![（这五个食物有助于降低胆固醇） 胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇]( "（这五个食物有助于降低胆固醇） 胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇")
- 随着年龄的增长，胆固醇有升高的趋势，这与高脂血症密切相关。如果不控制胆固醇的摄入，会极大地影响人的健康和生活质量，甚至危及生命。高密度胆固醇越高越好，高胆固醇我们指的是低密度的高胆固醇。但高低密度胆固醇会产生动脉粥样硬化斑块，导致血管闭塞。血管闭塞意味着由这条血...
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![低脂、无脂饮食减肥法 减肥新概念]( "低脂、无脂饮食减肥法 减肥新概念")
- 采用低脂或无脂的减肥饮食效果很好。采用这种减肥方法数周后，肥胖者通常就厌恶吃任何脂类食物，从而自觉减少脂肪的摄入。减肥者可以选择下列食品，但不宜吃得过多。最好在饥饿时才吃，而且最好是一日6餐而不是一日3餐。一旦你不再感到饥饿，就立即停止进食。采用低脂或无脂饮食，任...
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![高蛋白低脂肪的兔子肉加入它之后可以去腥 兔子肉怎么做好吃]( "高蛋白低脂肪的兔子肉加入它之后可以去腥 兔子肉怎么做好吃")
- 对于中国人来说饮食文化是非常悠久的，另外在烹饪方式还有制作工艺上来讲是远远领先于世界的，因此中国的美食是非常丰富的，不管是哪一个地方都有自己的特色。而对于国人来说，好像没有什么东西是不能拿来吃的。就比如说在国外像是一些生蚝和小龙虾都是泛滥成灾的，几乎是很少有人...
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![高蛋白低脂低糖 针灸减肥食谱]( "高蛋白低脂低糖 针灸减肥食谱")
- 针灸减肥食谱有哪些？针灸减肥吃什么好？许多MM选择针灸减肥是因为安全无副作用，而且不需要忍受节食的痛苦，但是虽然很多商家打出无需节食的口号，但是减肥期间给出的食谱每天只允许吃少量蔬菜，而有的则说正常饮食就可以。可这针灸减肥到底吃多少才合适？针灸减肥食谱高蛋白低脂低糖...
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![低脂肪点心芝心紫薯球]( "低脂肪点心芝心紫薯球")
- 紫薯中含有丰富的蛋白质，以及多种天然矿物质元素，常吃对身体好处多多，新鲜的紫薯买回来，做成紫薯泥，搓成圆形，用芝麻包裹一层，微波一下，无油低糖、低脂肪美食，值得推荐哦。【低脂肪点心芝心紫薯球】主料：紫番薯馅240克、辅料：奶油芝士60克、白芝麻30克、步骤：微波芝心紫薯球的做法...
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![富含高蛋白和磷脂 胖头鱼头的做法大全]( "富含高蛋白和磷脂 胖头鱼头的做法大全")
- 胖头鱼头的做法大全剁椒鱼头材料：胖头鱼鱼头、剁椒、高度白酒、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油匙、油、盐、姜、葱做法：1.将鱼头洗净，从鱼唇正中剖开，在鱼头下面鱼肉较厚的部分斜划几刀。2.将料酒、胡椒粉、盐撒在鱼头上，抹匀，腌制约20分钟。3.将高度白酒倒入剁椒中，拌匀备用。4.在腌制...
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![球蛋白的正常值是多少 球蛋白偏低的原因]( "球蛋白的正常值是多少 球蛋白偏低的原因")
- 球蛋白偏低的原因：1、由于肝脏炎症发生严重病变时，多导致a1球蛋白减少。2、具有先天性免疫缺陷、后天性免疫缺陷的人都会出现球蛋白偏低。3、胆汁淤积性肝炎发生病变，肝细胞严重损害，由于肝脏合成减少，β球蛋白降低，个别可降到6%以下。4、如果近期使用了免疫抑制的药物，那么...
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![5款低油脂低热量的茄子减肥食谱]( "5款低油脂低热量的茄子减肥食谱")
- 5款低油脂低热量的茄子减肥食谱茄子的减肥功效：茄子含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，多吃茄子能散血、消肿、宽肠，有效改善便秘症状，帮助排清体内堆积毒素。茄子含有的维生素E还能使血液中胆固醇水平不致增高，绝对是减肥MM必吃的减肥食物。下面就...
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![矿物质元素和胶原蛋白抗皱秘密武器]( "矿物质元素和胶原蛋白抗皱秘密武器")
- 要想对抗皱纹的降临，除了面部肌肤保养之外，日常的饮食配合也很重要。据科学家证实，在饮食中加入矿物质元素和胶原蛋白是预防皱纹、恢复肌肤活力的好办法之一。矿物质元素矿物质元素指的就是人体内含量较少的钙、锰、钾、钠、铁等。其中的锌、硒、铜、锰等物质能有效延缓肌肤...
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![中度脂肪肝的症状有 脂肪肝中度严重吗能自愈吗]( "中度脂肪肝的症状有 脂肪肝中度严重吗能自愈吗")
- 人体内脏健康和人体健康息息相关，不管是肝脏、胆囊、胃还是肾，只要出现一点点病症，整个人的精神状态都会特别差。肝是人体重要的排毒器官，如果肝细胞内脂肪堆积过多，就会形成脂肪肝。那如果患上中度脂肪肝该如何调理呢？中度脂肪肝的症状和表现有哪些？脂肪肝中度严重吗能自愈吗脂...
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![正常人体的平均血红蛋白浓度你了解过吗]( "正常人体的平均血红蛋白浓度你了解过吗")
- 血红蛋白水平是正常的或高的，这表明体内含有丰富的铁，无需铁。血红蛋白含量低，说明体内缺铁，进而影响血红蛋白的合成和氧的承载能力，导致贫血，阻碍人体正常生理活动。但是，如果体内的高铁含量，会导致冠状动脉粥样硬化和其他心血管疾病。所以，平均红细胞血红蛋白含量如果超过32(单...
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![牛奶中脂肪的含量极低 自制脱脂牛奶]( "牛奶中脂肪的含量极低 自制脱脂牛奶")
- 脱脂牛奶的好处1、辅助降压低盐、低脂饮食有助于血压控制，高血压患者喝脱脂牛奶，对降低血压能起到一定的辅助作用。因为摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定，但同时不能摄入太多脂肪，因此脱脂牛奶是个不错的选择。自制脱脂牛奶2、防癌据英国一份研究指出：牛奶中含有维生素A...
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![搽脂抹粉白白糟蹋自己好脸蛋的明星]( "搽脂抹粉白白糟蹋自己好脸蛋的明星")
- 导语：化妆是一门艺术，没瞧见连凤姐那样的脸蛋也能画出绝世之美，前提是一辈子不能洗脸。但是有些人天生一副好脸蛋，但是非要在脸上搽脂抹粉的，然后的脸蛋不敢让人直视。日前，天仙妹妹(尔玛依娜)以浓妆亮相出席某活动，和昔日的甜美笑脸的清纯照片反差很大，活动后天仙妹妹在人群中翻...
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![骨密度是骨质量的重要标志 骨密度正常值]( "骨密度是骨质量的重要标志 骨密度正常值")
- 骨密度是骨质量的重要标志，反映骨质疏松程度，是预测骨折风险的重要依据。由于产品测试营销的改进和先进的软件开发，该方法可用于不同的部分，测量精度大大提高。除了对骨质疏松症的诊断，可用于流行病学调查和临床观察，在骨质疏松性骨折的预测具有明显的优势。骨密度全称是骨骼矿...
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![五个惊人的抽脂秘密]( "五个惊人的抽脂秘密")
- 揭秘一：抽脂前要麻醉、注射膨胀液根据专家介绍，抽脂是在手术部位切一小洞，将抽脂管伸入脂肪层，然后把脂肪吸出。抽脂有负压、共振、超声波多种方法。抽脂前进行全身或局部麻醉，还要注射与抽脂等量的膨胀液。张主任说，膨胀液主要是由碳酸氢钠、盐水和麻药等构成，它能减少手术出血...
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![大尺度艳照遭唾弃 徐峥密会白衣女]( "大尺度艳照遭唾弃 徐峥密会白衣女")
- 徐峥潮装接美女图片曝光发微博粉碎出轨传言有媒体图曝日前陶虹素颜带着女儿现身机场，丈夫徐铮并未前来送行，而妻子陶虹离京第二天，徐峥便与一位神秘美女同入酒店KTV，徐峥当街搂着女孩的腰毫不避忌，“幽会”八小时。11月19日早晨新闻热传时，徐峥微博作出澄清：“找她是洽谈为泰囧...
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![高脂肪、高蛋白谋杀你的肠道好菌]( "高脂肪、高蛋白谋杀你的肠道好菌")
- 首先，过度加工的食品，如罐头、泡麵、速食、包装零食，以及那些看不到食物原貌的产品，通常都含有防腐剂、人工色素、香精......等非天然的添加剂，会消灭肠道好菌，养出不健康的肠道菌丛，在食用频率及份量上都应当减少，例如一个月只吃一次，或者在很想吃的时候浅嚐一两口即可。【高脂肪...
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![老人海带常吃可降低血脂]( "老人海带常吃可降低血脂")
- 海带本身的营养很高，被人们称为“维生素的宝库”。海带的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%～2%，但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海带能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管...
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![低脂减肥的必备食材美食 十大高蛋白食物排行榜]( "低脂减肥的必备食材美食 十大高蛋白食物排行榜")
- 优质蛋白能够补充体力，促进循环提供能量。减肥健身的人更要多吃这类食物，能够让你健康瘦下来，还能够增加肌肉量。这十种高蛋白食物都帮你列好了，照着吃能够让皮肤变得更有光泽。十大高蛋白蛋白排行榜一、黄豆黄豆含有类黄酮素，能够调节女性激素。粗粮纤维多，有大量矿物元素。它...
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![低蛋白血症的病因有哪些]( "低蛋白血症的病因有哪些")
- 低蛋白血症不是一个独立的疾病，主要表现营养不良。对低蛋白血症一般经及时、合理的治疗，均可取得一定疗效。下面我们一起去了解低蛋白血症的病因有哪些。症状体征本病好发于6个月至5岁之间的儿童，尤为断奶时及断奶前后的婴儿，成人和老人少见。轻型病例大多发生在60岁左右的人...
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![低热量高蛋白 三款豆腐减肥食谱]( "低热量高蛋白 三款豆腐减肥食谱")
- 豆腐是豆制品中比较受欢迎的食品，因为豆腐的做法众多，口干也很嫩滑，很多MM都很喜欢这款食物，爱美的你知不知道，美女吃豆腐会变得更漂亮呢。低热量、高蛋白的豆制品向来受到很多美眉的喜爱，这不是没有原因的。豆腐特有的营养元素，不仅美容，还能够帮助你瘦身呢。1.美女豆腐将豆腐用...
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![高蛋白低脂肪味道美 十三香龙虾的做法大全]( "高蛋白低脂肪味道美 十三香龙虾的做法大全")
- 十三香龙虾又称盱眙龙虾，是江苏盱眙经典的汉族小吃。盱眙龙虾之所以有名，是与它的烹制方法有很大的关系，首先它的配料是独一无二的，即十三香(数十种中草药组成)。简介十三香龙虾以江苏淮安盱眙县的做法最为出名，也最为地道鲜美，在华东盛行。盱眙龙虾之所以有名，是与它的烹制方法...
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![一度跌破2元创近十年最低点 鸡蛋价格连跌七个月]( "一度跌破2元创近十年最低点 鸡蛋价格连跌七个月")
- 曾经风光无限的“火箭蛋”今年却遭遇了“倒春寒”，一键启动“跌跌不休”的模式，几乎成了“倒霉蛋”。受供求关系及去年冬季以来H7N9流感病毒等因素的影响，今年鸡蛋的批发价格一路下跌，2月份更是跌至近十年来的低点。不仅鸡蛋价格在下跌，鸡肉的价格也在劫难逃。农业部预计，鸡蛋...
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![全脂脱脂低脂牛奶的区别以及该怎么选择]( "全脂脱脂低脂牛奶的区别以及该怎么选择")
- 牛奶到底该喝全脂或脱脂、低脂?专家表示，因国人饮食摄取偏油，像是炒饭、烩饭、意大利面等，容易吃进过多的油盐，对于经常外食或爱吃饼干、糕点等民众，仍建议喝低脂牛奶，至于少油饮食者，则建议每天喝1.5杯全脂牛奶，约360cc。脱脂或低脂牛奶，除了脂肪减少，同时也少了脂溶性维生素A、E...
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潇湘女性馆
