当前位置：潇湘女性馆 >

关于按摩四大穴位可长寿的时尚百科

可疗疾助长寿推拿4大穴位是常用穴位

可疗疾助长寿推拿4大穴位是常用穴位
上肢与胸部和颈部相接，是人体重要的组成部分。中医认为，上肢有很多穴位，有劳宫穴、内关穴、外关穴等等，其中有4大穴位是常用穴位，常按摩可疗疾、助长寿。劳宫穴取穴方法：握拳，食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心，中指与无名指两指间即是穴位。动作要领：一手握拳以曲骨处叩击另...
2019-03-1929497

中医按摩8大穴位教你燃情养性穴位按摩

中医按摩8大穴位教你燃情养性穴位按摩
情人节就快要到了，很多人都开始策划给亲爱的一个惊喜，不过你真的万事俱备了吗？情人节之夜你是否担心你的“表现”不够好呢？下面我们就来看一下情人节之夜都有哪些助性方法吧！中医8大穴位按摩让你情人夜燃情养性：第一要穴：激起性亢奋天柱穴：天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处，也就...
2019-03-2510147

九大穴位给你健康按摩养生的穴位

九大穴位给你健康按摩养生的穴位
【导读】按摩养生的穴位有哪些?按摩是大家都非常熟悉的一种保健方法，对于一些简单的按摩方法相信大家也都清楚，那么你知道按摩养生的穴位都有哪些吗?下面小编就来给大家讲讲按摩养生的穴位有哪些，九大穴位给你健康!适合用于按摩养生的九大穴位解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝...
2021-08-1316734

手部穴位按摩功效多多手部穴位按摩

手部穴位按摩功效多多手部穴位按摩
很多人认为脚部穴位按摩很重要，因为很多穴位都在脚部。其实，手部也有很多穴位，而且有很多都是连接的身体的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健养生功效，一起来看看吧。1、少泽穴取穴：此养生穴位位于小指末节尺侧，距指甲角0.l寸。治疗热症，通常刺血方法比较好。功效：咽喉痛、发烧...
2019-04-124560

按摩四大穴位轻松止嗝打嗝怎么办

按摩四大穴位轻松止嗝打嗝怎么办
在我们平常生活中，打嗝应该是很常见的一种生理现象。人们常常会在自己感觉到饥饿或是吃的太饱的情况下就会出现打嗝现象。如果打嗝不止怎么办呢？下面就让我们一起来学习下治疗打嗝的中医养生方法吧。1、掐按中指用自己的左右手指分别按压掐自己中指顶部，坚持大约1～2分钟以后，...
2019-08-2610821

中医按摩四大穴位可补肾保元、提高性能力

中医按摩四大穴位可补肾保元、提高性能力
身体是最大的“天然药库”。哪不舒服，通过穴位按摩可缓解不适感。那么，肾虚怎么办?养肾按摩哪些穴位呢?中医认为，人体有4大补肾养肾穴位，经常按摩这几个穴位，可达到补肾保元、提高性能力的功效。养肾穴1、关元穴我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力...
2019-10-0410466

中医教你按摩这些穴位可以长寿
我们知道祖国医学博大精深，特别是穴位经络理论等更是神奇，那么我们平时多按摩那些穴位可以长寿呢？下面就来讲讲这些内容。按摩耳轮动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。作用：有聪耳明目、活络通窍的作用，且对全身健康都有好处。掐睛明穴动作...
2021-11-0923381

常按摩6大穴位延年益寿长寿穴位

常按摩6大穴位延年益寿长寿穴位
穴位按摩古往今来都是很好的养生保健方法。穴位按摩不仅可以治疗治病，使人精神百倍还可以延年益寿。下面就为大家推荐6大可以延年益寿的穴位。1、按揉合谷穴取穴：合谷穴位于手背，第1掌骨间隙之中点处，或第2掌指关节与阳溪穴之间的中点处，稍靠近食指侧。功效：各种疼痛，无论外伤还...
2019-08-2629987

常按经络五大穴位排毒养颜穴位按摩

常按经络五大穴位排毒养颜穴位按摩
常按经络五大穴位排毒养颜，下面小编为你详细介绍。从来没有人觉得自己太美，反而是觉得自己不够完美，因此他们都会花大笔钱通过各种手段来让自己看上去更加完美。其实，美丽并不是一件奢侈品，想美丽不一定要一掷千金，像中医养生中的美容法就不需要花费什么金钱，却能让人变得更加漂...
2019-08-218762

按摩穴位调血气女性按摩可抗衰老

按摩穴位调血气女性按摩可抗衰老
人体的气和血流行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系，认为充盛调和，方司百病不生，延年益寿。一旦气血失常，必然会影响及机体的各种生理功能，而导致疾病的发生。女人体内气血失调，会严重影响身体健康，还会让容颜...
2019-07-2131998

按摩5大穴位补肾胜吃药穴位按摩

按摩5大穴位补肾胜吃药穴位按摩
还在为肾虚而苦苦寻找吗？还在苦恼如何拥有更强的性功能吗？其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些穴位按摩，胜过吃补药！1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或...
2019-08-214759

穴位按摩养生功延年益寿人体穴位

穴位按摩养生功延年益寿人体穴位
一、“气海穴”按摩法“气海穴”，即道家所称的丹田部分，为全身的重心，本能的中枢。它位于脐下一寸半。按摩的方法：先以右掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩100—200次，按摩至有热感，即有效果。按摩“气海穴...
2019-02-1716229

按摩四大穴位预防感冒穴位按摩
天气变化多端，身体素质差的人于是经常感冒发烧。怎么样预防感冒呢？“是药三分毒”，因此，预防感冒，小编不推荐吃药。小编今天推荐的是按摩疗法。常按四大穴位能有效预防感冒。1、风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池...
2019-07-013813

冬季按摩穴位与手法穴位按摩
天气渐渐转凉，抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状，可以在专业医师处进行对症的拔罐、艾灸治疗。此外，按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用，可以缓解这些症状。巧按三个穴位可散寒补肾命门穴：在第二腰椎棘突下，为元气之根本、生命之门户，故名命门。...
2019-08-2124871

按摩四大穴位治疗颈椎病保健按摩

按摩四大穴位治疗颈椎病保健按摩
现在的上班族一由于长期的低头工作很容易得颈椎病。颈椎病如何治疗？如何缓解颈椎病带来的疼痛，按摩穴位是一个方便，不错的的选择，按摩穴位又有什么作用呢？一起来看看。1、按揉百会穴按摩方法：用食指或中指按压百会穴(位于头顶正中央，两耳尖连线中点处)，持续给力，一般压到局部出现...
2020-01-2321304

四个穴位按摩驱走身体不适中医穴位养生

四个穴位按摩驱走身体不适中医穴位养生
一、降糖调气血窝：耳后窝耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经，通过刺激可使迷走神经兴奋，促进胰岛素的分泌，从而有效降低血糖。此外，按摩耳后窝还可调气血，预防糖尿病并发症。用双手拇指缓缓用力按压耳后窝，慢慢吐气，持续5秒再松手，如此反复按压10~15分钟，每...
2019-07-018373

常见病穴位的按摩穴位按摩手法
人的身体是由很多个穴位所组成的，身体哪个地方出现问题了，按摩穴位都可以适当的来缓解下。或者，在平时空闲时，也可以适当的做做保健按摩，那保健按摩指南有哪些需要注意的呢？其实只要掌握了正确的按摩手法，从此拥有健康好身体不是问题。常见病穴位按摩：1、扁桃腺疼痛。指压“合谷...
2019-06-297202

可健胃消食三穴位按摩
[导语]现如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果长期胃口差，整个身体素质都会受到很大影响，日积月累甚至会引发多种慢性病。中医认为，常进行穴位按摩，可起到健胃消食、化积滞等胃部养生作用。有时胃不舒服、消化不良时，家里又没有药，怎么办?不妨按摩具有健胃消食作用的养生穴位，...
2019-03-267112

为女人解决各种问题按摩四大穴位

为女人解决各种问题按摩四大穴位
没事了按揉按揉足三里，也可用艾灸；经常揉按血海穴，按摩加艾条灸太溪穴，经常按揉神门，安神，又养颜；不必每次把所有穴位都按摩完，可以随机抽一两个按摩，经常按摩就好。足三里足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说？足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天...
2019-05-2319963

按摩头皮延年益寿头部穴位按摩手法及功效

按摩头皮延年益寿头部穴位按摩手法及功效
在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。中医学认为，头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。那么经常按摩头部有什么功效呢...
2020-01-1420132

中医按摩三大穴位可健胃消食
[导语]现如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果长期胃口差，整个身体素质都会受到很大影响，日积月累甚至会引发多种慢性病。中医认为，常进行穴位按摩，可起到健胃消食、化积滞等胃部养生作用。有时胃不舒服、消化不良时，家里又没有药，怎么办?不妨按摩具有健胃消食作用的养生穴位，...
2019-03-2611954

按摩哪些穴位可以补血女人如何按摩穴位补血

按摩哪些穴位可以补血女人如何按摩穴位补血
大家都知道女人补血是一生必做的事情，一个女人如果脸色变差没血色，再美的妆容也不能治本。女人除了日常利用饮食营养生产的血液物质供应外，还能通过什么方法来补血呢?中医养生理论认为，人体有很多补血养生穴位。常按摩这些穴位，可调血补血。下面“本站”就来为大家介绍女人补...
2020-03-017168

可每天按摩四大穴位夏季养生如何养心

可每天按摩四大穴位夏季养生如何养心
夏季养生如何养心夏天养心的穴位极泉穴极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。本穴具有宽胸理气之用，可以用于治疗心痛，胸闷，冠心病，心绞痛等等。“秋老虎”来到时，我们总容易感到心里烦闷，而且如果不注意补水，血液黏稠度过高易引发心脏病。按摩极泉穴可有效预...
2021-04-2516948

想不长寿都难常按摩这五大穴位
要想长寿，说简单也简单，只要大家能够坚持做下面这些事情，那么长寿不是难事，下面跟着小编一起去看看下文介绍的这些长寿穴位吧。极泉穴宽胸宁神调和气血从中医来说，腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常...
2020-03-014440

按摩7个穴位养肾纠虚穴位按摩
现在的人由于工作繁忙没有时间运动，长期的待在一样的坏境中，对于肾脏来说是一件不利的事情。这样往往都会导致肾虚，不要觉得肾虚只是男性需要关心的事情，女性也需要注意自己的肾。今天小编教大家按摩7个穴位达到养肾的功效。1、肾俞穴肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮...
2019-01-087741

热门推荐

猜您喜欢

专题