![常吃这8种食物可预防妇科疾病 你知道吗]( "常吃这8种食物可预防妇科疾病 你知道吗")
- 黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决...
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![孩子贫血就吃这八种食物 孩子贫血有什么症状]( "孩子贫血就吃这八种食物 孩子贫血有什么症状")
- 孩子贫血有什么症状1.蹲下起身头晕眼花贫血人群最常见的一个问题就是蹲下起身时头晕眼花，眼前一黑分不清东南西北。如果孩子经常蹲下起身时说自己头晕眼花，父母就要往孩子是否贫血这一方面想一想，平时多注意让孩子补充生血食物，如红枣等富含铁元素的水果，此外一些动物内脏也是...
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![分享红茶的8种喝法 红茶的功效与作用及禁忌]( "分享红茶的8种喝法 红茶的功效与作用及禁忌")
- 都说红茶是女人的美容茶饮之一，你知道红茶还有什么功效吗?很多人喜欢饮茶保健，每种茶都有它不同的功效所在，像绿茶可以抗辐射，减肥。而红茶它可以抗氧化，抗癌，促进肠道消化的功效，每天一杯红茶，是女人最理想的健康保健方式。下面小编推荐几款红茶的喝法，供大家选择。一、红茶的功...
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![8种方法让你轻松告别 女生经常手脚冰凉]( "8种方法让你轻松告别 女生经常手脚冰凉")
- 1、腹部热敷对于寒性体质的MM来说，腹部最容易寒气上扬，影响全身，因此平时坚持拿热敷包敷在腹部部位，冬季出行可以在腹部敷上暖宝宝。MM们下半身血液循环不足，可以坚持泡澡。如果条件不足则可以以下半身坐浴实现。洗澡水中放入少许精油，能够促进血液循环。2、经常敲胆经不少MM上...
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![解酒妙招保护你的肝脏 解酒的最快方法吃这8种食物]( "解酒妙招保护你的肝脏 解酒的最快方法吃这8种食物")
- 年关下酒席也还会变多，喝酒成为了难以避免的事情。知道解酒的方法可以保护你的肝脏，让你快速清醒不误事。知道自己要喝酒就要提前准备好醒酒神器，这8种食物帮助你快速解酒。解酒的最快方法一、豆腐豆腐中有很多氨基酸能和酒精中的乙醇相结合，它能够加速酒精的排泄。豆腐可以...
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![8种方法教你快速瘦臀 瘦臀的方法有哪些]( "8种方法教你快速瘦臀 瘦臀的方法有哪些")
- 瘦臀部最有效的方法一、久坐期间要时不时的走动久坐族们每天在椅子上一坐就是八个小时的时间，容易形成扁平肥臀，要想瘦臀提臀，那就从改变久坐的习惯开始吧。你可以选择每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，这样可以让臀部血液循环畅通，让臀部变得更加峭拔。久坐族...
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![8种水果让你越吃越瘦 苹果酸奶减肥法原理是什么]( "8种水果让你越吃越瘦 苹果酸奶减肥法原理是什么")
- 苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，该方法是每次减肥两天，第一天吃苹果两斤，第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000ML。第三和四天你可以恢复正常饮食，然后再开始两天的减肥。一、过程：每次减肥两天。第三和四天你可以恢复正常饮食，然后再开始两天的减肥。第一天：苹果两斤(五六个左右，最多...
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![推荐8种鲜嫩紫甘蓝的做法 紫甘蓝的营养价值]( "推荐8种鲜嫩紫甘蓝的做法 紫甘蓝的营养价值")
- 紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，钙57毫克，磷42毫克，铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色，具有特殊的香气和风味。可将其切成两半，焯后放在盘中浇...
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![你喜欢怎么吃鳕鱼 鳕鱼的8种做法]( "你喜欢怎么吃鳕鱼 鳕鱼的8种做法")
- 香煎银鳕鱼材料：主料：银鳕鱼(一条)、鸡蛋(1个)配料：盐、味精、胡椒粉、料酒、生抽、生粉、花生油做法：1.将银鳕鱼解冻，用清水冲洗干净，晾干，最好用干净的纸巾将银鳕鱼上的水分吸干。2.取少量的盐、味精、料酒、胡椒粉搅匀，将银鳕鱼腌20分钟。3.取一枚鸡蛋，取用蛋黄，将蛋黄打散均匀...
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![夫妻吵架会带给孩子8种伤害 夫妻吵架对孩子的影响]( "夫妻吵架会带给孩子8种伤害 夫妻吵架对孩子的影响")
- 夫妻吵架会带给孩子缺乏安全感爸爸妈妈经常吵吵闹闹，甚至大喊大叫大打出手，这是每一个孩子都害怕发生的事情。孩子对父母的爱患得患失，也时刻要担心父母是不是会随时分开，或者不要自己了。而且由于年纪小，很多孩子都认为爸爸妈妈吵架是因为自己的原因造成的，无形中加重了心理负...
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![这样吃效果最好 8种常用养生中药]( "这样吃效果最好 8种常用养生中药")
- 三七粉抗炎、保肝三七粉，常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，并且它本身没有毒性，非常适合日常保健。三七粉确实功效显著，好的三七粉，吃4个月左右，身体机能会有...
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![喝8种汤帮你润肺止咳 润肺止咳的食物有哪些]( "喝8种汤帮你润肺止咳 润肺止咳的食物有哪些")
- 润肺止咳的食物有哪些1、银耳红枣汤用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。材料：银耳20克(大约半朵)，红枣20颗，冰糖60克(可根...
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![咬着牙也要吃下去！ 8种食物难吃却养人]( "咬着牙也要吃下去！ 8种食物难吃却养人")
- 【养生】8种食物难吃却养人，咬着牙也要吃下去!不少人都爱吃精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物。其实那些“难吃”食物含有的营养成分并不少，甚至还有一些了不起的营养功效哦。下面我们来看看，生活中常见的8种最有益的“难吃”食物!1、粗糙食物粗糙食物之所以粗糙，是因...
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![这8种做法学起来轻松搞定 黑木耳的做法]( "这8种做法学起来轻松搞定 黑木耳的做法")
- 1、口蘑木耳炒番瓜食材：口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。做法：1、口蘑切片，木耳撕成小块，番瓜切片2、油热后下番瓜翻炒炒到略软3、下口蘑片和木耳，翻炒均匀4、下入干红辣椒段，炒匀5、用盐调味就可以。2、山药木耳炒青椒食材：山药、黑木耳、青椒、盐。做法：1、黑木耳用温水泡开，洗净...
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![8种疾病孕前需治疗 女性警惕]( "8种疾病孕前需治疗 女性警惕")
- 在怀孕前如果发现自己患有贫血,糖尿病,阴道炎等疾病,需要先进行治疗。贫血则要查明原因,是哪种原因而引起的贫血,对症下药。怀孕是一件非常重大且需小心的事情,倘若在怀孕前患有这些疾病,很有可能会引发妊娠中毒症等,为了自身的健康以及安全,以下8种疾病需先进行治疗,下...
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![几招教你如何画好眼影 8种眼影颜色搭配]( "几招教你如何画好眼影 8种眼影颜色搭配")
- 画好眼妆的主要标志就是画好眼影，这也是区别妆型的主要部分。在通过眼影的晕染可以调整和强调眼部凹凸结构，调整眉眼间距，调整眼型。在此也可以表现妆型的特点，使眼睛在人群中焕发光彩。首先，我们要学会选择眼影的颜色。1、淡红色用柔和的淡红色作眼影,能强调眼睛的明净和可爱...
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![8种食物助你减肥燃脂 怎样健康饮食减肥]( "8种食物助你减肥燃脂 怎样健康饮食减肥")
- 怎样健康饮食减肥1、冻豆腐冻豆腐是北方人们冬季最爱吃的美食之一，冻豆腐是由豆腐经过冷冻后而得成，经过冷冻后的冻豆腐能够产生一种酸性的物质，这种酸性物质可以防止人体的脂肪滋生，帮助减少脂肪，从而达到减肥的效果。另外，冻豆腐好吃又营养，热量极低，有着很强的饱腹感。2、黄瓜...
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![8种食物助你减肥燃脂 产后塑身衣使用攻略]( "8种食物助你减肥燃脂 产后塑身衣使用攻略")
- 产后塑身衣使用攻略一、塑身衣的优缺点产后塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位。优点：可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。缺点：产后塑身衣很紧，长时间穿在身上，会引起腹腔内血液循环不好，易导致妇科...
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![8种穿法学起来 百褶裙搭配什么上衣]( "8种穿法学起来 百褶裙搭配什么上衣")
- 可儿用黑色百褶裙搭配牛仔外套，时髦又实穿，一双红色的高跟鞋让整体的搭配又高级起来，百褶裙绝对的提升气质单品之一。背心搭配百褶裙，最法式味道的穿搭LOOK，套上一件外套就能走进办公室。即使是穿上球鞋，也能让你魅力十足。宽松的毛衣搭配白色百褶裙，清纯又安静。这样的穿搭真的...
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![8种食物帮你一夜安眠 晚上睡不着吃什么调理]( "8种食物帮你一夜安眠 晚上睡不着吃什么调理")
- 晚上睡不着吃什么1、抑制5-羟色胺的食物如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多，色氨酸会转化为5-羟色胺，5-羟色胺有催眠作用，会导致犯困，而到了晚间体内的色氨酸却不足，难以安然入睡。夜间吃一些馒头、面包，能提高...
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![8种方法让你告别手脚冰凉 常常手脚冰凉怎么办]( "8种方法让你告别手脚冰凉 常常手脚冰凉怎么办")
- 1、腹部热敷对于寒性体质的MM来说，腹部最容易寒气上扬，影响全身，因此平时坚持拿热敷包敷在腹部部位，冬季出行可以在腹部敷上暖宝宝。MM们下半身血液循环不足，可以坚持泡澡。如果条件不足则可以以下半身坐浴实现。洗澡水中放入少许精油，能够促进血液循环。2、经常敲胆经不少MM上...
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![8种最佳补水方法推荐 面部皮肤保养知识]( "8种最佳补水方法推荐 面部皮肤保养知识")
- 面部皮肤保养知识面部皮肤保养知识一：温水洗脸洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。面部...
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![教你肉松的8种高逼格吃法 肉松的做法教程]( "教你肉松的8种高逼格吃法 肉松的做法教程")
- 肉松是将肉煮烂，再经烩制、揉搓而成的一种营养丰富、易消化、食用方便、易于贮藏的脱水制品。除用猪肉外。还可用牛肉、兔肉、鱼肉生产各种肉松。肉松是我国著名的特产，按形状分为绒状肉松和粉状(球状)肉松。猪肉松是大众最喜爱的一类产品。1.一般做法材料：猪肉(瘦)7500克调...
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![八种人群千万不能吃人参 东洋参怎么吃最好]( "八种人群千万不能吃人参 东洋参怎么吃最好")
- 东洋参怎么吃1.将生晒参切片，每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果甚佳。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减，遵医嘱服用最好。对于虚脱之症，可用...
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![恋爱时8种不应该的思维与行为]( "恋爱时8种不应该的思维与行为")
- 一、底牌亮的太快或太早在恋爱初期，从最开始就恨不得掏心窝子的人多半是要被抛弃的。别人是尘封的老酒越喝越有味，你是开听了的可乐，到后面气儿都没了。所谓的神秘感全无。你是真诚是真心，可是你有没有想过这个世界上谁都不欠谁的，你一味的对别人好，这种行为有时候是在讨好对方...
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潇湘女性馆
