![春季孕妈妈的健康护肤准则]( "春季孕妈妈的健康护肤准则")
- 春天来了，也会给孕妈咪的肌肤带来不适，比孕前更易变得干燥晦黯。怎么办？只要掌握正确的保湿方法，就能为肌肤“喝”足水，让它光泽、滋润、水当当！干燥源1：来自阳光惹的祸！敏感经历：春雨会将天空清洗得一尘不染，而雨后难得的明媚日光却将面部皮肤、臂部等部位变得有些干燥，起皮，甚至红...
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![新妈妈产后多久可以下水游泳 孕妈妈的养生]( "新妈妈产后多久可以下水游泳 孕妈妈的养生")
- 游泳是一种很好的有氧运动，它能够快速燃烧全身的脂肪，让游泳者达到很好的减肥瘦身效果。大多数女性在生完宝宝之后都会记着想要减肥，但是产后减肥需要注意时间，太早地进行减肥会给身体留下后遗症。有的妈妈喜欢游泳减肥，那么在产后多久才可以下水呢？我们一起来了解一下。女性在...
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![孕妈妈选对文胸很关键]( "孕妈妈选对文胸很关键")
- 没有女人不知道如何为自己选择一款合适的文胸，可一旦升级为准妈妈，老方法就不管用了。不要以为这是一桩可以忽略不计的小事，很多无法母乳的新妈妈就缘于选择了不适合的文胸。哺乳的愿望，差点断送陈琪31岁怀孕前我做了充分的准备，坚持上孕期教育课，也坚定地选择顺产和哺乳。知道...
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![孕妈妈的美容护肤经]( "孕妈妈的美容护肤经")
- 怀孕期间对每个女人而言都是一段最为侍殊的经历，很多女性把它称之为“重生“，因为在这个特殊时期，皮肤和身体状况都会发生很大变化，有的女性生完孩子后焕然一新，而有的皮肤却急剧恶化，所以说怀孕期间的皮肤保养也疏忽不得。饮食调理怀孕期间皮肤比较脆弱，对许多护肤品会有过敏反...
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![准妈妈的护肤保养法则]( "准妈妈的护肤保养法则")
- 即使做了妈妈也要把自己收拾得干净清爽，任何人都不喜欢邋遢的妈妈，只是出于善意和礼貌，别人不会嫌弃你。护肤跟怀孕一点儿都不冲突，彩妆甚至香水都可以，为什么要让自己的皮肤变差?我们亲眼见着很多女孩子在遭遇分娩后，无可挽回地老了十岁，从青春少女一下子变成中年阿姨，因为你"...
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![孕妈妈们有福了 最全孕期保健知识]( "孕妈妈们有福了 最全孕期保健知识")
- 一、戒烟和避免吸入二手烟孕期保健首先要改变不良的生活习惯。烟对人体的伤害很大，如果孕妈妈有吸烟的不良生活习惯，早产和胎停以及畸形儿的机率要比正常不吸烟的高很多。另外相关研究表明，二手烟产生的危害比直接吸烟的更具有杀伤力，所以准妈妈要注意及时避开吸入二手烟的机...
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![孕妈妈保护健康必知 防范疫情孕妇病毒防护秘籍]( "孕妈妈保护健康必知 防范疫情孕妇病毒防护秘籍")
- 现在疫情得到了有效控制，不过大家还是不能掉以轻心。特别是孕妇需要特别保护好自己。孕妇患病会影响到胎儿的发育，还会对自己的安全造成影响，甚至会有生命危险，所以尤其要注意防护，孕妇保护健康要注意这六件事情。一、能否母乳喂养在疫情期间很多孕妈妈担心传染，不知道该不该给...
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![准妈妈的孕前饮食四注意 孕前准备]( "准妈妈的孕前饮食四注意 孕前准备")
- 孕前准备在饮食上得多下些功夫，孕妇吃什么直接影响到宝宝的健康。为了能优生，在这里向各位准妈妈们说说孕前饮食的怀孕知识吧。1、健康饮食理念（1）通过食物多样性来保证营养均衡性和膳食结构的合理性，再好吃的食物，再有营养的食物，都不能提供孕妇和胎儿生长发育所需要的全部营养...
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![妈妈如何呵护脆弱肌肤 宝宝红屁股难受]( "妈妈如何呵护脆弱肌肤 宝宝红屁股难受")
- 天气炎热的时候，宝宝更加容易红屁股。很多母亲将它归罪于纸尿裤不透风而选择把尿的方式，实际上并不科学。宝宝红屁股原因质量过关的合格纸尿裤一般都是不会造成红屁股的，如果你调整纸尿裤的大小，还试了好几种纸尿裤仍然会有这一种状况，那么就说明并不是纸尿裤的问题，而是你更换...
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![准妈妈怀孕后上厕所可以开车吗 准妈妈注意事项]( "准妈妈怀孕后上厕所可以开车吗 准妈妈注意事项")
- 上厕所，你也有这些小纠结吗?蹲坑和马桶，孕妈妈要如何选择?蹲坑or马桶由于大家生活习惯与偏好不一样，上厕所的场所也不同，所以要根据具体情况分析。孕妇用蹲坑益处：蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题。蹲坑不需要直接与PP...
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![孕妈妈饮食有什么禁忌 孕妇禁忌]( "孕妈妈饮食有什么禁忌 孕妇禁忌")
- 孕妇要特别注意成形期保护，并应懂得以下各方面的知识，如进行家庭自我监护、合理饮食才有利于优生、孕妇营养状况与优生优育有何关联、孕妇在居住方面的禁忌、孕妇的洗澡禁忌、孕妇的家务劳动禁忌、孕妇的运动禁忌、孕妇的穿着打扮禁忌、孕妇的性生活禁忌、孕妇忌拉触辐射、...
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![这些方法教你做精致辣妈 孕妇皮肤护理小窍门]( "这些方法教你做精致辣妈 孕妇皮肤护理小窍门")
- 孕妇皮肤护理小窍门孕期肌肤问题一：痘痘除了孕激素的影响，孕妇高热高糖的饮食习惯也会导致孕妇长痘，所以孕妈想要应对痘痘肌，首先要均衡饮食，保持清淡饮食，避免油炸烧烤等高热量食品。同时，不建议孕妈们随意饮用凉茶降火祛痘，以免中药成分伤害胎儿健康。其次，日常护肤应以调理水油...
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![孕妈妈必须知道的孕期保健知识]( "孕妈妈必须知道的孕期保健知识")
- 胎儿是依靠母体才得以生长发育的，母体的健康及营养状况和胎儿的生长发育密切相关。为了保护孕妇及胎儿的健康，减少并发症，使分娩顺利进行，孕妈妈需要注意以下几点：①乳房卫生。孕后期应经常用肥皂檫洗乳头，以防哺乳时发生乳头裂伤，引起乳腺炎。如乳头凹陷可每曰用手将乳头轻轻向...
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![如何减缓小诀窍 怀孕妈妈孕吐厉害]( "如何减缓小诀窍 怀孕妈妈孕吐厉害")
- 当一个小宝宝在妈妈的肚子落地生根，仿佛宣誓主权一般会让妈妈产生孕吐等强烈的反应。虽然迎接新生命对家庭中的每一个人都是一件开心的事情，但是孕吐的痛苦也需要孕妇一个人来承担。为什么会发生孕吐状况孕吐的主要原因是因为孕妇身体的激素猛烈的上身，在这种身体快速变化之...
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![孕妈妈如何远离孕期焦虑 焦虑症]( "孕妈妈如何远离孕期焦虑 焦虑症")
- 孕期焦虑，这是很多孕妈妈在怀孕期间都有的心理状况。孕期焦虑不利于孕宝宝的生长发育，因此我们要想法设法去缓解焦虑。解决方法总是和问题同时存在的，有哪些方法可以缓解焦虑呢？告诫法在孕期生活中，要经常告诫自己，不要生气，不要着急，宝宝正在看着呢。释放法相当有效的情绪调剂方...
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![准妈妈怀孕之始 孕期第四周]( "准妈妈怀孕之始 孕期第四周")
- 孕期第四周对于准妈妈来说是很重要的一周也是10月辛苦怀胎的开始。为什么说第四周是怀孕的开始呢。四周之前的准妈妈们估计很多都不知道自己怀孕了，大部分知道自己怀孕的时候估计也已经是第四周了。而且，这时候的受精卵已经在子宫着床了，也开始了有了变化，有时候可能反应比较...
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![六大品牌排行让妈妈放心 孕妇专用护肤品温和滋润]( "六大品牌排行让妈妈放心 孕妇专用护肤品温和滋润")
- 女性爱美就算是在怀孕的时候也不会放松对于护肤的关注，但是这个时候照顾到肚子里的小宝宝，护肤品也不能乱用，像一些强酸就要避免。孕妇专用的护肤品牌，让你各种款式随心购买不用担心。孕妇也能美出好肌肤，让你的整个孕期都能够有水润肌肤。一、Basq美国专为孕妈妈设计研发的护...
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![呵护宝宝娇嫩肌肤 妈妈选择婴儿纸尿裤的方法]( "呵护宝宝娇嫩肌肤 妈妈选择婴儿纸尿裤的方法")
- 传统家庭更偏向于尿布会亲肤，宝宝不容易产生红屁股和疹子，但是它的缺点在于反复清洁费人力，没有洗晒干净容易造成细菌感染。相比之下纸尿裤已经成为了年轻妈妈必不可少的备用品，会在孩子出生之前就囤积不少的纸尿裤。这种一次性、无需清洗的尿布也的确更加符合现代家庭的快节...
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![妈妈们应该看看 哺乳期可以用护肤品吗]( "妈妈们应该看看 哺乳期可以用护肤品吗")
- 不少妈妈们在哺乳期的时候都会想要用护肤品来帮助自己美容肌肤，但是护肤品多少也是含有化学成分的存在，那么在哺乳期的时候能不能用呢?接下来就跟着小编一起来看看吧。其实在生活中女性朋友都会有护肤品的时候，但是到了哺乳期这样的关键时候，一旦使用护肤品会直接威胁到宝宝...
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![宝妈也需要美丽肌肤 怀孕时可以护肤吗]( "宝妈也需要美丽肌肤 怀孕时可以护肤吗")
- 很多人认为生育可以调节身体，生完孩子之后自然会皮肤红润有光泽。但往往现实是皮肤暗沉长斑长痘。宝妈和家人总觉得护肤产品中的化学成分会影响肚子里的小宝宝，于是怀孕之后的母亲，总是一副素面朝天。实际上护肤品不仅可以隔离大量空气污染和皮肤的接触，还可以让孕妇的皮肤光...
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![孕妈在怀孕后呵护变脆弱的6个部位]( "孕妈在怀孕后呵护变脆弱的6个部位")
- 因为孕妈们的在怀孕过程中，会对于体内在或是在体外都会产生变化的。如果孕妈们能够在正确地认识到在怀孕之后，自己身体上这些个部位可能会产生这样那样的变化，那么在日常生活中对这些部位加倍呵护的话，那一定能当上一个既健康又美丽的孕妈了。下面是各位孕妈们整理的，在怀孕后...
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![产后新妈妈避孕必不可少]( "产后新妈妈避孕必不可少")
- 导语：生完宝宝，新妈妈又有新任务--避孕!避孕，对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。如何选择适合自己的避孕方式，安全度过以后的时期，我们一起来听听专家怎么说。产后避孕不可忽视产后避孕不可忽视计划生育是我们的国策，在我国提倡一对夫妇...
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![备孕妈妈必须了解的备孕准备]( "备孕妈妈必须了解的备孕准备")
- 每个妈妈都想生出一个健健康康的小宝宝，但是在备孕之前，做好备孕措施是非常有必要的，那么，备孕准备需要做些什么?小编在这里就给备孕妈妈们简单介绍一下吧。备孕准备怀孕前的准备工作1、怀孕前的身体准备有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳...
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![育儿宝宝知识之孕妈妈须知 每日二胎孕妈妈备孕]( "育儿宝宝知识之孕妈妈须知 每日二胎孕妈妈备孕")
- 中期孕妈妈须知—饮食要平衡很多准妈咪脱离孕早期进入孕中期后，早孕反应消失了，食欲变好了，食量没有控制，觉得怎么吃都吃不饱。然而，加大食量的同时孕妈妈也要注意营养合理均衡，按照膳食营养的金字塔标准进行，蔬菜水果、谷物、牛奶等乳制品、肉类等蛋白质都要有各自的摄入...
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潇湘女性馆
