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关于果蔬的时尚百科

不能带皮吃的蔬菜水果什么果蔬不能带皮吃

不能带皮吃的蔬菜水果什么果蔬不能带皮吃
有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。什么果蔬不能带皮吃？不能带皮吃的蔬菜水果1、土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒...
2019-08-2824079

赶紧get 不用20分钟就能搞定的10款果蔬沙拉

赶紧get 不用20分钟就能搞定的10款果蔬沙拉
1.西瓜羊乳酪沙拉没有西瓜的夏天是不完整的!2.哈密瓜意大利番茄奶酪沙拉一定要把哈密瓜制成球状哦~3.葵花籽蔓越莓鸡肉沙拉我这样吃不会长肉!所以......赶快做起来吧!4.泰国花生辣椒调味汁凉拌黄瓜听起来很像黑暗料理，但是吃起来确实美味无比。5.烤生菜沙拉你真的应该好好...
2019-02-0321768

减肥效果倍增哦果蔬汁要这样喝
1.早晨起床空腹饮用早上空腹时，喝一杯现榨蔬果汁，不仅能提振精神，还可稳定血压。此外，因新鲜蔬果之中有促进消化的酵素，故早晨空腹饮用能刺激还在熟睡中的肠胃，使其新陈代谢加速，以排除宿便，培养出易瘦体质。2.两餐之间或饭前半小时因蔬果汁富含有机酸，可帮助人体消化，增进钙、磷的...
2020-08-1130948

自制九种美容果蔬吃出好气色
①胡萝卜有“小人参”之称，含有丰富的胡萝卜素，在体内可转成为维生素A，也能预防皮肤老化。②西红柿富含大量的维生素。平时把西红柿切碎压成汁，加入少许蜂蜜，涂于脸、双手及手臂，能使肌肤洁白.消纹除皱。③黄瓜可清洁皮肤、消除皱纹。④南瓜中的南瓜子含有类似性激素样的物质，长...
2019-10-0913755

果蔬贴片美容安全吗
有人说，果蔬贴片美容，天然且安全，这是真的吗？事实上，果蔬贴片美容可能适得其反。有些果蔬中含有光敏性物质，这些物质吸收光线后，会产生过敏反应，引起局部红肿，如鲜芦荟肉和鲜芒果中的芒果肉。可导致日光性皮炎的果蔬还有西红柿、黄瓜、萝卜、土豆等等，有些水果，如柠檬，酸性很强，会对皮...
2019-10-1229837

果蔬贴片美容是不是就天然且安全呢

果蔬贴片美容是不是就天然且安全呢
果蔬贴片美容是不是就天然且安全呢？天然的果蔬，并不意味着敷果蔬贴片，皮肤就会好。有些果蔬中含有光敏性物质，这些物质吸收光线后，会产生过敏反应，引起局部红肿，如鲜芦荟肉和鲜芒果中的芒果肉。可导致日光性皮炎的果蔬还有西红柿、黄瓜、萝卜、土豆等等，有些水果，如柠檬，酸性很强，会...
2019-10-1512672

六大零热量果蔬一吃就瘦
N0.1苦瓜热量：19大卡(每100克)减肥理由苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。吃生苦瓜变瘦，最主要的原因是苦味抑制了人的食欲，且苦瓜本身热量不高，人体摄入的能量减少，自然就消瘦了。每天2-3根生苦瓜，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用...
2019-07-2216494

味道丰富颜值爆表减脂的果蔬奶昔

味道丰富颜值爆表减脂的果蔬奶昔
奶昔是一种非常美味减肥饮食，女生在减肥的时候每天吃果蔬会逐渐失去食欲，但是这一款果蔬奶昔的颜值绝对会让你食欲大开。这一款有牛奶做成的轻食，酸甜可口而且口味变化多，让你每天都能够品尝新口味。一、芒果奶昔芒果的浓郁香味，口感柔软香甜。熟得正好的芒果颜色金黄，作为主要...
2019-01-2129448

最美容养颜的6种果蔬
抗老生力军：大豆大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。最佳食谱：豆浆。先将生豆在头一...
2019-04-0915999

饮食与健康这些果蔬能给器官补氧

饮食与健康这些果蔬能给器官补氧
人体器官缺氧会加快衰老，导致多种慢性疾病。那么，要如何预防人体器官缺氧呢？最新研究发现，富氧蔬果能增加血红蛋白与氧的结合能力，明显提高人体供氧量。我们就为你推荐秋季富氧果蔬预防5大器官缺氧。一、皮肤缺氧：心里美萝卜缺氧表现有皮肤干燥无光泽、暗黄、老年斑，补氧常吃心...
2019-09-2511536

敏感性皮肤能敷果蔬面膜吗
果蔬面膜是很多MM喜爱的护肤方式，但不是人人都适合哦。敏感性皮肤果蔬面膜不可以直接贴敷在脸上，油性皮肤不要用酸奶做面膜，干性皮肤不要用蛋清面膜。敏感性皮肤不适用的果蔬面膜：刺激性果蔬，如柠檬、草莓、菠萝等虽然含具有美白功效的维生素C，敏感性皮肤的人如果直接贴于皮肤...
2018-10-2421848

忌燥热宜果蔬夏季饮食养生小常识

忌燥热宜果蔬夏季饮食养生小常识
夏至节气到来，我们应该采取怎样的调理方式让夏天的日子过的舒心舒爽呢？饮食调理是一个不错的选择，那么在夏季的饮食调养方面，我们该吃什么喝什么？下面为你推荐夏至调理法。忌吃的食物：夏季心火当令，燥热的食物当然要戒吃，以免“火上加油”。此外，亦不宜多吃肥腻食物，以免造成消化不...
2020-02-0928225

4种果蔬隐形的避孕药如何避孕
其实在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果，下面我们先来看看这4种神奇的避孕食物吧！1、芹菜据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男...
2019-09-3022131

5类蔬果皮有毒不可吃饮食保健
生活中，许多蔬果的营养价值都是非常高的，脸皮带肉都很养生，但是有些蔬果皮是不能吃的。到底什么蔬果皮不能吃？下文有详细的解答。5类蔬果皮有毒不可吃由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此...
2020-04-1526336

自制果蔬面膜不好吸收吗
听人家说新鲜蔬果制成的面膜分子太大、无法被皮肤吸收，比不上市售的经过“萃取”的保养品，真的是这样吗？由于蔬果属于植物，其细胞构造多了一层细胞壁，所以直接将新鲜蔬果贴在脸上（如小黄瓜切片），其效果会很有限，因为有效成分无法穿透细胞壁。可是如果经过搅拌、打汁后，蔬果的细胞壁...
2021-11-1631634

饮食与健康七类果蔬空腹吃似毒药

饮食与健康七类果蔬空腹吃似毒药
我们都知道水果的营养价值是非常高的，因此很多人都爱吃水果养生，但是你可知？有些水果虽然营养，但是若空腹吃，就成了“毒药”，那么什么水果不能空腹吃呢？七类果蔬空腹吃似“毒药”大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。...
2019-03-3121190

夏季四种果蔬助产后补血吃什么补血

夏季四种果蔬助产后补血吃什么补血
孕妇在妊娠过程中承担着不断向胎儿输送铁以保证胎儿造血需要的任务，这使得妊娠期间孕妇对铁的需要量成倍增长。研究表明，孕早期孕妇和胎儿每日需铁1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若不能及时补充，必将使孕妇因缺铁而贫血。夏季正是果蔬品种繁多的季节，这其中可有不少对于...
2020-03-2819197

12种果蔬酒养生保健有奇效中医养生保健

12种果蔬酒养生保健有奇效中医养生保健
喝酒伤身，然而很多男士还是很爱喝酒，他们对酒也有一定的追求，那么小编今天就要推荐一种酒，那就是由果蔬酿制而成的一种酒，这名就叫果蔬酒，这也是中医养生保健的重要方法，这种酒既有果蔬的清香，又有酒的芳醇，而且对我们的身体有好处，一起去看看这些果蔬酒的功效吧！茄子酒配方：茄子1只，...
2019-10-1731815

夏季七种果蔬改善消化不良消化不良怎么办

夏季七种果蔬改善消化不良消化不良怎么办
夏季暑热难耐，很容易消化不良。消化不良的时候，可以食用一些一些水果促消化。1、柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能；2、白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结；3、苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作；4、...
2019-08-1418498

蜂蜜果蔬去皱美白好面膜妙招
科学的防皱措施与祛皱方法，可以帮助我们延缓皱纹到来。研究表明，蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部，皆有益于美容养颜。DIY蜂蜜果蔬去皱面膜科学的防皱措施与祛皱方法，可以帮助我们延缓皱纹到来。研究表明，蜂蜜可...
2019-10-0813569

哪些果蔬带皮吃会中毒什么果蔬不能带皮吃

哪些果蔬带皮吃会中毒什么果蔬不能带皮吃
近来，有关水果蔬菜带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生，又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养，弄得人们无所适从。什么果蔬不能带皮吃？哪些果蔬带皮吃会中毒一层果皮的事情，真的那样复杂么？正如煮菠菜不可能十全十美一样，吃水果也一样可能留有遗憾。其实...
2019-11-2914219

四种适合秋冬食用的减肥排毒果蔬

四种适合秋冬食用的减肥排毒果蔬
“妇女以养血为本”，只有气盛血盈、便通毒排，才能使肌肤细腻柔嫩，红润光泽，不施脂粉亦娇颜如玉。因此，对女性来说，养血排毒是极为重要的。在干燥的秋冬季节多吃哪些果蔬有助于排毒呢？看看专家为我们介绍的四种适合秋冬食用的排毒果蔬。花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解...
2019-01-087267

适合口腔溃疡患者的果蔬口腔溃疡吃什么好

适合口腔溃疡患者的果蔬口腔溃疡吃什么好
口腔溃疡是很多人都遇到过的疾病，也是大家都痛恨的，但是口腔溃疡吃什么好呢？增加果蔬的摄入量非常之必要，但蔬菜的选择也很有讲究，以具有药用价值的为首选。1、柿子柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。2、...
2021-11-1713885

局部减肥各个击破五种果蔬
吃蔬果减肥是一种天然的减肥方法，这种天然的减肥方法既健康又有效。原来蔬果减肥的功效是有针对性的，现在为大家介绍五种专瘦身体不同部位的蔬果，使减肥的mm有针对性地减肥，减肥效果会更佳。最瘦脸蔬菜——芹菜热量：11大卡(100克可食部分)一大棵西芹中大概含有4～5卡...
2019-01-1822577

果蔬敷脸效果好吗
很多年轻的美眉们常常会问：“萝卜泥可以敷脸吗？”“贴小黄瓜片可以保湿吗？”等问题。其实，如果在家DIY自己做，会特别替你担心一些问题，如防腐、灭菌、品管这几个要点，就算这些问题克服了，我们还要进一步考虑，这些DIY的材料，有效的保养成分是否可以直接进入到皮肤层里被吸收？使用的素...
2020-01-017141

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