![百分之八十的人不知道 21条必须遵守的健身常识]( "百分之八十的人不知道 21条必须遵守的健身常识")
- 1、健身前60分钟内不要吃不易消化的食品,比如油脂类、肉类等,可以适当的吃碳水化合物比如面包、香蕉等,这样可以提升运动表现。2、运动前一定要做好充分的热身使身体和心理得到适应反应，让身体更快进入训练状态以及防止运动损伤的发生。3、如果运动超过60分钟或运动强度剧...
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![三十六计第二十八计之上屋抽梯]( "三十六计第二十八计之上屋抽梯")
- 原文:假之以便,唆之使前,断其应援,陷之死地。遇毒,位不当也。翻译:故意暴露破绽,给敌人方便条件,以诱导敌人深入我方,然后乘机切断他的前应和后援,使他陷入我方预设的“口袋”。敌人贪求不应得到的利益,必招致后患。按语:唆者,利使之也。利使之而不为之便,或犹且不行。故...
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![是十八个变化的吗？ 女大十八变指的啥]( "是十八个变化的吗？ 女大十八变指的啥")
- 俗话说:“女大十八变”,那么“十八”是指“女孩子长到十八岁时会有变化”还是指“女孩子长大后会有十八个变化”呢?网络配图显然,这两种解释都不正确。这里的“十八”,即非专指年龄,也非确指十八个方面的变化,而是用“十八”泛指很多的含义。类似日常生活中众多含有“十...
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![平安夜百分之一百地惊艳全场 5款明星发型]( "平安夜百分之一百地惊艳全场 5款明星发型")
- 导读：不少MM都已经在为圣诞节精心挑选服饰，在思考该画一个怎样精致的妆容，但这同时怎么少的了一个独具圣诞气氛的发型！什么样的发型才能配合你的服饰和妆容，才能让你百分之一百地惊艳全场！尹恩惠近期尹恩惠代言某内衣广告，全套圣诞装出场。尹恩惠将头发大波浪地往内卷，略带性感，再...
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![揭霸道总裁八块腹肌 逆袭之星途璀璨百度云资源]( "揭霸道总裁八块腹肌 逆袭之星途璀璨百度云资源")
- 一到寒暑假，各种电视剧多的就像雨露春笋一样，都不知道要看哪一部了。而最近的逆袭之星途璀璨绝对很多人追。《逆袭之星途璀璨》是现代都市电视剧，由杨磊和韩青执导，宋轶、彦希、种丹妮、韩雪、胡兵、赵健、黄婷婷、李艺彤等联袂主演，王大陆、梅婷、王子文、关晓彤、杨雪、奥兰...
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![海百合2014年12月十二星座运势分析]( "海百合2014年12月十二星座运势分析")
- 我的星座观：很多人都喜欢归类，这或许来源于人类都缺乏安全感，这也是12星座存在的由来罢。但在我看来其实每个星座都一样，它之所以会区别于其它11个星座，是因为那11个星座站在它之外。这就像我们每个人都是独一无二的一样，你的思想别人永远都征服不了，就算共同那也种心有戚戚焉的...
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![十八个育儿心得分享 育儿宝典]( "十八个育儿心得分享 育儿宝典")
- 事例：我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，我遇到一个就会分享妈妈经，很没效率，想着将妈妈...
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![百分之九十人都会犯的床上性错误 惊]( "百分之九十人都会犯的床上性错误 惊")
- 性心理专家的解释说：大多数女性选择胸部，这是因为世界上大多数伴侣还是习惯用女下男上的姿势做爱，而采取这种最传统的传教士体位时，正对着女性眼睛部位的就是胸部。所以，它给女人带来的潜意识联想首先就是“性”。除此之外，19%的女性选择了“手或手臂”(选这个答案的女性多为具...
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![加了水还算百分之百纯果汁吗 警惕 纯果汁 不一定 纯]( "加了水还算百分之百纯果汁吗 警惕 纯果汁 不一定 纯")
- 专家指出，按照国家标准，真正用新鲜水果压榨分离而成、不含其他任何添加物的果汁应当叫做“原果汁”，也就是100%的纯果汁。喝果汁也需要注意“适度”，专业人士推荐“每天两杯果汁”是一个既科学又健康的“量度表”，每天喝两杯果汁（500ml）是一种比较好的习惯，这样可以满足人体对不...
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![十八个育儿心得分享 育儿知识大全]( "十八个育儿心得分享 育儿知识大全")
- 事例：我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，我遇到一个就会分享妈妈经，很没效率，想着将妈妈...
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![中年的钱枫是肥胖版黄晓明 黄晓明钱枫相似度百分八十]( "中年的钱枫是肥胖版黄晓明 黄晓明钱枫相似度百分八十")
- 其实，娱乐圈中有不少明星相似度都挺好的，比如:佟丽娅和董璇，夏雨和张一山等等，他的的相似度都是惊人的的相似，让人傻傻分不清。而这次的《天天》就邀请到了黄晓明，然而一谁都是帅气十足的他居然和主持人钱枫撞脸了，那么他们两的相似度究竟有多高呢?回看一下当初的钱枫，论躲不过中...
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![相似度竟高达百分之九十！ 女主播撞脸葛天]( "相似度竟高达百分之九十！ 女主播撞脸葛天")
- 女主播撞脸葛天女主播撞脸葛天女主播撞脸葛天明星网资讯4月27日，葛天微博发文称：“朋友发我的，可能是我走失多年的妹妹，以后购物能打折不？”并配上一张容貌神似自己的网红女生照片。照片中女生似乎是在做购物直播，无论是脸型、眼睛、嘴唇都与葛天容貌极为相似。葛天也惊呼“可...
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![第一条就有百分之九十的妈妈做错了 给宝宝冲米粉的5大误区]( "第一条就有百分之九十的妈妈做错了 给宝宝冲米粉的5大误区")
- 前段时间，就有这样一则新闻在网络上广受热议：常州一名半岁女婴在吃过添加了蔬菜汁的米糊之后，出现嘴唇发青和呼吸困难的情况，幸亏救治及时才没有生命危险。当天家里的保姆用菠菜煮了不少菜汁，将它搅拌在米糊中给孩子吃，但由于孩子饭量还小，一部分没吃完的蔬菜汁就被保存了下来。...
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![你是其中之一吗 现在百分之67的人能接受姐弟恋]( "你是其中之一吗 现在百分之67的人能接受姐弟恋")
- 人们对姐弟恋的婚姻前景仍不无“保守”，比如有52.4%的受访者认为姐弟恋中男性容易一直长不大，50.1%的受访者认为姐弟恋在婚恋节奏上容易步调不一致。受访者中，男性占47.4%，女性占52.6%。34.8%的受访者谈过姐弟恋，65.2%的受访者没谈过。67.0%受访者能接受姐弟恋在云南昆明某网...
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![十分的简单百分的美味 茼蒿炒肉的做法]( "十分的简单百分的美味 茼蒿炒肉的做法")
- 茼蒿的做法大全茼蒿菜粥材料白米1杯，茼蒿菜300克调味料水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许。做法1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。2、茼蒿菜洗净、切小段，加入粥内同煮，再加盐调味，一熟软即熄火盛出，食用时撒入胡椒粉即可。茼蒿炒肉茼蒿炒肉材料:茼蒿，肉，盐，酱油，蒜末...
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![老年人长命百岁十大迹象 养生之道]( "老年人长命百岁十大迹象 养生之道")
- 老年人都希望自己长命百岁，那么对于他们的养生之道就是个很给力的话题。那么怎么样可以让老年人长命百岁呢？美国MSNBC网站近日报道，近年来一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。长命百岁有10个迹象。1、感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁...
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![百分之九十女人都没注意 男人讨厌女人的表现]( "百分之九十女人都没注意 男人讨厌女人的表现")
- 男人和女人是两种不一样的生物，女人讨厌一个男人更愿意直接的去表现出来，来说明我讨厌你这个事实。但是男人讨厌女人，他们总是选择不说，但是凡事做的都是一些爱理不理的事情，或者一些你能感觉得到他不爱你，嘴上却说着没有，但也不愿意解释的折磨人。那么，一个男人讨厌女人都有哪些...
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![肖百奇2014年12月十二生肖运势分析]( "肖百奇2014年12月十二生肖运势分析")
- 肖百奇2014年12月十二生肖运势分析2014年又走到了尽头，在这一年里，十二生肖们经历了太多的悲欢离合，也学会了更多的做人道理。在2014年的最后一个月里，他们在回顾过去一年所经历的种种是，更对即将到来的2015年满怀着期望。而顺利地度过年关，也是十二生肖们共同的愿望，那么，接下来...
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![百分之三十五的婚姻因此结束 婚姻失败的头号杀手]( "百分之三十五的婚姻因此结束 婚姻失败的头号杀手")
- 如果让你猜想，最有可能导致婚姻结束的会是什么原因?出轨?暴力?还是经济问题?去年沿海某一城市的有关离婚的原因调查显示，排名首位，将近百分之三十五的婚姻是因为生活中发生的生活小事走向解体的。这个调查结果无疑令人震惊。就像任何物品会随着时间而磨损甚至会因为粗暴的使...
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![广西收八百万退缴 十家单位“回头看”巡视整改]( "广西收八百万退缴 十家单位“回头看”巡视整改")
- 昨天，中纪委官网通报最高人民法院、中残联等10家单位巡视整改情况，另外还公布了广西壮族自治区巡视“回头看”整改情况。广西收到八百万退缴款2016年11月9日至2017年1月6日，中央第三巡视组对广西壮族自治区党委进行了巡视“回头看”。2017年2月12日，中央巡视组向自治区党委反...
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![八对护肤品之间区别分析]( "八对护肤品之间区别分析")
- 很多人喜欢把护肤品混着用，不过真的可以吗?各个护肤品之间有没有什么本质的区别呢?那么保养品中的哪些成分对于我们的肌肤又有什么作用呢?1、卸妆乳(霜)和面霜的真正区别是什么?这两个产品听起来完全不搭界，其实本质十分相似!卸妆乳(霜)本质上就是低营养、高油度的面霜，用以...
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![百分之九十的男人都 这五种女人让男人神魂颠倒]( "百分之九十的男人都 这五种女人让男人神魂颠倒")
- 经常穿包臀群的OL包臀裙能够很好地勾勒出女人的身体曲线，尤其是臀部，性感无比。OL们天然就有一种诱惑力，相信很多男人都幻想过在办公室里和OL来一次艳遇。事业线深不可测的女人几乎没有男人不喜欢事业线深的女人，大胸永远是男人的最致命诱惑，男人们都希望自己能够不断地越过山...
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![煮八到十分钟！ 玉米煮多久能熟]( "煮八到十分钟！ 玉米煮多久能熟")
- 我们平时都会买些玉米回来自己煮，不过对于玉米煮多久能熟这个问题有些人不是很清楚，小编经常买经常煮，对于这个时间是有经验的，那么玉米煮多久能熟？玉米分甜玉米和黏玉米两种，甜玉米和黏玉米的成熟时间不同，如果同一锅煮的话，煮8分钟后，先将甜玉米夹出，再继续煮2分钟黏玉米;1、将玉...
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![最长已存放30年之 殡仪馆八百多骨灰盒无人问津]( "最长已存放30年之 殡仪馆八百多骨灰盒无人问津")
- 清明节快到了，各个家庭也都在忙着清明扫墓祭祀的事情，但是走进殡仪馆，有一个角落却似乎被人给忘了。在安徽阜阳殡仪馆中有800多个骨灰盒已经落满灰尘，有的甚至已经放了三十多年没人来认领...图为2017年3月24日拍摄的安徽阜阳市殡仪馆殡仪厅。近日，在阜阳市殡仪馆副馆长李建华...
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潇湘女性馆
