![冲浪减肥 夏季减肥新方法]( "冲浪减肥 夏季减肥新方法")
- >>>推荐：一天10分钟4周拥有光滑玉臂冲浪如何减肥？1、瘦臂当我们寻找海浪时手臂的作用相当于桨，而为了保持平衡，手臂的作用又会转变为平衡竿。这一连串的动作，都会使你上臂的肱二头肌和肱三头肌变得非常漂亮。2、瘦腹初学者俯卧在泡沫板上练习冲浪时，肚子就像一个“吸盘”，通过腹...
- 21877
![青蛙翻浪减肥气功的练法 减肥方法]( "青蛙翻浪减肥气功的练法 减肥方法")
- 该功系由青蛙功、莲花座功、玉蟾翻浪功组成。玉蟾翻浪功练后，能使绝大部分人减弱或消除饥饿感。练此功者，在练功期间可以很自然地减食。主治：单纯性肥胖，伴有多汗、疲乏、呼吸短促、腹胀、下肢浮肿者。练法：1、坐在约高35厘米凳上，使小腿与大腿成10度角，男子右手握拳，左手抱在右...
- 12309
![不可忽略的冲浪知识 初学者冲浪须知]( "不可忽略的冲浪知识 初学者冲浪须知")
- 冲浪是一种非常刺激有趣的运动，很多人因为这样而喜欢上冲浪。但是，想学会冲浪也不是一件简单的事情。初学者学习冲浪有哪些技巧？需要要了解什么？需要知道关于冲浪的哪些事情？一起来看看吧。初学者冲浪须知1、基本技巧简单来说，在岸边不会有"好浪"供冲浪者使用，如果想要一尝乘...
- 4705
![周杰伦携女友昆凌浪漫冲浪度假]( "周杰伦携女友昆凌浪漫冲浪度假")
- 导语：近日有消息称周杰伦带着妈妈、“准J嫂”昆凌及婚纱团队日前赴欧洲，将在布拉格等地拍婚纱。消息指出周杰伦10月4日起赴欧洲11天，同行还有化妆师杜国璋及摄影师苏益良等8人，将进行低调求婚及拍婚纱之旅。周董对欧洲情有独钟，从巴黎、慕尼黑、布拉格拍到维也纳。值得一提的...
- 20288
![四名“九零后”打死流 捡烟头搭讪流浪汉起冲突]( "四名“九零后”打死流 捡烟头搭讪流浪汉起冲突")
- 新京报快讯(记者李禹潼)2015年5月20日3时许，年轻女孩冯某在用地上的烟蒂搭讪流浪汉时双方发生打斗，觉得自己吃亏，冯某在次日找来三个朋友再次到地下通道对流浪汉进行殴打，导致49岁的周某颅脑损伤，送医后死亡。案发后，四人陆续被警方查获归案。记者近日获悉，北京市第二中级人民法...
- 30145
![给我们带来了哪些好处呢 冲浪运动健身]( "给我们带来了哪些好处呢 冲浪运动健身")
- 冲浪运动作为一种时尚极限运动，深受大家的喜爱。因为冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感、刺激感。那么冲浪运动给我们带来了哪些好处呢？1、保持身体平衡，强健身体各部位。在冲浪板上时，需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有...
- 24273
![吃什么减肥快又健康 快速减肥减肥]( "吃什么减肥快又健康 快速减肥减肥")
- 每位女性都希望自己拥有纤细苗条身材，但是很多人都不知道用什么方法才能快速减肥。有的人说节食、有的人说只吃水果餐，其实这些减肥方法都是不科学的，很容易伤害身体健康，那么我们到底怎么样才能快速减肥不伤身呢?下面这几个生活妙招，教你如何快速有效的减肥。1、淋浴瘦身法沐...
- 25237
![10种减肥法谁最牛 年末冲刺]( "10种减肥法谁最牛 年末冲刺")
- 现在减肥方法实在是太多太多了，到底哪种减肥方法最有用？哪种方法最浪费时间还没有效果呢？别急别急，小编搜罗了10种最常用减肥法，通过各路减肥达人MM使用后，点评它们的实用性，现在就开始看看减肥方法的10宗“最”！最快速的减肥法：比华利瘦身法采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左...
- 4807
![边冲凉边减肥 水中减肥操]( "边冲凉边减肥 水中减肥操")
- 水中健身快速轻松打造苗条身材1、费力更大--人在水中活动的受阻感是空气中的800多倍。如果动作速度相同，完成同样的一组动作，水中与陆地相比至少要多用6倍以上的力量。所以，水中运动会取得事半功倍的效果。2、呵护肌肤--由于水中运动相对出汗较少，减少了陆上训练后汗水中的盐...
- 13992
![冲浪冠军鲨口脱险还遇到了两次]( "冲浪冠军鲨口脱险还遇到了两次")
- 对于经常跟海打交道的人，遇到鲨鱼可是件很可怕的事情，毕竟人在大鲨鱼面前还是挺渺小的，自己那一点点小小力量，根本没办法跟鲨鱼抗衡。不过今天的这位冲浪冠军，在鲨鱼口中脱险了两次，是运气还是厄运。两年前，一位澳大利亚的世界冲浪冠军在一次冲浪比赛中意外遭到鲨鱼袭击，所幸他惊...
- 9620
![即减肥又营养的减肥餐 最减肥的早餐]( "即减肥又营养的减肥餐 最减肥的早餐")
- 8款超简单减肥早餐一、冬瓜粥新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。二、玉米粉粥先将玉米粉适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米粉糊，共煮为粥，随意服食。三、赤小豆粥最减肥的早餐赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮...
- 17228
![四名“90后”打死流浪 捡烟头搭讪流浪汉起冲突]( "四名“90后”打死流浪 捡烟头搭讪流浪汉起冲突")
- 新京报快讯(记者李禹潼)2015年5月20日3时许，年轻女孩冯某在用地上的烟蒂搭讪流浪汉时双方发生打斗，觉得自己吃亏，冯某在次日找来三个朋友再次到地下通道对流浪汉进行殴打，导致49岁的周某颅脑损伤，送医后死亡。案发后，四人陆续被警方查获归案。记者近日获悉，北京市第二中级人民法...
- 12027
![学习如何练好冲浪运动 极限运动冲浪运动]( "学习如何练好冲浪运动 极限运动冲浪运动")
- 现在人们越来越喜欢运动，特别是一些高难度的极限运动，例如攀岩，冲浪，蹦极等运动。因为在他们挑战高难度运动时，不仅能追求那种娱乐刺激感，同时也能感受到自己在跨越心理障碍时的一种成就感。那么我们一起来看一下极限运动中的冲浪运动。冲浪运动冲浪运动是一种以海浪为动力的极...
- 6303
![隐形针灸减肥三大减肥作用 如何减肥]( "隐形针灸减肥三大减肥作用 如何减肥")
- 隐形针灸减肥又名一夜瘦隐形针灸减肥，据说它不亚于针灸减肥乃至中医减肥里的一场革命。现在，我们就一起来看看隐形针灸减肥是通过什么作用来减肥瘦身的吧。隐形针灸减肥主要通过以下三个方面起到健康减肥调理的作用：调理改善肠胃功能由于一夜瘦隐形针灸作用能延长胃排空的时...
- 15316
![女人又该作何选择？ 二胎浪潮冲击之下]( "女人又该作何选择？ 二胎浪潮冲击之下")
- 生完第一胎又带了大半年孩子的我，现在如果让我生二胎我一定是反对的，特别是面对身边那些好言相劝的好心人，我真的谢谢了但是我还是有选择权力的。二胎就像是社会的大浪潮一样，每个人都一波接着一波的参与其中，自得其乐，但是我乐不起来，别人有生二胎的前提和条件，我没有。我生了孩...
- 23802
![角膜晒到溃疡 烈日下冲浪钓鱼]( "角膜晒到溃疡 烈日下冲浪钓鱼")
- 炎炎夏日，在户外别忘了戴上太阳眼镜。一名30来岁男性与好友海边冲浪，戴着隐形眼镜的他忘了戴上太阳眼镜，玩乐一整天返家后，眼睛充血刺痛，畏光睁不开，求诊发现角膜破皮溃疡、局部感染，接受抗生素治疗后才好转。强光或紫外线造成角膜发炎或视网膜病变，常见夏天从事户外活动或工作者...
- 15054
![冲浪有哪些注意事项 冲浪学问大]( "冲浪有哪些注意事项 冲浪学问大")
- 作为一种时尚的刺激的极限运动，冲浪广受人们的喜爱。同时冲浪的好处也有很多。但是也不能盲目的冲浪，冲浪也有很多学问是需要好好了解和学习的。那么冲浪有哪些注意事项？快来看看吧。冲浪前的注意事项1、观察海浪，是否适合你的水平，应该从哪里划水出去等;2、确定你的身体状态...
- 32227
![容颜不老被称“吃防腐剂” 杜德伟西装冲浪]( "容颜不老被称“吃防腐剂” 杜德伟西装冲浪")
- 四川卫视大型音乐节目《围炉音乐会》于昨日圆满收官，在最后一期节目方特地邀请了集“华语R&B始祖”、“亚洲舞王”、“完美情人”等多重标签于一身的杜德伟担任收官嘉宾。当晚，杜德伟身穿潮流复古西装，以一曲欢快曲风的《抱紧处理》点燃现场气氛，令现场观众直呼过瘾。而...
- 13832
![冲浪美女是林俊杰的女 林俊杰被拍到与美女冲浪]( "冲浪美女是林俊杰的女 林俊杰被拍到与美女冲浪")
- 林俊杰与美女冲浪怎么回事今日林俊杰晒出与美女冲浪的照片，照片中还有其他友人出镜，前段时间林俊杰刚与这位美女互相关注并互动频繁，被网友猜测是否有新恋情，不过后来经纪人否认了恋情传闻。据台湾媒体报道，近日有网友爆料称林俊杰日前在宜兰冲浪，身边还有一长发美女，该女子与JJ...
- 22279
![超火辣身材引骚动 张柏芝低胸打扮冲浪]( "超火辣身材引骚动 张柏芝低胸打扮冲浪")
- 休假时常被媒体捕捉到带两个儿子出门的张柏芝，最近又开始了演艺工作，日前她到长沙录制节目，低胸打扮、超火辣的身材引来一阵骚动，而张柏芝好友kitty妈在微博放上一起玩水的照片，张柏芝身穿紧身衣，只露出白皙美腿，尽显好身材。张柏芝逗趣地吐舌自拍。微博照片中，张柏芝身穿紧身衣，...
- 22052
![用三天减肥方法打破这个言传 减肥减肥越减越肥]( "用三天减肥方法打破这个言传 减肥减肥越减越肥")
- 第一天如何减肥瘦身减肥食谱早餐：一杯胡萝卜汁。午餐：一份白菜蛋花浓汤+一两米饭下午茶：一个苹果，一杯荷叶茶晚餐：一份拌白菜，一个小时后喝杯胡萝卜汁饮食要点：每顿饭前饮一杯水特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为你可能被美味佳肴吸引而过食，饭前饮水能增加你的...
- 10067
![减肥药PK减肥茶]( "减肥药PK减肥茶")
- 减肥药减肥茶哪个性价比高？价格从两方面来考察：第一：比较市场规格的单件产品的价格；第二：比较使用该产品的每日花费。每日花费的计算公式=产品的市场价格/产品每日用量先来看减肥药的价格，现在减肥市场上卖的最火爆的是左旋肉碱类减肥产品，我们就来看一下淘宝网上销量排前列的减...
- 32004
![健身减肥与运动集一体的结合 冲浪瘦身运动]( "健身减肥与运动集一体的结合 冲浪瘦身运动")
- 冲浪本身是一种潇洒优美的水上运动，冲浪爱好者可以立于冲浪板上或直接踏水，靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。它除了是冲浪爱好者们喜欢的运动外，也是夏日肥胖朋友们追求减肥的运动方法。那冲浪是一种怎样的减肥运动呢？不管是什么样的运动，都会改变身体中肌肉与脂肪的分配比例...
- 27874
潇湘女性馆
