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![蔬菜的健康烹饪方法 烹饪蔬菜时如何留住维生素]( "蔬菜的健康烹饪方法 烹饪蔬菜时如何留住维生素")
- 蔬菜是人们获取各种维生素最理想的来源之一。那么，怎样才能在获得美味的同时，又使维生素得到最好的保护呢？第一招：低温保存。买回家的新鲜青菜，如果不及时吃掉，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20℃时存放若干天，维生素C损失可达80%。因此买回后应放在阴凉干燥处，并尽快食用。第...
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![烹饪蔬菜的一些小窍门]( "烹饪蔬菜的一些小窍门")
- 下面。本站为大家介绍一些烹饪蔬菜的小窍门，供其参考!怎样能使炒菜保持鲜绿?蔬菜在烹制时往往变成黄色，怎样让它保持鲜绿色呢?1.盖锅要适时，如果一开始把锅盖得严严的，疏菜就会退色发黄，这是因为蔬菜的叶绿素中含有镁，这种物质在做菜时会被蔬莱的另一种物质——...
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![土豆的烹饪技巧与方法 烹饪土豆的小窍门]( "土豆的烹饪技巧与方法 烹饪土豆的小窍门")
- 土豆是生活中常见的家常菜之一，烹饪土豆的手法也是不计其数，土豆口感香脆，营养丰富。专家研究发现，每人每周吃5-6个土豆，可使中风几率下降40%。既然，土豆如此好，我们在烹饪上一定要讲究烹饪技巧，不要辜负土豆的好营养，下面，我们就来给大家介绍几种关于烹制土豆的窍门。1、土豆皮不...
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![厨房烹饪锅具的使用小常识 各种烹饪锅具的使用技巧]( "厨房烹饪锅具的使用小常识 各种烹饪锅具的使用技巧")
- 正如我们穿衣穿鞋，需要合身合脚一样，做饭选锅也要搭配得当，才能做出健康美味。专家提醒主妇，要选择合适的锅，做合适的菜。下面我们就来看看日常烹饪时的选锅常识吧。各种烹饪锅具的使用技巧-厨房烹饪锅具的使用小常识铁锅：宜炒菜忌煮汤世界卫生组织专家建议炒菜时用铁锅，因为铁...
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![情定爱琴海演员表]( "情定爱琴海演员表")
- 情定爱琴海演员表苏有朋饰陆恩祈(中国台湾)蔡琳饰关晓彤(韩国)鲍逸琳饰连怡倩何润东饰黎耀翔(中国台湾)陈姿颖饰郑慧玟施大生饰陆良平傅艺伟饰周美龄...
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![爱情雨演员表]( "爱情雨演员表")
- 爱情雨演员表金允熙（青年）(林允儿饰)徐仁河（青年）(张根硕饰)金允希（中年）(李美淑饰)徐仁河（中年）(张永进饰)徐俊(张根硕饰)郑夏娜(林允儿饰)李善浩(金时厚饰)白慧贞(孙恩书饰)李东旭(金时厚饰)金昌模(徐仁国饰)黄仁淑(黄宝拉饰)赵秀(吴承允饰)...
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![柠檬片的烹饪方法 如何烹饪柠檬]( "柠檬片的烹饪方法 如何烹饪柠檬")
- 柠檬被称为美白水果，里面在大量的维生素C，对皮肤美白有很大的作用。柠檬为芸香科常绿小乔木，原产中国喜马拉雅山麓，目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，我国四川、台湾、福建、云南、广西等地也有栽培。其中四川安岳种植面积较大，占全国种植柠檬80%以上。嫩叶和花，都带紫...
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![冬季大白菜的烹饪方法 大白菜的健康吃法]( "冬季大白菜的烹饪方法 大白菜的健康吃法")
- 大白菜是一种很常见的蔬菜，它是一种普通的不能再普通的蔬菜，但是大白菜的营养价值非常丰富，白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的...
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![健康烹饪小技巧]( "健康烹饪小技巧")
- 健康饮食并不意味著放弃你爱吃的食物。你只要将自己喜欢的食谱作适量修攺便可以很容易便提供更健康的选择。例如，减少食用油快炒。蔬菜也可微波或清蒸，以保留营养。1、在烹饪时，有许多方法可以让饭菜更健康。要限制脂肪，糖和盐。2、可煮大量的蔬菜水果。多选全穀类(如糙米)。...
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![蔬菜烹饪方法有原则]( "蔬菜烹饪方法有原则")
- 新鲜的蔬菜里含有丰富的维生素和无机盐，但如果加工方法不当，这些营养成分就很容易丢失。所以在加工蔬菜的时候一定要按照“粗、快、晚”的三字原则。①粗。是要避免“精加工”。大白菜、圆白菜的外层绿叶，维生素C含量比“部”高出几倍至十几倍，芹菜叶中的维生素C含量比茎部高...
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![最爱你演员表]( "最爱你演员表")
- 最爱你演员表王同辉饰陆远曹颖饰夏扬齐欢饰丁小薇奚美娟饰李彩娥张一山饰夏小兵梁丹妮饰赵雅芝李明启饰张母翟万臣饰夏父陈笑非饰大川常蓝天饰陆父沈航饰刘建国冯静饰张艳...
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![鸭血的烹饪方法 鸭血怎么做最好吃]( "鸭血的烹饪方法 鸭血怎么做最好吃")
- 在国内，人们喜欢用血豆腐制作菜肴，称之为“液体肉”。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。鸭血的烹饪方法乡村炖鸭血把鸭血洗净切片，豆腐干从中间切开，然...
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![全方位为大家讲解 虾的烹饪方法]( "全方位为大家讲解 虾的烹饪方法")
- 油焖大虾，可以说是给予对虾在制作上的最高礼遇了，对虾不油焖，在我看来就是枉费了它的美名。特别是当对虾在炒锅中被煸炒出金黄色虾油的那一瞬间，感官神经已经和口腔中的味觉系统失去了默契，以至于其后的入盐、糖、高汤烧开，盖锅盖用微火焖透，再开大火收汁，汁微浓时放入味精，淋入香...
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![远远的爱演员表]( "远远的爱演员表")
- 远远的爱演员表林子阳-佟大为饰冷子萱-吴越饰刘嫂-唐静饰刘主任-胡亚捷饰王院长-鲁继先饰于恬恬-蒋方婷饰陈海峰-吴京安饰杨娜-张俪饰赵政委-陆建艺饰秦安邦-张新华饰于部长-老五饰刘嫂弟-周小滨饰陈小雨-董博文饰...
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![家常香辣虾的四大烹饪方法 家常菜烹饪方法]( "家常香辣虾的四大烹饪方法 家常菜烹饪方法")
- 家常香辣虾的四大烹饪方法做法一材料：大虾300克，土豆1个，蒜薹100克，熟花生米50克，姜、蒜、葱、干红辣椒、生抽、白糖、盐、香油、植物油做法：1、大虾洗净，去掉泥肠，土豆去皮，切条。2、姜蒜切片，葱、干红辣椒切段，蒜薹洗净切段。3、锅内放植物油烧热，放入虾炸熟，捞出沥油。4、炸土豆条，...
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![真爱找麻烦演员表]( "真爱找麻烦演员表")
- 真爱找麻烦演员表柯伟翔-宥胜-柯家长子,28岁,威海集团总经理,主业是经营度假村饭店,宋奕婕-陈庭妮-宋家独生女,法律事务所万事包助理。柯伟呈-谢坤达-柯家最小的儿子,白天在威海集团担任行销公关部经理宋家宝-陈博正-一代状师宋世杰之后。言语幽默罗云-王思平柯黄瑞英-谭...
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- 旋转的爱演员表WeirSukollwat(Weir)饰演柯拓PinkySawika(Pinky)饰演斐柏查PulpatAttapanyapol(Pol)饰演王立朋TarnKanya(Tarn)饰演柯薇达主要人物：Weir饰演一个富有的葡萄园主TosPinky饰演一个海归的美丽女孩BuphachartPulpatAttapanyapol饰演Pinky的前男友WoraphongTarnK...
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![烹饪芥蓝时的注意事项]( "烹饪芥蓝时的注意事项")
- 烹饪芥蓝时的注意事项1.芥蓝菜肥大的肉质茎和嫩叶是可食部分，适合炒、拌、烧，也可以做配料或汤料。2.芥蓝菜略带苦涩味，炒时可以加入少量糖和料酒，能够改善口感。3.在烹调芥蓝的时候，加的汤水要多一些，因为芥蓝的梗比较粗，不宜熟，所以炒的时间可能会长一些〈但是也不能炒太久，否则...
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- 粉爱粉爱你演员表夏乐蒂(李佳颖饰)常宇杰(蓝正龙饰)常少风(周汤豪饰)毛弟(邱翊橙饰)Daniel(白梓轩饰)汶烯(林逸欣饰)卜浩文(吴慷仁饰)曾娜美(季芹饰)庄英雄(董志成饰)...
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![桃仁承气汤烹饪及功效 桃仁承气汤的烹饪法]( "桃仁承气汤烹饪及功效 桃仁承气汤的烹饪法")
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- 很多人没有意识到普通的烹饪习惯也影响食物营养，甚至有损健康。下面为大家说说厨房烹饪都有哪些误区？以下是本站整理的厨房烹饪中常见的误区：1、锅中食材放得过满。这样反而会延缓烹饪速度，让食材变得软而黏。如果一道菜肴需要嫩煎，食材装得过多会导致它们散发出大量水汽，使其...
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![真爱无敌演员表]( "真爱无敌演员表")
- 真爱无敌演员表刘晓洁饰王真真傅程鹏饰侯家伟徐佳饰赵义城陶慧敏饰王文琇卫莱饰陈思齐庹宗华饰陈俊达张岩饰周芳芳范明饰何天昭岳跃利饰陈陆南郑佩佩饰王母...
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