![冬季养生重在养肾]( "冬季养生重在养肾")
- 冬季，起于立冬止于立春。冬日天寒地冻，朔风凛冽，草木凋零，是一年之中最寒冷的季节，万物生机隐伏。人体阳气也潜藏于内，阴精充盛，正是人体"养藏”的最好时机。冬日闭藏之时更应固密心志，保持精神安静自如，意念不露。一、冬季重在养肾冬天带给人的是寒。中医学认为，寒为阴邪，易伤阳气...
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![重在养肺脏 秋季养生]( "重在养肺脏 秋季养生")
- 中医学认为，秋气与人体的肺脏相通，肺脏开窍于鼻，而其表现在皮毛。秋季养生，重在养肺。若肺气失调，则容易出现鼻干口燥、干咳、喉陇痛等上呼吸道疾病。梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效;甘蔗可治疗口千舌燥、津液不足、大便干燥、高烧烦闷等病症;萝卜能清热化痰、生津...
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![现在还存在重男轻女的观念吗？ 话题]( "现在还存在重男轻女的观念吗？ 话题")
- 近日一则新闻引发众多网友的对重男轻女这一现象关注和议论。家在成都的梁先生就是引发议论的源头，他有一对双胞胎儿女，最近儿子本诊断出了白血病，花费了5万元的治疗费用后，梁先生实在是难以承担起后续的五六十万治疗费用了，于是就在街头挂起了求助牌，想要转让女儿救儿子。网友...
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![养生重在养心 进入夏天]( "养生重在养心 进入夏天")
- 伴随炎热天气的到来，温度升高、雷雨增多，人们容易产生负面情绪，因此夏季养生要重视养“心”。情绪控制夏季养生首先从情绪控制开始，要做到戒躁戒怒，忌大喜大悲，保持心情舒畅，笑口常开。“暑易伤心”，炎热的天气难免使人心情烦躁，若能保持神清气爽，不仅有利于改善血管功能，还能协调人...
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![春季养生 春季中医养生注重八 养]( "春季养生 春季中医养生注重八 养")
- 春天来了，天气逐渐暖和了，大家也都出来健身了。一年之计在于春，春季是一个很好的养生季节，春季养生应遵循养阳防风的原则，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。春季中医养生注重八“养”，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”。一、养阳：春季是大自然气温上...
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![女性美容养颜重在养心]( "女性美容养颜重在养心")
- 女人肌肤的好坏与心脏的健康状况息息相关。现代医学认为，心脏是血液循环的动力器官，可以将营养物质输送到全身。这与中医学的“心主血脉”、“诸血皆归入心”的认识有一致之处。而且，其华在面，而人体的面部又是血脉最为丰富的部位，换句话说，心脏功能的盛与衰都可以从面部的色泽...
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![重在清明节 中医养生]( "重在清明节 中医养生")
- “就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中医来说，吐纳调息法对人体阳气有益。因此，建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打拳、做操，尽量多活动，使阳气增长有路。中医养生，重在清明...
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![重点在行动 关键在落实]( "重点在行动 关键在落实")
- 湖南日报8月21日讯（记者刘文韬通讯员陈琼）今天上午，省人大教科文卫委员会召开健康湖南建设工作情况汇报会，听取省直有关部门相关情况汇报。省人大常委会副主任李友志出席会议并讲话。据介绍，自2016年《“健康中国2030”规划纲要》颁布实施以来，全省各级各部门全面贯彻落实中央...
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![养肾御寒 冬季养生重在]( "养肾御寒 冬季养生重在")
- 上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生!科学地保健补肾，用传统医学独特的辨证体系进行辨证保健治疗，让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边，你也可以做一个“肾气凌人”的俏佳人。《黄帝内经》指出：“早卧晚起，以待日光。”冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界...
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![调养心脾 夏季养生重点]( "调养心脾 夏季养生重点")
- 夏季养生重点：调养心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示，从农历来看，夏季是指从立夏到立秋前的这三个月时间，中间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，是一年之中最炎热的季节。“这个季节，人的各项生理功能，即&...
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![秋季养生重在润燥]( "秋季养生重在润燥")
- 入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现。例如可见人体皮肤干燥皲裂，口鼻干燥，咽干，口渴，舌干少津，大便干结，严重者伤及肺脏而出现干咳少痰或痰中带血等等。针对这些症状，专家建议秋季养生应将重心放在润燥上。百合、银耳、芝麻、...
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![对于宝宝误食，危险无处不在，重在防范]( "对于宝宝误食，危险无处不在，重在防范")
- 在宝宝经常误食东西，造成的悲剧的类似新闻已经不是少数篇了。在生活中，作为宝宝的父母又该怎样去做呢，如何去预防宝宝误食呢?其实就是对宝宝造成误食的危险是无处不在的，那么就要去重点防范了。一、有毒的液体不要放在饮料瓶中。不管是散装还是其他液体的药物，比如洗衣液、消...
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![五养 养胃注重]( "五养 养胃注重")
- 养胃注重“五养”1、饮食调养胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;2、忌嘴保养胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服...
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![重在顺应时节科学锻炼 清明养生怎么做]( "重在顺应时节科学锻炼 清明养生怎么做")
- 又快到清明了，很多人都会外出踏青。可是，在清明这一节气，雨水增多，细菌滋生，很容易就感冒发烧。那么，清明养生我们应该怎么做呢？下面小编就为大家详细介绍一下。清明养生清明，乃天清地明之意。是我国的二十四节气之一。《淮南子·天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”...
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![描绘眼影重在手法]( "描绘眼影重在手法")
- 学会眼影的色彩搭配后，就可以开始眼影的描绘了。虽然眼周需耍描绘的面积不大，但是手法一样很重要。Step1：蘸取较深颜色的眼影，沿着睫毛边缘，于眼尾往眼头方向约四分之一处重复涂抹晕淡，打好底色。Step2：以眼尾为原点，由睫毛边朝眼窝方向涂抹，涂抹的宽度约为上眼皮的四分之一，配合眼...
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![《重庆之眼》研讨会在京举行]( "《重庆之眼》研讨会在京举行")
- 重庆晚报讯（记者柳青）由中国作协重点作品扶持办公室、人民文学杂志社、重庆出版集团联合主办的“范稳长篇小说《重庆之眼》研讨会”昨天在京举行。《重庆之眼》是以“重庆大轰炸”为题材的长篇小说，作品生动展现了主人公蔺珮瑶、刘云翔、邓子儒在战争中的苦难经历、旷世爱情...
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![这个节气养生重要在以下几点 小满时节如何养生]( "这个节气养生重要在以下几点 小满时节如何养生")
- 时间过得真快，不知不觉间小满节气又到了。如今，随着社会的不断进步，都市人压力山大，不是举杯应酬，就是长时间对着电脑，不是加班熬夜，就是海吃海喝频频上火。那么，小满时节如何养生?这个节气养生重要在以下几点。接下来，大家就和小编一起来看看吧。菊花枸杞决明子茶菊花枸杞决明子...
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![培养农村实用人才重在制度建设]( "培养农村实用人才重在制度建设")
- 新型职业农民是现代农业的经营主体，农村实用人才是广大农民的优秀代表。今年的中央一号文件明确提出，开发农村人力资源。重点围绕新型职业农民培育、农民工职业技能提升，整合各渠道培训资金资源，建立政府主导、部门协作、统筹安排、产业带动的培训机制。这为培养壮大农村实用...
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![脾胃在养生中的重要性]( "脾胃在养生中的重要性")
- 在中医里，脾胃居于非常重要的地位。脾胃在五行中属土，位于中焦，共同承担着将食物运化并生成气血的重任，周身的精、气、血、津液都必须依靠脾胃来供给。所以说脾胃为“后天之本”“气血生化之源”“滋养元气之源”，并有“内伤脾胃、百病由生”“四时以胃气为木”“有胃气则生，无...
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![夏季养生重在养血]( "夏季养生重在养血")
- 专家指出，夏季养生重在养血，应多吃樱桃、杨梅等含铁量高的食物。高温天气会让人心跳加快，一般情况下健康人每分钟心跳75次左右，如处在高温环境下心跳甚至超过每分钟100次。再加上夏天人体出汗多、消耗大，食欲不振，睡觉晚、起得早，而工作量却一点也没有减，因此夏季是一年中最辛苦...
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![＂光盘＂重在持之以恒]( "＂光盘＂重在持之以恒")
- 4年前，全社会掀起了一股名为“光盘行动”的餐桌新风，倡导人们就餐时不浪费，吃光盘子里的食物，吃不完的饭菜也打包带走不浪费。勤俭节约、反对铺张浪费是中华民族的传统美德，这在“光盘”二字上得到了具体体现，对此我们要持之以恒、一以贯之。我国是个农业大国，自古以来，人们就对...
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![发型重要配饰更重要 想在聚会中很抢眼]( "发型重要配饰更重要 想在聚会中很抢眼")
- 如果你经常会参加一些聚会，那么，想要在聚会中成为焦点吗，不仅仅需要你的发型美，同时，你可以给头发配一些简单的小发饰，别出心裁又充满小心思，肯定让你美得很抢眼。第一类：盘发发型可以试试水晶类的饰品如果你参加聚会选择的是盘发的造型，这样的发型比较优雅温和，那么，饰品的选择就不...
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![霜降养生重点在于保暖 霜降养生]( "霜降养生重点在于保暖 霜降养生")
- 霜降如何养生霜降养生重点在于保暖这个时候，天气逐渐变冷，人们的血压就会上升，所以这个时候心血管疾病的发病率就会上升，而保暖是最有效的方法。霜降养生按中医理论，霜降节气期间脾胃功能处于旺盛时期，而脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发生。所以霜降是慢性胃炎和胃、十二指肠溃...
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![养肺是秋季养生保健知识的重中之重]( "养肺是秋季养生保健知识的重中之重")
- 秋季养生保健知识秋天养肺是重中之重秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤。中医经过几千年的临床实践认为肺和皮肤粘膜的关系非常密切，也就是说在秋季，干燥是伤害肺脏的一个主要原因。此外呼吸道系统是一个开放的器官，从鼻腔...
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![平和体质的调理养生方法 平和体质重在维护]( "平和体质的调理养生方法 平和体质重在维护")
- 平和体质的调理养生方法是什么？平和体质以平为期，以和为贵，就像人们手中的天平，健康的指针基本在正中的“0”，刻度左右摆动，是最为理想的一种体质类型。平和质是正常的体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不容易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲良好，...
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潇湘女性馆
