![7日鸡蛋轻松瘦身法]( "7日鸡蛋轻松瘦身法")
- 星期一早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡星期二早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡午餐：水果沙拉，鸡蛋两只晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡星期三早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡晚餐：青菜汤，圆...
- 6038
![鸡蛋皮怎么去 巧剥鸡蛋皮方法 怎样给鸡蛋去皮妙招]( "鸡蛋皮怎么去 巧剥鸡蛋皮方法 怎样给鸡蛋去皮妙招")
- 鸡蛋去皮方法：怎样剥鸡蛋皮小妙招冷热水剥鸡蛋皮先将生鸡蛋放入冷水中浸泡5～10分钟，然后再放入热水里按照常规方法煮制，用这样的方法煮好的鸡蛋蛋壳就不易破裂，而且也容易剥开食用。冷热水交替法剥鸡蛋皮鸡蛋的营养价值鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和...
- 17383
![如何挑选新鲜鸡蛋 怎么看鸡蛋是否新鲜 怎么看鸡蛋好坏]( "如何挑选新鲜鸡蛋 怎么看鸡蛋是否新鲜 怎么看鸡蛋好坏")
- 如何挑选新鲜鸡蛋？怎么看鸡蛋是否新鲜？怎么看鸡蛋好坏？主要通过以下几种手段：看、听、嗅以及手感。看：看蛋壳颜色是否新鲜、清洁，有无破损或异样。新鲜蛋的蛋壳干净，表面有一层胶质薄膜（一层薄薄的白霜），有光泽。如果蛋壳颜色不正、无光泽、有粪霉，蛋皮有黑点等为陈蛋。一般霉蛋外壳...
- 21716
![七招辨别真假鸡蛋 安全吃蛋要注意的事项]( "七招辨别真假鸡蛋 安全吃蛋要注意的事项")
- 蛋虽然营养又实惠，但是吃蛋也是很有讲究的。下面以鸡蛋为例，来看看安全吃蛋要注意哪些事项吧。吃蛋的注意事项蛋虽然营养又实惠，但是吃蛋也是很有讲究的。下面以鸡蛋为例，来看看安全吃蛋要注意哪些事项吧。1、忌吃未熟鸡蛋生鸡蛋含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使...
- 25942
![怎么辨别土鸡蛋和普通鸡蛋 土鸡蛋和普通鸡蛋到底有什么区别]( "怎么辨别土鸡蛋和普通鸡蛋 土鸡蛋和普通鸡蛋到底有什么区别")
- 鸡蛋是我们生活中经常食用的一种食物。就像是上次我爸爸买了一篮子的鸡蛋回来说是土鸡蛋，我妈妈一摸就说这只是普通的鸡蛋。我在旁边看了很久也没有发现这土鸡蛋和普通的鸡蛋有什么差别?那土鸡蛋和普通鸡蛋到底有什么样子的差别呢?其实土鸡蛋和普通鸡蛋的差别真的还是非常...
- 17500
![煮鸡蛋要多久 鸡蛋煮几分钟最佳 怎么烹饪鸡蛋最营养]( "煮鸡蛋要多久 鸡蛋煮几分钟最佳 怎么烹饪鸡蛋最营养")
- 鸡蛋因富含优质蛋白及多种营养素一直被人们所喜爱。不过，即使是简单的水煮蛋也有很多学问。不要以为随便丢水里煮煮就完事了，弄不好很可能不营养反而吃进病菌。煮鸡蛋要多久？鸡蛋煮几分钟最佳？怎么烹饪鸡蛋最营养鸡蛋壳最易带病菌沙门氏菌引起食物中毒的情况很是普遍。在世界...
- 23108
![鸡蛋的保鲜方法 鸡蛋怎么保鲜]( "鸡蛋的保鲜方法 鸡蛋怎么保鲜")
- 平时家里的鸡蛋买多了，一时吃不完，放久了又怕坏，怎么办？“本站”来教大家鸡蛋如何保鲜。1、冰箱保存法将鸡蛋用保鲜膜或油纸包裹起来，放在冰箱里，可以保鲜很长时间。将鸡蛋小头朝下大头朝上放置在冰箱里，也能保存较长时间。注意鸡蛋千万不要用水洗，因为鸡蛋壳上有气孔，平时被胶状...
- 32248
![吃完鸡蛋千万别做这5件事]( "吃完鸡蛋千万别做这5件事")
- ❥吃完鸡蛋后不要立即饮茶：有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可...
- 22922
![如何买鸡蛋和生板栗去鸡蛋皮]( "如何买鸡蛋和生板栗去鸡蛋皮")
- 如何买鸡蛋?买鸡蛋看似容易，其中的学问却不少：1.如果鸡蛋按数量计钱，而都差不多大小时，选圆蛋会比选长蛋划算，因为圆蛋一般都较重。2.由于鸡蛋的蛋黄大小相差不多，因此当你需要蛋白时，可选大一点的蛋;当只用蛋黄时，则可选用较小的鸡蛋。3.夏天鸡的体力消耗较大，所生的蛋，壳比较薄，容...
- 18864
![不能生吃隔夜吃鸡蛋 鸡蛋能吃吗]( "不能生吃隔夜吃鸡蛋 鸡蛋能吃吗")
- 鸡蛋能吃吗1、生吃有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去，造成肠胃不适并引起腹泻。并且，值得一...
- 29918
![但是一天吃几个鸡蛋好 鸡蛋虽好]( "但是一天吃几个鸡蛋好 鸡蛋虽好")
- 一天吃几个鸡蛋好一天吃几个鸡蛋好呢？下面就几种人的划分来探讨下：一、从营养学的观点看：为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好。二、对于身体健康的青年，从事脑力劳动或轻体力劳动的：每天吃1～2个鸡蛋也比较合适；三、从事重体力劳动...
- 8628
![梦见鸡蛋]( "梦见鸡蛋")
- 梦见鸡蛋或吃鸡蛋，是祥兆。梦见打碎的鸡蛋，预示着争吵和打官司。梦见成堆的鸡蛋，生意兴旺。梦见把鸡蛋当球扔，要成为百万富翁。女人梦见赶走孵小鸡的母鸡，儿子会被亲戚抱养。梦见把鸡蛋倒进水里，做水上生意能获得成功。梦见从别人手里抢鸡蛋，会被指控为骗子。...
- 26820
![鸡蛋壳的妙用 鸡蛋壳有什么用处]( "鸡蛋壳的妙用 鸡蛋壳有什么用处")
- 以下是鸡蛋壳的各种妙用：1、减轻胃痛将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄（不能炒焦），然后碾成粉，越细越好，每天服一个鸡蛋壳的量，分2次～3次在饭前或饭后用水送服，对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果。2、做简易漏斗要把油装入瓶子里，一时找不到漏斗，可用蛋壳...
- 14518
![红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更有营养吗]( "红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更有营养吗")
- 红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更有营养吗？红皮鸡蛋是所谓柴鸡下的，白皮鸡蛋是来亨鸡下的俗称洋鸡，红皮蛋蛋青浓而白皮蛋蛋青稀，人们就认为红皮蛋营养高。这没有科学根据。红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更有营养吗把产白、红皮蛋的两种鸡在相同条件下喂养，营养学家对白、红皮两种鸡蛋的营养成份进行...
- 10372
![鸡蛋里带血丝是怎么回事 鸡蛋里面有血能吃吗]( "鸡蛋里带血丝是怎么回事 鸡蛋里面有血能吃吗")
- 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸...
- 8100
![梦见拣鸡蛋、捡鸡蛋]( "梦见拣鸡蛋、捡鸡蛋")
- 梦见拣鸡蛋，预示着自己事业发展道路上会遇到麻烦。犯人梦见自己拣鸡蛋，罪名会加重。商人梦见拣鸡蛋，会遇到竞争对手。...
- 16093
![鸡蛋的吃法与注意事项 常见吃鸡蛋的几大误区]( "鸡蛋的吃法与注意事项 常见吃鸡蛋的几大误区")
- 鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，饮食营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。虽然鸡蛋营养价值高，吃法多变，不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。误区一：鸡...
- 23900
![买鸡蛋的注意事项 买鸡蛋的小窍门]( "买鸡蛋的注意事项 买鸡蛋的小窍门")
- 随着人们对营养补充的日益重视，除了普通的鸡蛋，近年来还有多种新型营养保健蛋上市，着实让老百姓眼花缭乱，无从选择。究竟什么样的蛋才是真正健康营养的，人们在选购鸡蛋时又该注意些什么，老百姓关于鸡蛋的认识还存在哪些误区，如何买到放心蛋，不妨听听专家的选购建议：蛋壳颜色与营养...
- 19739
![鸡蛋能祛斑但有些注意事项要了解 鸡蛋美容祛斑方法]( "鸡蛋能祛斑但有些注意事项要了解 鸡蛋美容祛斑方法")
- 醋泡鸡蛋祛斑小窍门为什么很多人都会选择醋泡鸡蛋祛斑的方法祛斑呢?答案肯定是好用、有效呗。那醋泡鸡蛋祛斑有什么小窍门呢?下面我们就一起来看一下。一、敷脸取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡...
- 4805
![怎么挑选好的鸡蛋 白壳鸡蛋和黄壳鸡蛋那种鸡蛋营养比较高]( "怎么挑选好的鸡蛋 白壳鸡蛋和黄壳鸡蛋那种鸡蛋营养比较高")
- 现在的市面上有很多的新鲜的蛋类产品，而鸡蛋就是我们最常食用的一种蛋类。而鸡蛋其实也有很多的种类。最常见的就是白壳鸡蛋和黄壳鸡蛋这两种了。那么这两种鸡蛋在营养上有什么区别呢?哪一种鸡蛋的营养价值更高一些?不过说到这里现在其实有很多人又一个误区。相信很多人都...
- 17136
![鸡蛋能存放多久 鸡蛋的存放时间]( "鸡蛋能存放多久 鸡蛋的存放时间")
- 市场中售卖鸡蛋一般都存放在室温下，外壳细菌有可能穿过蛋壳及蛋膜，渗入蛋内，存放时间越久，蛋内的细菌就越多。这种鸡蛋可能带有李斯特菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等致病菌，除导致肠胃炎外，也可能引发其他严重疾病。所以大家在购买鸡蛋后，要清洗干净，再放入冰箱储存，并尽量于一周...
- 28012
潇湘女性馆
