![懒人必看的秘诀 穿连衣裙怎样才能显得时尚]( "懒人必看的秘诀 穿连衣裙怎样才能显得时尚")
- 穿连衣裙怎样才能显得时尚丝绒的材质加上纱质的面料特别适合在春季穿着，既不会很冷有非常吸引人，灰色的丝绒材质看起来非常的高端大气，下面的裙摆是不规则的纱质面料，高低错落非常的有现代时尚感，同时若隐若现的亮出白腿超级性感，给人一种神秘感穿连衣裙怎样才能显得时尚爱到不...
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![5秘招快速减掉多余体脂 最有效的懒人减肥法]( "5秘招快速减掉多余体脂 最有效的懒人减肥法")
- 最有效的懒人减肥法1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘...
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![懒人显瘦穿衣术 2011夏日10款半身裙]( "懒人显瘦穿衣术 2011夏日10款半身裙")
- 萝莉感觉的一款美裙，带着女孩的可爱感觉通过金色小荷叶边展现，你是不是也很青睐呢？加上小波点的渲染让整体感觉也不会被黑色的成熟感占据，这样一款介于熟女和少女间的短裙更百搭，配上很女王感觉的收腰西服也不成问题，配上一双高跟鞋就能让你整体看上去提升气场！...
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![一星期狂减10斤 懒人必备的瘦身餐单]( "一星期狂减10斤 懒人必备的瘦身餐单")
- 很多人在减肥的期间都不敢吃太多，总是饿肚子，怕吃得太多减肥计划失败。其实，在减肥期间只要能健康饮食，还是可以减肥成功的。下面小编分享懒人必备的瘦身餐单。减肥食谱一（鸡蛋牛奶+水果素食美人法）1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。2、中餐一碗饭+...
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![9个懒人妙招让你轻松瘦腿 怎样瘦腿]( "9个懒人妙招让你轻松瘦腿 怎样瘦腿")
- 减肥是需要勤奋运动的，但是懒人怎么瘦大腿上的肉呢？下面三九养生堂为您支招，告诉您懒人怎么瘦大腿上的肉，看看吧。1、站立瘦腿双脚一前一后站立，后脚跟抬起。然后弯曲双腿，但上身和脚跟保持垂直。双脚分开站立，然后弯曲膝盖，身体也跟着向前弯。臀部翘起，但背部必须保持挺直。双掌...
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![懒人必学的技巧之一 健康减肥]( "懒人必学的技巧之一 健康减肥")
- 健康减肥吃什么可以减肥减肥的食谱有哪些如何饮食减肥，健康减肥1.饭后选黑巧克力当甜食。饭后想吃甜食，一块优质的黑巧克力是很不错的选择，热量较低。2.补充足量的钙质。每天摄入1800毫克的钙，可以阻止摄入80卡路里的热量。喝咖啡时，加入脱脂牛奶有助于补充钙质。3.多吃点辣椒...
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![忙人懒人该怎么减肥 支招]( "忙人懒人该怎么减肥 支招")
- 埋线减肥，是将可吸收的药用蛋白线，用特殊手法植入有效的穴位当中，通过长时间的经络穴位刺激，达到减肥的目的。埋线减肥，这种方法更具技术性，需要到正规的医院以及“医疗美容诊所”和经验丰富的专家亲自操作方可进行。埋线减肥，根据不同的病情和引起肥胖的原因。埋线的穴位也有所...
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![懒人的福音 最简单的减肥方法]( "懒人的福音 最简单的减肥方法")
- 拥有纤瘦的身材是每个女生的梦想，可是减肥又是一件非常辛苦的事情，很多妹子总是半途而废。爱美又懒的妹子不用怕，今天小编为大家介绍最简单的减肥方法，让轻松你体重减!减!减!最简单的减肥方法最简单的减肥方法一：巧妙地逛街在你逛街的时候，走路轻快，让你的手臂呈90度角摆动。走...
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![蜜汁烤翅做法全公开 懒人食谱烤箱菜]( "蜜汁烤翅做法全公开 懒人食谱烤箱菜")
- 蜜汁烤翅材料：翅中二斤，花椒面，五香粉，胡椒粉，糖，料酒，老抽。做法：1.把翅化开后，用刀在翅中上划上几刀，方便入味然后，用花椒面和五香粉还有胡椒粉还有糖，料酒，老抽把翅中腌三个小时。2.在烤盘里铺上锡纸，在锡纸上抹上油，铺上一层土豆片，再把翅中放在烤盘里。3.在上面刷上下层烤肉酱，250度...
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![懒人最爱的护肤法]( "懒人最爱的护肤法")
- 比起每天一瓶瓶一层层的护肤程序，肌肤断食护肤法特别简单，省去了很多麻烦的步骤，却能在肌肤状态不好时发挥比很多护肤品还要好的改善作用，所以有人称之为“懒人最爱的护肤法”。选择乳液状或者霜状卸妆品，只擦不洗当肌肤出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为...
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![塑造美臂 两款懒人操]( "塑造美臂 两款懒人操")
- 懒人操一：步骤1首先让手臂做一下热身运动，时间不用太长，1分钟刚刚好。步骤2双手持两支750毫升容器的瓶颈(葡萄酒、啤酒皆可)，伸直后平举停留30秒钟;然后将双臂分别向两侧伸展，与肩膀呈一条水平线，坚持30秒钟;将双手举过头顶，坚持30秒后放下;最后将上臂紧贴身体两侧，掌心向上，将前...
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![洗衣不用手搓 懒人必备]( "洗衣不用手搓 懒人必备")
- 小编一直都非常承认自己是一个很懒的人，不太喜欢做家务，并且很多衣服都是交给洗衣机来洗的。无论是多贵的衣服，材质多么好的衣服，也最多是将它们装进洗衣袋里便了事。至于袜子的话，其实也是积攒了好多天才拿去一起洗的，洗完后，就让它们在太阳底下晾晒一番，便又心安理得的穿了起来...
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![饮茶瘦身的效果怎么样]( "饮茶瘦身的效果怎么样")
- 在肥胖族眼里，什么事都可以和减肥有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪！饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶：荷叶茶--爱吃油炸食品的肥胖原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内...
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![每日1斤轻松瘦 懒人睡眠瘦身法]( "每日1斤轻松瘦 懒人睡眠瘦身法")
- 睡眠对减肥是有很好的帮助的，高质量的睡眠是可以有效的帮助燃烧脂肪的，下面小编就告诉大家如何利用充足的睡眠来达到减肥的目的，帮助您高效减肥，轻松瘦身。懒人睡眠瘦身法每日1斤轻松瘦关键点一：睡眠时间要规律根据你需要起床的时间往前推8个半小时，就是你需要上床睡觉的时间了...
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![有鸡腿就够了 懒人也要大口吃肉]( "有鸡腿就够了 懒人也要大口吃肉")
- 想大口吃肉的时候，很多人都会跑去菜市场买上几根冻鸡腿。红烧着吃、油炸着吃、卤着吃，是很多人能想到的一些做法，经典又好吃，但难免有些缺乏新意。今天厨房君向大家推荐几款新颖的鸡腿吃法，它们做法简单，大多2、3步就能搞定，非常适合盛夏烹制。－超简单的焗鸡腿－这种做法连油都不用...
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![这9大减肥心得适合你 懒人瘦身秘诀]( "这9大减肥心得适合你 懒人瘦身秘诀")
- “世界上没有丑女人，只有懒女人”。难道懒女人就注定与减肥无缘了吗?这种想法是不对的，大家知道吗，有很多懒人的减肥美容方法。1、用餐时巧妙地加入食物大多数人认为，从你的餐具中减少食物是避免暴饮暴食的好方法。但其实正好相反，巧妙地加入食物能助你减肥。首先在你的餐具中...
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![懒人必学的９道快速省时的料理食谱]( "懒人必学的９道快速省时的料理食谱")
- 小编家的妈妈，在活了50年左右、终于第一次出国了!可是，他们两个老夫老妻携手一起快乐的去旅游，就可怜到我这个妈宝了......。平常习惯吃妈妈的手作料理的小编，被迫要吃上一个礼拜的外食，但是吃了几天之后，我就燃起了想自炊的欲望!在网络上随意找了几个1人份食谱，却发现最难的是...
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![懒人上班族的出街收藏款 Baby温婉公主头]( "懒人上班族的出街收藏款 Baby温婉公主头")
- 金色的九月马上就要结束了，秋季悄然来临，除了昼夜温差，最为明显的就是头毛毛躁了。这对于长发党们来说，简直就是噩耗啊。那么秋季应该适合什么样的发型呢，才比较好打理呢。那就一起随小编参考时尚教主Angelababy的出街发型吧。毛躁的长发对于懒人族宅女而言就是麻烦，随意的拿着...
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![最适合懒人的减肥方法 一星期减肥10斤暴瘦法]( "最适合懒人的减肥方法 一星期减肥10斤暴瘦法")
- 不管什么事情只要坚持不下去都和懒有关，比如说减肥，许多人都没有健身爱好者的那种决心和毅力，所以最后减肥难免会失败。但是与其去逃避问题，不如正面的去解决问题，接下来就让我们看看有没有什么减肥方式适合懒人的呢?一、一周瘦十斤的方法不管你是想在一周瘦十斤，还是一周减掉...
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![饮食知道这三个方法自然瘦下来 懒人如何减肥]( "饮食知道这三个方法自然瘦下来 懒人如何减肥")
- 女生想要减肥却懒得运动，那么你可以通过饮食调整将重量减下来，才不会练起来有很壮硕的感觉。适合懒人的减肥方法，一定要控制住嘴巴。之所以会胖，就是因为在每日稳定代谢下，摄入的卡路里太多了。热量的源头就是食物，只要将食物调整好，就可以稳步降低体重。一、选择零食很多女生没...
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![你适合什么样子的卷发 齐肩懒人烫发型设计]( "你适合什么样子的卷发 齐肩懒人烫发型设计")
- 烫发在肩膀的长度可以露出锁骨，灵动的造型不会显得厚重，身材娇小的小姐姐也能够驾驭。而且它平时不需要怎么打理，中长发不容易炸开也不会打结，对于发质的管理是最方便的。披着随性，绑起来俏皮，日常怎么扎都好看，最适合懒人打造，一次性烫成之后就不需要烦恼了。那么不同脸型适合什...
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![你一定要看看 最适合懒人的减肥方法]( "你一定要看看 最适合懒人的减肥方法")
- 其实减肥的事情也并非易事，所以没有很大的决心，一般不会有什么作用，那么对于比较懒得人，你知道有什么减肥方法吗?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。少吃多餐对于减肥的女孩子来说，少吃多餐可以说是比较简单的方式，就算一顿饭也不会吃的太多，这样吸收的营养或者是脂肪...
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![懒人必备 谁是料理王｜平“蛋”生活]( "懒人必备 谁是料理王｜平“蛋”生活")
- 谁是料理王第61期挑战主题：鸡蛋鸡蛋中最常被提到的营养素就是蛋白质，每两枚鸡蛋中所含的蛋白质含量就与三两鱼肉相当。并且，最难能可贵的是鸡蛋中的蛋白质消化利用率非常高。除了蛋白质，鸡蛋还含有丰富的脂肪和微量元素，可以提供人体必需的营养。对于一间厨房来说，做到“蛋”尽...
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![味道好极了 十分钟就做好的懒人双皮奶]( "味道好极了 十分钟就做好的懒人双皮奶")
- 双皮奶口感非常的嫩滑，吃起来奶味浓郁，满嘴留香，是一道老少咸宜的甜点。但是很多人反应经常想吃这个甜点的时候却要走出去好远才能吃到，实在是太麻烦了，特别现在还是春节期间，很多的商家都不营业，这可是馋坏了。所以今天小编就来教大家怎么做双皮奶，只需要十分钟就可以轻松的完成...
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潇湘女性馆
