![它们让你夏天不上火 桂花糕点的做法大全]( "它们让你夏天不上火 桂花糕点的做法大全")
- 【导读】桂花糕点的做法大全有哪些?桂花糕是一种常见的高点，味道清凉香甜超好吃。那么，桂花糕点的做法大全有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看桂花糕点的做法大全的介绍吧!桂花糕点的做法大全水晶桂花糕材料糯米粉150g，澄粉75g，白沙糖80g，温水200g，色拉油40g做法1.80g白糖...
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![苦瓜炖排骨的做法 夏天吃什么菜降火]( "苦瓜炖排骨的做法 夏天吃什么菜降火")
- 夏天吃什么菜去火？苦瓜一定是排第一的！苦瓜之苦，苦口不苦心。夏天吃什么菜降火？苦瓜炖排骨的做法苦瓜的营养价值苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。苦瓜的确是个好东西，可是把苦瓜整治得又爽又脆又好入口却不是一件容易的事，苦瓜如青菜，能炒得既不失“青”...
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![夏季防上火九症状饮食调理及方法 初夏上火怎么办]( "夏季防上火九症状饮食调理及方法 初夏上火怎么办")
- 初夏上火怎么办？初夏天气炎热，这时肝火旺盛，很容易上火。上火的症状表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等，那么该如何来缓解这些上火症状呢？下面跟小编一起来了解一下。初夏上火怎么办？夏季防上火九症状饮食调理及方法初夏注意防上火九症状...
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![夏日上火教你清热去火食疗方 上火吃什么好]( "夏日上火教你清热去火食疗方 上火吃什么好")
- 炎炎夏日又来到，吃烧烤的班子们也嗨起来了。随之而来，周边越来越多的人要么喉咙疼、要么嘴角长起小包包、要么鼻子刺痒痒的，上火起来挡也挡不住。上火了，大部分人会选到药店去买降火的茶饮。如含有菊花、胖大海的八宝茶，或单独菊花、金银花等。中药“降火”具有独特的功效。根...
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![夏天易上火,推荐8款去火小吃,快点试试吧!]( "夏天易上火,推荐8款去火小吃,快点试试吧!")
- 夏季是最容易上火的。一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香。很多朋友都在问，上火了该如何安排饮食来调理身体呢?喉干嗓哑【秋梨膏】1000克雪花梨、20克红枣、5克冰糖、15克姜片、150克蜂蜜、10克川贝、2克甘草1、将梨洗净后去皮;2、用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉;3、...
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![夏日美味点心好吃不上火 家庭绿豆饼的做法大全]( "夏日美味点心好吃不上火 家庭绿豆饼的做法大全")
- 许多爱吃小零食的小伙伴，一定对西点冷点感兴趣，因为那色彩丰富又口感绵密的零食真的让我们爱不释手，但要是说到中式零食，可能就不占什么优势了，但是这不意味着中式的零食就处于什么劣势，因为那些传统的小零食有的真是人间美味哦~那么今天就让我们一起来学习一下绿豆饼的做法，提...
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![夏天喝牛奶会上火么]( "夏天喝牛奶会上火么")
- 夏天喝牛奶会上火么夏天喝牛奶,不是所有人都回上火,这种事因人而异.部分人夏天喝牛奶就会上火,而部分人不会.为了避免夏天喝牛奶上火,可以在热牛奶中加入薄荷糖,这样既可以防上火还可以提神.科学研究发现，牛奶具有很高的营养价值，对人体健康非常重要,,还有补虚等作为，含有丰...
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![夏天季节要谨防上火]( "夏天季节要谨防上火")
- 夏天季节容易引起上火，主要分为“外火和“内火”两种。“外火”是自然界的高温，“内火”是人体阴阳失衡出现的内热症，主要有心火、肺火、胃火和肝火4种。①心火。有虚实之分。虚火主要表现有低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘，在饮食上可常吃莲子大米粥，或用生地黄、麦冬等...
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![降火食物推荐 夏季上火便秘]( "降火食物推荐 夏季上火便秘")
- 现在天气较热，生活节奏快，工作学习的压力大，饮食不规律，生活习惯紊乱导致上火，便秘的患者增多，许多人出现便秘的情况觉得是小事一桩，不放在心上，结果发展严重的患者出现小腹突出，皮肤暗黄长斑，口干口臭的情况，这些都是便秘在作怪。严重还会引发痔疮，肛裂。夏季上火便秘降火食物推荐降...
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![喝牛奶的三个好处 夏天喝牛奶会上火吗]( "喝牛奶的三个好处 夏天喝牛奶会上火吗")
- 牛奶大家应该知道了，它是一种营养价值十分高的一种饮品，可以直接喝，也可以兑在饮料里做调味品，喝起来风味十足，但是有人说夏天喝牛奶会上火，这是怎么一回事呢?接下来就让小编来谈谈夏天喝牛奶是否会上火，以及喝牛奶的三个好处，接下了让我们一起看看吧!首先我们需要明白的是，夏天喝...
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![无辣不欢的酸爽夏天就要这么过 酸菜鱼火锅的家常做法]( "无辣不欢的酸爽夏天就要这么过 酸菜鱼火锅的家常做法")
- 嫩滑的酸菜鱼有着酸辣的口感。无骨鱼片吃起来特别酸爽。鱼汤和酸菜的搭配让汤底成为最好的底料，吃完鱼片后下火锅料。一个完美的夏天，一定要有一锅酸菜鱼的加入。酸菜鱼几乎是所以的确都喜欢的口味，它将鲜美和酸辣融合在一起，带来每一次的美好回忆。酸菜鱼一般用草鱼来做，吃起...
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![夏季上火该怎么办]( "夏季上火该怎么办")
- “上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火症状不同，选用的去火中药或中成药也应不同。上火有五种肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘，甚至吐血。心火...
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![夏季养生让你大鱼大肉不上火 降火的方法]( "夏季养生让你大鱼大肉不上火 降火的方法")
- 寒冬悄悄的过去，再想大鱼大肉的吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火。那么该怎么个吃法才能有肉吃又不上火呢？因此，吃时更讲究方法。不能“大鱼大肉”，而是应该“小鱼小肉”吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝、肉片等，比肉块更容易消化。首选凉性肉。中医讲究“热者寒之，寒者...
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![豇豆的美味做法，夏天不上火，豇豆丸子营养又健康]( "豇豆的美味做法，夏天不上火，豇豆丸子营养又健康")
- 豇豆，也就是长豆角，因为口感香脆大受欢迎，但是说到做法，大部分的情况都是腌制，有时候也会和肉丝爆炒，但一般都是讲究它的脆嫩属性来制作。多吃豇豆呢，是可以健胃的，而且里面含有维生素和膳食纤维，是非常利于消化的。那么今天我们来利用豇豆做一道美食，做法也是很简单的，就是将它做成...
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![冬天怎样预防上火 上火怎么办]( "冬天怎样预防上火 上火怎么办")
- 大多数人都认为夏天是上火的高发季节，却不知道冬天由于天气干燥更容易上火，进而疏于预防。那么冬天怎么预防上火？冬天经常上火怎么办？1、控制室内湿度冬季很多北方都会开暖气，那么长时间在暖气下，空气会变得异常干燥。因此冬季在房间内，首先要保证室内湿度在50%左右，可放置一盆清...
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![夏季吃莲子去火养心 夏天吃什么去火]( "夏季吃莲子去火养心 夏天吃什么去火")
- 夏季最宜养生八种食物，夏季吃什么对身体好呢？夏季，很多人最大的感觉就是喝水总是喝不够，总是感觉口干。其实这是因为夏季炎热的天气，让身体失水造成体内津液少。因此，夏季养生重在补水保津。1、莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者...
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![夏季防止上火谨防四点 夏季如何预防上火]( "夏季防止上火谨防四点 夏季如何预防上火")
- 随着气温的升高，易引发一些疾病，轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热，重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。以上症状，就是人们常说的“上火”。如何避免上火？一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃...
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![夏季去火的食物有哪些 夏天上火吃什么食物好]( "夏季去火的食物有哪些 夏天上火吃什么食物好")
- 炎热的夏季不仅让人食欲不振，而且很容易引起头痛头晕、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等“上火”症状。那么在这个酷热的夏季里吃什么食物可以消火呢?下面给大家介绍几种夏季清火的食物。夏季清火食物：1、西瓜：西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的...
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![夏天怎么吃荔枝才不会上火 夏天吃荔枝好吗]( "夏天怎么吃荔枝才不会上火 夏天吃荔枝好吗")
- 夏季是荔枝上市的季节。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多会上火。夏季吃荔枝防上火六招1、将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜取食，可不上火。且能化燥...
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![夏季上火吃什么好]( "夏季上火吃什么好")
- 有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。夏季“上火”以食疗祛之，常可收到独特的疗效。心火：分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。莲...
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![火辣的的夏天爱上火辣的 麻辣香锅怎么做好吃]( "火辣的的夏天爱上火辣的 麻辣香锅怎么做好吃")
- 麻辣香锅是很符合大众口味的，鲜辣的味道让人吃一口还想吃第二口，麻辣香锅吃法也是很多，那么大家知道麻辣香锅怎么做更好吃呢？麻下面小编就为大家介绍一下麻辣香锅怎么做吧！一、麻辣香锅怎么做？1、材料：茴香一小撮、花椒一小撮、干辣椒2-3根、草果2个、山奈2个、肉寇2个、香叶3-4...
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![健康饮食预防夏季上火 夏季如何预防上火]( "健康饮食预防夏季上火 夏季如何预防上火")
- 夏天气温高，难免会食欲不振，胃口不佳！最后就影响了肠胃功能，不少人在夏天都会因为不思进食而出现胃痛、胃胀、胃酸过多等不适症状。调理肠胃重点在早餐和午餐。这两个时间段是人们在外面上班、上课的重要时段，不能过于饥饿和营养不足。因此，建议大家可以将早餐与午餐的食物，样式...
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![夏天拔火罐需注意 女性夏天拔火罐的好处有哪些]( "夏天拔火罐需注意 女性夏天拔火罐的好处有哪些")
- 理疗是中医里的一种特殊的医疗方式，不用吃药、不用住院就可以把病给治好，像针灸、按摩、拔罐等更是经常被人们用作缓解身体疲劳、治疗身体疾病的方式。当体内湿气重或者患有颈椎病的时候，人们首先想到的就是去拔火罐。那夏季去拔火罐好不好呢？夏天拔火罐需要注意些什么？本文将...
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![夏季吃什么水果降火 夏季上火了怎么办]( "夏季吃什么水果降火 夏季上火了怎么办")
- 夏季上火了怎么办？夏季的温度本来就高，再加上吃一些易上火的食物就更是雪上加霜了。那么要是上火怎么办呢？其实有些水果就有降火的功效，下面就来看看夏季吃什么水果降火吧！夏季上火了怎么办火可分实火和虚火实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴...
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![夏季宝宝上火怎么办 宝宝上火怎么办]( "夏季宝宝上火怎么办 宝宝上火怎么办")
- 宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。对于长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝，有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，会引起消化不良、回乳、腹...
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潇湘女性馆
