- 随着一个又一个高温预警,天气一天比一天热,许多人一整天都是昏昏欲睡、没精打采。为了提神,不少人选择了咖啡,个别人甚至每天都要喝上好几杯。可专家提醒说,夏季切勿贪喝咖啡,如果仅仅为了提神不如选择饮用酸梅汤、薄荷茶等更为健康的饮品。贪饮咖啡会打破人体钙平衡咖啡中的咖...
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- 炎热的天气让人很容易烦躁,而且食欲不振,吃不下饭。而且气温升高,人的抵抗力也随着下降,就很容易引起身体不适。在这个时节,夏季养生变得尤为的重要,那么我们该如何才能更好的做好夏季养生呢?有哪些细节是需要我们注意的呢?1、多进稀食利补养多进稀食是夏季饮食养生的重要方法,...
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- 夏天快要到了,天气闷热,待在办公室的你一定不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。那么我们该如何让自己提振精神,避开昏睡高峰期呢?不管你是因为什么原因的昏睡,都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。1、拳头按压释放疲惫拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼...
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- 相信现在这个季节许多人都有起床气,上班时都想打瞌睡。下面要给大家分享的内容是:“吃什么可以提神这些食物提神效果佳”,一起来看下吧!首先来看下吃什么可以提神:茶或者茶饮料茶能提神的原因跟咖啡能提神的原因差不多,主要是因为茶里面含有的咖啡碱能起到活跃神经的作用。在...
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- 夏季的精神调摄,应符合自然界阳气旺盛的特点,主动调节情志,保持恬静愉快的心境,胸怀宽阔,即“夏季要放”。只有精神饱满,机体气机舒畅,情绪向外呈现出对外界事物的浓厚的兴趣,才能使精神之英华适应夏季,以成其秀美。要使精神饱满,首先要有良好的精神寄托,不能无所事事,即培养良好的兴...
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- 夏天到了,这个显而易见的事实,很多人在炎热的天气里丧失了食欲,什么食物都引不起他们进食的兴趣。但是,对于冰冰凉的各种饮料喝小食,我相信喜欢的人有大把。大家都觉得吃冰镇的东西有益身心,特别你想想,古代可是只有达官贵人才能享受冰镇西瓜的待遇,现在我们一个小老百姓就能在街...
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- 炎热的夏季,一想到出门就会害怕,出去一趟就会汗流浃背,小编推荐几款小神器帮助大家度过这酷暑吧。1.清凉神器一:衣物降温喷雾这款包装精美可爱的小喷雾的成分是酒精和薄荷,挥发特别快,喷在衣物上能很快带走热量,走路都能自带冷风,2.清凉神器二:头皮冷感喷雾平时实在来不及洗头的话...
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- 春季是一个很容易犯困的季节,那么,春困怎么办?春季如何提神解乏呢?提神解乏吃什么呢?下面就来了解一下春季提神解乏的七大食物。1、香蕉香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储...
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- 小编点评:韩版夏季手提包包,不管是手提,还是斜跨,时尚百搭,挎着这款时尚包包,尽情享受逛街的乐趣吧。...
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- 1、注意给皮肤补水干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹,所以,一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C,和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤,对抗空气中的污染成分,并修复太阳的晒伤。2、或者买二合一产品想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决定购买不含防晒...
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- 吃什么提神不犯困一、白开水驾车族应尽量喝白开水,根据天气的冷暖及当时身体的状态,饮用凉白开水或热白开水。而提神的最好办法是强制自己休息,哪怕是短暂的休息,休息之后自然就有神了。特别建议:通常来说,合理的喝水方式是,每次100—150毫升,间隔时间为20—30分钟。随...
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- LOOK1:黑色上衣+短裙+链条包搭配看点:黑色上衣搭配包臀裙十分显瘦哦,将上衣塞进裤头,分分钟提高腰线。再搭配一款精致的链条包,秒变街头潮人~LOOK2:黑色上衣+白色短裤+平底鞋+斜挎包时尚指数:搭配看点:黑色上衣搭配白色短裤,经典的配色十分耐看。V领的设计和手臂透视的面料让这款...
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- 气质搭配1、刺绣欧根纱连衣裙+时尚凉鞋+手提包仙女刺绣欧根纱挂脖连衣裙,搭配一双黑色时尚平底凉鞋和一个白色手提包包,很显气质。气质搭配2、翻领镂空上衣+牛仔半身短裙想要搭配得气质好看,不妨穿一件优雅翻领镂空上衣,搭配一款时尚牛仔半身短裙,非常好看。气质搭配3、甜美上...
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- 夏季让胸部“不缩水”的神奇妙招:1、用37°C水擦洗乳房世界卫生组织的健康研究报告指出,乳腺对37°C水的吸收效果最好!Vogue建议你每天用毛巾湿敷乳房10-15分钟,毛巾温度与体温相当即可。另外,湿敷完胸部后,你还可以用具有显著丰胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10...
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- 正所谓时尚的步伐总是先人一步的,想要先人一步的了解18夏季新流行吗?想要告别路人甲身份?不如现在跟着小编一起去看看吧!一抹浅粉色,是否足以将你的少女心勾勒而出。藏了一冬的好身材,怎能忍住不将其释放而出呢?挂脖的款式设计,很好的凸显着天鹅颈,同时彰显着几分小性感和女神范。...
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- 春乏秋困夏打盹,进入夏季,我们很容易出现困倦的症状,给日常的学习,工作带来了极大的影响,会影响到工作的效率。那么有什么方法可以缓解夏打盹呢?下面小编就为大家介绍提神醒脑的三种营养美食,让你精神抖擞,安然过夏!1、山药百合牛奶材料:山药200g,百合100g,鲜奶500g,冰糖30g。山药不...
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- 上班族一到下午时候很容易出现打盹现象,往往还会影响到正常的工作,很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲睡,使得工作的效率降低。此时,有些什么方法能帮助自己提神解乏呢?午后常不知不觉就会开始打瞌睡,因为血液集中到消化器官,或者是因为空调不佳、温度偏高等,脑中的氧气供应不足,因...
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- 现在的白领坐在办公桌前,目光凝视着电脑工作,时间久了身体就会变得僵硬,起初你只觉得是有点累、发困,但事实是长期下来会造成肌肉劳损,僵硬错位的肌肉对内脏器官造成压力,这样日积月累的疲劳会造成恶性循环,对身体造成重大伤害。就来教你在10分钟内放松身体,舒缓肌肉酸痛症状,消除...
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- 闷热的夏季让头髮出油变得好明显,才刚出门就扁塌真的令人火大!现在beauty学习保养+造型双技,从头皮去角质按摩开始,搭配透心凉的清爽扎髮,炎暑瞬间降温拥有好心情!“浏海打底+分区”,就算出油也OK!出油最怕浏海结块变得一条条,除了往后夹的造型外,也可善用浏海分边和上捲度打底,延缓...
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- 夏季到了,长发的痛苦每个女生都清楚,不妨提起勇气剪个短发,发现一个全新的自己,也能换个好心情,那让小编推荐你们几款精致美丽的短发吧。1.女神款一:帅气干练型看起来就像整个人都变成一个酷酷的假小子,是不是能迷倒许多妹子呢。2.女神款二:微微卷发型将发梢卷起,使得整个发型更有...
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- 女孩的鞋柜中必备的坡跟鞋,不仅让你的气质瞬间提升,也让身材矮小的女孩找到了魔法变身术,裙装和休闲装都可以白搭,一双鞋,两种感觉....
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- 夏季温度高、湿度大,微生物易于生长繁殖,食物容易腐败变质,食物中毒高发、频发。针对夏季食品安全特点,为保障公众饮食安全,预防食物中毒发生,国家食品药品监督管理总局特提出以下注意事项:一、食品选购应选择储藏条件较好、符合卫生要求的正规商场、超市和市场,要购买感官正常的...
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