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关于湿气的时尚百科

七款茶去除身体湿气中医祛湿
南风天的日子里，身体湿气重很正常，身体湿气重就要祛湿，陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物，可以这些祛湿的食物泡茶喝，下面我们来看看7款祛湿茶。春季祛湿茶中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦...
2021-01-0132173

总有你适合的一个女人排湿气有几种方法

总有你适合的一个女人排湿气有几种方法
湿气一直都是身体内部难以去除的一种问题，而这样的情况，都会让女人的状态出现很大的困扰，那么你知道女人可以有什么方法排除湿气吗?接下来就让小编来告诉你吧。泡热水脚对于女人来说，泡热水脚是一种非常好的养生方式，同时也是一种去除湿气的效果，而且泡热水脚可以让全身的血液...
2019-09-288548

原来湿气是这样进入我们身体的如何去除体内湿气

原来湿气是这样进入我们身体的如何去除体内湿气
体内湿气重的症状湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。体内湿气重怎样祛除体内湿气重时，往往会让人觉得困倦、四肢沉重、肠胃不佳、雀斑加重等，那么怎么去除体...
2020-01-1519932

如何去除湿气体内湿气危害大
很多女性都存在着身体湿气太重的问题，湿气不仅会让女性的身体看上去浮肿，还会给健康带来隐患，当出现以下状况的时候你就需要注意是不是体内的湿气太重了。首先是早上起床的时候，是否怎么也醒不来，睡不够，眼皮沉，眼袋大。还有就是脸上或者背上是否经常冒痘，脸上油腻，手脚冰凉，身体发...
2019-11-1321367

调理湿气的食疗方湿气重怎么调理

调理湿气的食疗方湿气重怎么调理
1、室内保持干爽，防外湿人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以，在阴雨绵绵的天气，尤其是回南天里，应该关窗关门，把湿气拒于外面。其次，别穿没有干透的衣服，盖潮湿的被子。洗完澡后...
2021-04-0515739

湿气重食薏苡仁党参粥如何去除体内湿气

湿气重食薏苡仁党参粥如何去除体内湿气
2月19日是雨水，是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后，太阳到达黄经330度。此时降水开始，雨量逐步增多，湿气也加重。祛湿气宜食粥薏苡仁党参粥是一款祛湿佳品粥。薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热，此外它还有美容功效，有些化妆品的主要成分就是从薏米中...
2019-07-0112236

夏季养生必学5个祛湿妙招湿气重怎么办

夏季养生必学5个祛湿妙招湿气重怎么办
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。此外，现代人少动、多吃、熬夜、压...
2019-04-2227559

马齿苋能排除湿气马齿苋的功效与作用

马齿苋能排除湿气马齿苋的功效与作用
马齿苋是一种常见的路边野菜，营养丰富味道酸爽，是一道不错的夏季美食。马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目...
2020-02-187406

7天身体内湿气全消脸红枣和它一起泡每天一杯

7天身体内湿气全消脸红枣和它一起泡每天一杯
俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外，里边高含量的维生素，能有效的为女性补血养颜，让女性肌肤白净，有杰出的美容效果。红枣长年吃也有养颜祛斑的效果~红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加...
2021-11-138986

如何辨别体内是否有湿气并祛湿？

如何辨别体内是否有湿气并祛湿？
湿气，是中医里的一种概念，中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。湿气不比发烧，温度计一量便知高低，它难以用机器去判断，那么我们究竟该如何判断体内是否有湿呢?下面小编为大家介绍几种简单又通用的办法：1.早晨起床，按理说应是元气满满，充满朝气，但如...
2019-06-3010175

这四个体内湿气重的表现症状湿气重有哪些明显的症状

这四个体内湿气重的表现症状湿气重有哪些明显的症状
在生活中懂得改善脾脏功能的人，坚持正确的生活方式，就能提高人体对水、湿气的运输和转化能力，避免代谢废物。脾胃保持良好的机能，身体运化水湿的能力得到提高，可以避免水气和有害物质的积聚造成的损害。因此要坚持良好的生活习惯，增强脾胃的功能。很多人都饱受湿度过大之苦，不及...
2022-02-0110325

牛蒡茶的功效与作用深扒牛蒡茶能治便秘去湿气吗

牛蒡茶的功效与作用深扒牛蒡茶能治便秘去湿气吗
生活中，牛蒡茶很多人都喜欢喝，但很多人并不清楚牛蒡是什么。那么，牛蒡茶究竟是不是树根?牛蒡茶的功效与作用都有哪些?牛蒡茶是热性还是凉性，味道怎样好吗?牛蒡茶能治便秘去湿气吗?过量饮用牛蒡茶会对身体有害吗?牛蒡茶不适合什么人喝?接下来，大家就和小编一起来看看吧。牛蒡茶...
2018-08-0824991

因为爱喝冷饮吹空调女性之所以湿气重

因为爱喝冷饮吹空调女性之所以湿气重
实话说现在的人不管是老人、年轻人，她们身体里面的湿气都是非常重的，不过我们古代人的水湿却是没有现代人这样厉害，为什么呢?其实源于生活方式的不同。001、现代人爱喝冷饮大家要知道，现在无论是在夏天，还是冬天只要行走在大街上就可以看到大家都在喝冷饮，不管是天气是否炎热或...
2019-01-1616590

体内湿气重怎样祛除体质养生
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟...
2019-09-169220

你中招了吗女性身体湿气重有这些表现

你中招了吗女性身体湿气重有这些表现
湿气这种小毛病，恐怕平常的生活中女性朋友们都不会过多的去在意，毕竟少少的湿气通过人体的免疫系统自动的排出了，不过这都是针对外部环境造成的湿气，比如常接触水或者生活在潮湿环境中等，但是如果因为自己的身体内有问题、气血不畅等造成的体内湿气，就很难通过自身来祛除了，而这...
2019-03-184417

日常生活中体内湿气重怎样祛除
夏季很容易引起湿气，湿气大会引起很多的疾病的，所以要去除湿气。那么，体内湿气重怎样祛除呢?体内湿气重怎样祛除1、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、...
2020-11-2826584

7妙招祛屋里的湿气冬天房间太潮湿怎么办

7妙招祛屋里的湿气冬天房间太潮湿怎么办
冬天房间潮湿怎么办晴天常开窗冬天阴天比较多，这会让房间里的湿气变重，而祛屋里湿气的一非常好的习惯就是要保持通风。在天气晴朗时勤开窗，让流动的空气带走房间里的湿气，降低湿度，冬天要以考虑在中午时段开窗通风，注意阴雨天就不要开窗了，减少室内外暖湿空气对流，以免增加潮湿感...
2020-02-1832167

女性不留心会伤身祛湿的这些误区

女性不留心会伤身祛湿的这些误区
湿气，顾名思义就是我们口中所说的湿邪或者痰湿，而它也是中医概念里面的一部分。小编在想，一说到湿气，我们大家是非常熟悉的，并且也准会说出一二三点东西来。其实，现在的人由于得到了各种专家和养生媒介的知识科普，因此说健康在人的心中或多或少会占据一定的位置，并且在人的心中也...
2018-12-1627012

5妙方让你远离湿气烦恼体内湿气重怎样祛除

5妙方让你远离湿气烦恼体内湿气重怎样祛除
体内湿气重怎样祛除天山雪莲炖乳鸽功效：驱风祛湿、祛寒除痹材料：天山雪莲15克、乳鸽1只、猪瘦肉100克、生姜3片。做法：雪莲洗净;乳鸽洗净，去脏杂等;猪瘦肉洗净，并与乳鸽一起置沸水中稍滚片刻，再洗净(即飞水)。与生姜一起放进瓦煲内，加入冷开水500毫升(约2碗量)，隔水炖3小时便可，进...
2021-05-088377

体内湿气重怎么办想知道的来
随着社会的发展人们生活水平的提高，人的观念也在不断地发生变化，吃的是五花八门，生凉完全不忌讳，穿得也越来越少，夏天空调温度太低，自然就会导致很多疾病，湿气就是一种，下面我们来了解一下体内湿气重怎么办。体内湿气重怎么办湿气是什么?湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无...
2020-07-3112804

酷暑时节勿贪冷饮体内湿气重怎样祛除

酷暑时节勿贪冷饮体内湿气重怎样祛除
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟...
2019-07-0330904

若你有该祛湿了女人湿气重时身体或有3种表现

若你有该祛湿了女人湿气重时身体或有3种表现
随着生活节奏不断加快，生活压力不断加大，养成了不少坏习惯，伴随着坏习惯而来的是各种身体上精神上的小毛病，其中湿气重是绝大多数热都有的，不少人都不重视湿气重，觉得就和青春痘一样，会自己消失的，其实并不是这样的，湿气是在警示你你的身体已经出现毛病了，湿气重时身体或有这三种表...
2022-07-2215744

中药材陈皮搭配什么祛湿效果更好陈皮可以去湿气吗

中药材陈皮搭配什么祛湿效果更好陈皮可以去湿气吗
说起陈皮相信大家都不陌生，它是我们日常生活中很常见的一种中药材。那么，陈皮都有哪些功效与作用?陈皮可以去湿气吗?中药材陈皮搭配什么祛湿效果更好?接下来，大家就和小编一起来看看吧。陈皮陈皮(中药名)，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，药材一般被分为陈皮和广陈...
2018-08-0832668

这四个方法让湿气消散去无踪湿气太重怎么排出来最简单的方法

这四个方法让湿气消散去无踪湿气太重怎么排出来最简单的方法
在生活中体内有湿气的人往往精神不振，每天无精打采头晕目眩。舌头较胖有齿痕，舌苔较厚较白，大便不成形也是体内湿气重的症状之一。湿气重的女性也可能长痘痘和各种斑点，还会导致脸上毛孔变大，肤色变深影响美观。对于爱美的女性来说，只有去除体内的湿气，才能变得更加美丽。那么湿...
2021-12-2918811

薏米红豆粥的做法薏米红豆粥的功效

薏米红豆粥的做法薏米红豆粥的功效
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿...
2019-01-1717617

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