![全方位为你分析 干鱿鱼的做法大全]( "全方位为你分析 干鱿鱼的做法大全")
- 干鱿鱼的吃法很多，名菜就有清炒鱿鱼，酸辣鱿鱼和干编鱿鱼。干鱿鱼的做法大全清炒鱿鱼清炒鱿鱼系用长形鱿鱼干300克，水涨发后，顺长切成二片，用直刀法锲人字花纹，刀纹须均匀，深浅相等，然后再切成小块，用葱姜汁、黄酒、熟生油腌1小时。另以少量冷肉汁加数滴白酒、蚝油、酱油、精盐、白...
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![记住酱料配方一学就会 铁板鱿鱼做法大全]( "记住酱料配方一学就会 铁板鱿鱼做法大全")
- 鱿鱼的营养价值是非常丰富的，里面富含人体所需的微量元素，所以适当的吃些鱿鱼对身体很好。做法一材料鱿鱼须，洋葱，孜然粉，辣椒粉，黑胡椒粉，油少许。做法1.鱿鱼须一份备用。铁板鱿鱼2.清洗干净，将鱿鱼放入调料碗中。3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、食盐、鸡精这些调味料，把它们一...
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![让你意想不到的奇妙 烤鱿鱼的做法]( "让你意想不到的奇妙 烤鱿鱼的做法")
- 烤鱿鱼的做法技巧：1、在烤的过程中，多次扫上腌料会使得鱿鱼更香。孜然粉可以起到增香去腥的作用，可以各人的喜好添加辣椒粉，孜然粒等;2、叉烧酱和蚝油的搭配，既有甜味又有鲜味，这样的搭配用来烤五花肉等肉类味道很好;3、竹签泡在水里是为了让竹签烤的时候不容易烤焦。烤鱿鱼的...
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![两种鱿鱼干做法你一定喜欢 鱿鱼干怎么做好吃]( "两种鱿鱼干做法你一定喜欢 鱿鱼干怎么做好吃")
- 鱿鱼干有不少做法，其中尤以干锅鱿鱼、香菇鱿鱼汤最受人推崇，下面分别介绍如下：干锅鱿鱼的做法：材料：鱿鱼干半斤、食盐两分、味精一分、洋葱50克、西芹50克、红辣椒30克、海鲜酱10克、花生酱十克、蚝油二十克。做法：先将鱿鱼干清理干净，切成圈状，再加入少许食盐和味精腌制片刻,将...
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![鲈鱼的做法大全 鲈鱼的营养价值]( "鲈鱼的做法大全 鲈鱼的营养价值")
- 大家都知道鱼的种类有很多，而每一种鱼都有着很高的营养价值。当然鲈鱼的营养价值也是很高的，不知道大家有没有吃过鲈鱼呢？鲈鱼的做法大全又是什么呢鲈鱼味道也十分的鲜美，下面就和小编一起来看看鲈鱼的做法大全吧，吃货朋友们一定要看哦。一、鲈鱼的营养价值1、丰富的蛋白质和...
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![全方位为你分析 炒鱿鱼的做法大全]( "全方位为你分析 炒鱿鱼的做法大全")
- 烤鱿鱼原料：鲜鱿鱼一只，青椒一颗。调料：少许盐，少许蚝油，少许五香粉，少许孜然，少许橄榄油(色拉油也行)，少许料酒。炒鱿鱼的做法大全做法：1.先把鱿鱼洗干净，处理了后切成片和条，在鱿鱼表面划上口。2.放上准备好的调料，把青椒切丁后撒在鱿鱼表面，腌制一会儿。3.开始烧烤，当然也可以烘烤。...
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![香菇干鱿鱼粥的营养价值 香菇干鱿鱼粥的做法]( "香菇干鱿鱼粥的营养价值 香菇干鱿鱼粥的做法")
- 做这道菜，主要的是香豆腐粒，这是一种土特产，每次株洲的时候放一点进去，可以给粥加上一种非常独特的风味，非常的好吃，这也算是一个特色吧！一起来学习一下吧！【烹饪材料】：香豆腐粒、干鱿鱼、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精盐、鸡精、食用油【准备阶段】：1、干香菇提前1小时泡发；新...
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![全方位为你解答 鱿鱼怎么做好吃]( "全方位为你解答 鱿鱼怎么做好吃")
- 干锅鱿鱼原料：鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克;海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量，精炼油1000克(约耗50克)。鱿鱼怎么做好吃做法：1.鲜鱿鱼治净，横切成圈，纳盆，加...
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![记住酱料配方一学就会 铁板鱿鱼做法大全]( "记住酱料配方一学就会 铁板鱿鱼做法大全")
- 鱿鱼的营养价值是非常丰富的，里面富含人体所需的微量元素，所以适当的吃些鱿鱼对身体很好。做法一材料鱿鱼须，洋葱，孜然粉，辣椒粉，黑胡椒粉，油少许。做法1.鱿鱼须一份备用。铁板鱿鱼2.清洗干净，将鱿鱼放入调料碗中。3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、食盐、鸡精这些调味料，把它们一...
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![吃货们的福利鱿鱼炒韭菜的做法]( "吃货们的福利鱿鱼炒韭菜的做法")
- 韭菜炒鱿鱼的做法1.准备的材料：韭菜、鱿鱼、红椒、豆瓣酱，将鱿鱼横竖切一下，注意不要切段鱿鱼炒韭菜2.切成大小均匀的块3.韭菜洗净切段，红椒切丝，生姜、大蒜切片4.放适量的清水焯鱿鱼，水煮开后，看到鱿鱼卷起，就可以起锅5.让鱿鱼卷在凉水中冲一下6.起植物油锅放入生姜、大蒜和豆瓣...
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![4款美食让你赞不绝口 鱿鱼卷的做法大全]( "4款美食让你赞不绝口 鱿鱼卷的做法大全")
- 家常鱿鱼卷材料鱿鱼，胡萝卜，青椒。做法1.鱿鱼先切横道，再切竖道，然后焯一下，卷起，就捞出。2.爆锅后，在锅中加入辣椒酱以及胡萝卜翻炒1分钟，再加入鱿鱼须子翻炒1分钟，最后加入鱿鱼卷、青椒进行翻炒。3.将所有的材料都爆炒过后，加盐、鸡精出锅。爆烤鱿鱼卷材料鱿鱼，甜面酱。做法1.将新...
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![黄鱼的做法大全之豉椒鲜蒸大黄鱼的做法]( "黄鱼的做法大全之豉椒鲜蒸大黄鱼的做法")
- 豉椒鲜蒸大黄鱼黄鱼的做法大全材料大黄鱼一条，豆豉一小把，红剁椒两汤匙，料酒一汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，盐2g，做法1、先将小黄鱼清理干净，然后画上刀花，撒上适量的盐。2、豆豉用刀背压一下，切碎。3、取鱼盘一个，在盘底垫上姜片和葱段。4、把腌好的鱼肉放在盘中，在放上少量的姜片。5、一...
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![鱿鱼卷怎么做好吃 芫爆鱿鱼卷的做法]( "鱿鱼卷怎么做好吃 芫爆鱿鱼卷的做法")
- 【导读】芫爆鱿鱼卷的做法有哪些?鲁菜是着名的山东菜，有很多的美味哦。那么，芫爆鱿鱼卷的做法有哪些，鱿鱼卷还有哪些做法呢?一起和6681小编来学习芫爆鱿鱼卷的做法吧!芫爆鱿鱼卷的做法食材用料冰鲜鱿鱼、香菜、红椒、白胡椒粉、盐、料酒、白糖、蒜片芫爆鱿鱼卷的做法1.将鱿...
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![鱿鱼干怎么做好吃]( "鱿鱼干怎么做好吃")
- 鱿鱼干泡发法第1种方法是：将鱿鱼干、香油(每500克干鱿鱼用香油10克的比例)、碱少许，一同放入水中，泡至涨软为止。第2种方法是：将50克纯碱与1000克冷水掺和，搅拌后得到碱溶液，先将鱿鱼干用冷水浸泡3小时，再放入碱水中泡3小时，便可涨足发好，取出后放入冷水中反复漂洗，除掉碱味即可烹...
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![过年海鲜大菜做出弹嫩鱿鱼 鱿鱼的六种家常做法]( "过年海鲜大菜做出弹嫩鱿鱼 鱿鱼的六种家常做法")
- 鱿鱼肉质Q弹，鱿鱼须更有嚼劲，是家庭中常见的美食。鱿鱼的做法有很多，每一种的味道都值得品尝。这六种鱿鱼的简单做法一定要学会，在家里就能够简单做出美味的鱿鱼，菜谱步骤就看这里。鱿鱼的做法一、韩式炒鱿鱼用韩式味增辣酱炒鱿鱼的味道简直绝佳，将鱿鱼中断切成圆圈的形状用热...
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![吃干鱿鱼丝会长胖吗 干鱿鱼丝的营养价值]( "吃干鱿鱼丝会长胖吗 干鱿鱼丝的营养价值")
- 鱿鱼丝的营养价值1、热量低：鱿鱼，也称柔鱼，产量最大的台湾省，称为枪乌贼，可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高，每百克干品的鱿鱼含蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量碳水化合物以及钙、磷、磺等无机盐。从鱿鱼的营养成分可以看出，鱿鱼的蛋白质含量比较高，而脂肪的含量极为低，因此热...
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![吃货一定要看鱿鱼的做法大全]( "吃货一定要看鱿鱼的做法大全")
- 鱿鱼的做法大全椒盐鱿鱼：1.在鱿鱼上划上数刀2.切成中等大小的块3.鱿鱼出水3分钟4.在碗中将鱿鱼同生粉，盐混合5.加入鱿鱼油炸至表面金黄6.加入鱿鱼快速翻炒7.撒上适量葱花，即成8.椒盐鱿鱼青椒炒鱿鱼：材料：鱿鱼，青椒，胡萝卜，姜丝；生抽1、鱿鱼去内脏洗净，切丝。2、青椒、胡萝卜、姜切...
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![鱿鱼的家常做法推荐 鱿鱼的营养价值及功效]( "鱿鱼的家常做法推荐 鱿鱼的营养价值及功效")
- 鱿鱼，也称柔鱼，产量最大的台湾省，称为枪乌贼，可供鲜食或干制。鱿鱼的营养价值极高，蛋白质含量达16%-20%，脂肪含量极低，热量低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆...
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![湖南酱板鱼的正宗做法大全 风干酱板鱼配方和制作方法]( "湖南酱板鱼的正宗做法大全 风干酱板鱼配方和制作方法")
- 风干酱板鱼，我国著名的一道菜肴，也是近年来湖南地区新兴的一道美食，具有香辣甘麻酥等等点，是通过多种香料浸泡，经过风干、烤制等工序精制而成。那么，风干酱板鱼配方和制作方法是什么?平日我们在家如何炮制酱鱼?接下来，大家就和小编一起来看看吧。风干酱板鱼配方香料：干辣椒250g、...
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![学会处理怎么做都好吃 铁板、爆炒鱿鱼的做法]( "学会处理怎么做都好吃 铁板、爆炒鱿鱼的做法")
- 鱿鱼是一种很美味的海鲜，做成铁板、爆炒都充满嚼劲，它的制作并不困难，需要注意的是它的清洗，有一些部分是不适合食用的，需要懂得处理方法才能做出美味的鱿鱼。要制作鱿鱼要先将它清洗干净，吃起来才不会有异味。将鱿鱼从边缘刨开，有一根透明管子模样是它的软骨要拿掉，将内脏也切掉...
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![两种鱿鱼干做法你一定喜欢 鱿鱼干怎么做好吃]( "两种鱿鱼干做法你一定喜欢 鱿鱼干怎么做好吃")
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![铁板鱿鱼的做法 铁板鱿鱼酱料配方]( "铁板鱿鱼的做法 铁板鱿鱼酱料配方")
- 【导读】铁板鱿鱼酱料配方有哪些?铁板鱿鱼是常见的小吃，也是重庆的代表小吃哦，味道非常的美味鲜香。那么，铁板鱿鱼酱料配方怎么做，怎么做铁板鱿鱼好吃?一起和6681小编来看看铁板鱿鱼酱料配方的介绍吧!铁板鱿鱼酱料配方经典鱿鱼酱：五香粉40克，孜然粉30克，辣椒粉适量，花椒粉适量，味...
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![笋干的做法大全]( "笋干的做法大全")
- 笋干食用前必须经过水发。先用温水浸泡一二天，再用旺火烧煮2小时，然后再用水浸泡两三天。在水发期间，应每天换水一次，以保持水汪，防止发酸，并使其发足发透。一般500克笋干涨发率可达2500～3000克，质量好的能发3500～4500克。水发时，注意不能让饭粒掉在里面，以免笋干发黑。(1)肉片炒笋...
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![桂花鱼的家常做 桂花鱼的做法大全]( "桂花鱼的家常做 桂花鱼的做法大全")
- 桂花鱼的做法是多种多样的，一般来说并不会太复杂，可以直接清蒸，又或者煮汤食用等，味道和营养都是很不错的。下面就给大家详细介绍一下桂花鱼的做法，供大家学习和参考。桂花鱼，鮨科鳜属。体较高而侧扁，背部隆起。口大，下颌明显长于上颌。上下颌、犁骨、口盖骨上都有大小不等的小齿...
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潇湘女性馆
