![女性练这4个瑜伽动作，甩掉大肚腩，皮肤更紧致]( "女性练这4个瑜伽动作，甩掉大肚腩，皮肤更紧致")
- 许多坐在办公室的女生都有对完美身材的追求，但是经过了一整天的疲惫之后，回到家里只想躺在沙发里不想再去做更多的运动，但其实只要抽出三十分钟，练习这几个瑜伽动作，也可以让你的身材变得更完美，轻松甩掉大肚腩哦!一、花轮式动作：1、跪姿准备，双手撑在地面，将左腿迈出在左侧2、膝...
- 30096
![有可能是生了这4个大病 儿童频繁的眨眼]( "有可能是生了这4个大病 儿童频繁的眨眼")
- 眼病引起的病因:1、先天性眼睛内翻或倒睫:黄学林主任医师认为，有些小孩因为先天性眼睑内翻，使得睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜而引起眨眼和流泪等现象，这种情况下的频繁眨眼，只要家长细心观察还是可以发现的。眼睑内翻的情况，很多会随着孩子慢慢长大逐渐减轻，至4岁左右自愈，但严重...
- 15457
![4个小妙招巧妙解决 婴儿打嗝怎么办]( "4个小妙招巧妙解决 婴儿打嗝怎么办")
- 新生儿打嗝怎么办?和大人一样，宝宝也会打嗝，一般很短的时间后打嗝会停止，这对宝宝是无害的，但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁，爸妈则要注意了哦。宝宝打嗝严重的话，会影响宝宝生活。那么有什么方法让宝宝停止打嗝呢?宝宝打嗝时怎么帮新生儿拍嗝呢?有什么办法预防宝宝打嗝吗?...
- 5981
![4个减肥方法帮助电脑族减肥]( "4个减肥方法帮助电脑族减肥")
- 最适合电脑族的减肥方法中药减肥对于便秘性肥胖，在中医看来，荷叶味苦涩而性平，入于心、肝、脾经，具有清暑利湿之效。荷叶灰是一味中药材，对便秘，肥胖有很好的治疗效果，通常吃了荷叶灰，三天左右即可通便，服用数十日之后，体重可以下降10多斤。荷叶灰是明代的一个古方，目前已经是减肥的...
- 23868
![4个小妙招帮你解决 对联怎么分上下联]( "4个小妙招帮你解决 对联怎么分上下联")
- ★对联怎么分上下联?一般对联有以下四种区分方法：一是按音调平仄分春联比较讲究音调平仄，上联最后一个字为仄音，下联最后一个字应是平声。比如春回大地千山笑(笑是仄音)，福满人间万民欢(欢是平声)。二是按因果关系分因为上联，果为下联。比如方向正确城乡富，政策英明衣食丰，因为...
- 6208
![4个切忌需注意 孕妇能吃葡萄吗]( "4个切忌需注意 孕妇能吃葡萄吗")
- 水果的营养价值是不可小觑的,非常丰富,像是一些甜而多汁的,葡萄,橙,荔枝等等等,而葡萄是一种甜而多汁,能够降低人体的血清水平,还有起到预防一些疾病的作用,葡萄的功效极多,虽说功效好,可是孕妇可以吃吗?许多准妈妈们都在疑惑这个问题,下面快随本站小编一起看看吧。葡萄...
- 24343
![女性取环后的4个注意事项 节育环何时取出]( "女性取环后的4个注意事项 节育环何时取出")
- 取环前1、取环前应先进行一次X线或B超检查，带有尾丝的环可请医生扩开阴道口看一子宫口外面有没有尼龙丝存在，以证实环在子宫腔后再进行取环。2、术前禁止夫妻生活、盆浴以防感染。手术前1天洗澡(淋浴)，手术当天清洗外阴部，并携带卫生巾等必需用品。3、手术当天保持空腹，术前测...
- 21455
![吃鲫鱼的4个禁忌 鲫鱼汤的做法大全]( "吃鲫鱼的4个禁忌 鲫鱼汤的做法大全")
- 鲫鱼有开胃利湿、活血养颜等功效，对于溃疡、水肿、哮喘有很好的滋补辅助的作用。那么鲫鱼汤要怎么做，即能保存鲫鱼的鲜美度，又能保证它的营养成分发挥极致呢?吃鲫鱼有哪些禁忌，不宜和什么食品一同食用，下面有关鲫鱼的做法详细介绍。美味又营养的鲫鱼汤，你一定要学起来哦。吃鲫...
- 4820
![一天半跑了4个城市身体吃不消 梁朝伟为缺席致歉]( "一天半跑了4个城市身体吃不消 梁朝伟为缺席致歉")
- 梁朝伟最近因为到处宣传电影身体有点吃不消了。昨天下午，他发了一条微博说：万分抱歉!36个小时4个城市，我真的扛不住了。今天相约北京的朋友们，对不起!等我，seeyoutomorrow!网友纷纷留言表示谅解保重身体最重要，心疼你，你好真诚。36个小时跑4个城市，梁朝伟身体不适打点滴梁朝伟原...
- 28384
![杭州交警都在找这辆路虎 4个轮毂全是黄金做的]( "杭州交警都在找这辆路虎 4个轮毂全是黄金做的")
- 这辆路虎4个轮毂全是黄金做的！？杭州交警都在找它4月12日上午，一辆路虎车在朋友圈里亮了。引人关注的，不仅仅是不菲的车价，而是车子的轮毂，车子的轮毂是金灿灿的金黄色。在朋友圈晒出这张照的小李说，这张霸气的路虎车，也是别人转给他的，也是经过了几道手。从照片上看，这是一辆杭州牌...
- 11438
![大人的早餐一并解决 宝宝一口气吃4个的辅食小饼]( "大人的早餐一并解决 宝宝一口气吃4个的辅食小饼")
- 一到夏天，大人都没食欲，何况宝宝们。为了给不爱吃饭的宝宝补充营养，避免宝宝偏食，就算天气再热也要换着花样做辅食的宝妈们，小果儿真心佩服你们，这就是爱啊～今天小果儿带来了宝妈们上传的宝宝爱吃的小饼方子，喷香诱人，能吸引宝宝主动吃饭噢，妈妈再也不用担心宝宝营养不够啦，顺便连大...
- 18461
![4个症状预示卵巢早衰 卵巢保养食疗偏方推荐]( "4个症状预示卵巢早衰 卵巢保养食疗偏方推荐")
- 卵巢保养食疗偏方推荐1、【黄豆煮猪排骨】材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。做法：将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味...
- 23197
![4个小妙招告别萝卜腿 怎样瘦腿最快最有效]( "4个小妙招告别萝卜腿 怎样瘦腿最快最有效")
- 对于办公室女性来说，长期久坐或久站，加之地心引力的作用，会令腿部血液和淋巴系统的活动减慢，新陈代谢不佳，甚至出现腿部肌肉萎缩、收缩力减弱等现象，从外观上看小腿会变粗或出现浮肿。第1招：椅子上的腿部减脂操1、双脚并拢将足尖绷直，向上抬起小腿直至与大腿成一直线，伸展脚腕。坚...
- 30462
![教你4个清洗和保养的方法 呢子大衣怎么清洗]( "教你4个清洗和保养的方法 呢子大衣怎么清洗")
- 你有没有遇到过这种事：买了件羊呢子大衣但是却不知道该怎么清洗和保养，反正我第一次洗羊呢子大衣是干过蠢事的，因为个人觉得干洗店的内幕太多了，所以不愿意拿去干洗。用的洗衣液水洗的，然后，然后就悲剧了，衣服变形了，心疼的我呀。在此以我惨痛的教训提醒各位，衣服需要好好珍惜啊。...
- 10967
![沈北新区4个科技成果签约落地]( "沈北新区4个科技成果签约落地")
- 沈阳晚报、沈阳网讯（主任记者张晓宁通讯员臧宝东）4月21日，记者从沈北新区科技成果转化工作启动仪式上获悉，沈北“校企联盟”共同打造科技成果转化平台结出硕果，首批4个科技成果转化项目签约落地，为企业发展发挥科技力量。近年来，沈北新区利用区域25所高校集中“扎堆”的资源优势...
- 7323
![她妈妈列了4个找对象的条件 她为什么“剩下了”]( "她妈妈列了4个找对象的条件 她为什么“剩下了”")
- 说到如今剩男剩女的大龄青年，其实从身边的同事和亲人身上都能列举出来。二姐家女孩悦悦今年芳龄27岁。在和第一个男朋友分手后，二姐就托人加紧为其牵线。二姐要求男方条件：1.身高1.75以上(因为悦悦身高1.71左右);2.学历二本以上;3.长相不能太丑(这个没有具体说明怎么丑法?只...
- 31860
![撤销6镇新设4个街道办事处]( "撤销6镇新设4个街道办事处")
- □记者晁明春报道本报济南讯8月10日,济南市政府发出通知,根据《山东省人民政府关于同意调整济南市章丘区部分行政区划的批复》,对章丘区行政区划进行如下调整:撤销辛寨镇,整建制划归刁镇管辖。撤销水寨镇,将原水寨镇的水北、水南、郝家楼、康家、王家桥、南辛、苑李、季...
- 9250
![4个字答案劲收8万元 王思聪变琅琊阁阁主]( "4个字答案劲收8万元 王思聪变琅琊阁阁主")
- 王思聪（资料图）明星网资讯，还是熟悉的王思聪，依然是一字千金的回答，可这次“低调的网红小王”的付费问答远没有去年掀起的水花儿大。前不久，王思聪开通了微博问答，有网友花5000元向其提问，却仅得到4个字的答复——熟能生巧。截至4月9日晚，这条提问已有18万余人围观。按照“围观一...
- 11804
![安神助眠快速入睡 睡前瑜伽这4个动作]( "安神助眠快速入睡 睡前瑜伽这4个动作")
- 睡前瑜伽如何做：【开髋动作】开髋为瑜伽中很重要的动作，可帮助血液循环流通，郑一品也解释，由于髋关节周围有非常多神经，藉由开髋动作可强化骨盆周围血液循环，具镇定安神、助眠效果。Step1先平躺于地面，双脚屈膝，再慢慢将脚往左右两侧打开，膝盖下沉靠近地面，并将脚掌对脚掌。Step2将...
- 17420
![有什么用？ 为什么现在酒店开房都放4个枕头]( "有什么用？ 为什么现在酒店开房都放4个枕头")
- 我们出差外出都会住酒店，好的酒店比如五得酒店都会在床上放4个枕头，那么你们知道为什么他们要放4个枕头呢?因为我们一般出门在外，要走很多的路，一般情况下脚是很累的，一个枕头当然是拿来枕头的，那么另外一个是用来放在小腿下面的，你们知道是为什么吗?因为经过一天的行走，血液大部...
- 11234
![教你4个绝招 如何缓解孕吐]( "教你4个绝招 如何缓解孕吐")
- 当准妈妈怀孕期间，体内是逐渐的开始分泌着一种叫做人绒毛膜促性腺的激素时，孕妈在这种激素的作用下，会促使自己的胃酸减少、消化酶活力的降低，除外，在这种激素的影响下，孕妈对各种气味会变得十分的敏感，因此会造成肠胃不适，出现呕吐、反胃的现象。面对孕吐，孕妈也十分苦恼，总是吃不...
- 22937
![4个小窍门需掌握 脆皮炸鸡怎么做]( "4个小窍门需掌握 脆皮炸鸡怎么做")
- 脆皮炸鸡的做法步骤1用刀在鸡翅根上划几刀方便入味，大葱切段，生姜、蒜瓣切片。2将所有调料放入装有鸡翅根的碗中，搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱的冷藏室，腌制至少30min(时间久一点更入味)。3用啤酒或水面粉淀粉(用的玉米淀粉)调制成面糊，稍微稠一点容易挂浆;鸡蛋打散，(自己用馒头...
- 21681
![掌握4个缩阴方法就够了 顺产之后松弛了怎么办]( "掌握4个缩阴方法就够了 顺产之后松弛了怎么办")
- 如今选择顺产的女人很多，尽管不少准妈妈都知道顺产容易导致阴道变松，但考虑到剖腹产也会松弛，准妈妈们更倾向于自然分娩。现在她们在意的不少产后会不会松弛，而是顺产之后松弛了怎么办？只要找到缩阴方法，相信就可以避免阴道松弛带来的影响，但具体该怎么做呢？小编告诉你掌握4个缩...
- 13746
![女性首先要面对这4个问题 快速减肥合理吗]( "女性首先要面对这4个问题 快速减肥合理吗")
- 大部分人在追求减肥的时候都是不计后果和危害的盲目去减肥，但其实却不知道，如果是短时间的减肥有非常大的效果，其实对于身体来讲是有巨大危害的。所以快速减肥不可取，因为它们在无形中会给我们的身体带来这些问题。(1)身体素质变差只要打着快速燃脂、快速减肥的名号，这些减肥...
- 14816
![揭最适合冬至吃的养生食物 冬至养生4个要点]( "揭最适合冬至吃的养生食物 冬至养生4个要点")
- 六种冬至养生食物1.羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。事实上，在江南地区，苏州人从冬至这天起也开始进补，所吃的正是驰名中外的吴中藏书羊肉。2.猪肉相比于羊肉和牛肉，猪肉的蛋白质含量比较低，而脂肪含量高。猪肉能提供人体必需...
- 16737
潇湘女性馆
