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关于冬季上火的时尚百科

冬季上火要学会正确用药
冬季天寒，人多喜欢呆在开着暖气的燥热室内，致使鼻腔、咽喉部位发干，导致上火;加之冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，这些食物本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓是“热上加热”，人食用后体内容易积热，造成上火。为此，我们特请药师为我们谈谈冬季上火如何用药。■实火、虚...
2019-09-115418

预防冬季上火凉拌折耳根
折耳根又称之为鱼腥草，味道有点大，但它的营养很高，对冬季祛火非常的帮助，下面就来看看这道预防上火小菜的做法吧。【预防冬季上火凉拌折耳根】主料：折耳根200克、辅料：盐适量、生抽1茶匙、醋20克、油辣子3大勺、小米辣3个、老干妈豆豉1/2勺、香油1大勺、花椒油1大勺、糖5克、...
2020-05-2121205

赶走冬季身体四把火饮食偏方
冬天是一个容易上火的季节，“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。当务之急就是要采取种种天然而美味的方法，以润“灭火”。冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住...
2019-09-1117639

夏季上火吃什么好
有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。夏季“上火”以食疗祛之，常可收到独特的疗效。心火：分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。莲...
2019-09-1114323

春季9大上火症状及去火方法上火怎么办

春季9大上火症状及去火方法上火怎么办
春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃...
2019-09-117012

健康饮食预防夏季上火夏季如何预防上火

健康饮食预防夏季上火夏季如何预防上火
夏天气温高，难免会食欲不振，胃口不佳！最后就影响了肠胃功能，不少人在夏天都会因为不思进食而出现胃痛、胃胀、胃酸过多等不适症状。调理肠胃重点在早餐和午餐。这两个时间段是人们在外面上班、上课的重要时段，不能过于饥饿和营养不足。因此，建议大家可以将早餐与午餐的食物，样式...
2019-09-1222656

寒冷冬季儿童容易染上冬季病
[导语]多数病毒在气温降低时容易大肆繁殖，且迅速播散，直至感染人类。而儿童对疾病的抵抗力相对较弱，体内能抵御疾病尤其是抵御传染病的抗体，无论从种类还是从数量上都明显低于成人，因此极容易染上冬季病。脆弱人群：婴幼儿、儿童专家点评：每年冬季，孩子最常见的疾病就是呼吸道感染...
2019-02-0610610

冬季吃涮锅小心过火
寒冬季节，北京人热衷吃火锅。又麻又辣又烫的火锅确实过瘾，但消化科专家提醒说，吃涮锅应适可而止，大吃特吃容易伤肠胃，吃完后要多喝开水或浓茶；一旦感觉不适，赶紧喝牛奶、米粥保护肠胃。每到冬季，吃火锅成了北京的一景，不过吃出问题看医生的也不少。红十字朝阳医院消化科的一位大夫...
2020-02-086943

夏季上火该怎么办
“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火症状不同，选用的去火中药或中成药也应不同。上火有五种肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘，甚至吐血。心火...
2019-09-1130687

夏季宝宝上火怎么办宝宝上火怎么办

夏季宝宝上火怎么办宝宝上火怎么办
宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。对于长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝，有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，会引起消化不良、回乳、腹...
2019-09-119810

秋季预防上火按摩什么穴位如何预防秋季上火

秋季预防上火按摩什么穴位如何预防秋季上火
秋季干燥的天气很容易引起上火，你是不是也被上火困扰已久呢?今天“本站”就教大家打败秋季上火的有效方法，让你摆脱上火。秋季上火的原因1、饮水不足，导致体内水代谢失衡，自然会引起上火。2、秋季吃太多的辛辣肥腻食物，就更是火上浇油了。3、情绪低落，易引发忧怀愁绪，当这种心理...
2019-09-1123790

冬季上火长痘怎么办上火长痘怎么办

冬季上火长痘怎么办上火长痘怎么办
冬季来临，有的人非常容易上火，人一旦上火脸上就容易长痘，或者发生湿疹。浑身发痒让不少人苦恼不已。其实，轻度湿疹和上火长痘，可以用金银花、蒲公英煮水敷脸缓解。金银花有清热解毒、凉散风热的功效，可用于各种热性病。金银花煮水敷脸还能缓解轻度湿疹呢，有湿疹烦恼的不妨试试。...
2018-11-0517193

冬季吃火锅不长痘的妙招
肺热型痘痘多喝菊花茶多喝菊花茶肺热型痘痘是丘疹状的，就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气，心平气和，多吃素菜，最好忌一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。湿热型痘痘早上一碗蜂蜜水湿热型痘痘是脓包型...
2019-11-0217808

降火食物推荐夏季上火便秘
现在天气较热，生活节奏快，工作学习的压力大，饮食不规律，生活习惯紊乱导致上火，便秘的患者增多，许多人出现便秘的情况觉得是小事一桩，不放在心上，结果发展严重的患者出现小腹突出，皮肤暗黄长斑，口干口臭的情况，这些都是便秘在作怪。严重还会引发痔疮，肛裂。夏季上火便秘降火食物推荐降...
2019-06-2024074

春季肝火过旺防9大上火症状上火吃什么好

春季肝火过旺防9大上火症状上火吃什么好
春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃...
2019-09-116665

中医教你轻松清肺热冬季容易上火

中医教你轻松清肺热冬季容易上火
一到了冬季的时候，难免会有上火的迹象，不是长出痘痘，就是发炎的情况，其实这些都是因为肝火旺导致肺热的原因，那么接下来就用中医的方法教你清肺热，想要了解的朋友，就一起来看看吧。多喝水冬季的时候由于气候干燥，难免会造成缺水干燥的情况，而且通过常识我们也都知道水都是可以拿来...
2021-11-1623807

秋季应当平衡饮食防上火秋季如何预防上火

秋季应当平衡饮食防上火秋季如何预防上火
人们对上火并不陌生，但秋季火气究竟从何而来？进入秋季后，气温不断降低，北方地区的空气也开始变得干燥。从中医的角度来看，这是人体外感病邪，同时人体经过夏季炎热过汗之后津气耗损及复感燥热病邪导致的。秋季如何预防上火？秋季应当平衡饮食防上火进入寒露已近半个月，从节气的角度...
2019-09-1126948

冬季降火食疗方吃什么降火
冬季由于天气干燥寒冷，很多人为了抵御寒冷就多穿衣服、多吃辛辣的食物，这样的方式导致上火。今天小编就为你介绍冬季易生的四把火和降火食疗方。冬季易生肺火寒包肺火易感冒。冬季严寒，大家通常都只想到受寒了引起风寒感冒，其实很多感冒是“寒包火”，它是内热犯肺再加上外寒束...
2019-11-2323118

冬季降火食疗方去掉体内四把火
冬季天天气寒冷，人体比较燥热，容易出现口腔溃疡，口气也变重，现在小编介绍给大家4种方法可以去除体内的4把火第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘...
2020-05-2514189

冬季怎么吃火锅不上火吃火锅
冬季到了，吃火锅的大好季节又来临了。很多人有这样的疑问：火锅里大多是蔬菜和肉类，并没有面食；更何况原料都是在水里涮熟的，没什么油水，怎么就上火了呢？吃火锅上火的三大原因在中医来说，上火就是内生燥热，使得人体出现各种“燥”的表现。荔湾中医医院消化内科副主任中医师雷海燕说...
2019-09-1110189

冬天怎样预防上火上火怎么办
大多数人都认为夏天是上火的高发季节，却不知道冬天由于天气干燥更容易上火，进而疏于预防。那么冬天怎么预防上火？冬天经常上火怎么办？1、控制室内湿度冬季很多北方都会开暖气，那么长时间在暖气下，空气会变得异常干燥。因此冬季在房间内，首先要保证室内湿度在50%左右，可放置一盆清...
2019-09-1130280

夏季防止上火谨防四点夏季如何预防上火

夏季防止上火谨防四点夏季如何预防上火
随着气温的升高，易引发一些疾病，轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热，重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。以上症状，就是人们常说的“上火”。如何避免上火？一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃...
2019-03-1229036

冬季吃火锅健康美味两兼得冬季如何火锅

冬季吃火锅健康美味两兼得冬季如何火锅
中医讲究“热则寒之”的食疗方法，因此，涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充秋冬人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。清汤锅底最养人100克麻辣锅底的热量是517千卡，而...
2020-09-294463

如何预防春季上火春季上火吃什么好

如何预防春季上火春季上火吃什么好
我国传统中医四季养生的原则认为春季肝脏当令，所以春季应该养肝护肝以防肝脏淤滞不畅。除了养肝护肝外，春季养生还须预防似火，即肝火、胃火、心火、肺火。结合这一养生特点，从现代营养学的角度来看，春季养生应以食疗养生为先。以下将为您介绍各类春季上火病症吃什么好？春季上火...
2019-09-118055

麦冬茶缓解冬季胃火胃火旺怎么调理

麦冬茶缓解冬季胃火胃火旺怎么调理
冬季肠胃火旺表现出来的最直接的症状就是口苦口干、大便干结，造成排便困难，出现便秘症状。想要改善胃火旺造成的便秘，不妨冲泡一杯麦冬茶饮用。麦冬是一种传统中药，其味道甜淡，可缓解肠燥便秘，不妨来试试吧！乌梅麦冬茶食材：麦冬100克，乌梅30克，水、蜂蜜适量。做法：1、将麦冬与乌梅洗...
2020-02-0817806

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