![冬季御寒的八种食物帮你御寒 冬季如何御寒]( "冬季御寒的八种食物帮你御寒 冬季如何御寒")
- 冬季养生，对人体有着良好的作用。中医养生学认为，适应四季阴阳才能维持生命活动，并总结出春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾的理论。冬季是阴气极盛、万物收藏之季，生物处于冬眠阶段，以养精蓄锐，适应明春之生机。故中医素有春夏养阳，秋冬养阴之说。本文为你介绍冬季养生心吃的八...
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![冬天御寒食疗首选海带 海带御寒能力强]( "冬天御寒食疗首选海带 海带御寒能力强")
- 海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。在寒冷的冬天，海带还有御寒的作用。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。因...
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![冬季如何御寒保暖 冬季保暖]( "冬季如何御寒保暖 冬季保暖")
- 冬季寒冷相信在大家经历过小寒之后都会深有体会，冬季严寒如果御寒不当则会引发多种疾病，所以冬季养生首要关键之事就是保暖。那么冬季该如何御寒保暖呢？1、头：防头寒外出要戴帽子保暖由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵袭，如果只注意身上穿得暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能...
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![吃红色食物有助御寒 冬季如何预防感冒]( "吃红色食物有助御寒 冬季如何预防感冒")
- 每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关，但另一个重要诱因是冬季氧气供应不足所致。那么冬季谨防感冒，哪些食物最给力呢？吃辣椒的好处暖身防寒在一般人的印象里...
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![这些冬天御寒食谱你要收藏 冬天食谱]( "这些冬天御寒食谱你要收藏 冬天食谱")
- 大家都知道冬季是一个寒冷的季节，那么你知道冬季如何御寒吗?冬季御寒吃什么比较好?冬季御寒食谱韭菜炒黄鳝韭菜自古就有“蔬菜之荤”的美称，冬天食用不仅可以除风祛湿，对关节疼痛也有缓解作用。黄鳝是温性食物，可补肝肾、益气血、强筋骨。冬日补肾，韭菜炒黄鳝很好，但火气重的人...
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![看看冬天要如何养生驱寒 冬季保暖小贴士]( "看看冬天要如何养生驱寒 冬季保暖小贴士")
- 冬季防寒保暖小贴士1、多锻炼户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而...
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![冬季护肤5招帮助肌肤抵御寒流 冬季如何护肤]( "冬季护肤5招帮助肌肤抵御寒流 冬季如何护肤")
- 深秋是肌肤为入冬储备能量的关键时刻，却因气温下降，肌肤开始紧张，机能发生停摆。而且由于空气干燥，肌肤水份消耗较大，缺乏滋润感。血液循环，新陈代谢迟钝，肌肤变得粗糙，破坏化妆美感。为了让冬日里也能有傲人的肌肤，那么就要牢牢记住以下的五部曲。1、冬季多饮水冬季比较干燥，因此...
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![冬季孕妇不能吃的食物 孕妇冬季御寒食物]( "冬季孕妇不能吃的食物 孕妇冬季御寒食物")
- 随着冬季渐渐的到来，天气越来越寒冷，这时候孕妇的热量消耗很大。所以冬季的饮食对于孕妇来所很重要。那么孕妇在冬季可以吃哪些食物来御寒？又有哪些食物孕妇在冬季是不能吃的呢？一起来看看吧。孕妇冬季御寒食物1、蜂蜜蜂蜜能够帮助准妈妈们进行肠胃的蠕动，更好的促进准妈妈们...
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![冬季如何预防疾病的发生 冬季如何养生]( "冬季如何预防疾病的发生 冬季如何养生")
- 冬天是道坎儿，只有保证身体健康，才能迈过去，对于老年人来说更是如此。因此要注意防寒保暖，预防疾病。下面为您介绍冬季如何预防疾病的发生。心脑血管疾病。“一到冬天，患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人就会增多。”周荣斌表示，寒冷刺激会使人交感神经异常兴奋，造成心脏收缩...
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![帮助肌肤抵御寒流 冬季护肤5招]( "帮助肌肤抵御寒流 冬季护肤5招")
- 深秋是肌肤为入冬储备能量的关键时刻，却因气温下降，肌肤开始紧张，机能发生停摆。而且由于空气干燥，肌肤水份消耗较大，缺乏滋润感。血液循环，新陈代谢迟钝，肌肤变得粗糙，破坏化妆美感。为了让冬日里也能有傲人的肌肤，那么就要牢牢记住以下的五部曲。1、冬季多饮水冬季比较干燥，因此...
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![狗肉做法 冬天御寒的食物]( "狗肉做法 冬天御寒的食物")
- 狗肉怎么做好吃一、五香狗肉原料生净狗肉5000克。葱结250克、姜块50克、桂皮10克、八角5克、酱油500克、精盐25克、白糖250克、绍酒250克。做法狗肉做法1、将狗肉切成12厘米见方的大块，入沸水汆后洗净，放入大锅，将全部调料一起下锅，加水至浸没.2、旺火烧滚后，再用中火，煮至酥烂...
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![寒露养生须知道 冬季如何养生保健]( "寒露养生须知道 冬季如何养生保健")
- 寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露”，“露气寒冷，将凝结也”。中医看寒露养生由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴...
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![养肾御寒 冬季养生重在]( "养肾御寒 冬季养生重在")
- 上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生!科学地保健补肾，用传统医学独特的辨证体系进行辨证保健治疗，让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边，你也可以做一个“肾气凌人”的俏佳人。《黄帝内经》指出：“早卧晚起，以待日光。”冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界...
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![准新娘收好了 冬季婚礼御寒保暖小常识]( "准新娘收好了 冬季婚礼御寒保暖小常识")
- 一、婚纱配饰1、披肩如果你是抹胸款婚纱，请准备一条披肩。披肩的材质可以多样，塔夫绸、毛料、棉纺都可以。和婚纱搭配协调就可以。2、手套你的婚纱是短袖吗?那就准备一双手套吧。一副长过肘关节的连指手套，会让您显得时尚而温暖。3、长靴在瑟瑟寒风中，还穿着单鞋吗?新娘完全...
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![冬季女性如何养生 冬季如何养生]( "冬季女性如何养生 冬季如何养生")
- 在女性的一生中，由于月经和生育的关系，使得女性气血不足、面色萎黄、手脚冰冷、腰膝酸软都与此有关。那么，在冬季，女性应该怎样养生呢？冬季着装——保暖是关键许多女性为追求时髦漂亮，在严寒的冬季只要风度不要温度，穿衣单薄甚至薄袜短裙。其实，这是一种错误的做法。在冬季，我们应...
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![女性冬季如何养生 冬季如何养生]( "女性冬季如何养生 冬季如何养生")
- 女性到了冬季就特难受，特别是怕冷、手脚冰冷的出现，常常弄得晚上也睡不好，第二天精神不足、气色差。因此，女性们要学会爱惜自己，在冬季做好保健养生工作，争取过个暖冬！那么，女性在寒冷的冬季中如何做好养生呢？1、早睡晚起冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬...
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![冬季御寒羊羔绒翻领夹克最有型]( "冬季御寒羊羔绒翻领夹克最有型")
- 灵感来自于飞行员的羊羔毛领皮夹克，个性时尚又保暖实用。蓬松硕大的毛领，中性气质的造型，将阳刚线条的夹克与女性的柔美完美的结合，刚柔并济，优雅个性，帅气有型。黑色大翻领羊羔绒外套黑色大翻领羊羔绒外套短款的设计好看又有型，搭配红色格纹衬衫紧身牛仔裤，整身装扮时尚又有范儿...
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![这三个食谱补气又御寒 女性冬季保养就要靠吃]( "这三个食谱补气又御寒 女性冬季保养就要靠吃")
- 秋冬时节天气寒凉，人的身体开始进入到代谢比较慢的季节，这个时候正好进补的最好时机，女性想要补气，那么，一些御寒的食谱就有必要学一下了，吃了不仅让自己气血好，同时，又可以很好地御寒，让你少感冒生病。1.黄豆炖猪排骨冬天多吃排骨可以很好地补充身体需要的御寒能力，如果再加入黄豆...
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![卡通卫衣让你卖足萌 冬季御寒减龄必备单品]( "卡通卫衣让你卖足萌 冬季御寒减龄必备单品")
- 这件短款的卡通卫衣上身效果很好，能帮你遮住上半身的肉肉哦!蝙蝠装的设计非常新潮，可爱的卡通图案更加减龄显嫩，下身搭配一条紧身裤，显瘦又显高。这款灰色的卡通图案卫衣很好看，中长款的设计能够当做连衣短裙来穿，下摆的白色蕾丝花边设计非常可爱，下身搭配一条打底裤或者丝袜都...
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![冬季御寒吃这些就够了 饮食小贴士]( "冬季御寒吃这些就够了 饮食小贴士")
- 所谓冬季的气候比较寒冷，最好是能够吃些御寒的食物来帮助抵抗天气，那么你知道冬季要吃什么可以有这样的效果呢?接下来就让小编给大家介绍一下吧。辛辣食物估计很多女孩子都是喜欢吃辛辣食物，而且在冬季的时候，由于气温的下降，对于辛辣食物的需求也就愈加的旺盛，而且辛辣食物可...
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![女性冬季防寒的10个小窍门 冬季如何防寒]( "女性冬季防寒的10个小窍门 冬季如何防寒")
- 寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。1、多“点”水：常喝白开水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但...
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![寒冷冬季如何远离感冒 乙型流感高发]( "寒冷冬季如何远离感冒 乙型流感高发")
- 冬季是感冒频发的季节，不仅让自己难受，家长也为孩子揪着一颗心。近期乙型流感高发，医院的儿童科室爆满，福建省更是被确认了首例H5N6的流感病例。一时之间人心惶惶，所以做好幼儿的防治感冒工作室十分必要的。首先应该正确区分流感和普通感冒，普通感冒一般是由鼻病毒引起，持续的周...
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![增强御寒抵抗力 冬季养生10法]( "增强御寒抵抗力 冬季养生10法")
- 进入立冬节气。随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢？请看专家开出的健康处方。冬季养生10法多“点”水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利...
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![寒冷冬季如何保养唇部]( "寒冷冬季如何保养唇部")
- 想要一张粉嘟嘟、透明感十足的婴儿唇？没问题！可是要如何保养唇部呢？正确保养，避免以下三个保养误区。唇部不需要美白“唇部美白”的概念是让唇部恢复如同婴儿般透明、粉嫩的唇部肌肤，而非让嘴唇苍白无血色。唇部和其他肌肤一样都会出现色素沉着，长期使用口红、卸妆动作过重，加上...
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![穴位按摩有效驱寒保暖 冬季如何驱寒保暖]( "穴位按摩有效驱寒保暖 冬季如何驱寒保暖")
- 随着冬季的到来，气温开始下降，很多怕冷的人穿再多的衣服还是会感觉很冷。那么冬季如何驱寒保暖？穴位按摩是一个很不错的方法。下面就为大家介绍可以驱寒保暖的7大穴位。冬季驱寒保暖穴位1、风池穴取穴：位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，风池穴胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷...
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潇湘女性馆
