![杂蘑的功效与作用和营养价值]( "杂蘑的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ZáMó【来源】药材基源：为多孔菌科真菌雅致多孔菌和白蘑科真菌硬柄小皮伞的子实体。拉丁植物动物矿物名：Polyporuselegans(Bull.)Fr.[BoletuselegansBull.]；Marasmiusoreades(Bolt.)Fr.[AgaricusoreadesBolt.]采收和储藏：夏、秋季采摘，洗去泥沙，晒干备用。【原形态...
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![百合的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值]( "百合的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值")
- 百合对于夏日燥热引起的心烦失眠、咽干喉痛、鼻出血以及神疲乏力、食欲不振、低热失眠、心烦口渴等症状均具有良好的治疗作用，而且还可用于夏季心火肺热所导致的急慢性湿疹、皮炎、痱疖、痤疮等皮肤病的治疗。百合又名蒜脑薯，因其地下茎块由数十瓣鳞片抱合而成，故以“百片合...
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![春笋的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值]( "春笋的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值")
- 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋含有植物蛋白、脂肪、糖类、胡萝卜素和多...
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![五谷杂粮的营养价值]( "五谷杂粮的营养价值")
- 五谷杂粮可为我们提供热量，和我们的关系较为密切，营养专家也认为饮食应遵循“食物多样、五谷为主”的原则，通常我们把它作为一日三餐的主食。五谷杂粮的营养成分会因品种、气候、土壤、肥料和加工方法的不同而有一些差异。一般情况下，五谷杂粮的营养价值在于以下几个方面。①...
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![白蘑的功效与作用和营养价值]( "白蘑的功效与作用和营养价值")
- 【别名】口蘑【来源】真菌类担子菌纲伞菌目伞菌科白蘑TricholomamongolicumImai，以子实体入药。【生境分布】夏秋两季雨后，尤其在立秋前后大量地产生在草原上，形成蘑菇圈。分布于河北、内蒙古。【性味】甘，平。【功能主治】宣肠益气，散血热，透发麻疹。主治小儿麻疹欲出不出，烦躁...
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![台蘑的功效与作用和营养价值]( "台蘑的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】TáiMó【别名】厚环粘盖牛肝菌、雅致乳牛肝菌、长柄牛肝菌【来源】药材基源：为牛肝菌科真菌厚环乳牛肝菌的子实体。拉丁植物动物矿物名：Suillusgrevillei(KL.)Sing.[BoletusgrevilleiKL.;Suilluselegans(Fr.)Snell]采收和储藏：夏、秋季采摘，切去菌柄基部带泥沙部...
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![雷蘑的功效与作用和营养价值]( "雷蘑的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《广菌谱》。1.《广菌谱》：雷蕈出广西横州，遇雷过即生，须疾采之，稍迟则腐，或老不堪用矣。作羹甚美，亦如鸡纵之属，其价并珍。2.《吴蕈谱》：雷惊蕈一名戴沙，一名石蕈。二月应惊蛰节候而产，故曰雷惊，时东风解冻，土松气暖，菌花如蕊，菌质外深褐色如赭，褶白如玉，莹洁可爱。3.《新...
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![口蘑怎么吃更好 口蘑的营养价值]( "口蘑怎么吃更好 口蘑的营养价值")
- 口蘑也叫白蘑菇，菌盖洁白、肉厚、柄短。野生口蘑的营养价值尤其高，被认为达到了野生食品的顶峰，是国外极为推崇的健康食品，其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。口蘑属于低脂肪食品，一般品种的脂肪含量仅为干重的4.4%。在所有食用菌中，它对矿物...
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![四孢蘑菇的功效与作用和营养价值]( "四孢蘑菇的功效与作用和营养价值")
- 【别名】原野蘑菇、蘑菇【来源】真菌类担子菌纲伞菌目伞菌科四孢蘑菇AgaricuscampestrisL.exFr.，以子实体入药。【生境分布】春、夏、秋三季雨后，产生在旷野、庭园、牧场及有机肥料堆积场所。分布于河北、山西、甘肃、青海、新疆、江苏、四川、云南。【化学成份】含维生素B...
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![牛杂的功效与作用和营养价值]( "牛杂的功效与作用和营养价值")
- 牛杂碎的由来是这样的：据说，上古一位大王在先农坛亲耕祭祀农神时，突然天降大雨，大王看到当地百姓饥谨，立即下令屠宰亲耕的牛，将其牛肉、牛肚、牛心、牛肝、百叶、牛肠等放入锅中。百姓食后醇正鲜美，味道甚好。至此流传于山东齐鲁大地。由于其蛋白质较高，营养丰富。且很容易被胃肠...
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![魔芋的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值]( "魔芋的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值")
- 魔芋中含有较高的营养价值，多食用有助于人体健康。魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖。魔芋性寒，辛。对于消肿散结，解毒止痛。用于肿瘤，颈淋巴结结核;外用治痈疖肿毒，毒蛇咬伤等具有良好治愈效果。魔芋中含有较高的营养价值。魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、...
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![野生蘑菇的六大做法 野生蘑菇的营养价值]( "野生蘑菇的六大做法 野生蘑菇的营养价值")
- 野蘑菇,也称蕈子，野生蘑菇，属真菌植物，以子实体入药。野蘑菇通常可分为食用野蘑菇、条件可食用野蘑菇和有毒野蘑菇三大类。有毒野蘑菇的种类很多，所含毒素成份很复杂，中毒后的临床表现也不一样。野蘑菇中毒常发生在夏秋多雨季节，主要是误采、误食有毒野蘑菇而引起。对那些不熟...
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![杂交景天的功效与作用和营养价值]( "杂交景天的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ZáJiāoJǐnɡTiān【别名】景天。【来源】药材基源：为景天科植物杂交景天的全草。拉丁植物动物矿物名：SedumhybridumL.采收和储藏：夏季采收全草，洗净，鲜用，或开水烫后晒干。【原形态】杂交景天多年生草本。根状茎蔓生，木质，绳索状，有分枝。茎外倾，匍匐生根；不育枝短，密生...
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![元蘑的功效与作用和营养价值]( "元蘑的功效与作用和营养价值")
- 元蘑的别名：冻蘑、黄蘑、冬蘑元蘑的功效与作用：用元蘑做菜肴，荤素兼宜，有炒、炖、烩、烧等多种吃法，堪称“素中有荤”的山珍。对人体的益处：经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,益智开心,益气不饥,延年轻身等作用.元蘑入药，具有舒筋活络、强筋壮骨的功能，主治腰腿疼痛、...
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![莴笋的营养价值九种营养价值]( "莴笋的营养价值九种营养价值")
- 莴笋的营养价值莴笋的营养价值1.开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。2.利尿通乳：莴苣含钾量含钠量的27...
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![金顶蘑的功效与作用和营养价值]( "金顶蘑的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】JīnDǐnɡMó【别名】榆蘑、黄树窝、榆黄蘑【来源】药材基源：为白蘑科真菌金顶侧耳的子实体。拉丁植物动物矿物名：PleurotuscitrinopileatusSing.采收和储藏：7-9月采收子实体，除去泥土、杂质，晒干。【原形态】菌盖宽3-11cm。初期扁平球形，佛手黄色至蜜黄色，展开后因...
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![面包的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值]( "面包的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值")
- 面包的营养价值：面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿...
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![野蘑菇的功效与作用和营养价值]( "野蘑菇的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《新华本草纲要》,《皇和覃谱》：本草李濒湖云：蘑菰出山东、淮北诸处。埋桑堵诸木于土中,浇以米泔,待菰生采之,长二三寸,本小末大,白色柔软,其中空虚；状如未开玉簪花,或云肉覃。【拼音名】YěMóGu【来源】药材基源：为蘑菇科真菌野蘑菇的子实体。拉丁植物动物矿...
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![蘑菇的营养价值]( "蘑菇的营养价值")
- 蘑菇（学名：Agaricuscampestris）是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。目前在全世界食用最多的通称为蘑菇，学名为双孢蘑菇。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。目前在全世界食用最多的通称为蘑菇，学名为...
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![五谷杂粮食物的营养价值]( "五谷杂粮食物的营养价值")
- 五谷杂粮的营养素非常丰富，除富含淀粉外，还含有其他一些营养素，如蛋白质、维生素、膳食纤维等。特别是各种粗粮，不仅含B族维生素和微量元素较多，还是膳食纤维的重要来源。一、碳水化合物谷类食物屮碳水化合物一般占重量的75%〜80%，其中含量最多的是淀粉，约占90%，其余为糊精...
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![杂粮粥 超值营养养生早餐]( "杂粮粥 超值营养养生早餐")
- 一日之餐在于晨，孩子大脑的健康取决于早餐的营养，尤其是成长中的小朋友，早餐提供的能量是占全天总需求量的30%，所以，要特别强调动物性食品和谷物类食品的搭配。下面给大家介绍的这款杂粮粥就特别适合小孩食用。主料：大米1把黄米1把紫米1把糯米1把燕麦米1把薏米1把杂粮粥的做法：1...
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![口蘑的功效与作用和营养价值]( "口蘑的功效与作用和营养价值")
- 别名：白蘑口蘑的功效与作用:性味甘:辛；性平归经肺:脾；胃经功能主治:健脾补虚；宣肺止咳；透疹。主头晕乏力；神倦纳呆；消化不良；咳嗽气喘；麻疹欲出不出；烦躁不安口蘑的营养价值：1、含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中...
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![蘑菇的功效与作用和营养价值]( "蘑菇的功效与作用和营养价值")
- 蘑菇的别名：蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌蘑菇的功效与作用：蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经；有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效；主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。蘑菇的营养价值：1.提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，...
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![蘑菇家族营养功效各不同 香菇的营养价值]( "蘑菇家族营养功效各不同 香菇的营养价值")
- 食用蘑菇，又称食用菌、食用蕈菌、食用真菌，是指具有食用价值的子实体的大型真菌的统称。食用蘑菇广泛分布于地球各处，在森林落叶地带最为丰富。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。迄今为止在全世界食用最多的食用蘑菇，学名为双孢蘑菇，通称为蘑菇。“天然抗癌剂”：香菇香菇...
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潇湘女性馆
