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关于蒜蓉豇豆的时尚百科

蒜蓉豇豆
夏天的餐桌上，凉菜是必不可少，有些蔬菜可以生吃，洗净后凉拌，有些蔬菜要焯水断生后再拌，不管是生吃还是熟吃，在调料里面都少不了蒜的身影，说到大蒜，我们很快就会想到“蒜你恨”这个流行一时的名词，虽然这是当时的一句戏语，不过蒜真的很了不起，别看它只是一颗不起眼的小蒜头，它的作用可...
2018-12-1132296

健康好伙伴蒜蓉西兰花
西兰花虽是一种很常见很平民的蔬菜，但是它的营养价值可不“平民”！蒜蓉西兰花是西兰花最简单最健康的食用方法之一，蒜蓉西兰花不仅能够较好地保存西兰花清新可口的独特风味，更能保存西兰花的大部分营养价值，因此，多吃蒜蓉西兰花对于我们的健康状况很有好处，下面就让我们来看看蒜...
2020-02-0911154

豇豆炒肉的营养价值豇豆炒肉的家常做法

豇豆炒肉的营养价值豇豆炒肉的家常做法
豇豆炒肉的做法步骤1、把豇豆洗净切成小段,肉切成肉丝,红椒切成小块,大蒜头拍扁。2、炒锅内倒油把肉丝炒一下盛出。3、再倒些油把蒜头,豇豆,红椒一起炒2分钟左右加入肉丝,再加入盐和鸡精翻炒。4、盛出装盘即可。在对豇豆的功效与作用上，我们也是要看选择一些好的制作方法，...
2020-12-2711054

豇豆的食疗功效与治病验方
豇豆的性味功效与作用豇豆又名豆角、带豆、筷豆、江豆等，为豆科豇豆属一年生草本植物。以种子、根、叶和荚壳入药。豇豆种子性平味甘，可健脾肋肾，治疗胃虚弱、食积腹胀、糖尿病、血尿、盗汗等症；叶能治淋、腮腺炎；壳能治腰痛、腹痛、乳痛；根可治小儿疳积、妇女白带、男子白浊等...
2020-10-3124479

豇豆的功效与作用
豇豆的功效与作用豇豆为蝶形花科一年生缠绕草本植物，又名羊角、豆角（《医林纂要》），角豆、饭豆、腰豆、长豆、裙带豆（《中国主要植物图说&middot;豆科》），浆豆（《贵州民间方药集》）。性味甘，平。入脾、肾经。豇豆功效作用：健脾补肾。治脾胃虚弱，泻痢，吐逆，消渴，遗精，白带，白浊，小便频数...
2020-10-3026185

凉拌蒜蓉茄子
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效；接下来就教大家怎么做一道又好吃又简单的凉拌蒜蓉茄子。凉拌蒜蓉茄子主料:茄子,500g辅料:油,适量;盐,适量;白砂糖,适...
2019-05-0712938

豇豆的营养价值、功效与作用吃豇豆好吗

豇豆的营养价值、功效与作用吃豇豆好吗
豇豆含有丰富的营养元素如蛋白质，维生素，矿物质，烟酸，碳水化合物等等，可以促进排便排毒，滋润肠胃，促进消化，养肾益脾，促进糖代谢等等，因其丰富的营养及功效深受消费者青睐。吃豇豆好吗？豇豆的营养价值、功效与作用豇豆的介绍豇豆，属于豆科，又名角豆，姜豆，带豆等等，种类有两种，即长豇豆和饭...
2020-03-1827042

百搭作料的蒜蓉辣椒酱要如何做才好吃蒜蓉辣椒酱做法

百搭作料的蒜蓉辣椒酱要如何做才好吃蒜蓉辣椒酱做法
健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料辣椒400克相克食物蒜头5斤相克食物酱油一碗蒜蓉辣椒酱做法蒜蓉辣椒酱的做法1.把蒜蓉剥皮，我的是手工一个个剥的，也可以买现成的2.用刀细细剁碎，剁成蒜蓉3.全部剁好以后装盆备用4.辣椒用搅拌机打碎备用5.锅中放油，待油热倒入蒜蓉，先是大火...
2020-06-1824380

蒜蓉辣椒酱怎么吃蒜蓉辣椒酱的做法

蒜蓉辣椒酱怎么吃蒜蓉辣椒酱的做法
自制蒜蓉辣椒酱1.将辣椒和蒜洗干净，晾干水!(一定要晾干!)菜刀和砧板也洗干净，晾干。2.辣椒和蒜的比例可根据个人的喜好。然后将辣椒和蒜分别剁碎。3.打碎到自己觉得满意的程度就行了。4.将打碎的蒜和辣椒拌一下，然后撒盐。5.加高度酒(注意，必须是高度的)。不用放太多，放多了辣...
2021-06-1522622

豇豆的美味做法，夏天不上火，豇豆丸子营养又健康

豇豆的美味做法，夏天不上火，豇豆丸子营养又健康
豇豆，也就是长豆角，因为口感香脆大受欢迎，但是说到做法，大部分的情况都是腌制，有时候也会和肉丝爆炒，但一般都是讲究它的脆嫩属性来制作。多吃豇豆呢，是可以健胃的，而且里面含有维生素和膳食纤维，是非常利于消化的。那么今天我们来利用豇豆做一道美食，做法也是很简单的，就是将它做成...
2018-12-184363

盘点豇豆角的营养价值豇豆角的家常做法

盘点豇豆角的营养价值豇豆角的家常做法
蒜泥豇豆的做法1、豇豆、大蒜、红辣椒准备好。2、豇豆洗净、掐去头尾后随意掐成小段。大蒜用压蒜器压成蒜泥，剁碎也一样。红辣椒切成小段。3、烧开一锅水，放入豇豆焯两分钟，捞出沥干备用。4、锅烧热，倒油，放入蒜泥和红辣椒炒出香味。5、倒入豇豆，翻炒均匀。今天的豇豆很嫩，稍微...
2021-07-209666

[今日美食]蒜蓉生蚝
蒜蓉蒸生蚝主料：生蚝8只、大蒜2头、小米辣两个、食用油适量、生抽2勺1.生蚝用刷子刷干净外壳，洗净蚝肉，摆放于盘中2.大蒜切很细的蒜蓉，小米辣切圈3.油锅烧热，放入适量油，油温5成热时，下蒜蓉和小米辣煸炒出香味，盛出备用4.用小勺把煸炒过的蒜蓉铺到每个生蚝中5.每个蚝肉上淋上生抽...
2020-02-0125067

凉拌豇豆
对于豆类的蔬菜，个人比较喜欢吃豇豆，平时买菜时经常会买些回家，最简单的吃法就是直接过水后拌一拌，一方面方便快捷，另一方面营养不会流失，早上当配菜是首先之一。豇豆最简单和健康的吃法：凉拌豇豆食材：豇豆300g、剁椒1勺、生抽半勺、醋半勺、盐5g、食用油半勺、香油几滴凉拌豇豆...
2020-05-2421306

蒜蓉手撕茄子
虽然已经进入秋季，炎热的夏天已离我们远去，但对凉拌菜的热情依然不减~~因为~~···简单嘛~哈哈~家人都爱吃茄子，可茄子太吸油了，油分高的食物我们都尽量少吃~~所以茄子一般都是凉拌的，少油，健康还好吃~~蒜蓉手撕茄子材料：长条茄子5个，蒜头5瓣，小米椒3个，生抽2汤匙，香醋1汤匙，白糖2g，...
2019-07-0919723

好看又好吃的腐汁豇豆豇豆怎么做好吃

好看又好吃的腐汁豇豆豇豆怎么做好吃
食材明细豇豆250克老妈红油腐乳3块腐乳汁1汤匙大蒜3瓣小米辣3个盐适量豇豆怎么做好吃腐汁豇豆的做法步骤1、豇豆角盐水浸泡20分钟去农药;2、豇豆洗衣净择去头尾，切成相等的长度;3、腐乳用勺子压成泥，大蒜剁沫，小米辣切成细圈;4、锅内入适量水煮开，入1匙盐和少许食用油，入豇豆...
2021-08-2617261

好看又好吃的腐汁豇豆豇豆怎么做好吃

好看又好吃的腐汁豇豆豇豆怎么做好吃
食材明细豇豆250克老妈红油腐乳3块腐乳汁1汤匙大蒜3瓣小米辣3个盐适量豇豆怎么做好吃腐汁豇豆的做法步骤1、豇豆角盐水浸泡20分钟去农药;2、豇豆洗衣净择去头尾，切成相等的长度;3、腐乳用勺子压成泥，大蒜剁沫，小米辣切成细圈;4、锅内入适量水煮开，入1匙盐和少许食用油，入豇豆...
2023-09-1616108

豇豆的食用禁忌如何挑选豇豆
豇豆营养丰富，吃豇豆可以补充营养，强身健体，那么我们在吃豇豆的时候有什么注意事项呢？吃豇豆前要先把豇豆煮熟，豇豆有溶血素和毒蛋白，这两种物质是有毒的，煮熟才能破坏，生吃豇豆会引起呕吐或腹泻。如何挑选豇豆？豇豆的食用禁忌如何挑选豇豆豇豆营养很丰富，我们吃豇豆，可以补充营养，提...
2020-02-0231964

麻酱拌豇豆
麻酱拌豇豆，可以说是咱家饭桌上的一道寻常菜，不同料汁搭配出各种的鲜美味道。凉拌菜放蒜和醋，这是众所周知的，但是还有一味调料，放入后会使菜增色不少，鲜味大大的提升，那就是---糖!但是，放糖有讲究，要似有味道，却吃不出甜，这样最为合适。正值豇豆上市季节，推荐一道超应景的小凉拌菜，我...
2019-07-0927052

泰国蒜蓉辣酱海鲜锅
最近爱上这款酱--泰国双海马的蒜蓉辣椒酱，这款酱在泰国很有名，号称泰国的“老干妈”，用途十分广泛，可以炒菜、拌面、做汤、抹馒头、夹烙饼，当蘸料，或者干什么~这款酱不是特别辣，有点微酸，很开胃。在万能的淘宝上可以买到哈~我用这款酱做了泰式风味十足的海鲜锅，因为酱是辣味的，有点...
2019-07-2516548

豇豆角的营养价值豇豆角的做法大全

豇豆的做法大全豇豆怎么做好吃
豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效，还能帮助消化，蛋白质营养物质也较丰富，食用价值很高，下面本站小编就给大家介绍一下豇豆的做法大全。豇豆怎么做好吃？豇豆的做法大全姜汁豇豆角豇豆能提供易于消化吸收的优质蛋白质、多种...
2019-04-2912844

炒豇豆的做法常见的蔬菜
豇豆角含有的维生素也是比较丰富，而且含容易消化，所以对豇豆角的做法大全中，对这样食物制作方法，也是有着很多种类，在选择的时候，都是可以根据喜爱进行。豇豆角的做法大全：鱼香豇豆材料主料：豇豆200克炒豇豆调料：泡椒10克，姜5克，大葱5克，大蒜(白皮)5克，盐3克，白砂糖5克，醋5克，味精2克，酱油...
2020-10-167737

美味又开胃的肉末酸豇豆肉末酸豇豆的做法

美味又开胃的肉末酸豇豆肉末酸豇豆的做法
材料主料：猪肉末400克、酸豇豆280克;辅料：盐适量、酸辣椒适量、葱适量、姜适量、花椒粉适量、淀粉少许肉末酸豇豆的做法酸豇豆肉末做法1、先将淀粉放进肉末里拌匀，我的肉馅是机器搅的，自己剁得比较香2、锅中放油，提前切好的姜末炒香3、炒出香味后放肉末煸炒至断生，放入盘中待用...
2021-02-2012265

豇豆的营养价值豇豆的功效与作用

豇豆的营养价值豇豆的功效与作用
豇豆的营养价值很高，有易于被人体消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，能补充机体所需的大部分营养素。而且豇豆不寒不燥，作为日常食用，很有益处。豇豆的营养价值豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防...
2020-03-2828020

豇豆馅饼的做法
豇豆是餐桌上出现率很高的一种蔬菜，无论是炒着吃还是焯水凉拌都很受欢迎。今天推荐的是用豇豆做馅烙饼，饼皮是发面的，吃起来宣软鲜香。豇豆馅饼主料：面粉500克，猪肉馅300克，豇豆500克辅料：酵母5克，食盐3克，葱1棵，姜1小块，料酒1勺，生抽1勺，蚝油半勺，香油10毫升，鸡蛋清一个，小苏打少许，五香...
2020-01-3119606

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