![减肥人士必备减肥清宿便 苋菜的功效与作用]( "减肥人士必备减肥清宿便 苋菜的功效与作用")
- 苋菜原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质，提高机体的免疫力，促进儿童生长发育，加快骨折愈合，减肥排毒，防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。那么苋菜有...
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![生菜的食疗作用]( "生菜的食疗作用")
- 生菜是叶用莴苣的俗称，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，是深受人们喜爱的大众蔬菜。我们在做凉菜的时候，很多人都会想到生菜。从名字我们就不难看出，生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒...
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![菜花的清洗方法 如果清洗菜花]( "菜花的清洗方法 如果清洗菜花")
- 菜花指油菜所开的黄色花，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。但是很多人做菜花的时候，最发愁的就是如何清洗，听说菜花最容易生菜虫，而且凹凸不平的表面很容易残留农药，可是掰开之后，那一朵朵不规则的形状，实在难以冲洗。下面的教您一个清洗菜花的小妙招...
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![荠菜的营养价值 荠菜的功效 荠菜的作用]( "荠菜的营养价值 荠菜的功效 荠菜的作用")
- 荠菜的营养价值很高。食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主，冬末春初均可。味道鲜美，用来包饺子也是一个很好的选择！荠菜的营养...
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![清蒸桂鱼的制作方法 闽菜系清蒸桂鱼]( "清蒸桂鱼的制作方法 闽菜系清蒸桂鱼")
- 清蒸桂鱼是一道福建的汉族传统名菜，属于闽菜系，其特色为色泽淡稚悦目，味似蟹肉，鲜香馥郁。桂鱼的制作方法。制作方法①材料：桂鱼，大葱，朝天椒，姜，海鲜酱油，盐，料酒。做法：1）姜切片，大葱切细丝，朝天椒切小段，备用。2）桂鱼去鳞去内脏，洗净，用厨房纸将鱼擦干，在鱼身上用刀横着划几条刀口方便入味...
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![菘菜的功效作用]( "菘菜的功效作用")
- 菘菜（《本草经集注》）【异名】白菜（《饮膳正要》），夏菘（《农政全书》），小白菜、江门白菜（《广州植物志》），油白菜（《苏南种子植物》）。【来源】为十字花科植物青菜的幼株。【植物形态】青菜（《日用本草》）一年生或二年生草本，全部秃净。基生叶坚挺而亮，倒卵形或阔倒卵形，长30～60厘米，全缘或有...
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![香菜的副作用有哪些 香菜的功效与作用]( "香菜的副作用有哪些 香菜的功效与作用")
- 香菜可以促进子宫收缩，如大量食用可致流产。但做为食物偶尔少量食用并没有太大影响，且有一定的预防治疗感冒的作用。香菜的功效与作用香菜辛、温，归肺、脾经;具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。1、麻疹：香菜连须3株...
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![清炒包菜的做法 炒包菜]( "清炒包菜的做法 炒包菜")
- 炒包菜清炒包菜的做法材料：包菜、植物油、豉油、料酒、糖、盐、花椒、姜蒜沫做法：1、包菜用手撕成片状，水中放一点小苏打，放包菜浸泡15分钟后洗净备用。2、热锅入油，放花椒小火炸出香味，捞出不要。3、入姜蒜末爆香，入包菜，大火翻炒。4、烹入蒸鱼豉油、料酒，适量糖、盐。5、包菜炒...
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![清洗蔬菜的小窍门 清洗蔬菜的注意事项]( "清洗蔬菜的小窍门 清洗蔬菜的注意事项")
- 很多人洗菜，喜欢放在清水中浸泡一段时间，以为这样更干净，吃起来放心。其实蔬菜长时间浸泡再洗，并不能够更洗净农药残留，甚至还会使致癌物亚硝酸盐增加。那么，蔬菜怎么洗才会干净，而且又不宜流失营养呢？洗菜的注意事项1、先洗后切有人洗菜时，喜欢先切成块再洗，以为洗得更干净，但广东...
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![清洗蔬菜的小窍门 怎样清洗蔬菜更干净]( "清洗蔬菜的小窍门 怎样清洗蔬菜更干净")
- 有人洗菜时，喜欢先切成块再洗，以为洗得更干净，但营养师说这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍，会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。同时蔬菜切碎后，还会增大被蔬菜表面细菌污染的机会，留下...
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![灰菜的性味 灰菜的功效与作用]( "灰菜的性味 灰菜的功效与作用")
- 【别名】粉仔菜、灰条菜、灰灰菜、灰藋、白藜【来源】藜科藜属植物藜ChenopodiumalbumL.，以全草入药。夏季采，切段晒干或鲜用。【性味】甘，平。有小毒。【功能主治】清热利湿，枝叶透疹。用于风热感冒，痢疾，腹泻，龋齿痛;外用治皮肤瘙痒，麻疹不透。【用法用量】1～2两。外用适量，煎汤...
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![决明子的副作用 决明子的作用与功效]( "决明子的副作用 决明子的作用与功效")
- 决明子为一年生半灌木状草本；决明花黄色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短。以其有明目之功而名之。决明子的作用与功效-决明子的副作用决明子的功效清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，...
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![菊花的功效与作用及食用方法介绍 清肝明目]( "菊花的功效与作用及食用方法介绍 清肝明目")
- 在日常生活中，大家对菊花是非常熟悉的，也有很多人在工作之余会饮用菊花茶，因为菊花茶具有很好的抗辐射功效。那么，大家知道菊花的功效与作用吗？下面小编就为大家详细介绍一下，感兴趣的朋友们一起来了解下吧。菊花的基本介绍菊花的功效与作用菊花，多年生菊科草本植物，是经长期人工...
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![家用菜板如何清洗]( "家用菜板如何清洗")
- 菜板用过之后要清洗干净，否则很容易成了培养细菌的基地了，除菌仅靠冲洗是不够的，还要在l00度水中洗烫，然后再冲洗才有效果。菜板上不但有细菌，而且还会有异味产生，要解决这个问题，可以把菜板先放在淘米水里浸一下，然后再用生姜或生葱来擦洗菜板，这样异味就能除去了。尤其要注意的...
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![清除水果蔬菜 副作用 有妙招]( "清除水果蔬菜 副作用 有妙招")
- ①吃生洋葱不消化：可吃半生的。方法是将切碎或切丝洋葱放在漏勺中，滚开水淋烫一下。这样不但可以消除一些引起不消化的硫磺化合物，而且吃起来仍有生洋葱的爽脆。②吃大豆放屁多：大豆中含有大量难以消化的物质，当它们达到大肠时，即发酵产生废气。为了减轻其影响，浸泡干豆的水不要...
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![白屈菜的副作用及图片 白屈菜的功效与作用]( "白屈菜的副作用及图片 白屈菜的功效与作用")
- 白屈菜BaiqucaiCHELIDONIIHERBA本品为罂粟科植物白屈菜ChelidoniummajusL.的干燥全草。夏、秋二季采挖，除去泥砂，阴干或晒干。【性状】本品根呈圆锥状，多有分枝，密生须根。茎干瘪中空，表面黄绿色或绿褐色，有的可见白粉。叶互生，多皱缩、破碎，完整者为一至二回羽状分裂，裂片近对生，...
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![蔬菜的正确清洗方法 如何正确的清洗蔬菜]( "蔬菜的正确清洗方法 如何正确的清洗蔬菜")
- 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。生活中很多人洗菜时，喜欢先切成块再洗，以为洗得更干净，但营养师说这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍，会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以...
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![菜板常用的清洁消毒小窍门]( "菜板常用的清洁消毒小窍门")
- 菜板清洁消毒小窍门菜板常用的清洁消毒窍门有以下几种：阳光消毒阳光中的紫外线有杀死细菌的作用，菜板不用时应放到太阳底下曝晒，这样不仅可以杀死细菌，而且可使菜板干燥，减少病菌繁殖。洗烫消毒先用硬刷和清水将菜板表面和缝隙洗刷干净，然后再用100℃的开水冲洗一遍。撒盐消毒...
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![食用香菜的几个好处 香菜的副作用]( "食用香菜的几个好处 香菜的副作用")
- 香菜，大家都很熟悉，在我们日常生活中它经常被当做调味品食用，有些人更是香菜的狂热粉丝，不管吃什么都喜欢放上一点香菜，才会觉得美味，香菜不仅好吃，还有非常高的营养价值，但是它也不能多吃，会有一些副作用，今天我们就来讲讲，香菜具有什么样的副作用，而它具有的好处又有什么呢?让我们...
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![昆明堇菜的功效与作用和营养价值]( "昆明堇菜的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】KūnMínɡJǐnCài【别名】紫花地丁、紫罗兰。【来源】药材基源：为堇菜科植物云南堇菜的全草。拉丁植物动物矿物名：ViolayunnanensisBoiss.采收和储藏：春、夏季采收，洗净，鲜用或晒干。【原形态】多年生草本。根茎伸长，具长的节间，斜生或平卧地面呈茎状，节上有不定根。...
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![菠菜的功效作用]( "菠菜的功效作用")
- 菠菜（《履巉岩本草》）【异名】菠棱（《嘉话录》），波棱菜（《唐会要》），赤根菜（《品汇精要》），波斯草（《纲目》），鹦鹉菜、鼠根菜（《现代实用中药》），角菜（《陆川本草》）。【来源】为藜科植物菠菜的带根全草。【植物形态】菠菜一年生草本，全体光滑，柔嫩多水分。幼根带红色。叶互生；基部叶和茎下部叶...
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![蕨菜的危害 蕨菜的功效与作用]( "蕨菜的危害 蕨菜的功效与作用")
- 蕨菜是家家户户都吃过的一种蔬菜了，它还被称为龙头菜，拳头菜等，食用部分是未伸展开的幼嫩叶芽，处理好后的口感清香润滑，调拌之后，口感更加丰富，大家在品味它的美味时，有没有想过它有些什么功效与作用呢?那它会不会对人体造成伤害呢?接下来就让我们一起看看吧!蕨菜味甘，性寒，富含胡...
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潇湘女性馆
