瑜伽，就是专门为懒人们准备的哦！不要小看这些瑜伽动作简单，但是它的减肥效果却不简单哦！一、坐姿膝盖与脚...
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![时尚套装请收好 懒人福利]( "时尚套装请收好 懒人福利")
- 说起时尚搭配这方面，小编相信肯定又有很多妹子皱起了眉头，尤其是有着搭配恐惧症的妹子肯定是常年被这个问题所烦扰吧！今天小编真的是很省事的要说说穿搭神器，那就是套装了，大家完全不用担心会踩到时尚的底线的衣服也就只有它了吧！小香风三件套套装。这款小香风三件套的组合有雪...
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![懒人丸子面]( "懒人丸子面")
- 面条是每个家庭的主食之一，炒面、拌面、炸酱面、汤面都是面条君们的大爱。其中最简单的面条做法也最欢迎的，那就是懒人面条。什么是懒人面条？就是分分钟钟可以吃到嘴的面条。不但味道好，而且特简单好做。今天就推荐一款懒人面条，只需要你有电饭锅，一包茄汁面汤料，喜欢的蔬菜或者...
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![懒人必学的９道快速省时的料理食谱]( "懒人必学的９道快速省时的料理食谱")
- 小编家的妈妈，在活了50年左右、终于第一次出国了!可是，他们两个老夫老妻携手一起快乐的去旅游，就可怜到我这个妈宝了......。平常习惯吃妈妈的手作料理的小编，被迫要吃上一个礼拜的外食，但是吃了几天之后，我就燃起了想自炊的欲望!在网络上随意找了几个1人份食谱，却发现最难的是...
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![最适合懒人的减肥方法 一星期减肥10斤暴瘦法]( "最适合懒人的减肥方法 一星期减肥10斤暴瘦法")
- 不管什么事情只要坚持不下去都和懒有关，比如说减肥，许多人都没有健身爱好者的那种决心和毅力，所以最后减肥难免会失败。但是与其去逃避问题，不如正面的去解决问题，接下来就让我们看看有没有什么减肥方式适合懒人的呢?一、一周瘦十斤的方法不管你是想在一周瘦十斤，还是一周减掉...
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![6种简单实用的懒人减肥方法 减肥最快最有效]( "6种简单实用的懒人减肥方法 减肥最快最有效")
- 很多减肥的人往往只关注体重秤上的数字，在伤害身体的情况下减肥，比如限制每天的进餐次数，长期不规律的饮食习惯甚至会导致肠胃问题。减肥方法不对。试图减肥的人不应该只关注体重标准。在相同的重量下，运动员的身体符合标准。这是因为运动员的体脂控制在正常范围内，所以正确的...
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![你适合什么样子的卷发 齐肩懒人烫发型设计]( "你适合什么样子的卷发 齐肩懒人烫发型设计")
- 烫发在肩膀的长度可以露出锁骨，灵动的造型不会显得厚重，身材娇小的小姐姐也能够驾驭。而且它平时不需要怎么打理，中长发不容易炸开也不会打结，对于发质的管理是最方便的。披着随性，绑起来俏皮，日常怎么扎都好看，最适合懒人打造，一次性烫成之后就不需要烦恼了。那么不同脸型适合什...
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![懒人的5个护肤方法 了解]( "懒人的5个护肤方法 了解")
- 1、选择乳液状或者霜状卸妆品，只擦不洗。当肌肤出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂，让皮脂膜变薄，从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧，把它们涂在脸上，稍微按摩开来之后，再用化妆绵擦掉。2、坚持不起泡的洗脸...
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![这样做简单美味5分钟开吃 懒人早餐该怎么做在家如何快速做早餐]( "这样做简单美味5分钟开吃 懒人早餐该怎么做在家如何快速做早餐")
- 虽然大家的生活水平提高了，但很多人越来越不喜欢早起弄早餐。要是在家如何快速做早餐呢?懒人早餐应该怎么做?这样做简单美味5分钟开吃!接下来，大家就和小编一起来看看吧。懒人早餐一(手抓饼)食材：手抓饼1张、Q趣1个、鸡蛋1个、黄豆黑豆黑芝麻红枣若干、花生油少许、白砂糖少...
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![懒人自制丰胸汤的做法大全 懒人丰胸方法]( "懒人自制丰胸汤的做法大全 懒人丰胸方法")
- 睡前15分钟丰胸小动作每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。1.洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。2.用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。3.双手交替使用四指的指腹，由...
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![懒人都想要知道的简单有效的减肥方法]( "懒人都想要知道的简单有效的减肥方法")
- 瘦身这个话题一直都是减肥人士很关注的，大家都想要拥有健康又苗条的身材，所以也用过很多的减肥方法。下面小编推荐一个懒人都想要知道的简单有效的减肥方法。简单有效的减肥方法断食排毒减肥法断食不等同于绝食，它具有积极、正面的意义。断食让我们的身、心、灵得到健康自在...
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![8种家常饺子馅配方懒人必备 饺子馅怎么调才好吃]( "8种家常饺子馅配方懒人必备 饺子馅怎么调才好吃")
- 说起饺子相信大家都不陌生，完美的金字塔食物，其风味特色主要体现在馅心上。那么，饺子哪种包法最简单?饺子馅要怎么制作?饺子馅怎么调才好吃?8种家常饺子馅配方懒人必备。接下来，大家就和小编一起来看看吧。猪肉馅原料：猪前夹肉500克、莲花白1000克、姜末15克、葱末30克、精盐1...
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![T恤连衣裙懒人最爱的穿搭 一秒出门懒人穿搭]( "T恤连衣裙懒人最爱的穿搭 一秒出门懒人穿搭")
- 生活中并不缺少动心的瞬间，只是我们不擅于发现美。其实，美的追求我们从不将就，一秒出门懒人穿搭，T恤连衣裙懒人最爱的穿搭，穿上气质100+，小清新仙感炸街，让你一秒出门不是梦，实现高效率穿衣目的。接下来，大家就和小编一起来看看吧。T恤+吊带裙T恤+吊带裙，版型显瘦，上身宽松有余量，整...
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![受懒人热捧的四个瘦身妙法]( "受懒人热捧的四个瘦身妙法")
- 每天累积5000步想瘦腰又没时间运动的女性，只要保持每天累积5000步以上的快走，就可以缩小腰围。快走不需要大量的时间和剧烈的运动，而是利用零散时间活动。以每分钟100～120步左右的速度来步行，保持微喘、可交谈的程度(心跳约120/分)，每日30分钟，可以利用一天当中3～5分钟的空当进行...
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![网红卸妆水比拼 懒人卸妆好帮手]( "网红卸妆水比拼 懒人卸妆好帮手")
- 现在越来越多的被一些彩妆博主带火的卸妆水，开始层出不穷。很多人开始分享这款或者那款卸妆水好用，今日，我们就说说这几款卸妆是否真的无添加，还有最主要的清洁力度怎么样。贝德玛卸妆蓝色水这款卸妆水，大概女生们都会知道这款卸妆水。贝德玛卸妆水有分为蓝色的卸妆水和粉色卸...
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![懒人减肥的4个方法]( "懒人减肥的4个方法")
- 适中的睡眠睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财，因为睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方法。美国睡眠医学会的发言人，科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示，睡眠时间不当会引起肥胖等健康问题。睡眠不足或过多也...
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![懒人快速瘦身技巧 减肥最好方法]( "懒人快速瘦身技巧 减肥最好方法")
- 冬天不减肥，夏天徒伤悲。又到了露肉的季节，有没有感觉不敢出门啊。试过各种减肥方法，发现运动才是肥胖的克星。下面让我们来看看运动减肥最好方法又有哪几种。减肥最好方法游泳减肥法在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游...
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![懒人减肥法来了 如何最快达到减肥效果]( "懒人减肥法来了 如何最快达到减肥效果")
- 肥胖对于女生来说，简直就是无法忍受的灾难。现在世界各国，许多女性遭受着减肥的痛苦，特别是如果她们想快速减肥的话，就更加剧他们这种难受的心情。但事实上，减肥并不难，但他们仍然需要找到正确的方法。如果方向正确，减肥的过程就会变得顺利起来，所以减肥也不难。然后我们会带来一...
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潇湘女性馆
