![给你血管垃圾来个大清理 多吃这几道菜]( "给你血管垃圾来个大清理 多吃这几道菜")
- 人之所以能存活下去，是因为有血液的字样，而血管是血液得以流通的关键所在，血管正如下水道，若没有及时清理干净，容易将血脂等斑块囤积在血管内，从而导致血液变得粘稠起来，被垃圾堵塞住，显然不利人体健康。那么，若要保持血管的健康，就多吃这几道菜，来及时清理掉垃圾吧!豆浆=黑豆+核桃+...
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![做的人简直没心肝 历史上这几道菜最惨无人道，]( "做的人简直没心肝 历史上这几道菜最惨无人道，")
- 古人说,民以食为天。我们中国人在饮食上就有悠久的历史,从古至今就有满汉全席、七大碗等诸多菜肴。在封建社会,皇族、重臣们也都享受着当时各种美味的菜。有些菜至今还流传后世,但有的菜虽然说也很美味,但实在是惨无人道,普通人是难以下咽的。但有的食客却对其趋之若鹜,...
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![这几道菜让你健康生活 男人健康食谱]( "这几道菜让你健康生活 男人健康食谱")
- 男人健康养生食谱远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。推荐菜品：夏日田园材料：鲜芦笋240克，鲜冬菇160克。调味料：素上汤1杯，盐、糖各半茶匙，姜汁、油各1茶匙，胡椒...
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![边看边流口水！ 看到这几道菜真是有福了]( "边看边流口水！ 看到这几道菜真是有福了")
- 口水鸡主料：鸡腿（两只）、花生（适量）调料：葱（适量）、姜（适量）、花椒（5g）、干辣椒（10粒）、八角（2颗）、桂皮（一段）、香叶（两片）、辣椒面（适量）、白芝麻（适量）、麻椒油（适量）、糖（适量）制作步骤：1、洗净鸡腿入锅，加入料酒适量，凉水淹过后，大火烧开，出净血沫。2、冷水冲洗干净。3、凉水入锅，葱姜适量，大火烧开，煮沸...
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![营养不搭配伤害健康 不宜常吃的几道家常菜]( "营养不搭配伤害健康 不宜常吃的几道家常菜")
- 朋友们，以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家，不宜常吃。1、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜+辣椒）黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。2、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐+小葱）豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当...
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![推荐八道开胃爽口菜 湘菜经典特色菜]( "推荐八道开胃爽口菜 湘菜经典特色菜")
- 【导读】湘菜经典特色菜有哪些?湘菜也就是湖南菜，以酸辣着称。那么，湘菜经典特色菜有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看湘菜经典特色菜的介绍吧!湘菜经典特色菜一、蒸方肉材料：小白菜250克、五花肉1000克、香葱、植物油、精盐、味精、酱油、红曲粉、干椒、豆豉、香油适量...
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![适合春季的几款家常菜谱 春季家常菜]( "适合春季的几款家常菜谱 春季家常菜")
- 春季既是一个阳气生发的季节，同时也容易上火、需要滋阴的季节，因此，春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。以下介绍几款春季食谱，希望大家都能够在春季吃的美味、活得健康。竹笋炒肉大家都说“春后竹笋，”在春季，竹笋多发，是春季的当季蔬菜，竹笋是发物，又有生发阳气...
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![素菜菜谱大全你知道哪些]( "素菜菜谱大全你知道哪些")
- 地三鲜素菜菜谱大全用料:尖椒3个、土豆1个、茄子2个、葱1段、蒜3瓣、姜1小块、植物油适量、生抽15毫升、白糖5克、食盐3克1、尖椒洗净，去蒂去籽，切成三角片，葱姜蒜切碎;2、土豆去皮洗净，切成大小适口的滚刀块，茄子洗净，切滚刀块;3、锅中倒入油烧热，放入土豆块炸至边缘呈焦黄色，捞...
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![六道菜品道道美味 闽菜家常菜谱大全]( "六道菜品道道美味 闽菜家常菜谱大全")
- 【导读】闽菜家常菜谱大全有哪些?闽菜是一种常见的菜系之一，里面有很多美味的代表菜哦。那么闽菜家常菜谱大全有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看闽菜家常菜谱大全的介绍吧!闽菜家常菜谱大全油焖河蟹材料：河蟹六只、葱一根、姜适量、花椒几粒、生抽100克、糖一大勺油焖...
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![食用香菜的几个好处 香菜的副作用]( "食用香菜的几个好处 香菜的副作用")
- 香菜，大家都很熟悉，在我们日常生活中它经常被当做调味品食用，有些人更是香菜的狂热粉丝，不管吃什么都喜欢放上一点香菜，才会觉得美味，香菜不仅好吃，还有非常高的营养价值，但是它也不能多吃，会有一些副作用，今天我们就来讲讲，香菜具有什么样的副作用，而它具有的好处又有什么呢?让我们...
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![12道名菜全吃过算你厉害 徽菜代表菜有哪些]( "12道名菜全吃过算你厉害 徽菜代表菜有哪些")
- 【导读】徽菜代表菜有哪些?徽菜是中国传统八大菜系之一，那么，徽菜代表菜有哪些，又有什么闻名呢?一起和6681小编来看看徽菜代表菜有哪些的介绍吧!徽菜代表菜有哪些徽菜代表菜：火烤桂鱼将桂鱼从鳃内绞出内脏洗净，将体腔内灌入黄酒、葱、姜及花椒盐水腌渍入味，而后填以荷叶卷，用叉...
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![一道美味的家常菜 芹菜炒肉的做法]( "一道美味的家常菜 芹菜炒肉的做法")
- 芹菜，属高纤食物，具有降压降糖补铁锌等功效。它的蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左右，还含丰富的胡萝卜素和多种维生素，是一种价廉的营养菜。我们这的芹菜，除西芹外，通常还有一种茎是实心的，一种茎是空心的。每种口味都各有不同。今天我用的芹菜，产自我们...
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![2021年夜饭菜谱大全家常菜 年夜饭几个菜最吉利]( "2021年夜饭菜谱大全家常菜 年夜饭几个菜最吉利")
- 众所周知，除夕这天对于中国人来说是极其重要的，这一天人们准备除旧迎新，吃团圆饭。那么，年夜饭几个菜最吉利?年夜饭菜谱名字及寓意都有哪些?2021年夜饭菜谱大全家常菜菜单出炉，精选这几道美味佳肴，荤素搭配大人小孩都爱。接下来，大家就和小编一起来看看吧。年夜饭菜谱年夜饭菜谱...
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- 减肚子瑜伽，瑜伽是一种简单的健身方法。在家里，我们只需要一张瑜伽垫和一个小小的地方就可以进行瑜伽锻炼。可是用瑜伽减肚子的方法有很多，我们需要适合自己的，下面就介绍一种减肚子瑜伽。减肚子瑜伽瑜伽减肚子动作一：船式1、坐直腰背，背部微微向后。双脚靠拢，屈膝脚板贴地，双手...
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![金针菜是什么 想知道]( "金针菜是什么 想知道")
- 想知道金针菜是什么金针菜是什么金针菜是什么？金针菜是百合科萱草属多年生草本植物，古名董草，又名黄花菜、忘忧草、萱草、川草花。金针菜是什么？金针菜的花蕾为食用部分，可供炒食，但多制成干品后食用。鲜金针菜含水量高，营养素含量相对较低。金针菜具有良好的保健作用。（1）金针菜...
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![6道吉祥菜全是硬菜 除夕年夜饭菜谱大全]( "6道吉祥菜全是硬菜 除夕年夜饭菜谱大全")
- 除夕年夜饭一家人团聚在一起总要吃一顿家乡美味的团圆饭，平时舍不得吃的这天都会端上餐桌。那么，除夕年夜饭菜怎么做?除夕年夜饭菜谱大全，6道吉祥菜全是硬菜，简单易学，营养美味，红红火火过大年。接下来，大家就和小编一起来看看吧。除夕年夜饭菜谱大全清蒸鲈鱼，寓意年年有余。食材...
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![推荐几个夏季开胃菜谱 夏天吃什么菜好]( "推荐几个夏季开胃菜谱 夏天吃什么菜好")
- 1、苦瓜煎蛋原料：苦瓜半根、鸡蛋2个、红甜椒少许。做法：苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，先切成长条，再切成小薄片；将切好的苦瓜薄片放入容器内，加入一小匙盐，然后用手揉搓苦瓜薄片，使其苦汁逼出，过5分钟后再用清水冲洗干净；取一个小锅，加入适量清水，加入盐、料酒，煮开后倒入苦瓜薄片，焯至...
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![大白菜的营养价值你知道几个]( "大白菜的营养价值你知道几个")
- 大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强皮肤的抗损伤能力，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。大白菜中有一些微量元素，它们能帮助抑癌抗瘤：预防癌症。大白菜能预防老年性动脉硬化和...
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![给你几道<凉菜>续命！ 酷暑难耐]( "给你几道<凉菜>续命！ 酷暑难耐")
- 入夏以后在厨房呆超过10分钟以上都是煎熬急需凉菜续命怎么做才能玩出新花样?看过来做好笔记让你一周不重样~续命!"title="酷暑难耐?给你几道续命!">续命!第2张"title="酷暑难耐?给你几道续命!第2张">续命!第3张"title="酷暑难耐?给你几道续命!第3张">续命!第4张...
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![十道经典菜谱推荐 鲁菜有哪些代表菜]( "十道经典菜谱推荐 鲁菜有哪些代表菜")
- 【导读】鲁菜有哪些代表菜?鲁菜是中国传统的八大菜系之一，那么，鲁菜有哪些代表菜，这些菜谱有什么来历，做法又是怎么样的?一起和6681小编来看看鲁菜有哪些代表菜及其来历及做法介绍吧!鲁菜有哪些代表菜1.德州扒鸡扒鸡是中华传统风味特色名吃，鲁菜经典，以德州五香脱骨扒鸡最富盛...
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![放开肚子随意吃 不用下油锅！这几道无油菜]( "放开肚子随意吃 不用下油锅！这几道无油菜")
- 无油版红烧肉材料：五花肉1000克、食盐适量、冰糖适量、八角2个、桂皮1块、老抽适量、香叶3片、茴香1撮做法：1.五花肉切块，冷水入锅，倒入料酒2.大火煮开后转中小火，并撇去浮沫，尽量撇干净，捞出，把水倒掉3.将锅洗净，重新倒入开水，水一定要多一些，放入五花肉，继续大火烧开再转小火加盖煮...
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![四道赞不绝口的湖南菜 湘菜特色菜有哪些]( "四道赞不绝口的湖南菜 湘菜特色菜有哪些")
- 【导读】湘菜特色菜有哪些?湖南是一个美食之城，它代表的湘菜也是一种美味哦。那么，湘菜特色菜有哪些，这些菜有哪些由来呢?一起和6681小编来看看湘菜特色菜有哪些的介绍吧!湘菜特色菜有哪些剁椒鱼头简介：剁椒鱼头是湖南湘潭以及湘赣交界地方的一道汉族传统名菜。以鱼头的“味...
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